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ご訪問ありがとうございますぎっくり背中の思い当たる原因。それはYouTubeの有酸素運動動画を気合い入れて頑張りすぎたかも!情けない〜!!でもきっとそれだっていつも身体がかたくて思ったように動けないから前日は有酸素の前にストレッチ動画をみたの。ストレッチしたもんだから有酸素運動が気持ちよくていつもより大きな動作になってました!腕をブンブン振り回してたもんストレッチしたら逆に痛めたっていうやつね。。楽天マラソンまた始まりましたねー。結構よくやるなぁ。今回
ご訪問ありがとうございます今日の1日。夜明け前にぎっくり背中に見舞われなんとか弁当作りをしたところ無理がたたって背中が悪化。激痛に襲われて酷い声をあげながら布団で安静にしていました。これは人に頼らないと夜も翌朝も困ってしまう。と思った私は母に連絡して夕飯用のお弁当を買ってきてもらったり娘とパパにも家事をお願い明日の弁当もお願いしました。寝たきりの私にみんなとても優しい娘はお風呂を掃除したりお弁当を温めてくれたり湿布を貼ったり身の回りの世話をしてくれて
ご訪問ありがとうございます昨夜、就寝中にぎっくり背中をやってしまいました痛くて痛くて朝はなんとか弁当を作り終えたけど最後の蓋を閉めたり保冷剤入れるあたりで気が抜けたのかどの姿勢でも痛くなっちゃって家族にヘルプ出して続きはお願いして布団直行ですぎっくり背中のきっかけはただの寝返り。背中の右肩側が痛くなりつったのかと思ってじーっと寝ていたけれど痛みはひかず寝てる場合じゃないし痛いから起きあがろうとしてみたら痛すぎて起き上がれないこれは何かがおかしいと
こんにちはあとすこしでGWですねその長すぎる休暇を前に先週半ばから勤続15年の節目で5日ほど特別休暇を頂いてただいま休みを満喫中のはずが昨夜から寝込んでいる私なぜかというと…法要の準備を兼ねて土曜に実家に帰った際あれやこれや整理し始めるとキリがなくてつい無理をしてしまいぎっくり腰ならぬぎっくり背中に息を吸うだけでも背中に激痛が走る走るロキソニンと湿布をダブルで使っても痛みはひかずなかなかのがんこものです昨日の法要にはどうにか参加したけど終始しかめっ面でした叔父
来週はゴールデンウィークですね!天気もなかなか暖かくなりそうな感じで良い休みになりそうです!さて今回は30代女性の背部痛について症例報告させて頂きます【症例】30代女性の背部痛スーパーで仕事中に重い物を持ちながら腰を捻った際に背中に痛みが出たとのことで来院されました特に左の背中が痛く前屈、捻る動きで痛みが強くなり重い物が持てないとの訴えでした【治療】痛めてしまった背中のスジや靱帯を矯正し1回の通院で2/10程まで痛みが減り2回の通院で痛みなく重い物
こんにちは♬.*゚今日も気持ちイイ快晴の熊本市内ですが~✩✩✩ジャガは、なんと最悪ッスξ(*≧ε≦*)ノ彡体のあちこちが痛いッ!!!あとで書いていきますがまずは順番に昨日の話から・・・昨日は、お昼ごはんに先日オープンした商店街のたこ焼き屋さんでたこ焼きを買ってみましたよෆ˚*( ̄∀ ̄*)イヒッ(((・ω´・*)フムフム中はトロ~リで、タコも大きくてまぁ美味し
ご訪問いただきありがとうございますゆったりくつろぐ癒しの耳掃除屋サロンオレーユ・ロレーユの桑原悠乃です随分とご無沙汰してました今まで、何してたかって・・・とにかくバタバタしてました3月の末は久しぶりに風邪を引いてしまいぐったりしていたり・・・そして今、新しいチャレンジをしているためその学びがあったり実家の母の夕ご飯づくりは続けているので今まで一人分のご飯しか作ってなかったのに平日は2件分のご飯を作ったりと・・・毎日があっという
フジワライブキ先生に施術してもらいながらインタビューその386ギックリ癖綿谷ご無沙汰でございます。藤原お久しぶりです。ちょっと水を飲んでもいいですか?綿谷どうぞどうぞ、その様子を写真に撮ります・・・パシャパシャ(カメラのシャッター音)・・・今、僕は、しゃがんで写真を撮っておりますが、実は、またギックリ腰になりまして・・・。藤原あらら・・・いつですか?綿谷二日ぐらい前です。今回は軽いギックリ腰で・・・。藤
ハイ!こんにちは!タイトルどおり、ぎっくり腰について書きますぎっくり腰を繰り返す。ぎっくり腰に過去なったことがある。今まさにぎっくり腰で困ってる。そんな方はぜひ最後までご覧くださいね。私のぎっくり腰体験談をどうぞ。激痛ほんっとにフツーに手を出しただけだったのに。あぁ!!これが!!ぎっくり腰ってやつか!!と、動けなくなってしまいました。なぜわたしが!?肩こりMAXだった私は腰痛はあまりなかったのですが、本当になぜ!?と思
2024/4/11今日も呼び出され親孝行😅『馬鹿と煙は高い所を好む』と、言うことで今年還暦の馬鹿は、調子に乗って屋根の上でハサミを上手に使ってます😁ガラスに映る兄貴は、まるでステージ上の私を撮影するファンのようですねぇ😁💦母に私のスマホで写真を頼んだのだけどできないよ~😞大丈夫だよ、白い丸いの所を押すだけだから😉仕事場の屋根の上と下で、スマホをロープに付けたカゴでやり取りして白い丸押して~音した?何にもいわないなぁ~何か変なの出た!カメラって書いてあるの押して~何度
約1ヶ月10000円生活、残り16日くらい。午後から背中の鈍痛。徐々に強くなっております。文字打つのも辛いがやることない……こちらは残り物ご飯。麻婆豆腐春雨ヌードル(汁なし)です。自家製鶏ハムを添えております。ロキソプロフェンの湿布が心地いいー。明日休めないし、頑張ります。
昨夜次男が寝る前に「目が痒い!目が痛い!」と訴えてきた次男。私は心の中でまたか~大したことないよきっとって思ってたんですよ。次男ね、痛みにかなり敏感で‥‥物凄く大袈裟なんです。(大袈裟というとひどいかもしれませんが)血が出ていなくて、擦った程度でも絆創膏を貼りたがるので(逆に長男は絆創膏が大嫌いですぐに外します)なので、昨日も軽い気持ちで次男の目を見たんですが。なんと!白目に睫毛が一本くっついていてこれはまずい。でもここで私が大騒ぎをすると、間違いなく次男も崩れるので‥‥
長男も【自閉症】だということ。次男がせっかくデイに行ってくれたのに。長男の機嫌がすこぶる悪く。ついイライラしてしまったけれど‥‥長男だって【自閉症】今は次男にばかり手がかかるけれど。長男は軽度知的障害で、いまはまだ中身は4年生位。●私の体調不良(ぎっくり背中)●新年度への不安●一人寝の練習継続中寝不足もあるし、そりゃイライラするよね‥‥八つ当たり位したくなって当然だ。もう少し寛大な心で受け止めてあげれば良かった‥‥【楽天連続1位★更にP10倍!38%↓↓↓】プロジェ
【楽天市場】久しぶりのお買い物に使える1,000円OFFクーポン1年以上ぶりのあなたへ。楽天市場での久しぶりのお買い物に使える1,000円OFFクーポンをプレゼント!90%以上のショップでお使いいただけるクーポンでお得にショッピング!event.rakuten.co.jp2024年。ネットで検索し、教員(支援担任)の移動がないと分かった次男。朝から落ち込んでいます。なまじ頭が良いのも困りもの‥‥(長男はネット検索の発想すらいまだにありませんから)必死に【大好きな先生達】の移動もな
昨日、一昨日とほぼ家に引きこもっていた(正確にはさせていた)兄弟。そろそろ家にいるのは限界‥‥特に次男。もうかまってが凄く、長男にもいき。長男は距離感が近いとダメなので怒りだし、それに対して「僕のこと嫌いなのか!」(認知の歪み)と切れだす次男。(長男、私にのみ触れられるのがオッケーで、私には自分から来るので、次男がそう感じるのも仕方がないのかもしれません)これ以上家に引きこもるのは無理‥‥背中の痛みにムチを打ち行った先は【カラオケ】長男がはまりにはまっています。『長
日曜の昼から背中に痛みが走り。症状から間違いなく【ぎっくり背中】だと確信した私。『まさかのぎっくり背中‥‥』昨日の午前中。ご近所のお子さんと次男で庭遊びをしたんですが。4人で1時間ほど全力鬼ごっこをしたんです。昼からなんとぎっくり背中になってしまいました‥‥辛すぎる…ameblo.jpずっと我慢してくれたのか。次男、昨日1日穏やかに過ごしてくれたのですが。先ほど次男の仕上げ歯磨きをするのにどうしても背中が痛くて無理で‥‥次男に「お父さんが帰ってきたらお父さんに仕上げ歯磨きしてもら
『まさかのぎっくり背中‥‥』昨日の午前中。ご近所のお子さんと次男で庭遊びをしたんですが。4人で1時間ほど全力鬼ごっこをしたんです。昼からなんとぎっくり背中になってしまいました‥‥辛すぎる…ameblo.jpなんとか昨日1日は乗りきりました。昨日は、2回目の洗濯物は長男が干してくれ、洗濯入れは兄弟がしてくれました。勿論対価(お小遣い)が発生するからと言う理由もあるけれど、それでもありがたかったですし。2人ともとても心配もしてくれて嬉しかった。昼の洗い物は次男がしてくれました。何より
昨日の午前中。ご近所のお子さんと次男で庭遊びをしたんですが。4人で1時間ほど全力鬼ごっこをしたんです。昼からなんとぎっくり背中になってしまいました‥‥辛すぎる。物凄く痛く、息をするのも痛いです。夜中も眠れず。先週の微熱なんてぎっくりに比べたら大したことなんてなかった(泣)今朝は、一人寝の練習をしている長男はお腹空いたと3時に起きて。次男は私が心配だと4時半に起きました。まだ1週間ある春休み。ワンオペどう乗りきろうか不安でしかない‥‥でも次男がね、とっても優しいんです。
おはようございます私初めて聞いたのですけどね「ぎっくり背中」て元体育会系男子のお兄ちゃんは、よくあることだと言っていましたがあ、ご安心をくうひまのことではありませぬ先日パパが思いっきり伸びをしたら、ブチッという感じで肩甲骨の窪みに衝撃が走ったそうなぎっくり腰になった感じの背中版しばらく猫背で歩くしかなかったらしいぎっくり背中は筋肉の損傷でぎっくり腰とはまた違うみたいめっちゃ痛いみたいなので、皆さんもお気をつけ下さいねひまたんがいつもしているこんな変な体勢も危険で
ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)です私は花粉症の為この時期、毎日毎日尋常じゃない回数のくしゃみをします10日程前【花粉症ぎっくり腰】に気を付けましょうねって記事を投稿したのですが花粉症でぎっくり腰?!実はその直後私自身、くしゃみをした瞬間背中をピキッとやっちまいました動けなくなる程ではなかったものの何をするにも背中に痛みが走ります変な話トイレでお尻をふくのも辛いのよトイレの始末を自分で出来なくなったら終わりよね…ぎっくり○
先週エンジェルちゃんを車いすに乗せるため担いだ時に背中の右側を痛めてやっと治ったーと思ったのにー今日は背中の左側を痛めてしまったーかがむのも痛いし息を吸う時も痛いしこれって"ぎっくり背中"って言うのかなぁ…エンジェルちゃんこれ以上、体重増えませんように…
先日、入浴中湯船に入った直後に背中に違和感を感じました。だんだん痛くなり息を吸うと痛みが増す感じで何が起きてるの分からず不安になりました。浴室から出た直後、脱衣所との温度差に悪寒がしました。急いで水気をふいて着替えて寝室へ行き髪を乾かしたのですが痛みは治まらず入浴中より強まっている感じがしました。痛む場所は肩甲骨の下あたりの左右。息を大きく吸うとひびくような痛み浅い呼吸のためか息苦しさもあり。他の症状はないのですがここ数日胃もたれが続いていたので消
左の肩から背中にかけて痛いです。土曜日の夕方くらいから。何の痛みに似てるかな?考えてみると、ぎっくり腰みたいな感じ?筋が痛いんだよね。最近の猫背具合がすごくて。それが原因かな?ロキソニンのローションを塗ってみたんだけど、少しだけ改善。でも、日が経ったから良くなっただけの可能性も。まだ痛みはあるし、首の張りもある。前にもこんなのあったなぁと。だからとりあえず、記録として残しておきます。
お読みいただき、ありがとうございます70年代後半生まれのフルタイムワンオペワーママ。住友不動産で家事時短ハウスを建て、子どもたちと3人暮らし。(夫は絶賛単身赴任中)そんな我が家の日々の出来事やインテリアや収納のこと、ワーママの時短テクニック、私のお気に入り♪…徒然なるままに書いていますどうぞよろしくお願いしますひろごん最近、年度末〜年度始めに向けて、あれこれ仕事に終われ、バタバタそんな中、急遽お誘い頂いて、星組東京公演をとんでもない良席で観せていただき
おはようございます^^朝ごはん昼ごはんカフェラテ間食カシューナッツ韓国のりプロテイン夜ご飯チョップドサラダ運動なし昨日,前の日のゴルフで花粉を吸い過ぎたせいか,鼻水が,寝てる時酷くて,くしゃみも酷くて朝がた,激しいくしゃみと共に背中がピキーンと,その後から首から右肩甲骨にかけて,何しても痛い😣おそらくぎっくり背中、、、痛み止めを飲んで美容室へ久々に同級生のお店へ新潟の田舎から出てきて,都内で店を出し,潰れてないんだからほんと頑張ってるなーと感心します^^
三日ほど前、雨だったので仕事に行く際車で駅まで送ってもらった。で、車に乗るとき何か背中が痛い。仕事中はお客様に説明中息を吸うと凄く痛くて息止まるかと思ったわ💦じっとしてれば大丈夫なんだけどね。歩くのも大丈夫。右側が痛くて、右手を伸ばすと痛いのよ💦あと、寝返り痛いわ😭健康診断とかは悪いとこなくて通院も薬もない私だけどこの手の不備は多いわ💦何も重労働なんかしてません❗特に無理もしてません❗日々自転車で駅まで走りエスカレーターも使わず階段❗鍛えられてると思ってたの
こんにちは♡ぎっくり背中になりまして…『痛い!痛すぎる!ぎっくり背中になりました!』こんにちは♡息子の高校は、今日は卒業式コロナ禍でここ数年は卒業生と保護者のみ!でしたが今回からまた在校生も参加型になったようです。息子は1年生なので「3年なん…ameblo.jp早1週間が経過しました。まだ痛いです笑先週は、ぎっくりになってから出勤できず家で事務作業しながらのんびり過ごしていたのですが、土日は娘のイベントで動かねばならず。日曜は動画撮影係で、丸1日座っていたらたぶん悪化でももう
数日前から、どうも背中が痛い。思い返してみると、いつぞやの朝、起きたときに違和感があって、そっからな気がするので、寝違えたのかも。ネットで調べてみると、「ぎっくり背中」というものがあるらしく。どうも症状的に当てはまりそうです首から来てるのかなと思って知り合いから勧められたマッキンジー体操をしてみたり。これはこれで効く。(無理したら首がもげそうになるので注意)あと、ストレッチしてみたり。夫のマッサージ受けたり。ローションタイプのロキソニンは普段から愛用。(湿布はかぶれる)
こんにちは♡息子の高校は、今日は卒業式コロナ禍でここ数年は卒業生と保護者のみ!でしたが今回からまた在校生も参加型になったようです。息子は1年生なので「3年なんか誰も知らねー出なくてよくねー?」と言っています。笑••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••タイトルにも書きましたが…ぎっくり背中になりましたぎっくり背中、2度目です。ぎっくり腰は何度も経験していて、ぎっくり首も…笑正直、ぎっくり背中が1番やばい!!!背中が痛いと何もできなくなるんですよね…腕も伸ばせない、歩くと響く
今朝起きてからくしゃみ🤧を連続でしてたら、背中がピキってなりました痛いよ〜調べたらギックリ背中と言うらしい…原因は運動不足やらなんやらかんやら書いてましたとりあえず冷やして安静が良いみたいなので、冷やしながら安静にしますトホホ早く治りますように🙏