ブログ記事1,432件
はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎ゴールデンウィークが終わり、暑くなりましたね🌻いよいよ本格的な
昨年の4月21日のブログで腰部椎間板ヘルニアになったことを確認ぎっくり背中、今日で8日目痛み止めが効いているのか少し楽になって来ましたこの8日間の症状は・痛み止めを飲んでも時間が経つとぶり返しが・真夜中に体中が痛くて目が覚める・呼吸が苦しいので血圧を測ったら上112下37呼吸数46対応：腹式呼吸での呼吸の練習をする・肩が痛い〜首の痛みに…ロキソニンテープを貼ってみた・骨盤内の痛み対応：お腹の上から左右の骨盤の辺りをさする・痛みがあるのに重い買い物はしないこと友達
【突然の寝たきり→自分で人生をクリエイト】"私"を生きるをサポートしています人生まるごと◯になる四柱推命鑑定師ライフマインドコーチみえこです。【お客様の実績】2年間不登校→登校でき、楽しく修学旅行にも行けた12年間ママ友との付き合いに悩んでいた→振り回されなくなった11年間子どもが心配で週2半日パート→週5フルタイムで働けるように母親に言いたいことが言えなかった→悩みも相談できるように友だちに合わせすぎて疲弊し不登校→友だちと泊りでルンルンでU
いつも、いいねやコメントありがとうございます💕💕先日、2日の日。突然、仕事中に背中が痛くなり筋が違ったようで立っているのも辛く…早退したいなぁなんて思ったのですが、みんなはそんな事知らないので、陽気にやって来てはあれこれ話しかけて来る息するのも辛いんですが…こういう時にいつも通りにしてしまう所があって背中がめちゃくちゃ痛いのに言えず…未だにわたしがめちゃくちゃ背中が痛かった事なんてだれも知らないあはは明日は友達と映画を観に行く日だしこのままだったらどうしようっ
おはようございますいろいろと不調になるものですね買い物から帰って冷蔵庫の前にエコバッグを置いた、その瞬間に痛！となりました椎間板ヘルニアがぶり返した？とか頭の中でぐるぐると…まさかぎっくり腰の背中版があるなんて知らなかったので痛み方腰ではなく両方の骨盤の内側が痛い内臓が痛いのかよくわからない痛み背中の右側の上から腰まで凝り固まった感じの痛み疼痛翌日整形外科へ行って来ました六十肩の治療中でしたので医師による左肩の痛みの確認後背中の肩甲骨辺りをかなり強く叩かれて右側
昨日の続きの記事『立とうとしたら背中がピキッてなって痛くて動けない』今朝、正座の姿勢から立とうとしたら、背中がピキッてなりました。感覚としては、背中に真横に1本大きなヒビが入った感じ。あくまでもイメージだけど。少しでも前傾姿勢…ameblo.jp昨日の朝、床に正座してて立ち上がる時に「ピキッ」ってなった私。筋肉が断裂したかと思ったよね。痛すぎて「イタタタっ！！」って叫びましたもん（笑）下の子、めっちゃ笑ってた。あと、なんか「よしよししてあげるね」と言ってくれたけど、子供の身長に合わせるた
いや〜昨日は大変でした💦背中の痛みの続編なんですけど昼休憩の時に鼻がムズムズしてクシャミがですよ出たけど同時に激痛に襲われてクシャミは途中でストップまぁそれから痛いのなんの遅番の勤務中も何度か喉がムズムズして咳が出るというか、出そうになるけど痛くてできない、でも出したい生理現象周りに誰も居なかったから良かったけどかなり様子がおかしい人になっていましたそれも何度もね帰宅後車庫入れするにも脇腹痛くて後ろ振り向けないし夕飯の準備をしていてもクシャミ咳したいけど痛
さてさて、ブログをゆるーく書いてくよ～ってお伝えしたばっかりなんだけど、私、ぎっくり背中になりました💥ぎっくり背中って知ってる？私、初めて聞きました旅行が終わって、キャリーを車から移動させようと持ち上げたら右の背中が痛くなった感覚が。問題のキャリー↑あれ？筋でも違えたかなー？って思いながらも動けたから、そこから月曜、火曜と仕事に行ったんだけど水曜日の朝、寝起きから動けないぐらい背中全体が痛い！！！やばい、動けん
昨日の朝紅茶をいれようと準備をしているときぎっくり背中になりました腰ではなく背中肩甲骨の下あたり特に右側の脇のほうに激しい痛みが走りましたその後ポジションを変えたり息を吸ったりすると激しい痛みを感じ検索してみてぎっくり背中と判明というかきっとそうだろうとなりました（お医者様ではないのであくまで自分で思っただけですが）その日は午前中から予定がありこのままでは予定をうまくこなせないかもと対処法をさら
子宮筋腫による体調不良に耐えられず、２０２４年３月に子宮全摘出手術を受けました。術後、お腹の回復は良好です。しかし術後２週間ぐらいから、更年期障害と思われる症状に悩まされています。今は、ホルモン補充療法と、自律神経を整え事をメインに体質改善を行っています。その他、雑談ブログです。子宮全摘手術については、テーマ子宮筋腫で書いています。こんにちは😃ぎっくり腰から一週間やっと外出出来るまでに回復してきました一週間ぶりの運転は、まるでレンタカーを
子宮筋腫による体調不良に耐えられず、２０２４年３月に子宮全摘出手術を受けました。術後、お腹の回復は良好です。しかし術後２週間ぐらいから、更年期障害と思われる症状に悩まされています。今は、ホルモン補充療法と、自律神経を整え事をメインに体質改善を行っています。その他、雑談ブログです。子宮全摘手術については、テーマ子宮筋腫で書いています。こんにちは😃ぎっくり腰、ぎっくり背中になりそろそろ一週間娘を迎えに行くのと、ポストへ行く以外は全く
リボン島でジュゴンボートを終えた日の夕方、シャワーを浴びている途中で背中に違和感を感じた。そのままそれは激痛にかわり、痛すぎて上も下も向けない、首も腕も動かせなくなった。以前にも何度かこういう事があったので、一体何の痛みなのか調べてみた。ギックリ背中と言うらしい。ぎっくり腰の背中版。原因はぎっくり腰と似たようなもんなんだろうけど、今回の思い当たる節としては、エアコンで身体が冷えた状態でさらにお湯のでないシャワーを浴びた、またシャワーヘッドが高い位置にあって、それを取るのに変な角度で体を
子宮筋腫による体調不良に耐えられず、２０２４年３月に子宮全摘出手術を受けました。術後、お腹の回復は良好です。しかし術後２週間ぐらいから、更年期障害と思われる症状に悩まされています。今は、ホルモン補充療法と、自律神経を整え事をメインに体質改善を行っています。その他、雑談ブログです。子宮全摘手術については、テーマ子宮筋腫で書いています。こんにちは😃ぎっくり腰６日目ですやってしまいましただいぶ動けるようになってきたので、夫と娘がい
こんばんは！！会社でインパクトドライバーを使って作業をしていたら…右の肩甲骨辺りがピキッ！っとなって腕を上げることも下げることも出来なくなった者です！！(笑)丁度その日は整骨院に行く日で整骨院のイケメン先生に話すと…あ～ギックリ背中みたいなもんですね！との事(;´д｀)関節のある所はみんなギックリ的な感じになりますからと教えて頂きましたぁ(((^^;)2~3週間前の事なのに未だに少し違和感があるもんね(*_*)さぁ、雪もすっかり溶けて春らしくなってきましたね(^^
日曜日の公園での花見からブログ投稿は１週間振りとなります実は週の途中から背中を痛めて身体を動かすたびに「痛てて」と少々苦しんでいました症状からネットで調べたら「ぎっくり背中」みたいぎっくり腰はよく聞きますがぎっくり背中もあるんですね痛めてから５日目位ですが徐々に良くはなっていますたまたま土曜日の今日はゴルフを休みにしておいて良かったですそして昨日は春の会社イベント運営でクタクタでしたでもそれもようやく終わりホッとしています昨日の大雨から一転して
昨日までの快晴とは一変して今日明日は雨模様になりそうです☂花粉や気温変化もあり、鼻などがやられる季節になりましたね涙皆さんも体調管理をしっかりして頑張ってください！今回は40代男性のぎっくり背中について症例報告させて頂きます。【症例】40代男性の背中の痛み仕事は家電量販店で働かれおり、先日に雪かきと、仕事で重い物を持った後から下背部付近に強い痛みがあったとのことで来院されました。特に左背部に痛みが強く、前屈、後屈、右側屈で痛みが増す、寝返り、起き上がり
昨日ごくごく軽いぎっくり背中(ただの寝違えという説もあり)になったのですが、かなり軽くなりました。ご心配下さった皆さんありがとうございます。少しは動いた方が血行がよくなるかとも思って、川沿いの遊歩道を通って買い物に行きました。どうということもない距離なのにくたびれた気がしました。これは完全に運動不足だと思います。川沿いの遊歩道にはさして手入れしているとも思えないのですが、いろいろ咲きます。その内、忍冬も咲くはずの場所にはつつじが咲き始めていました。殆ど藪状態なのですがこんなに元
昨日はランオフ。今日は１０Kmです。前半はキロ７分後半はキロ５分３０秒から１５分辺り久しぶりのこのペースです。心肺もまあまあ落ち着いていました。しかし！１０Km辺りで突然瞬間的に背中に痛み😖瞬間的なのですぐに治りましたが、これがギックリ背中なのでしょうか。帰宅後も少し軽い痛みがあります。明日はスロージョグです。
今日は柴刈り(保護緑地の活動ともいう)の日だったのですが、休んでしまいました。雨が降ると延期なので、そうなるかなとも思ったのですが延期にはならなかったようです。昨日から、ほんの軽いぎっくり背中みたいになっていたので...。症状はごく軽いもので、ただの寝違えかも知れません。病院で膝のために貰った塗り薬(湿布と同じようなもの)をぬりぬりしています。変な格好をしなければなんともありません。きょうの緑地は山姥の長老リーダーの方で、足場の悪い傾斜もあったりします。巣箱に来た鳥はいるかしら
前から持っていた毛玉取り器。ある日使ったら爆発…は大袈裟ですがバッと火花が散って壊れてしまいました。なので新しい毛玉取りを購入こちらです。★マラソン限定クーポン1820円★毛玉取り器毛玉取り毛玉取り機充電式5段階調節日本製6枚刃けだまとり電動残量表示ハンディ毛玉カットコンパクトコードレス持ち運びやすい軽量ledパネル付き安全装置付き毛玉ポケット付き大容量バッテリー切れ味抜群新生活楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}2000円程
こんばんは昨日から続く背中の痛み…きっとぎっくり背中昨日ストレッチしている時くしゃみが出てその後から鈍痛と違和感あったのよね…ひねりのストレッチ中で以前もくしゃみでぎっくり腰やってるのでやばっ💦💦💦とその時思ったけど忘れてたわ💦病院に行っても湿布と鎮痛剤処方で終わりだと思うから様子見継続！くしゃみ危険！という記録…では
こんばんは先週からおそらく肋軟骨炎になり、昨日は朝起きたら背中をギックリなんか胸周りに霊でも憑いてる痛み止めの湿布でなんとかなっているのがまだ幸いですが久しぶりのギックリ背中にはまいりました肋骨が痛くなって、背中も固まっていたようです。。。安静は無理なので（笑）周りの筋肉をよくほぐして、週末はしっかり痛み止めを飲んでキレキレで踊りますさて、カジパレポ第三弾3名の生徒様がミニデモにご出演くださいましたなかなかこんなときでもないとデモに出ないという方もいらっしゃるので、実は貴重な機
こんにちは、Allige/東京育毛オーナーセラピストの高橋ですここ数日、「寝違え」「ぎっくり背中」「腰痛」のお客様が急増しています💦皆さんも気をつけください！！✔朝起きたら首が回らない✔靴下を履こうとしてピキッ✔腰痛が出てきた…これ、今の時期すごく多いんです。原因は「季節の変わり目」・寒暖差で筋肉がこわばる・血流が落ちて柔軟性が低下・気圧変化で自律神経が乱れるその結果、体がガチガチの状態になってちょっとした動きで痛めやすくなります。「なんでこんなこと
15時間近く仕事した翌日ぎっくり背中になりました整体行ったら背中も腰も脚も腕もバッキバキそりゃーなるよね、って妙に納得したチップインですでもこれでおしまいだーい本日のコソ練メニューPW/7I鳥かご練習場の利点は動画あるけど鏡のごとく瞬間も見えること本気で素振りして本気で打つテーマは今日もフォロー低くクラブが出ていくようにめーっちゃ意識してるんだけどなぁウェッジ52度/56度固いマットでペタペタライのイメージ短い距離を繰り返し飛ばしすぎない
お久しぶりです。最近気持ちが前向きになったときにここに書きに来ている気がします最近アパートに里帰りから帰ってきて、3人での生活がスタートしました！旦那の育休もあり、便利家電のおかげで家事育児はなんとか回っておりなんとなくリズムができ始めてきましたそして、アパートで初めてのお客さんが来てくれました遠方からわざわざ赤ちゃんの可愛いうちに見に来てくれて全世界に可愛いさを知らしめたい気持ちになってた私はめちゃくちゃテンションあがりました遊びに来てくれたのは新婚の2人で幸せオ
こんにちは。大阪京橋・大阪城北詰すぐの腰痛改善の整体ほっとハンドです。40代の男性「こないだ家でストレッチしようとしたら、背中がパキッて、ぎっくり腰っぽくなっちゃいました」話を伺うと…・両腕を伸ばした瞬間に背中が強烈につった感覚・左腕を挙げられない・痛みで左肩を下に横向きになれない・左肩から首が痛い・動き始めが痛い・息をしづらい検査をすると…✔️左の胸椎１〜３番に後方歪み✔️左肩甲骨の可動性が悪い✔️左肩周囲の回旋筋に緊張✔️左肩頚椎3〜5番
最近起こったこと、思ったこと、徒然※あくまで個人的な話、考えです①2日続けて、家事をしている時に背中に痛みが走ったしばらく息をするのも苦しかったが、脈拍なんかは正常。しばらくすると2日とも痛みは引いたけど、これ何かな？と思ったら「ぎっくり背中」と言うらしい。整体に問い合わせたら、今部位を揉みほぐすのは辞めたほうがいい。痛みがとれてから来たほうがいいと言われて。一瞬納得したが。うーん、痛みがとれたら多分整体には行かない気がする。整体の方にはともかく冷やす入浴はシャワーのみ。湯船は
栗東なかむら整体院です。最近気になる【寒暖差】これによりぎっくり首・背中・腰・冷え性左右される方がとても多いです。半日でぎっくりの方が連続に来院するといったことが続きました。体が寒さと暖かさの切り替えができていない状態での体に負荷かかるといった現象だと感じます。自律神経の乱れも大きく関係します。暖かい事で、油断せず寒さ対策を忘れずにしておきましょう。服装対策お風呂しっかり入る（シャワーなどですませない）水分補給睡眠食事などはより一層お気を
重たい「鉄の鎧」を脱ぎ捨てて、羽が生えたような軽さを手に入れる技術背中のハリが取れず、吐き気までして辛いですよね。実はその凝り、単なる筋肉の問題ではなく背骨の「深いねじれ」が限界を超えたサインかもしれません。でも大丈夫。体の軸を整えれば、本来の軽さは必ず戻ります。表面を揉んでも解決しない。検査で見えてくる「深層のねじれ」マッサージ店で「背中がガチガチですね」と言われ、力任せに押されてはその場しのぎを繰り返す。そんな出口のないループに陥っている方は、まずご自身の体を精密に疑
