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尾張旭ZUMBA®サークル今週も元気にご参加頂きありがとうございました〜始まる前からみなさん話しに花が咲いて楽しくレッスンスタートレッスンも盛り上がり〜楽しい時間となりましたブラジリアンファンクレゲトンソカあたりは激しいので心拍数あげて脂肪燃焼スマートウォッチされてる方はぜひご自分の心拍数チェックしてみてねベリーダンスの新曲も入れましたよ〜今回はシミー多め少しずつでも意識して動かせるようになりますように頑張ってみよ〜わからない動きがあったら遠
まずはYAYA先生とさっちゃんのジョイントZUMBAウォームアップから、LimboやAzukitaがあるものだから、アゲアゲモードYAYA先生とさっちゃんが交互に、またはツインでリードヒャーヒャーと喜んで踊っていたら、あっという間に楽しい時間が過ぎていく…プレクールダウンの曲では、泣きそうな顔して踊っている方が何人かいらして、アカンやん!そんな顔したら…気持ちは分かりますけどねぇさっちゃんがリードの時、YAYA先生は、まるで《愛弟子》を見るような優しい目をされていたのが印象
今週の予定「6/24〜6/28」公民館教室24日(月)10:00〜11:00ZUMBA27日(木)11:30〜12:20座ってリズム体操フィットネスサークルジョイフル☆*:.。気楽に楽しくフィットネス。.:*☆午前中クラス25日(火)向陽台コミセン26日(水)文化センター「控え5」28日(金)公民館全て通常通りのレッスンです!お待ちしております夜のクラス24日(月)公民館🈳19:00〜19:40脂肪燃焼(かんたんエアロビクス)19:50〜20:50ZU
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪6月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル6月28日(金)19時40分から場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル6月28日(金)9時45分から場所地域
🎙️業務連絡ぅ人生初の代行無事任務終了☑️場所は二子玉川のとある施設🤫場所的にもハイソなイメージそしてメンバーさんは予想どーりステキなマダムばかり❤️レッスン終了後になんと記念撮影よん📸スカート、小道具はしっかり封印っ💦bucchi座ハチマキだけはしましたーなんか荷物少ないけど忘れものないん⁉️代行ですからっ‼️bucchi座の時はどんだけ持って行ってるんいつもどーり暴れてくださいね超ラッキーなことにワタチのゲストリードを何回か体験されてる方が
レッスン中止のお知らせ本日予定しておりましたNEWYOU朝日ZUMBA®︎レッスンは中止致します会場の朝日公民館が避難所となる為本日のサークルはお休みですNEWYOU一同
関東も梅雨入りしたようです、例年より2週間程遅れていたようですね水不足を懸念しているゆーたです(´・Д・)」そして、梅雨が明ければ夏☀️早く梅雨は終わってほしいですねー・・・それはさておき❗️撮影していたのに掲載忘れてました・・・Zin111のMujeronLiveクラスバージョンを先日のあずゆーた開催時に撮ってみましたよ📷ZUMBA開始前に撮影でした、まだ到着していない人もいましたが時間が押していたので撮影開始_φ(・_・今回の新曲、Zin111の中ではこの曲がもし
朝イチで野良仕事雨の降らないうちにやっておきたかったからねこの後、ひと騒動ありまして、精神的に疲れました他の方々と共に巻き込まれてしまいました堪らんわぁ…午後からYUKI先生のサークルに参加コパンの代行でZUMBAレッスンを一度受けたことあるので、今回は2回目ですあきこさんのスタジオは、初めてお邪魔しましたが、綺麗な所でした先生が口火を切って発声!事前情報で聞いていたので、遅れず参加したことは言うまでもありません選曲は懐かしいモノがチラホラあったり、
こんにちは!フィットネスインストラクターの熊倉です(๑•̀ㅂ•́)و✧突然ですが皆さんは、夢ありますか?私は第二の人生はインストラクターになる事が夢でした♡だからもう叶ってます🥰(ある日ビビッときた)仕事が忙しくてどんなに疲れていても…家事を終わらせて夜自主練してて寝不足でもコリオを必死に覚えている時もまたは悩みながら作っている時も全然苦じゃありません☺️それはレッスンに来てくれた人に楽しんでほしいから♪毎日みんな楽しんでくれるといいな〜と思いながら練習したりしてます
ちんっ‼️⭕️主⭕️会無事終了☑️人生初体験其の壱が昨日無事終了しまちたーまさかの質問🙋♀️への回答っ💦いい経験をさせていただきましたーでもクッタクタよんんでんで今日は今日とて人生初体験其の弍ZUMBA代行っ💦どーなることやら🤔だけど…一生に一回キリのチャンス思いっきり楽しんできまーす‼️さすがにスカートはやめときますっんでんで夜はbucchi座Night🌙老体にムチ打ってダブルヘッダーだよん今宵はプライベートレッスンdeSKY⁉️
とうとう梅雨入りしましたが、朝降っていた雨も午後から上がりました金曜日は長浜へ土曜日はお休みして、暫くは《金曜のオッサン》宣言しますということで、燃料補給してからキノコ先生のサークル新しい?曲来ました随分前の曲だけど、新しく加わったんなら、新曲だわFireball…マンボが変化してチャールストンになるけど、あんな風に出来んよなぁだけどあの徘徊する所は、あるんですね
寝不足だぁ😴一応寝てるんだけど緊張で目が覚める…この歳になって人生初の行事が二日連続で控えているとさすがにドキドキ💓ど緊張っ🫨うんにゃこっちかな⁉️↓それに加えて連日起こる事件っ👀なんでこーもいろんな事が起きるんっ⁉️事件パラダイスかっ今週末のbucchi座は超超自然体で気楽にいきましょう♪ワタチも楽しませていただきマウス🐹では今日も元気に会社行ってきまーすいつもより早めに行きますZUMBAサークルbucchi座参加希望/お問合せはb
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪6月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル6月21日(金)19時40分から6月28日(金)19時40分から場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル6月28
こんばんわ。すっかり暑いですね。すっかりすっかりこちらに載せたつもりでいたのですが↓自主ZUMBAサークルをはじめることとなりました!埼玉南西部にて月1からはじめます。初回は明日です。スミマセンLINEのオープンチャットで参加を募っております。QRをここに載せるのはなんとなく怖いのでInstagramを見てDMいただくか、メール(okt092-move@yahoo.co.jp)いただければ詳細お伝えしています。ブログ慣れなすぎて締め方がわかりません。なるべく気軽に更新し
あっ👀其の壱いつのまにか過ぎてたわっ💦先週土曜日の15日今の職に異動して丸1年っ💦あたしゃ3年くらい歳とった気がしてるけど…最激動の一年次も激動必須ねっんで…あっ👀其の弍いつのまにか1カ月前過ぎてたわっ💦やべっち💦会社のゴルフ⛳️幹事だったわー組合せとか案内💁♀️とかやんなきゃだわ💦んでんであっ👀其の参いつのまにかあと2日だわっ💦人生初のZUMBAレッスン代行22日土曜日の朝だわ前日夜練しかないっ全員初めましての方だから初出し曲は
晴れ☀️気温もグングン上がる⤴️らしーから熱中症には御用心っ😱んでんで判断の早いワタチ長年の勘🥫でなんとなく空気を読みますお試しで始めたbucchi座Night🌙こりゃbucchi座メンバーにはあんましニーズなさそーね‼️負け戦は戦わない🏳️🤭🤭とゆーことでNight🌙はスタコラ撤退路線へ🙇♀️🙇♀️導入も早いけど撤退も早いっ💦早い早いの吉野家deSKY⁉️サークルは活きものっ‼️だから常に試行錯誤よっ💦bybucchiと
こんにちは、ヒーリングアートで希望の色を見つけるお手伝い伊藤八主子です自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧ZUMBAサークル❗6/18毎月恒例のZUMBAサークルを開催しました🎵いろんなところが次々調子後悪くなるお年頃で…2日前から左側の首が凝って痛くて痛くてZUMBAを踊るために前日は湿布を思いっきり貼ってどうにか動けました(笑)腰も微妙に、地味~に痛いし💦でも、終わる頃には
投稿の時系列が前後しますが……カリエンテ福岡2024.4.20(土)@アクロス福岡今年もサークルメンバーさんと参加しました去年の大橋チーム➕新メンバー3名イベント中はプロのカメラマンが写真を撮ってくれてます👏ステージ上の写真は良い記念になりますありがとうございます皆よく足が上がってる👍今年はカリエンテ初めての方が2名ステージに上がる時はドキドキ💗しますよねーお二人とも緊張されてたよ
ラベンダー🪻大好きなんよーひょっとこして…ワタチって幸せもんdeSKY⁉️人生長いといろんなこと起きんのよっ‼️いいこともあまりよくないことも昨日の20時過ぎ立て続けに2本も幸せメール💌ピロピロピン一件はZUMBAジョイント企画のお誘いっ❤️詳細は後日発表開催は決定済もう一件は篠崎場所メンバーさんからの蒲田場所参加希望連絡💌篠崎場所に来ていただいてた方とのLINE…↓ありがとねーでもさー蒲田場所ってさ正直とーくない⁉️とーいです正
そろそろ梅雨入りでしょうか?この時期がちょっと苦手なゆーたです(´・Д・)」いやー、梅雨入りですね今日は湿度高かった、外はやたらジメジメしてました誰かなんとかして笑それはさておき・・・先日、6月8日はあずゆーたPart4バチャータ振付レッスンと、ジョイントZUMBAを開催しました☆ようやくZUMBAのブログを書いてます_φ(・_・遅いよねーもっとタイムリーに書きなさいよwZUMBAは80分、曲間を入れずほとんど繋げてやりました踊れる時間を長く取れるように、
NEWYOU朝日ZUMBA®︎へのご参加ありがとうございました武雄市内も夕方から雨が降り出しました足元の悪い中ご参加頂いた皆さんありがとうございましたなんか…カラフル🌈今日も沢山の写真を送って頂きましたいつもありがとうございます送って頂いた写真をインスタの方にもアップしようと思ってますが何しろ…時間がなくて申し訳ございません仲良しさんお腹の調子は良くなりましたかー?温めて、ゆっくり休んで下さいね天気のせいかな?ちょっとだけ…元気がなかった気がします疲れた時
今週の予定🗓️「6/17〜6/21」公民館教室ZUMBAお休み座ってリズム体操通常通りのレッスンフィットネスサークルジョイフル☆*:.。.気楽に楽しくフィトネス*::*☆午前中のクラス18日(火)向陽台コミセン19日(水)文化センター20日(金)公民館全て通常通りのレッスンです!夜のクラス17日(月)公民館お休み19日(水)向陽台コミセン🈳19:00〜19:50ピラティス&ヨガ20:00〜20:50かんたんダンスフィットネス7月分受付開始7/3
あぢーねぇ🥵一昨日からクーラーつけて寝てます😴クーラーつけてくーらくらっはイヤなのでなるべくなし🍐がいんだけどねー背に腹はかえられないわ昨日は早めにごはんを食べて寝まくったわーやっぱ本調子にはほど遠いらしい今朝起きてもダルさは残るぅこれって一体なんざんしょねぇ⁉️コロコロじゃないよねぇ⁉️んでんでインスタみてたら興味深い記事が…なるヘソねーフムフム😶んでんで⁉️ほっほー🤔なるなるですなぁんでんで⁉️ひょえ〜そーなん⁉️んじゃカエルち
江南スタイルでお馴染みのpsy🎵に挑む!次回は7/14(日)ZUMBAサークル『ソラタマリ』13:45〜14:45in高井戸地域区民センター初心者大歓迎です。お問い合わせはDMまでお願いします❤️otaka0703otaka@gmail.com#psy#napalbaji#나팔바지#江南スタイル#踊ってみた#高井戸#高井戸区民センター#高井戸駅#駅前#立ち飲み#bar#sora#ソラタマリ
R⭐︎Magnum7月の予定です‼️7月は6日と20日の2回開催します😃初心者の方も大歓迎です!本サークルで初めてZUMBAやってみたという方も沢山おりますので、安心して、ご参加いただけます。🙆♀️★開催日①第69回2024年7月6日土曜日②第70回2024年7月20日土曜日★時間①、②ともに18時30分レッスン開始です😉18:10〜受付18:30〜レッスン(60分)★場所錦糸町錦糸町から徒歩5分