yoshikawaメソッド

みんなの回答を見る４年前の記事。美容整形もちょい依存してた！（何処を〜って突っ込みは、とりあえず無しにしてくださいね☺️笑）今からするとそもそも2013年。ライザップ的な所通って体脂肪率12%、46キロのFカップでした。鬼か！ってくらいに痩せてないと不安で仕方なくて病んでたなぁ。んで豊胸してるのが痩せてバレバレだから心しんどくなって自然胸に。で、ダイエットしなくなって太ったら胸にある程度移行してくれた感💜でも懐かしい😆その時はその時なりに自分を楽しんでたんだろうし…

第9サイクル（48～53日目)の結果が出ました今サイクルの食事回数予定7回結果9回今サイクルの運動工場軽作業８時間30分×3日自宅で出来る吉川メソッドDAY1×3セット×2日DAY2×2セット×2日DAY3×3セット×2日水中ウォーキング7時間40分スレンダートーン(旧式)３時間30分※スレンダートーン(旧式)は出力Maxでもお腹の脂肪を突き抜けないようなのでしばらく封印（笑）体重-1.8kg体脂肪率+3.2%筋肉率-1.3%でした～54日目

驚きました‼️無料画像にここまで詳しく説明されあとは実行あるのみyoshikawaメソッドでは膝を両手の平で包み込む①間はゲンコツ２個分です腰から折り曲げます②の膝関節を膝に正面に向けまだ30度おきめてからのふくら脛はしゃものよう

💞yoshikawaメソッド💞代表吉川知慧(chisa)です行動してる体から心を読み解いてく心と体のストレッチwおうごかとレクチャーしてま～す❣️幾つものレッスン立ち上げてるますが…。ーーーーーーーーーーーー動作がパターン化してる癖を見極める。ーーー⇩⇩⇩ーーーー⇩⇩⇩ーーー癖を分解していき体のパーツ部位を筋肉～関節へと正しいパターンを脳が理解しやすいように変更する。丁寧に説明を加えて支点・力点・作用点で組み立て直す。─・─・─・─・─NHK文化センター内容も盛り

yoshikawaメソッド💞…代表吉川知慧です…💞ご覧頂きありがとうございます実は…☝︎太れないタイプの人もいるのです❣️生徒さんは皆さん痩せたいのでーすとお腹をプルプルさせて言われますえーなぜ⁉️太れる人は凄い‼️と伝えてます。経済力がなければ食べれないです自律神経がコントロールが出来るか出来ないか❓ある日を境に環境の変化から痩せ過ぎになる例は多いですね。自律神経のON・OFFは背筋が関係し自分で操作が可能です❣️痩せ過ぎて太れない人は骨が目立つ背中の筋肉が薄

💞yoshikawaメソッド💞代表吉川知慧(chisa)ですただイメージされご自分の脚をよく見て下さい❣ーーーーーーーーーーー膝上から～膝～スネ～足首～足の甲のラインを美しい流れとイメージ「点～線」「線～点」踵⇒膝裏……膝⇒足の甲ーーーーーーーーー本気❣で美しいラインにしたい✨人間…生物学・行動学・解剖学から企画して色々と立ち上げています。『五感』で感知する脳内伝達神経を刺激してるだけで脚がご自分の今の体型にあったバランス実現化するのですが…。ーーーーーーー

※~無料画像より~yoshikawaメソッド代表CHISAです美しい立ち姿や美しい座り姿は…☝︎パラパラ漫画で表現すると凄い枚数になるです❣️yoshikawaメソッドの「歩行矯正」では受講者さんの体調は様々です。内臓疾患者、先天性…、怪我中、術前術後…☝︎様々です勿論リハビリセンターではない‼️ですから口コミでもあるのかも…ですね~。ですが違い過ぎる体形を１つにまとめ上げて指導することは…☝︎困難ですそこで「歩行分解」を伝えて真似をしてもらいます✋素直に反応し

を『姿勢美人』になれるには…☝︎ウォーキングの前に日常の歩き方が気になる人になることですぜひ本日から如何でしょうか『姿勢美人』は健康体…☝︎応援📣してます①足首から踵に意識を集中歩行👣さっさか歩くこと３分間移動時に何度も繰り返す出勤、登校時に足元に気をつけ実行されて下さい②腰位置が手のひら１枚上に位置してると脳をダマして歩行する👣リズムが大事三日連続実行1回実行するのも難そうなぁ🔻家の中にいる時間がながい女子🔻外出する事が制限されてる介護をなさってい

ご案内です〜電話📞07056274133〜🌼１日体験ご依頼お問合せ下さい🌼「座布団」たった1枚の範囲の動きで“体幹”を知り…歪みがなくなる自称:歪み鑑定士より(笑)─────────【場所】小部屋でもOＫ【開催名】Gu-dara体操コロンコロン、ゆるんユル、ダラダラ…ぐにぁぐにぁの動きします--------─────────----１日体験で日頃重ねている体の凝り何処まで抜けるかは個々によりますですがご本人が驚くほど柔らかくなる予定それにともない更になる予定は…

ブログご覧いだだきありがとうございます「夢に見るほど○○になりたい」と希望通りになれる人は…☝︎どうやら８割が「運」…らしい。18歳の時点でなれる人は「2％」らしい…☝︎※2016年に発表した人のデータにてこの事については…☝︎範囲が広過ぎて✋データとして取り上げるには難しいのでは体の歪みをご自分で調整出来れば…☝︎どん底の不調にはならない。「予防ケア」を事前に行っているからyoshikawaメソッド知る人ぞ知る…絶賛最大の特徴は「上手に転べる」

ご自分の歩きかた~リセット~してみませんか？健康美の情報は沢山あり魅力的ですだから…☝︎お試し価格のチャレンジしますよねどうでしょう⁉️どうですかぁねじれ?る…☝︎karadaの捻れ感じませんかぁ⁉️重ね過ぎた❗️のだとおもいますこんなことからでも「歪み」の原因はあらわれますお試し過ぎたことが…歪みの原因⁈~その場足踏みでお試しください~あら⁉️ごめん🙏なさい。お試しください(笑)ですね❣️片足を「1」と数え30歩左右踏みかえて👣行います🔻立ち姿が斜めに感じ

体調管理もサポートします❣️karadaの声聞いてみたことは⁉️１~２~３で効率よく動ごかせば健康美筋力が自然とついちゃう❣️浮腫み…水毒メタボリック…食毒毒になる前になってしまってからも一緒に効率よく動かせば大丈夫❣️yoshikawaメソッド座学の一部(少人数制で実践)体調管理をサポートもします体の中にある五つの内臓＋六つの腹わた〜五臓六腑(ごぞうろっぷ)〜【五臓】心臓。腎臓。肺(臓)。肝臓。脾臓。【六腑】大腸。小腸。胃袋。胆のう。膀胱。➕三焦(上

ブログをご覧頂きありがとうございますkaradaが思い通りに動かせるようにも応援中📣家から出にくい人が背筋を伸したくなれば外出したくなれるので応援中📣yoshikawaメソッド受講生さん応援中📣で〜す脊柱起立筋を使い混む❗️(手直し投稿)〰🏁〰🏁〰🏁〰🏁〰🏁〰🏁〰🏁〰🏁〰🏁〰🏁〰🏁〰🏁〰腸肋筋＝外側部3つの筋肉最長筋＝中部の3つの筋肉棘(きょく)筋＝内側3つの筋肉〜で成り立つ〜「脊柱起立筋」脊中左右から筋肉を真ん中に

おはようございます目覚めた瞬間から軽くなるたった１５回数えるだけでバレエ筋力が使える本気に❣️動かしたくなるほど…かわります。karadaが軽くなる❗️起床時はあしがつると恐いので昼間・夕方・(入浴後NG)寝る前15秒及び自分ペースの15回えっ❗️やだぁきもちわる~い。ですよねー(笑)でも皮膚の下は↓「バレエ筋力」を使う尻…３つ腹…４つもも前…４つもも裏２つ…こ〜んなにある筋肉として育てられるのです。浮腫むことを体が忘れて「美脚」にまでなる予定ですさて

ブログご覧頂きありがとうございます『体の歪みを取る体操』考案者🌼１秒で歪みを見極め🌼１秒で美bodyラインと照らし合せ１分の会話で…☝︎「口癖・おもい癖・行動癖」から歪みの再確認をして原因を伝えますーーーーーーーーーーーーーーーーyoshikawaメソッド内でお伝えしてることですが…☝︎食べ過ぎは体型をくずします❣️人体構造をご覧下さい食道を通り抜け胃袋へどんどん食べ物が入るのです食べ過ぎれば筋肉が背骨を押しますメキメキメキメキメキメキ…と音が聞こえる⁉️背中