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今日もKRAZYBEEさんにお世話になってきましたただ今絶賛ボディメイク中！途中経過…どうでしょうか？？たまにはこうして鏡の前でまじまじと確認するのも楽しいね！これもちゃんと引き締まる効果があるらしい！目安は今月いっぱいでしたが…これからも継続的に頑張ってみようかなと思い始めたよそもそものきっかけはグラビアのお仕事が決まったことなので是非楽しみにしててください
とある仕事が決まりまして、今週から週３で通うと誓ったのでした。。更に無理のない程度に食事制限もしているので、なんか身体が軽くなったようなダイエットではなくボディメイクなので、きっちり締めて、美しいボディラインを作りたいそしてキックのスキルも上げたいお仕事の方も楽しみに待っててくださいよんきっと皆さん喜んでくれるはず
仕事始めの次は、同じくらい大事なジム始め今年もお世話になります！KRAZYBEEさん約１ヶ月半ぶりの運動ぎゃー年末年始にかけて、忘年会やら新年会やらでの暴飲暴食、ゴロゴロしまくりの弛んだ生活から脱却するべく必死に動いてきましたそりゃ辛かったですけど、でも行って大正解！！ジム後の電話の声が明るくなってる！と友達に言われて嬉しかったなにより体が軽く、スッキリしました！最近なんかモヤモヤというか、身体がとにかく重いし、普段お菓子や甘いものなんて食べないのにそんなんばっか食べ出したりと、身体の不
今日は昼から久々のジム『YSA』へあまりに久々だったためストレッチの段階で滝のような汗が…ここ最近の不摂生が祟りましたなウェアはもちろん『HARDHIT』もうすぐウェブサイトに先日の撮影内容がアップされるみたいで楽しみだ
トレーニングウェア『HARDHIT』モデル撮影、無事終了致しました！この日の為にYamamotoSportsAcademyに通わせていただいて、朴光哲選手や謙吾さんに指導していただいてきました本当にお世話になりました終わっちゃって何か寂しい気持ち…撮影はまず、ブルガリアンバッグを背負ってジムに入るところからどう見ても気合い十分！！ｗまずはストレッチ、そしてマシーンを使ってのフィジカルトレーニングYSAには本当にたくさんのマシーンがありますそしてミット打ちも！！マシーン後のミットは身体
１週間ぶりのYamamotoSportsAcademyへ行ってきましたいっぱい汗を流せて気持ち良かったやっぱりジム楽しい今日のHARDHITトレーニングウェアはネイビーいよいよ明後日が撮影本番！この日のためにジムにお世話になっていたので気合い入れて頑張るぞ！出来上がりをお楽しみに
今日もYamamotoSportsAcademy今日は今までで1番キツいメニューを朴光哲先生に組んでいただき、死ぬ寸前までやってきましたいつもありがとうございます今日のHARDHITはホワイトかきまくった汗がすぐ乾く素材なので気持ち良し
本日もYamamotoSportsAcademyにて朴光哲先生にさんにご指導いただきました前回よりもハード気味でしたが、逆に筋肉痛がなくなったような…？今回もダクダクに汗かきました〜YSAはストレッチマシーン、トレーニングマシーンが本当に充実していてめちゃくちゃ楽しいありがとうございます！さて！本日この後23時から生放送のAbemaTV(23:00〜25:00)『フジモンが芸能界から干される前にやりたい10のこと』に出演致します３回目の今回はどんな形で出るのでしょう…？？お楽しみ
とある撮影のため、山本KID徳郁さんのジム『YamamotoSportsAcademy』にお邪魔してきました最近稽古やら何やらで全然キックジム行けてなかったので、２ヶ月以上ぶりのキックボクシング…大丈夫かなーって思ったけど、案の定速攻ヘロヘロだったｗ総合格闘家の朴光哲さんに基礎から教えていただき、久々に気持ち良い汗をかけました！やっぱり運動は最高だここのジムには、こんな感じのマシーンもあるのです。コレなんと、ストレッチ用のマシーン珍しすぎる！これから撮影までに何度かお世話になりま
