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よく頑張りました🙌レギンスにハイソックスが可愛くてしかし野球部感が抜けないのはなんでだろwwW〆は韓国料理へほぼ持ち帰りました来週も頑張ろう

昨日はお友達の誕生日とりあえずキックボクシングして滝汗トレーニングウェアをぜーーーんぶ新しくしてゼクシィミックスすごい可愛い🩷お気に入りテンション上がって頑張れるからの済州島へお友達の誕生日お祝い🥂オモニと一緒にご飯食べたまさかのサムギョプサル用意してくれるなんてめっちゃ喜んでたケーキもね🍰今日はとりあえずこじんまりとねおめでとうわんぱく女w

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結局1週間以上長引いた、今回の体調不良でした。『海外子育て：nannyに助けられる』結局買ってしまったアドベントカレンダー。喧嘩になるから2人同じの・・って、いつまでこれ気にしないといけないのだろうか『海外子育て：結局自分自身の問題』ハロウィ…ameblo.jpこのworkfromhomeの翌日のみ、私が一日有休を取り、後はnannyの力を大いに借りて、何とか乗り切った。本当、nanny様々。有休取った日は、もう1日PCは開かないと心に決めて、潔く朝からこの格好で過ごしてみました

おはようございます！！！痛～～～～い！悪魔先生のトレーニングが効いた～～～～～筋肉痛！！！昨夜はコテンと眠りについたのに・・・3時に目が覚めてしまいました！お疲れハイ？なのか・・・悪魔先生ハイなのか？ハイテンションになっているのは間違いなしでした！4時半くらいにまた眠れたけどね・・・今日は洋服記念日だそうです。11月12日は「洋服記念日」です。東京都洋服商工協同組合により、昭和4年11月12日に制定されました。制定の由来は、明治5年11

こんばんは！！！ここ数日、美を追求する幼馴染からLINEが届いています。「アメリカから買ってきてほしいものある？」と聞いたら「LululemonとOlaplex！」とのこと。Lululemonはスーザン先生も去年お世話になったメキシカン先生も履いていたね！💇‍♀️Olaplexは神らしいけど…Olaplexのヘアケア用品、めちゃくちゃ良いらしいですね。ただし、お値段もなかなか。しかも今は日本でも買えるし、この円安ではむしろ日本の方が安いかも？🧘‍♀

栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です外部レッスンでお世話になっていますリフォーマーピラティススタジオ【CLUBPILATES宇都宮】様にて新しいウェアを購入しました韓国で人気のブランドXEXYMIX（ゼクシィミックス）アシンメトリーネックシャーリング長袖（Mサイズ／ビジュ・ピンク）XP9156TV-UP3DPLUSレギンス（Mサイズ／ウィ

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疲れ取れないなーって思ってたらやっぱり、昨日の朝起きたらヘルペス出来てたなのに、仕事も忙しくてしかも、、何か私仕事多くない？って感じでイライラ疲れもヤバかったし、今日休みで良かった今日は昼にピラティス行って、午後からは授業でしたインスタにも載せたピラティス着xexymixとUNIQLOどれもヨガウェア、ジムウェア的な【クーポン利用で2枚目半額】ゼクシィミックスxexymixスポーツレギンスヨガレギンスヨガパンツヨガウェアピラティスウェアスポーツウェアレディース

表参道に穴場カフェを見つけてしまった！表参道ヒルズ地下のLYFTGYMにあカフェがめちゃ空いてる！！１つ上の階のジェラードピケカフェは鬼混みだけど、ここは、待ち時間ゼロ。おまけに体によいカフェ♡プロテインスムージーや高タンパクサンドウィッチアサイーボウルやリゾットもある♡昨日は、私がカシスオレンジスムージー🍊友達が、メロンココスムージー🍈２つとも高タンパクだし、果肉ごろごろしてめちゃくちゃ美味しかった🩷マッチョ好きには、ジムの中みたりスムージー持ってきてくれる店員さ

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おはようございます。先日はピラティスの日でした。shirtCurensologypantsXEXYMIXパンツはピラティスウェアなんですが、フツーにシャツなどと合わせると、全く違和感なし。ポケット付きで緩やかにフィット。横から見てもいい感じ。『【Fashion】真夏のピラティスウェア』おはようございます。先日のピラティスFashionです。AllXEXYMIXタウンユースもできそうなウェアを買いました。真夏はピチピチのレギンスは着替えが…ameblo.jpでも最近、同じ

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1/26(日)静岡マラソン42日前いよいよあと6週間…(´･ω･`;)今日はLSD昨日のロング走20.52k(avg.3'49"/k)とのセット練5:00起床(睡眠時間→約6時間20分)天気は晴れ気温は3℃だからまだいいけど、時間とともに風が強くなるのが気になる…体重はちょい減ったバーミヤンよりもロング走＆湯船が勝ったwいつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒーフォームローラーなど3種の神器で脚全体をほぐす約4か月前の左ハム肉離れや、両脚ジャンパー膝、左脚鵞足

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