weightlifting

昨日ほ弘前ウエイトリフティング協会さんの練習日でした。練習の少し前に行って自主練習。この頃、オーバーヘッドプレス系(ミリタリープレス、プッシュプレス)の練習してたので、クリーン&ジャークどのぐらい上がるかチャレンジしてみました。30kgは挙がったけど、高重量扱うことが目的ではなく、30kgのままでときどきやってました。30kg以上は挙がらないでしょうけどね。昨日は30kgから、1kgづつ重量上げてゆきました。シーズンベスト35kgこれで、もう良いかなと思いましたが、37kgもやってみ

Peoplewhochoosetoworkoutasagymtrainerwillteachyouhowtodovariousexercisesandworkouts,observeclientexercisesandteachthemtherightmethodstoreduceinjuriesandimprovehealth.Theyofferadditionalexercisesduringtraining

石鹸にオリンピックのピクトグラム（競技をシンプルな図柄で表したもの）を彫るシリーズ。今回はウエイトリフティングです石鹸：マスター石鹸グレープ---------------------------------------------------------------------

おそらく試合後に引退会見があるんじゃないかと思っている。ここまで来たら、もう結果なんかどうだっていい。マイナーもマイナー、ドマイナーな競技を社会に認知させた貢献度は計り知れない。リオのメダルを持って来てくれた時は、流石に腰が砕けるかと思ったよ。持病の腰痛には散々苦しんで来たけど、やっと解放されるんやなあ。長い間お疲れ様でした。今日はテレビの前で精一杯声を張り上げます。頑張れロミヒー

先日BLOGでカミングアウトした通りウェイトリフティングの魅力が私にはまだ分かっていないネットで「ウェイトリフティングの魅力」でググってみても・・・最初はうまく持ち上げられなかったのにそれがあるときカチッとはまるようにスッと持ち上げられるのが嬉しい・・・とか記録が伸びたときが気持ちいい…とかでもな～私は別に重たい物を持ち上げたいわけじゃないし・・・記録を伸ばしたいわけでもない…そんなモヤモヤした気持ちでいたらひらめいたぁ～D

みなさん、こんばんは！工事のご案内FearlessGym郡山は数日前より外装工事のため建物が黒いネットで覆われています以前の地震で壊れてしまったところを修繕中ですお客様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくおねがいいたします予約状況についてのお知らせ現在少々混み合っており、ご案内できる曜日・時間帯は以下の通りです。・月曜日朝～夕方・木曜日朝～夕方・土曜日（週によっては日曜日）朝～夜※上記の中に固定のご予約もございますが、比較的空いている曜日・時間帯です

4月17日から一時復帰してるウエイトリフティング関連動画ですが、あくまでも外出自粛している人たちに向けた「暇つぶしになれば」と言うスタンスで作成している動画です。ですのでウエイトリフティングを行う上で役立つかと言われれば、ストレッチレクチャー系はそうかもしれないのですが「ウエイトリフティング話Special」に関してはほとんどの人に役に立たないでしょう（笑）あくまでも「読み物」ならぬ「聞き物、観る物」としての内容ですね。そして相変わらず「視聴者に分かりやすく」と言うところは無視して話してい

東京国際大学(TIU)卒業生で、現在TIUウエイトリフティング部コーチを務めながら自身も東京五輪に向けて大活躍中の、宮本昌典選手の特集がBS-TBS『裸のアスリートⅡ』で本日7/20(土)午前11:00から放送される。裸のアスリートⅡ【BS-TBS】@hadaka_athletes次回の放送は、ウエイトリフティング宮本昌典22歳。彼を育てたのは、1964年の東京五輪金メダリスト、三宅義信。英雄から魂を受け継いだ若き天才に密着。7月20日（土）昼11時～BS‐TBSにて放送、ぜ

MattieRogersWeightliftingTrainingInstagram:@mattiecakesssss-https://www.instagram.com/mattiecakes...Twitter:https://twitter.com/mattie_rogersFacebook:https://www.facebook.com/pages/catego...************************************************

HealingSnoopyIllustrationNo.258：WeightliftingSnoopy✊🎵🙉このバーベルを頭の上まで挙げるのはきつい❗😆⚡鉄腕スヌーピー😲💨⚡IronarmSnoopy😲💨💪剛腕スヌーピー⤴💪StrongarmsSnoopy⤴😤このバーベルは１tあるのか、ダンベルより重そう❗🌃クリプトン星からやって来たスーパービーグル犬は、クリプトナイトが付いてしまうと力が出ない❗！！((((；゜Д゜)))パワフルスヌーピー👏Powerful

みなさん、熱中症はいかがでしょうか❗❔炎天下でなくとも、風通しの悪い屋内でも十分になりうる可能性はあります。水分をこまめに摂り、常に警戒していてくださいね。(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは無料カウンセリングをお受けください。尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場コース&料金/

尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場の7月の練習日程表が発表されました❗7月からは9月2日に開催されるU-15と関西マスターズ(30才以上)のオープン大会に向け、2ヶ月会員を大募集(詳細はこちら)しているので、早めの発表となりました✨(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは無料カウンセリングを

【9月2日オープン大会❗】(2ヶ月会員大募集ですよ～⤴下記参照)尼崎市のベイコム総合体育館でウエイトリフティングのオープン大会が開催されます✨（予定）対象者は小中学生（U-15）または30歳以上（関西マスターズ）の方となります。出場に伴い、エントリーから試合のセコンドまでお手伝いします。ウエイトリフティングの技術を向上させるために、記録を更新するために、またルールを理解するために尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場に来ませんか❓特別に2ヶ月会員を大募集します🙋(下へ続

ビジター用の6月の練習日程表を公開します❗※ビジター参加は監督がいる日のみとなります。道場生はその他の日も練習日があり、大会出場や体力作りを目的に練習しています🍀個々の目標に向かってウエイトリフティングをしましょう🎵(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは無料カウンセリングをお受けくださ

今回初めて『ウエイトリフティングクリニック』と題してイベントを行います❗・ウエイトリフティングの動作がなかなかできない方・超初心者の方にお越しいただきたいです☺(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは無料カウンセリングをお受けください。尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場コース&料金

昨日は第71回兵庫県ウエイトリフティング選手権大会❗動画は下の方に貼っていますゴールデンウィーク最終日開催ということで、帰りの阪神高速道路の渋滞が予想されるので、電車で行くことにしたした✨久しぶりです☺(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは無料カウンセリングをお受けください。尼崎ｳ

尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場の5月の練習日程表です❗❗あれ❗❔練習が少ないなぁと思う方もいるかもしれません…が、しかし❗❗(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは無料カウンセリングをお受けください。尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場コース&料金/アクセス/お問い合わせ/電話

暖かくなってきたとは言え、前回のウエイトリフティング練習会は風が強く寒かったですねぇ〰😅次回はもう暑いぐらいでしょう❗❗次のテーマはスナッチとその強化種目です❤スナッチを強くなるためにはそのフォーム練習だけではなく、その強化に対する補助種目も必要です❗今回はその補助種目も説明したいと思います☺(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-Gymが

急募！【第29回ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ練習会】今回のテーマは《初心者のためのクリーン導入編》です🎊恐る恐るやってる方、ここに来て学んでください😁そしたら💮(←よくできました)マークもらえると思いますよ👍Facebookイベントでも投稿します❗(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まず

今日は暖かくなると思いきや、寒かったですねぇ～⤵でも、13名の方にご参加いただけました❗❗大盛況のウエイトリフティング練習会でした画像、動画はしたの方にあります🎉(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは無料カウンセリングをお受けください。尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場コース&料

だんだん暖かくなってきました☀ご存じの通り、尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場は阪急の高架下で活動しています😉🎉🌴(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは無料カウンセリングをお受けください。尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場コース&料金/アクセス/お問い合わせ/電話をかける正直1

少しずつ温かくなってくる3月中旬に第28回ウエイトリフティング練習会を開催します今回のテーマは、「初心者へのウエイトリフティングスナッチ導入編」です・やってみたいけど、やり方がわからない❗・やってみたいけど、怖い❗・やってみたいけど、教えてもらったことがない❗・やってるけど、更にうまくなりたい❗(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-

尼崎ウエイトリフティング道場の、毎週金曜日はアスリートクラスの集合練習です❗・ウエイトリフティング競技で全国大会を目指す選手、将来その可能性がある選手・他競技で全日本選手権出場クラスのアスリートが対象です。※道場生であれば、アスリートクラスでなくても参加できます。(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちら

アスリートにもトレーニング指導してる尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場から中学生が3名出場させていただきました❗試合前は学校の部活や習い事で十分な練習ができませんでした。僕とすればもったいない話ですが、選手たちには選手たちなりの理由があってのことです。(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは

2日間の次世代アスリート育成合宿を終え、ただいま「ジャンクSports」を見ています😁今回の合宿は、「2回の練習」と「オリンピアン講話」、「ルール説明」でしっかり刺激をもらい、学んでもらいました❗(動画は下の方に)(下へ続く)特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは無料カウンセリングをお受けくださ

テーマは「初心者に指導するためのウエイトリフティング技術」です。❇初心者はどのように理解するのか？❇初心者にはどのように指導するのか？初心者の方や初心者を指導するS&Cコーチ、トレーナーの方、お待ちしています。もちろん、ウエイトリフティング愛好家の方もご参加いただけます。❇Facebookやっている方参加表明はFacebookイベントの“参加予定”をップ及びメッセージで人数をご連絡ください。❇Facebookやっていない方maxtrumpet★yahoo.co.jpまで

PerformWeightliftingforcrossfitters.Evenifyouarenotacrossfitter,youcanentry.Let'sfixyourformandupdatetherecord.クロスフィッターのためのウエイトリフティングを行います。クロスフィッターではなくてもご参加いただけます。あなたのフォームを修正し、記録を更新しましょう。特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼

10月14～15日の2日間、味の素ナショナルトレーニングセンターで標記の合宿が行われました❗全国から選ばれた12名の中学生は緊張しながらも、一生懸命練習し、スポーツ栄養学の講義を受け、リオデジャネイロオリンピックに出場した糸数選手の講話を聞いていました。特定非営利活動法人D-MAXはパーソナルトレーニングラボIcan-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手京心塾を運営していますパーソナルトレーニングラボIcan-GymがOPENホームページはこちらからどうぞ❗まずは無料カウンセ