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みなさま、こんばんは!今日もお疲れ様でございます!さて、本日は…誕生日でした!!Xさんと…ワフーさんにお祝いいただき…無事に45ちゃいになりました。話しは変わりますが…月曜日にギックリ腰をやりました…当日は冷やして安静にして…火曜日からは無理のない範囲でストレッチと筋トレをしたら土曜日には…↓わりと動けるようになりました。ミーティングにも参加させていだだき…帰宅後はしっかり、豚バラ500g食べながらビール350ml✖️3本➕レモン酎ハイ350✖️1本飲んで…お風呂で
スヴァ、ナウソリ空港の1泊トランジットで宿泊したRainforestEcoLodgeのレストラン。奥の方にはテラスがあるようで…どうやらこの辺はレインフォレストのようで、川がすぐ横に流れているようですね🤔ただ、真っ暗で向こうの景色は分からないが、下は確かにジャングルにあるような流れていない川?それとも池?向こう側のテーブルの人たちが、なにやら餌を撒いているようだ🤔すると…中型の魚たちがウジャウジャ寄ってきた😮こんな森の中ですが、やっぱりフィジーに来たからには魚を食
いよいよ寒くなってきましたね…。暖冬と言われていて、確かに昼間は暖かかったりしますが、寒いものは寒いです(笑)冬場は引きこもってロードバイクはお預け…なんていう声も聞こえてきますが、この寒い時期こそしっかりベースづくりをして来年のライドに活かしていきたいところですそんなベースづくりに最適な方法の一つが、インドアローラー色んなタイプのローラーがありますが、今回は今一番HOTなローラーをご紹介いたしますWahooキッカーローラー\108,900-(税込)ローラーっ
チャオ~、コンバンハ('◇')ゞ明日9月16日(土)は通常営業時間の<12:00~20:00>、17日(日)と18日(月/祝)は日曜・祝日営業時間の<11:00~18:00>となります。明日からの3連休、皆さまのご来店お待ちしております。WAHOO新製品KICKRMOVEなど新商品が続々発表、発売されていますね~(/・ω・)/そんな新製品の中からまずは・・・「FULCRUMWIND42&57」をご紹介します。【<2024FULCRUM新製品>WIND42&57発表!!ご予
BlackIncコンピュータマウントは、2ボルト構造でワフーのコンピューターをしっかりと保持します。■対応機種:WAHOOV3.2/V10■カラー:ブルー■付属品:固定用ボルト2本ご購入はこちらからどうぞ
5月12日〜28日なぜだろうか?どういう訳か、僕にWahooFitnessjapanさんからサイコンのレビュー依頼大したライドもレビューもない拙いブログなんだけどな〜まぁでも、一生に一度あるかないかの貴重な体験だと思って快諾ちなみに、ROAMかBOLTV2のどちらかが選べたので、BOLTV2をチョイス!ELEMNTBOLTV2GPSBikeComputer|BikeGPSTheELEMNTBOLTV2GPSbikecomputerg
痛い・・・痛いよ・・・TTぎっくり腰を患って、はや1週間・・・ほとんど支障なく生活が出来るようにはなっていますが、やはり、腰を深く曲げると痛みがあります。とはいえ、1週間も自転車に乗らないと、目に見えて、お腹が出てくるので、TTなんとかしないと・・・でも、外で走るのは怖いなぁ・・・(乗っている時は大丈夫と思われるけど、乗降時に痛みが出そう!)(見える!見えるぞ!そのまま立ちゴケして、恥ずかしい思いをする未来が!)そういうワケで、外はとても良い気
みなさん、こんばんは!今週もお疲れ様でございます!そろそろ梅雨がやってきそうですね。乗れるうちに乗っておこう!今朝は大正村へタイムスリップライドしてきました!大正路地↓う〜ん、良い雰囲気う〜ん、良い雰囲気の橋↓この時点で既に疲れており、早く帰りたくて写真は以上ですw往路で1,000m越えして時間と体力を消費してしまいました…※私にとっての体力の限界は1日1,500m以下です…ルート選びで雨沢峠を避けて豊田、小原方面から回ったらハマりました…いつもはストラバのルートビルダー
皆さん、こんにちは今日はインドアトレーニングで良い感覚を確認していきました。ライドポジションを変化させて、パフォーマンスを磨いています🚲️✨フォームやリズム、踏み込むタイミング等々...走りにのみ集中できる環境で理想の走りを追及していっています。#wahoo#KICKR#ceepo#Viper#ポジション変更#繰り返し感じて#繰り返しの確認#良い走りに繋がってきています#コツコツ作り上げます🤗#トライアスロン#上田藍#感謝🌿
どうもこんにちは、カンザキ阪急千里山店です。昨日から始まりましたツアーオブジャパン。コロナ渦で昨年はステージ数を減らして短縮となりましたが、今年はフルステージ開催となり、昨日の第一戦堺ステージ、第二戦京都ステージが本日やっと開催されましたね!今日休みだったら観戦しに行きたかったものです。さて、今日はこちらをご紹介です。Wahoo(ワフー)ELEMNTBOLT定価:48400円(込)→お問い合わせくださいませ。-付属品-・アウトフロントマウント・USB-C充
フジヒルまであと2週間となりましたが、皆さん調整は順調でしょうか。私は3月の事故によりDNSです。来週には参加者案内が大会HPに掲載されるようなので、忘れずにチェックしましょう。初参加の方は参加証が届かないと焦るかもしれませんがフジヒルは経費削減のため郵送での参加証はありませんのでご注意ください。神戸市の二郎いちごをいただきました。神戸市といっても六甲山の北側なので田舎です。この農園のあたりを走るといちごの匂いがほのかにして気分上がるんですよね。差し入れありがとうございました。美味しくいた
先日、Zwift辞めました!と宣言したところですが、言ったとたん、週末はいつも雨、自転車に乗れない日々が続いております。週1回くらいは乗らないとこのままメタボまっしくらになりそうなので、先日かじったWahooRGTをやってみることにしました。Zwiftとの違いや良かった点、始める時の注意点などを書いてみようと思います。WahooRGTを始める方って、ほとんどがZwiftからの移行と思われます。(タブンネ・・・)きっと、ロードバイク&スマートトレーナー、
ばばーんっ!Zwift!退会しました!TheatHomeCycling&RunningVirtualTrainingAppZwiftisvirtualtrainingforrunningandcycling.Smashyourgoalsandcompetewithothersaroundtheworld.Withstructuredworkoutsandsocialgrouprides.iOSandAndroidco
サイコンを買い替えました。。2022秋に発売されたWahooのELEMENTROAM。新しく購入したのが上のカラー液晶のやつです☆これまで頑張った右のと並べて比較、左の新型は縦は小さくて、幅はやや厚め。使用感は、オートリルートはナビから少し外れて走ると、延々と修正が入り、残り距離も分からなくなってくるので、解除。ビープ音は、交差点で歩行者が振り向くほどの大きな音量なので解除。前後ギヤの位置が画面で把握できるのはめちゃ良いし、最も使ったギヤ比も出してくれる。それ
皆さん、こんにちは今シーズンより、サポートをして頂いているWahoofitnessさんの製品【WahooKICKRSmartTrainer】を愛用させていただきながら強化に励んでいます🚲️⌚✨@wahoofitnessofficial理想のフォームを確立していくために集中してトレーニングに打ち込めると共に、安定した走行感を感じながら乗り込むことができます。使用中の音も静かで、(安定感があるぶん重量感もありますが)三本で支えている足の外側二本が真ん中の一本に向かって折り畳めて、取
チャオ~、コンバンハ('◇')ゞ今週のナーリーバイクスは3月1日(水)・2日(木)が定休日となります。明日で2月も終わりか・・・。坊主にしてから頭がサムスギルので、早く暖かくなってほしい。ではでは今週も張り切って行きましょう(/・ω・)/【<お客様カスタムシリーズ>FLRF-XXニットWT×SPEEDPLAYNANO】本日のナーリーブログは<お客様カスタムシリーズ>をご紹介します。今回ご紹介させていただくカスタムは、FLRハイエンドニットシューズ「F-XXニットWT」×w
チャオ~、コンバンハ('◇')ゞ本日2月21日(火)は短縮営業時間の<12:00~19:00>となります。明日22日(水)は定休日、明後日23日(木)は天皇誕生日の為、日曜・祝日営業時間の<11:00~18:00>です。皆さまのご来店お待ちしております。あとあと・・・スマホ復活しました!!お騒がせしました(/・ω・)/【室内トレーニングのススメ!!インサイドライドE-FLEX取り付けに参ったぞの巻!!】先日のブログ【wahooKICKR/COREに取り付け出来る”アレ”入荷しました
チャオ~、コンバンハ('◇')ゞ明日2月8日(水)は短縮営業時間の<12:00~19:00>となります。明後日9日(木)は定休日です。よろしくお願い致します。【wahooKICKR/COREに取り付け出来る”アレ”入荷しました~!!】当店取り扱いwahoo(ワフー)のKICKR・KICKRCOREに取り付け出来る"アレ"入荷しました!!室内でアレ、アレ、アレーッ!!出来るやつ「insiderideE-FLEX」です。※音声にご注意ください。インドアライドを更に楽しくし
Garminハートレートセンサーの代替品最近では漸くロードバイク的な話になります。ワタクシ風邪をひきまして、かれこれ3日。疲れと寝不足もあったためか、しっかりと扁桃腺炎からの鼻水等。念のため会社の「保健室」的なところで抗原検査を受けましたが、陰性。漸く昨日「明日は少し体動かせるかな」と言う雰囲気になったので、ローラー台の弐号機(TARMAC)と壱号機(FELTAR1)の充電、バッテリー交換を実施。ただ問題は、GARMINのハートレートセンサーでして、2,3年使ってると裏
お久しぶりな投稿です。投稿する段階までたどり着けるか分かりませんが…必死に生きてるうちに2月になってしまった。去年、ストレスや外食の増加により激太りし、今や大変な重量級に育っております。スクスクと大きくなっちゃって…。今年はそれを解消したい!例年通年いっつも言ってる気がするけど!ただいま、毎月1.5kgペースでの減量を試みています。まだ1月ノルマをクリアしただけなので見た目全く変わらないし、何なら速攻リバウンドしつつもあります。運動はずっと継続しているし、これ以上の運動時間を確保
みなさん、こんばんは!今日もお疲れ様でこざいます🍺さて、いきなりですが…twitterさんと…Wahooさんにお祝い🎉していただき…気持ち良く、朝バースデーライド🚴♀️してきました!今朝はさすがに山を避け、川沿いを走りました!サイコンの表示だとマイナス2度❄️1月3日の伊勢神トンネルライドの時は『伊勢神トンネル(心霊スポット?)』みなさん、こんばんは!本年もよろしくお願いいたします!🎍元旦は猿投温泉♨️朝クライム!みなさまが健やかに笑顔溢れる一年になりますよう、お祈り申し上げ
チャオ~、コンバンハ('◇')ゞ明日1月18日(水)は短縮営業時間の<12:00~19:00>、明後日19日(木)は定休日となります。よろしくお願い致します。【<USED>SPEEDPLAYZEROCr-Moチェレステ(クリート無)入荷!!】本日のナーリーブログは、<USED>SPEEDPLAY(スピードプレイ)ZEROCr-Moビンディングペダルが入荷致しましたのでナーリーバイクス価格でご紹介します。今は無きチェレステカラーのSPEEDPLAYZEROCr-Moが入荷してき
チャオ~、コンニチハ('◇')ゞ本日1月8日(日)と明日9日(月)は日曜・祝日営業時間の<11:00~18:00>となります。皆さまのご来店お待ちしております。【<お客様カスタムシリーズ>ビンディングデビューdeスピードプレイNANO】本日のナーリーブログは<お客様カスタムシリーズ>をご紹介します。ご紹介させていただくカスタムは、WahooSPEEDPLAYでビンディング化カスタムです!!ビンディングデビューに当店取り扱いの「WahooSPEEDPLAY」を選んでいただきました~。
12/20、八重洲出版より、『CYCLESPORTS2023年2月号』が発売されました。CYCLESPORTS(サイクルスポーツ)2023年2月号Amazon(アマゾン)666〜1,200円主な内容は、自分自身を知ることから始めよう“老化”にあらがう第一歩加齢に伴ってパフォーマンスが落ちるのをどう食い止めるのか。トレーニングや食事内容を見直そう!特別付録:オリジナルポーチいくつもの付録を作ってきた本誌だが、その中には「もう一度作って欲しい」という
20221211#19wahoo新世代KICKRV6今までのKICKRとの1番の違いはWi-Fi接続が可能になったこと旧タイプV4新世代V6特徴として8〜10倍早くなった応答速度により各アプリへのパワー伝達がスピードアップファームウェアアップデートが自動化「ERGEASYRAMP」により停止状態から10秒かけて目標パワーに達する新たなアルゴリズムが備わりワークアウトへの復帰が容易にが、あげられます体感的にどうかとなると強烈はスプリントなどが出来る人
では本題へ。PCでガーミンコネクトを開きます。メニューから【トレーニングと計画】└【コース】└【作成済み※任意コース選択】※ルートは作成済みと仮定します。exe.弥彦Naviを選択します。一番下の[デバイスに送信]右の•••からダウンロード(GPX)を選択Downloadデータをグーグルドライブに移動(コピー)スマホまたはアイフォンのグーグルドライブから目的のファイルを選択して右上の•••から「アプリで開く」を選択転送先に
みなさん覚えてますか?GPSサイコンの元祖ガーミンエッジ500私はつい先日まで約11年間使い続けました。(有償交換含む)理由はレース志向であったため、最小限機能で満足していたことでしょうか。他はサイコンの他に欲しい物があって予算がなかった(泣)ですかね。しかし、遂にedge500が天に召される日が訪れました。GPS電波を拾わなくなったんですね。あちこちsw押しましたが、フリーズのまま帰宅。案の定ログはスタート後の数分しか残ってませんでしたわ。まあ、新しい物を購入
スマートローラーでズイ活がしたい!!!どうも皆様✋たまには休日以外にも記事をって事で最近スマートローラーが気になってます理由は単純ERGモードでパワーグラフを綺麗にしたい!!!からです笑半分・・・²/₃くらいマジです今使用しているのがこちらなのですが楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!ミノウラLIVERIDEFG-220FG220LIVERIDE専用バッグ付きハイブリッドローラー台MINOURAあす楽土日祝も営業送料無料楽天市
昨日のレース活動に続き、今回は”お買い物編”まずはブレーキキャリパ。初号機にはこれまで、SHIMANO105(5700)を使ってきたが、この初号機(FELTF85)のワイヤリングだと、ワイヤーがアームに干渉してしまいアームが削れてしまっていた。そんなクレームが多かったからなのか、これ以降発売されたキャリパーはアームの角度が広くなっているようだ。とはいえ、新品(現行品)は高すぎて、費用対効果を考えると特にメリットはないとの考えもあり、アルテグラ(680
サイクルショップカンザキ阪急千里山店です。今年からWAHOO製品の取り扱いを始めることになりましたので紹介します。前々からローラー台をちょこちょこと販売しておりましたが、サイコンは手を出しておりませんでした。今年から取り扱いはじめます。フラッグシップのELEMENTROAMの本体のみ、弟分のELEMENTBOLTのバンドルキット(スピード、ケイデンス、心拍センサーつき)が入荷しました。ROAMの方が画面が大きく高機能ですが、BOLTの方でも基本は抑えられており問題なくお