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心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できますおからこんにゃくマイスターの方からの紹介やおから味噌作りからの生徒さんが集まっておからこんにゃくマイスター短期集中講座でした皆さんとても積極的で本当に楽しいレッスンですそして第一期マイスターの香織ちゃんが急遽スタッフとして参加してくれて本当に助かりました💓明るい仲良し四人組💞出来上がった時のホッとした瞬間大好き💕💕食後に、皆さんに尋ねたところ照り焼きサンドが人気でした叩い
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます今日は、心と身体の健康セミナー[ここからセミナー]河合先生より30歳代の独身者から働く元気な主婦たちとても真剣にお話しを聞いていました。こんな時期だからこそ少人数で聴ける幸せ「解行一致」行うことで初めて解ります。因果のお話し今ある自分の環境は原因があってある。受け入れる事とは今ある事実をちゃんと残しておくこと。事が心を変えるのでは無い。心のレベルが上がって見え方が変
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師vegechako河合久子です。気軽に参加できます三月になってから色々の予定が無くなってそして、極力外出も控えているので米粉パンを久しぶりに毎日焼いてます💓今日も生米パン🍞出来ましたこれを見て…「買いたい」と言ってくれる方がいるとても嬉しい😊です。まだ、作り出して数日なのでもっともっと色々試してみたいです昨日は、孫ちゃんと2人だったのでこの米粉パンでベジカツサンドイッチ作りました我が家の畑でとれた無
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます先月いらっしゃった方からのリクエストで今日はおから味噌作り講座をしましたお味噌作りが初めての方から2回目、3回目の方などそれぞれ皆さん楽しんで心を込めてつくりました今回は、4名の方が白味噌にも挑戦してみました試食もとても美味しいと出来上がりが楽しみ〜手前の方の方たちは、白味噌作りお団子も上手ですねーこちらを仕込んでいる間娘がベジランチを着々と作ってくれましたずっとア
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できますついつい忙しさに追われてしまいがちな日々あと3日で今月も終わります。先日孫ちゃんを連れて久しぶりに公園で遊びそして線路で出くわしたこの電車皆んなが写真機を構えて待ち構えていたのでついつい私も撮ってしまいましたEvangelionって書いてあったセントレア行き特別仕様のミュースカイです。Evangelize(伝道する)からきているのか…勝手にワクワクしてきた私マオパフォ
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます今日は、3日目のフライパンで簡単米粉レッスン世代交代でーす初めて米粉パン作りに参加された方々は、簡単でとても美味しい〜と言ってとても感動しています🥺前回までにおからこんにゃくマイスターを取られた永井朋子さんが「新聞に載りましたよー」と言ってこんな記事を、嬉しそうに見せてくれました。さて、米粉パンレッスンです笑顔がとても良いですよー3歳のキーちゃんも参加してますもちも
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます今日は、マオ簡単米粉パンレッスンみんなの笑顔がとても嬉しい日フライパンで簡単できて失敗しない米粉パンレッスンですよーそして美味しい〜若いお母さんたちたくさん吸収しています米粉パンジャガイモのガレットおからこんにゃく串焼き人参シリシリ他子どもさんが「美味しい〜」って言ってくれますお母さんも大喜びこんな感じで三日間続きますよーお楽しみに〜内容は多少変わるかもしれま
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます1週間ぶりです楽しい時はあっと言う間に過ぎます昨日のおからこんにゃくお料理教室よりカツサンド、鰺フライ風ホタテ風、くるくるフライマリネ、ウコンサラダ20代の男性アスリートが一緒に食べて美味しいって言ってくれます😃これは、鰺フライじゃあないんですか?と、嬉しそうにご飯もおかわりしてたくさん食べてくれますビーガンタルタルソースはもちろん卵なしで作りました。何回作っても少しずつ
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できますブログが、今日から何故かhappy-vegeからvege-chakoに変わりましたがどうぞよろしくお願いします🙏(1/11のおからこんにゃくお料理教室より)2020年1月13日今日は、成人の日私たち夫婦の結婚記念日なんです💞35年⁉️そして、実家の母親の誕生日でもあり🎂花束💐とプレゼント🎁を届けてきました感謝の気持ちをお届けできてとても嬉しいです😃優しくて、器の大きい
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます2020年庚子年の幕開けです今年もどうぞよろしくお願いします🙏中央自動車道から南アルプスの山がとても美しい毎年恒例の新年参賀に岐阜県中津川まで家族で行ってきました。今年も、おみくじは大吉でしたバルーン🎈アート今年の干支のネズミ🐭癒されます今日も美味しいお抹茶をいただきました🙏カフェタイム☕️🍰今年も河合ファミリーをどうぞよろしくお願いします🙇♀️🙇♀️娘と
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます今日は、オーガニックカフェグレインズにておからこんにゃくマイスター短期集中講座最終回でしたおかけさまで今日もバッチリ👌できました🍀白身魚風ホタテ風磯辺揚げ肉ちまき風蓮根焼売酢豚風冷やし中華カツサンドパンは米粉食パン(緑穂さん作)エビチリ風かに玉風エビ団子風入りスープ鮭フレーク風今回の集中講座は三回シリーズでした10月末におからこんにゃく開発者岡田哲子先生
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます朝から名古屋市中村区にあるビーガンのお店オーガニックカフェグレインズにて第二回目おからこんにゃくお料理教室でした9:40ごろから仕込み始め16品目完成しましたさすが、グレインズのオーナー緑穂さんそして伊藤さんもとても手際良くどんどん楽しく作り上げていきます2回目なので意気投合しています途中常連のお客様もいらっしゃるでも問題なくどんどん進んでいくありがとうございます🎄前
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます今日は、オリエンタルベジタリアン用のレッスンでしたスコッチエッグミートボール白身魚のフライカブのそぼろあんレタス炒め中華風ビッグ照り焼き娘たちは、隣でロールケーキや、パフォーマンスクック何と…1日で同時進行で違ったお料理作り娘が作ったチーズケーキ🧀ロールケーキの写真は無い💦ドバイのお土産石❓みたいなラクダ🐪ミルクチョコレート皆さんと一緒にいただきましたとても
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます今日は、娘の簡単米粉パンレッスンそして、ビーガン料理教室失敗が多い米粉パン🍞ちゃんとした方法なら美味しい米粉パンが作れます。お子さんの為にと一生懸命学んでいます。こんな感じ…できましたいただきまーす🙏親子で参加出来るレッスンとても安心して来れる。今日も素敵な笑顔ありがとうございました💓💓〜今後の予定〜12/23(月)10:30〜おからこんにゃくお料理教室麻央パフォ
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます今日は、ミネラル酵素ジュース作り早くも3年目に入りましたお昼はいつもベジランチを作らせて貰っています随時新しいメンバーも参加可能今日初めての方も材料を切ってます21種類の野菜と果物全て揃いました色鮮やかです💞材料を、まぜまぜして日向ぼっこですゆかり先生から色々なお話しを聞いて待ちに待ったランチタイム照り焼きベジサラミアワピー炊き込みご飯など雅代ちゃんが美しく盛
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できますおからこんにゃく開発者岡田哲子先生の特別講座in岡崎でした💓月一回こちらでおからこんにゃくお料理教室しています。皆さんとても楽しく学んでくれていますのでこちらの生徒さんにも是非会ってもらいたいとこの度先生をお呼びしました。特別に頼んで教えてもらった手作り刺身こんにゃくやっぱり超美味しい今まで食べた中で一番美味しい💓忘れていましたが母親が手作りこんにゃくを作っていたのを
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できますおからこんにゃく開発者岡田哲子先生による特別講座でした私も皆さんも待ちに待った日先生は2006年にチキンラーメン開発者「安藤百福賞発明発見奨励賞」東北地方発明表彰「東北経済産業局長賞」受賞メディア掲載、取材多数おからこんにゃくが出来てから受賞するまでの秘話トークがとても楽しい来年もまた参加しますと、皆さんとても大満足でした優しく叩き刺身こんにゃく作り出来ました
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます今日も自分のご褒美としてベジ海苔巻きつくりました最近とても食べたくてよく作りますこちらは先日のもの味付けは、手作り醤油麹と胡麻油など私は30代からベジタリアンになりました。常にローフードを、食べる人ではありませんが何故か野菜の海苔巻きが大好き❤台湾のビュッフェのお店では、海苔巻きにりんごが入っていたのを思い出し今日は私もりんごを入れてみた。まずまずの美味しさです。私の実母が
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます先週と今週のおからこんにゃくお料理教室より初心者からベテランまで楽しいコミュニティビッグ照り焼き、ミニ串焼き、照り焼きサンド茄子の肉詰め風、ミートソース、蓮根の宝袋シーチキン風、叩いてチキン、人参シリシリ唐揚げ風、でべそ揚げ、マリネ、グルテンフリーパン、スムージーおかげさまでスムーズにお料理できていつも幸せです💓💓ところで…あっと言う間でしたが8年ぶりの台湾訪問からバタバ
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます11/3文化の日に娘と二人で日帰り福岡の楽しい出張旅行❓でした今年の7月20日〜21日に急遽九州福岡からわざわざ名古屋のvegechakoキッチンサロンまでおからこんにゃくマイスター取得レッスンに来てくださいました麻美さんが、今回の九州ビーガンフェス(麻美さんは実行委員だそうです)にお誘いくださいましたので、行ってきました💕私たちもこの日なら二人共、都合がバッチリ👍私と一緒に
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます今日は、心と身体の健康セミナー岡崎市永井宅で開催しました講師は、河合先生お昼ご飯は、妙子さんのベジランチ河合先生のお話は、とっても分かりやすいと全国の皆さんから好評です。こうやってこちらでほぼ毎月開催そして20歳代の若い子から人生経験豊富な初めての方までみんなで本質のお話を聞く機会を、作っていただき妙子さんにいつも感謝しています🙏とてもシンプルですが調味料にこだわってい
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます今日は、娘と協力してベジお料理教室お互いのことがよくわかるのでとても軽やかで楽しいおからこんにゃくを使ってシーチキン(おにぎりの中に入っています)唐揚げ、でべそ揚げ白身魚風、人参子和え風叩いてチキンスムージーは、バナナ🍌、りんご🍎、みかん🍊酵素ジュース、プロテイン、手作り豆乳ヨーグルト他入りかんぱーい叩いてチキンですこれはおつまみに最高お米は、特別自然栽培の龍🐉
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です。気軽に参加できます。おからこんにゃくお料理教室米粉スイーツを学び岡崎に出張レッスンキーマカレー肉味噌風ピカタホタテ風くるくるフライ磯部揚げ落ち着いたレッスンでした。いつも出張お料理教室に、お世話になっている永井ご主人様からランプをいただき点灯そして、火曜日は娘の大切なお友達のバースデーパーティーキコさんから教えてもらった米粉ビーガンチョコロールケーキも添えて昨日は、出張レッスン
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます心と身体の健康セミナーIN岡崎も10/1(火)で13回目でした。皆さんの聴く姿勢から回を重ねるごとに深く心の中まで入ってきているなぁと嬉しく感じています。人が菜食家に進化することほど、人の健康と地球上の生命の存続を高めるものはない。〜アルベルトアインシュタイン〜終わってから参加された方のハッピーバースデーおめでとう🎉🎉こうして一緒にお祝いができてし・あ・わ・せそして
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます昨日は、実家のある西尾市の海に行き子供の頃、夏には必ず泳ぎに行った宮崎海水浴場、いまは、吉良ワイキキビーチという素晴らしいビーチになっている。泳ぐ予定では無かったので足だけ🦶若者は楽しそう!この後、母に、会いに行きましたそして今日は、岐阜県夕森公園孫ちゃん、眠くてたまらん様子この川の水はとても冷たいけれど透き通っていてとても綺麗石投げ大好き💕自然の足ツボマッサージ🦶
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加出来ます今日もまたおからこんにゃくマイスターお一人誕生しました🥂🎊2月からコツコツ通われた和美さんおめでとうございます㊗️🎉そしてなんとご自分でグルテンフリーの杏子ケーキまで焼いて持ってきてくださいました今日のメニューはハンバーグスコッチエッグミートボール白身魚風佃煮チーズケーキ佃煮…おかこんを1.5㎝に角切りしいたけは2㎝とても美しい一つ一つ心を込めてどれも出来上が
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加出来ます先週は、ミネラル酵素ジュース作り今回は、南国沖縄編🏝部屋中に、南国のフルーツの香りがして幸せでした21種類の果物と野菜メインは、桃🍑です色も明るいレッド🌺写真のバターナッツは、酵素ジュースの越したものをプランターで混ぜ混ぜしたら自然に芽が生えてきて育ったものです。すごいですね〜そしてこの日は、teahouseSimaでランチ遅くなってしまいましたが大切な仲間で
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます朝からお弁当作り娘と協力して🤝ベジ海鮮丼を作るつもりでいましたがお弁当箱なので、なんか違いますね〜〜ベジイクラ、ココアップ、アボカド、トマトとんぶり(畑のキャビア),ミョウガ、など団子入り、他娘のお手伝いでメイン担当になりましたそして、その後心と身体の健康セミナーin岡崎心が全てをつくりだす。かがみの我をとると神本当に我が色々なことを邪魔するなぁと思いました。信
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます昨日は、パワースポットめぐりに参加〜龍神の滝〜今まで行った中で一番楽しかった‼️九月に入りました。今年もあと4カ月かと思えば九月始まりという会社や学校もあるどちらにしてもいつも日々新たに今が未来に繋がる昨日の、龍神の滝は、水量がとても豊富光に包まれて神々しいエネルギーを感じる私たち皆んなマイナスイオンの中自然のミストをたっぷり全身に浴びてリフレッシュしてきました
心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加できます地球蘇生の鍵は、見返りを求めない愛‼️名古屋シネマスコーレで蘇生Ⅱ白鳥哲監督作品を見てきました。2016年にvegechakoサロンで祈り蘇生自主上映会して以来今回は、シネマスコーレで蘇生Ⅱようやく見ることができて感動しています水は、全てのエネルギーに影響する微生物は汚染された大地を浄化していく毎日の食、飲み物、微生物や植物微生物という小さな生き物の発酵私たちの思