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今日も完全休養お昼は「麺屋坂本」さん277杯目冷やしそば大盛+切落しチャーシューViewthispostonInstagramApostsharedbyYoshihisaShoji(@syoji_ramen)では「Mt.FUJI1002024」の検証を続けます。昨日の記事で私のエイド滞在時間を見ましたが今日は上位100人のエイド滞在時間を見ていきます。第
今日も完全休養お昼は「ラアノウミ」さん418杯目夏季限定担担涼麺大盛0.5辛VIP肉マシ九条ネギついに「ラアノウミ」さんでも冷たいのが始まりました!「麺屋坂本」さんと毎日悩みそうです。( ̄▽ ̄;)ViewthispostonInstagramApostsharedbyYoshihisaShoji(@syoji_ramen)インスタ見てたら麺家
今朝は山田池公園でのグルグル練を立ち上げていたので雨降ってましたが行く事に!グルグル練以外にも↓↓↓のイベントも立ち上げていて【毎週日祝早朝開催】裸足ウォーク&ランonMoshicom2024/3/10~2025/3/9/大阪府枚方市山田池南町山田池公園芝生広場/大阪府枚方市にある山田池公園の芝生広場の周りを回る周回コースを皆さんと裸足で走ったり歩いたりするイベントです。毎週日曜日と祝日朝6時頃より山田池公園芝生広場の周回コースを裸足で走ったり歩...mos
今日も完全休養お昼は「初代麺家あくた川」さん356杯目武蔵並海苔マシ今週2回目のあくた川系( ̄▽ ̄;)総代あくた川、燻とんあくた川さんに居られた女性が麺上げされてました!美味しかったです(((o(*゚▽゚*)o)))ViewthispostonInstagramApostsharedbyYoshihisaShoji(@syoji_ramen)では「M
今日も完全休養お昼は「ラアノウミ」さん417杯目汁なし麻婆麺0辛九条ネギVIPチーズViewthispostonInstagramApostsharedbyYoshihisaShoji(@syoji_ramen)今日も「Mt.FUJI1002024」を検証します。私より早く第7エイド「二十曲峠」を出た31人で最も早く出られた方が10:26遅く
今日も完全休養お昼は「麺屋坂本」さん276杯目冷やしそば大盛+切落しチャーシュー今週2回目( ̄▽ ̄;)ViewthispostonInstagramApostsharedbyYoshihisaShoji(@syoji_ramen)ではMt.FUJI1002024の検証を続けます。私が完走する為には最終エイド「富士吉田」に16:44には入らければいけなかった
今日も完全休養お昼は「麺屋坂本」さん274杯目冷やしそば大盛+切落しチャーシュー美味過ぎてこの夏も間違いなく週2~3回は食べると思います"(ノ*>∀<)ノViewthispostonInstagramApostsharedbyYoshihisaShoji(@syoji_ramen)今日も「Mt.FUJI1002024」を検証します。昨日は最終エイド「富士吉田
今日は完全休養昨日、裸足でしたが10kmも走ってしまい両膝の痛みが悪化してしまったので振り出しに戻りました。( ̄▽ ̄;)来週の山田池公園でのグルグル練は痛かったらウォーキングにしようと思います。それまでは走らないかipponbladeを試してみるかどちらかにしようと思います。お昼は「ラアノウミ」さん416杯目汁なし担々麺ラアノウミ0.5辛VIP肉マシViewthispostonInstagram
今日も完全休養昨日はあまり痛くなかった膝が今日は痛い一進一退です明日の山田池公園でのグルグル練はウォーキングかな?( ̄▽ ̄;)お昼は「麺屋坂本」さん274杯目冷やしそば大盛+切落しチャーシュー今日から冷やしスタートです!そして値上げもやっぱり冷やしそば最高です!!!"(ノ*>∀<)ノViewthispostonInstagramApost
今日も完全休養やっと右膝の痛みがなくなりました。あとは左膝ですがこちらもかなりマシ日曜日は走る予定ですがまだ痛いかもしれないので慎重に走ろうと思います。お昼は「ラアノウミ」さん415杯目汁なし麻婆麺0辛九条ネギVIPチーズViewthispostonInstagramApostsharedbyYoshihisaShoji(@syoji_ramen)
今日も完全休養昨日の山裸足で膝はマシになりましたがまだ左膝が痛みます。完治にはもう少しかかりそうです。(;´Д`)お昼は「麺屋坂本」さん273杯目鶏中華そば切落しチャーシュー明後日の6/1から待望の冷やしそばが始まりますがそのタイミングでついに値上げされるそうです。他のお店が軒並み値上げされてる中しばらく値上げされてませんでしたから仕方ないですね。ViewthispostonInstagra
今日も完全休養階段降りる時に左膝が痛みます。山裸足かipponbladeが特効薬な気がするのでぼちぼちやっていこうと思います。今日のお昼も「ラアノウミ」さん414杯目汁なし担々麺ラアノウミ0.5辛では「Mt.FUJI1002024」のつづきです。第8エイド(最終エイド)「富士吉田」を出たのが17:46私の少し前に一人のランナーさんが走って出て行かれたのが見えました。私も走ろうと思いましたが走れません。
今日も完全休養すっかり走らない生活に慣れてしまいました。( ̄▽ ̄;)以前は故障して走れない時も自転車乗ったり筋トレしたり何かやらないとと強迫観念に駆られてましたが今は全くありません( ̄∇ ̄*)ゞなんなら1ヶ月くらい走らんといたろかなくらいに思ってます。ただラーメン食べて走らなかったらエライ事になるので膝が治ったらラーメン食べる為に走ります。(>Д<)ゝ”お昼は「ラアノウミ」さん412杯目汁なし麻婆麺
今日も完全休養両膝の痛みも大分マシ昨日ipponbladeMUNIで出かけたら膝がマシだったので今日からMUNI履いて出勤階段を降りる時に左の腸脛靭帯が少し痛みますがまあまあ普通に降りれました。ε-(´∀`*)お昼は「麺屋坂本」さん272杯目鶏中華そば切落しチャーシューが無いと寂しい(っ´・ω・`c)ViewthispostonInstagram
今週末は野辺山、彩の国などビッグレースが開催されてますね、暑さに負けず頑張って下さい❗僕は再び体調不良となり、しっかりとしたトレーニングを再開することが出来ていません(涙)去年の夏の悪夢再びか・・・MFが終わって時間が経ち、色々考えてみて、見えてきた反省や改善点があります未来の自分へも含め、これから100mile(Mt.Full100)に挑戦する方にもアドバイスになりそうな事をまとめてみます先ずは完走率から公式発表よりMt.Fuji10067.19%KAI70K
今日は明日走る「第29回鯖街道ウルトラマラソン」への移動日仕事を休んで朝から家を出ました。集合時間より早く着いたので朝マック( ̄▽ ̄;)1時間に1本のバスはすし詰め状態( ̄▽ ̄;)小浜駅に到着!鯖街道起点お昼はソースカツ丼EXPO会場寄ってから買出しして宿へ!海沿いの民宿だったのでみんなでお散歩準備完了!明日はロキソニンのお世話になりそうですが完走目指して頑張りたいと思います。ではMt.FUJI1002024のつづきです。第6エイド「山中湖きらら」を
先日投稿した「もうひとつのMt.FUJI100ものがたり」。それとは別のアナザーストーリー。2024年のMt.FUJI100。今年は各所で1時間以上の渋滞が発生しました。今回のアナザーストーリーは、その渋滞発生の中で偶然に1年ぶりの再会をしたトレイルランナーのお話しです。今年も渋滞か…スタートして17kmあたり。送電線の入り口で渋滞の最後尾に並ぶ。毎年、渋滞するこの場所。覚悟はしていた。完走した一昨年もここは渋滞していた。その時は第2WAVEのスタート
今日も朝ランはせず結局はぶっつけ本番でレースを走る事になりそうです。( ̄∇ ̄*)ゞお昼は「ラアノウミ」さん409杯目汁なし麻婆麺0辛VIPチーズViewthispostonInstagramApostsharedbyYoshihisaShoji(@syoji_ramen)今日も仕事帰りにトレッドミルでパワーウォーク2キロやりました。( ̄^ ̄)ゞではM
昨日日帰り手術を受けて出血の恐れがあるので激しい運動はしない様にと言われたので昨日は走りませんでしたが今朝も走りませんでした。( ̄∇ ̄*)ゞまだ右膝は階段を降りる時に痛いので無理はしません。痛みが退くにはもうしばらくかかりそうですが週末レースなんできっと悪化させてしまうと思います。(;´Д`)お昼は「麺屋坂本」さんへ271杯目鶏中華そば+切落しチャーシューViewthispostonInstagram
今日も完全休養午前中にお医者さん2軒行くのでその前に酸素カプセル相変わらず効果を全く感じません。( ̄▽ ̄;)その後お医者さんに2軒行きましたが1軒は今日で終了。ε-(´∀`*)もう1軒はいきなり日帰り手術でランニングは禁止。明日の朝ランもやめときます。(最初から走る気なかったですが)( ̄∇ ̄*)ゞお昼は「餃子の王将京田辺店」さんへ豚辛ラーメン手作りカレー醤味ナチュラルチーズトッピング5月のフェアメニ
今日も完全休養右膝の痛みは普段は全くありませんが階段を降りる時だけまだ少し痛みます。この状態だとMANSANDALsで走ると確実に痛みが出そうです。今度の日曜日はレースなんですがぶっちゃけ厳しいです。Mt.FUJI100でロキソニン飲んで走ったツケが来てます。それでもまたまたロキソニン飲まないと駄目かもしれません。最近ロキソニンに頼りまくってるので早く脱ロキソニンしないとホントやばいです。(;´Д`)お昼は「ラアノウミ」さ
昨日の裸足六甲で痛くなかった右膝はMANSANDALsを履いて階段を降りると痛みます。なので今日も走らず完全休養お昼は「ラアノウミ」さん407杯目汁なし担々麺ラアノウミ0.5辛ViewthispostonInstagramApostsharedbyYoshihisaShoji(@syoji_ramen)ではMt.FUJI1002024のつづきですが第4エイド
日曜日は、いわきトライトレイルの練習会に参加して3週間ぶりにトレイルを走りました森の中、やっぱり気持ち良い故障中の足首は8割くらい回復した感じですが、下りはおっかなびっくりもう少しリハビリが必要ですそれではレポ④からの続きです二十曲エイドを出て間もなくポツ、ポツ・・・「あ、来たか」雨が落ちてきましたまだ、シャカシャカやレインを着込むほどではありませんが、杓子からの下りは雨天時ズルズルになった場合かなり難易度が上がるので、足首の状態を考えると、雨が強くなったりする前に何とか通過
今日も完全休養お昼は久しぶりに「初代麺家あくた川」さんへ!ラッキーな事に並ばず入れました。354杯目武蔵並海苔マシ麺が酒井製麺から自家製麺(麺家宝船製)に変わってました。ん~麺は酒井製麺の方が個人的には好みかな?( ̄▽ ̄;)ViewthispostonInstagramApostsharedbyYoshihisaShoji(@syoji_ramen)で
今日も完全休養お昼は「ラアノウミ」さん406杯目汁なし麻婆麺0辛VIPチーズ改めてこの麻婆の美味しさを認識しました。ViewthispostonInstagramApostsharedbyYoshihisaShoji(@syoji_ramen)ではMt.FUJI1002024のつづきです。第3エイド「富士河口湖町精進湖」を出たのは16:39Igさんの
階段を下りる時まだ右膝が痛みます。もうしばらく無理せず休みます。お昼は「麺屋坂本」さん270杯目鶏中華そば切落しチャーシューが無いと寂しい(´・ω・`)ViewthispostonInstagramApostsharedbyYoshihisaShoji(@syoji_ramen)ではMt.FUJI1002024のつづきです。第2エイド「麓」を関門時
2024年のMt.FUJI100は精進湖エイドでわたしの戦いは終了しましたが、その数十時間前、わたしはある選手とスタート地点で待ち合わせをしていました。その待ち合わせに至るまでの経緯はとても不思議な巡り合わせでした。1年越しでスタート地点で初対面を果たしたふたりのトレイルランナーのおはなし。残念ながらDNFとなった2024年のレースの模様は動画にまとめていますのでこちらで。【トレランレース】Mt.FUJI100(旧UTMF)2024年4月25日(金)0時スタートのMt.FUJI1
連休も終わり今日から仕事右膝は階段降りたりするとまだ痛い。雨の予報だったので朝ランはスルー( ̄▽ ̄;)お昼は「ラアノウミ」さん405杯目限定燃麺(ランメェン、四川宜賓式油そば)0.5辛ニンニクナシVIP九条ネギ月1限定なんで1ヶ月に1回は食べとかないと!レギュラーメニューにして欲しいけど手間を考えると厳しいか?ViewthispostonInstagramApo
今朝は昨日に続き山田池公園でのグルグル練車を止めてMANSANDALsで走り出すとやはり右膝が痛い今日もウォーキングか???と歩いて山田池公園に到着。裸足になりみんなと喋りながら走り出すとあれ?痛くないユルジョグでしたが30分ほどグルグル出来ました。ε-(´∀`*)完全に痛くなくなるにはもう少しかかりそうですがぼちぼち走りながら様子を見たいと思います。GarminForeAthlete935での結果はこちらをクリック帰
凄いわね、パンパンに固くなってるじゃないの❤細くしなやかな指先が今にもはちきれんばかりの僕の肉棒をそっと優しく撫で回すあ、いい!凄くいぃ❤2本の指で挟んだり、時には握りしめたりしながら悶える僕の身体をもて遊ぶそんなに激しく動かしちゃダメそんな態度とは裏腹にもっと深く、もっと強く求める心の声が高鳴っていくMt.FUJI100現在、北麓エイドでセルフマッサージ中で~す❤ボロボロなのは僕だけじゃな