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ロサンゼルス在住の方、またはLAへお越しになる方へ。FITBODYパーソナルトレーニング代表トレーナーのマイク宮本(Musclemania®PRO・元世界チャンピオン）による、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングプログラムのご案内です。40代・50代のダイエット／ボディメイク／健康づくりまで、トーランスの人気ジム「PowerhouseGym」にてパーソナル指導を行っています。「ロサンゼルスでパーソナルトレーナーを探している」「確実に体を変えたい」そんな方に最適なプログラムです。

こんにちは、ちひろです🌸今朝ね、会社のシステムがまた言ってきたんですよ。「あなたのパスワード、あと3日で死にます」…って。あのカウントダウン画面、ホラー映画の予告より怖いんだけど。「え？私、何か悪いことしたっけ？」って一瞬反省するレベル。💻◆パスワード変更、月一のデスマッチ◆毎月恒例、パスワード戦国時代。しかもルールが鬼。過去に使った言葉は使えません辞書にある単語も使えません名前も誕生日もダメ前回のと似ててもダメなんならシステムが気に入らなかったらダメ……誰がこんなル

ちょっとカブレてみようかとカリフォルニア州、トーランスのシボレーディーラーマーティンシボレーのフレームを入手どうしてマーティンシボレーをチョイスしたかって言うとフレームの上側がどうしてもこのカタチで、穴の開いてる位置(穴の周りに余白がある)にもこだわっていたらマーティンシボレーのフレームしかなかったんだなセレブリティで有名所のフレームは雰囲気の違った感じになっちゃうのもあって、ちょっと外した感じでトーランス辺りが自然体でいいかなーとまぁ、現地のそんな雰囲気の自然体な車じゃないですし、プ

9月18日母が亡くなって二度目のロサンゼルス昨年は亡くなってから予定通りにしていたことで実現したな昨年も今年もBlog読んでもらいたかった梅ちゃんの予定が空いている日にバーベキューしようと言ってくれて実現美味しくて楽しくていろんなわくわくする話に花が咲き庭にはゴルフするところもあり楽しんだ(笑)最初の頃は腕がピーンと伸びて全くできなかったけれどしているうちにちょっとはうまくなったかなそのビ

9月17日梅ちゃんロサンゼルスに来るなら講話してくれないかなYちゃんから言われて即返事(笑)心が動いた事には即行動即即行動と言われるがそれはビビビッと響いたからそうするのであってなんにでもそうするんじゃないビビビッと響いたことで即即行動するといろんなことがビビビッとまた繋がって良き結果になるから不思議1月もそんなこんなで行動したことでミラクルが発生するんだから人生面白い前置き長くなったという事で

9月16日楽しすぎる毎日その中でいろいろと考えるなるほどねそういうことか人様との刺激し合う時間人様と共感し合う時間ご縁に多大に感謝する時間人様の温かさを感じる時間行ってみて感じること耳に入ることを整理する事の学びその中で選択する事の大切さ良きことに集中することやってみなくちゃわからない発言しないとわからないお互いに発するオーラで感じることはとても大切なことまずはここトレジャ

9月15日ハリウッドからバーンズドールパークモントリーパークモール夜はDelAmoFashionCenterへハリウッドって響きがいいよね指の先が、そう空いていないし入れないけどアートギャラリー外から見学のみねランチはOちゃんの奥様と合流～🎵何でも美味しい°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°初めましてのご挨拶だったけれど実は2022年に同じ空間にいたことが判明✌お客様は座席についていてこ

9月14日講座二日目終わって皆様の笑顔°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°前半のみのご参加者様の写真がない💦筆で書きたいというYちゃん昨年からの願いが叶ってのご参加満面の笑み💓文字も笑顔も美しい°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°うめおか文字創作文字が楽しくてわくわくして描いてくださいました🎵ハーフの可愛い男の子🎵あまりにも可愛くてぎゅっとしたい衝動にかられて(笑)実は講座のあとふたりの兄弟と一緒に駆け回り捕まえごっこをしたのでした私が追いかけると逃げる

9月13日2日間の時差ボケを克服し講座一日目がスタート°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°なんと佐賀県ご出身のSさんが来てくれた翌々日から他州に行くためお忙しいのに梅ちゃんが来ているからと駆け付けてくれたSさん気をつけて行っていらっしゃいね～そして始まった講座です顔出しNGの為手元だけね後2講座の前にランチ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°大谷選手が大好きだという事でより一層に有名になったハンバーガー💓これがまた美味しいんだから(^

9月12日時差ボケが辛い・・・実は機内で兄弟ふたりで奇声を上げててそれが耳に響く様なきーーーーーーっというような金切声💦それがずーっと続いてお隣さんの男性はあまりの奇声に舌打ちをするし行動もちょっと荒々しくなるしま、当然だけどね・・・朝食はカラフルな美味しいフルーツをいただきましたん?奥に見えるのはもこちゃんトイプードルでとても可愛いんです💓それにベランダには青い鳥が止まってて餌をもらいに待っているのですあ

9月11日やっと来た!!!!!!!!!!夫に成田空港まで送ってもらい出発前の写真いつものこのポーズはしなくちゃねなんとこのボリュームこれをひとりで空港までは難しい送ってもらって助かった～ひとりで出国初めてひとりでのロサンゼルスドキドキだけどわくわくする派手なおばちゃんみたいだとこの写真と一緒にLINEがきたけどおばちゃんがこの服装で悪い???年相応にしなくちゃいけないってそんなの関係ないよね✌サインで明るく出国です

昨夜14時過ぎに帰国マネージャーが迎えに来てくれるという事で成田空港まで来てくれた帰りも大荷物行きと同じくらいのボリューム帰りは減るはずと思いきやお土産がスーツケース満杯これでは自宅まで帰り着くのに大変だなと思っていたご提案に感謝車の中でこの12日間のいろいろとダイジェストに話すこととなった今度で4回目のロサンゼルス毎回帰りは肩を落として帰るあー楽しかったまだ居たか

ESLInstituteLA生徒さまMorning!先週末、初！Dodgerstadiumにて、野球観戦を楽しみました。ゲーム開始時間より、かなり余裕をもって家を出たのですが、既に、球場には入場時間を待っている観客の長蛇の列。。。（ビックリ！）Dodgerstadiumは、Angelstadiumと比べ、歴史ある古い球場ですが、大きいですね！しかも、日本が、ゴールデンウィークからなのでしょうか。。。日本人の観客が多いことにも、ビックリしました。久しぶりに、一流選

2001年の9月に米国へ出張して、あの「9.11」が発生したとき、ロスに滞在していました。ホテルのそばを走るモノレールに乗って、何度か乗り換えをしつつロスのダウンタウンまで行き、オータニホテルで日経新聞をもらって読みました。その時、初めて「リトル・トゥキョー」へ足を踏み入れたのです。歩行者用の通りに、チャレンジャー号の爆発事故で死亡したオニヅカ宇宙飛行士の銅像があって、その真ん前のグロッサリーストアの入り口に「バイアグラ有ります」と日本語で大きく書いた紙が貼ってあったことを覚えています(

家族で、TorranceへNijiyaMarketで買い物🛒日系スーパーの中で一番好きなお店ですIrvineに欲しいです本日も曇り空。肌寒いです。(と言っても17℃…)Irvineへ戻り、TraderJoe’sへ。今年最後の買い物。完了！

こんにちは♪紅です。今日は、久しぶりに星を読んでみました。ここトーランス目線で。9/17(Tue)7:34pm満月🌕intorrance部分月食久しぶり、星読みしてみました。日本とは、ACやハウスが違う。サビアンとかと合わせて乙女座☀️「目に見える世界の私」の完成魚座🌕「目に見えない世界の私」も含めた本来の私の完成牡羊座AC自然と共に、皆と力を合わせて、チャレンジ今まで生きてきた過程で、目に見える世界の紅は、周りの人に貼られたラベルに基づき紅を

昨日からTorrance滞在。ホテルの部屋からの景色。建設中のようです。奥のほうにはDAISOが見えます。MiyakoHybridHotelBreakfast🇯🇵Buffet大変美味しかったです😋さて、出発Torrance,Gardena🇯🇵日系のお店巡り。Irvineの店舗とは違う雰囲気。以前来た時よりも店内が改装され綺麗にフードコートのお店も増えお客さんで賑わっていました。Mitsuwa内にはKinokuniya書店もありワクワクしました。日

その昔、やたらとケールだけを食べた記憶---その時、ケールなんて食べたことがなくて興味本位で選んだけど、他の葉っぱが混ざってるとかでなくてケールのみで圧倒されたという---があって、8年後にようやく2回目の来店😆何でも気軽に話せる友達と🩷今回はHAPPIERVEGAN(bowl)bakedfalafel,farrosalad,hummus,pastapearls,heirloomcherrytomatoes,babylettuces,sunflowerse

まずはいつものように中心から作成開始(๑و•̀ω•́)و🌟これは長男が通っている学校のキャラクター🦅ファルコンらしい☺️#crossstitch#xstitch#クロスステッチ#クロスステッチ途中経過#自作図案

DelAmoのモールで娘はお友達とプレイデート❤️キャンディを買ったり🍭🍬🍭服を見たり色々楽しんでおりましたお昼ご飯にDinTaiFung少した高いけど美味しかったですその後ネールをして💅スタバを飲んで最後は公園で遊んでおりましたHappyPlayDate

日本時間の17時間後。ここ南カリフォルニアも大晦日を迎えました。朝、家族でTorranceへ途中、霧雨が降っていました。日系スーパーで買い物🛒開店と同時に到着！間に合いました。店内はあっという間に混雑。買い物リストをチェック、長蛇の列になる前に無事購入。お寿司やお餅など♡YelpですNijiyaMarket-Torrance-Torrance,CA311reviewsofNijiyaMarket-Torrance"Althoughnot

ご訪問ありがとうございます！犬との初の🇺🇸海外生活（from2023夏）英語は小学生以下レベル食べること大好きのアラフィフです。まったくもってキラキラした駐在生活ではありません、絶賛引きこもり中毎日オロオロ😰アタフタ😖しながらもワンダフルな毎日をめざした記録です【お気に入りのお散歩コース】トーランスビーチのMIRAMARPARK周辺トーランスビーチは大人の雰囲気でとっても落ち着いている地域です。公園は

どうしても蕎麦が食べたかったいつもお立寄り有難うございますと、ある日のランチです和食が食べたいとかではなく…もうただコレが食べたいが、数日続いてて😅ドライバーさんの手伝いと別件で旦那と少し遠出をした帰り懇願してたものが食べれるとこを旦那が見つけてくれましたコレっていうのは蕎麦！かれこれもう何年も食べてない夏場に異常なくらいに食べたかったそうめん結局食べなかったんですがいただいたお店はここですさすがTorrance、日本人が多い〜そして美味

今日は毎年恒例、春のサマータイム開始時に1時間時計を進め、秋の終了時に1時間時計を戻すため、”SpringForward,FallBack”の日！今日は娘と二人で"TheStandingRoom"Torranceで食事を約束していたのでとても、楽しみにしていました。個々のブレックファーストにはBurritoをオーダーポルトガルソーセージ、ベーコン、卵、ローストレッドポテト、チェダーチーズ、サルサベルデTorrance|TheStandingR

今日のLAは晴れ。LAも暑さが本格的になってきましたね。日差しも強いので、肌が褐色になり始めてます。今年からリトルリーグに参加し始めたやまと君も、日焼け対策はしてるんだけどそれでも日焼け跡が目立ち始めてます。やまと君が所属しているリトルリーグは年齢別で分かれていてT-Ball4歳～5歳（ティーに乗せたボールを打って、ベースボールという試合の基礎を学ぶ）Farm5歳～6歳（自軍のコーチが投げたボールを打つ。打つ、守るという基礎を試合を通じて学ぶ）Training7歳～

今日は日本に帰国するお友達と最後のランチへDaMaatに行ってきました。ぐつぐつ美味しかったですそして、友達が注文してたユッケジャンも美味しそうだった友達を見送るのは毎回寂しいけど、私もしばらく日本に帰るので、今回はまたすぐ会えるかもなので、始終楽しいランチでした

今回フランクフルトからグリーンランド、カナダ北部を通ってカリフォルニア州のロサンゼルスへやってきました♪今回はレンタカーはいつものハーツではなく安い料金でロサンゼルスで借りてサンフランシスコに返す際の乗り捨て料金がかからなかったアラモレンタカーで借りました。いつものようにローリングヒルズのモールへ♪確か、当時ホールフーズで爽健美茶が売っていたのでそれを買いに行ったと思います。お昼ご飯はホテルに到着してから食べる予定、ということでニジヤマーケットへ♪

つ子（娘。大学生）がトーランスに用事があると言うので付き合ってきました。途中で「FantasticCafe」と言う名のカフェを発見。ファンタスティックって自分で言うか？アメリカらしいな。帰りに寄ろう。トーランスはLAから３５キロ程の所。日本のレストランやお店がたくさんあるんですね。つ子が選んだ和食のお店「MATSUI」入るとすぐに目に入った松井秀喜氏と関係があるのかな？サインもありました。

今日のLAは雨。今年は本当に雨が多いですね～2019年におきたスーパーブルーム再来かもしれませんね。砂漠のような荒れ地が緑に染まり、色とりどりの花が咲き乱れる年。確か前回は絶滅したと思われていた花が100年ぶりに咲いたとか、そんなニュースも流れたようなきがしますが・・・。とりあえず楽しみですね。さて！いよいよやまと君は、野球の本場アメリカでリトルリーグに所属することになりました～～今回所属するTorranceLittleLeagueでは、年齢によってクラスが細かく別れ

ハンティントンビーチを出て、アメリカの最大の貿易港のひとつのロングビーチへ。会社のウェブサイトの画材の写真撮影も兼ねて港湾クルーズに乗船しました。台湾のエバーグリーンの船がいっぱい停泊中でした。台湾の船にはいつもお世話になってまーす❣️豪華客船も停泊していて、この船の横に例のコロナが始まった頃に有名になった“ダイアモンドプリンセス”も静かに浮かんでました🚢あの時は大パニックだった。船の中でコロナ蔓延ってまじでバイオハザードだわもう観光客が戻って来てるんかな。。でも私