shimanopro

関東地方、晴れ。早朝、すでに気温が25度、梅雨前なのに逆転現象。蒸し蒸しがすごいです。月曜日の晴れは9週間ぶり？そんな感じはないけれど、今年は雨が多い気がします。週初めから自転車通勤は嬉しい。少し背中を痛めてしまったので、超のんびり走行です、汗ちょっとした上半身の「捻り」背中右側に激痛が走ります。後方確認もゆっくり超ゆっくり。いつもの熊野神社では「夏越大祓」の期になりました。私もしっかり身を清めなければ。[小休止で背中をストレッチ]

関東地方、晴れ。梅雨前の猛暑予報、暑くなりそうです。熱中症対策か、汗梅雨前の晴天日、時間を有効に使わなくては。もちろん自転車通勤です。自転車通勤を続けるコツ？①無理のない距離・ルート②諦める勇気③好きなウェア・機材私の場合、片道35km程度、時間制約もあるので、走れても片道50kmが限度。天気予報で「傘」マークが少しでも出たらDNS確実。急な雨は電車で帰宅。「本番決戦用ホイール」さて、いつが本番なのか？自転車通勤でガンガン使う

関東地方、晴れ。今週末、梅雨入り予定。梅雨前の連日晴天、有効に活用しなくては。昨日帰路、少し走りすぎてちょっとクタクタ感抜けず。気を入れ直し、自転車通勤。そういえば、小池百合子氏が都知事選に立候補すると。今日は新宿コースで出勤。都内横断は気を使います。人・車はとても多く、道幅ソコソコで路肩狭し。[東京マラソンスタート鋲前で小休止]

関東地方、晴れ。梅雨入りはまだまだ先、今年は「空梅雨」？！いや、しっかり降るでしょう。春・初夏で自転車通勤者がドッと増えるかと思いきや、全くそんなことになっておらず。本格的に自転車ブーム終了。嬉しいのか？悲しいのか！キャンプも落着き、今は何？今朝は過去最高に流れ良し。R20＠上高井戸一丁目交差点からR20＠笹塚交差点まで信号に引っかからずに一気。2024年上半期の「運」、しっかり使い切った感じです。[熊野神社で小休止、丸石ころ]

関東地方、晴れ。気温高くなく晴天、風も吹いていませんね。週後半も雨はなさそう。続けています自転車通勤。健康維持のバロメーター、行く気がなくなったらアウト。今朝は荒川コースの出勤です。超久しぶり、半年ぶりかも。いつもの「倍」走ります。環八はとても車多め、注意を払いながら安全走行。荒川CR、誰もいませんね。下ハン走行で体調確認します。可動部、ちゃんと動いている？！[新幹線陸橋下で小休止]

関東地方、晴れ。快晴間違いなし、週末も晴れが続きます。沖縄は梅雨入り？？ピカピカに掃除した通勤号。シュアラスターで磨き上げ、「白」が光り輝いています。今朝はどこも全体的に車少な目。こんな日もあるでしょう。あ、自転車も少なかったなぁ。[首都高高架下で小休止]車体清掃時にホイール換装。COSMICCARBONPro/EXからKsyriumPro/EXHUへ。ホイールの違いに超鈍感なのですが、これはさすがに分かります。出だし・登板

関東地方、晴れ。快晴のひとこと。今年は雨が多い印象、異常気象かな？？自転車通勤しろ！的な天気。うれしい限りです。半袖・半パンでレッツゴー。夜半から雨予報ですけど、深夜にならなければ大丈夫。最悪、電車で帰宅します。一度、担当現場に立ち寄り、ジャージ姿のまま軽打合せ。終了後、会社に向かいます。途中、羽黒神社で小休止。冬の間ずっと咲いていた冬桜。さすがに青々葉っぱに。[ハンドル廻りはスッキリと]