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今日も賑やかなSBMレッスンでした！最近、嬉しいことに、親子やご夫婦でSBMに取り組まれる方が増えています。お子様が先にSBMを始められ、その後、お母様もSBMをスタートされました！ご家族それぞれの身体の状態を確認するボディチェックも行っています。家族でSBMを続けることには、また違った良さがあります。自宅でもお互いに声をかけ合ったり、励まし合ったり。一緒に取り組む家族がいることは、継続するモチベーションにもつながりますね。そして今日は、お客様がSBM中級ピローにステップアップ！

「由里子さん、もしよかったら、こちらをUPしてよろしいでしょうか？」と、以前、SBMカレッジを受講してくださった生徒さんであり、現在もずっと、大変有難いご縁を頂いている、「武樋史子さん」からのメールを頂きました。早速、これからサイトにUPされると言われている内容を拝読させて頂くと・・・なんと！私の事を書いてくださっているではありませんか！！！大変恐縮すると同時に、起業されわずか２年の間に、どんどんご自身のキャリアをレベルアップされていらっしゃる！！！ここに一番驚いたのです。人

今日のロンドンは、ストームのすごいパワーを感じる一日です。今回のストームの名前は「Austen」。「本当に風で飛ばされそう！」というのは、こういうことなのでしょうか。停電している地域もあるようです。皆さま、お出かけの際には十分お気をつけください。さて、11月8日（日）は、2026年最後のSBMデトックスセミナーです。セミナーに向けて、お客様もそれぞれ準備を始められています。ファスティングの予定を立てている方。食生活を少しずつ見直している方。皆さま、ご自身の身体と向

来週行われる、単発のオンライン講座！オンラインレッスン『お家ではじめるセルフボディメイク』セルフボディメイク（SBM）に自宅で取り組んで、心と身体の歪みを整えませんか。痛みや不調を取り除くキッカケにしてください！sbmonline.hp.peraichi.com■開催日時・2026年10月27日（火）20:00-21:00・2026年10月31日（土）20:00-21:00※両日とも内容は同じです。ご都合の良いお日にちをお選びください。SBMピローが必要になりますの

本日は、姿勢（Posture）と身体の使い方を専門とする方から、アレクサンダー・テクニーク（AlexanderTechnique）についてお話を伺う機会がありました。以前、音楽をされている方から名前を聞いたことはありましたが、実際に専門家のお話を伺うのは今回が初めて。どのようなものなのか、具体的なイメージがなかったので、とても勉強になりました。アレクサンダー・テクニークは、日常生活や特定の動作の中で、無意識に繰り返している身体のクセや、必要以上の筋肉の緊張に気づき、より自然で効率的な

とのご質問にと。本日アップされました本校のお客様の動画‼️是非、インスタからお聞きになってください。他にも、大変嬉しいコメントの数々。ですが、これは全てご自身が素直にSBMと向き合われた結果なのです‼️30代でここまでお身体を改善されていたら、益々人生への楽しみは、計り知れないことでしょう。それは、健康になる事で、逆算した生き方でなく、やりたい事がどんどんできる、結果、周りから応援される、結果、良い循環が繰り返される、からだと思うのです✨是非ご覧ください✨

が、18日の20時～ありました。今回も沢山の方にご参加頂きまして、誠にありがとうございました。東京本校のK様が、ご本人のSBMの歴史をお話してくださいました。といいますのも、再入会されていらっしゃるお客様なのです。（20周年記念を機に、RE：SBMと題し、以前レッスンに通われていたお客様へ、もう一度SBMをしてみませんか？というお声がけをさせて頂いた時に、ご連絡を頂いたお客様でもあります）どんな事がお困りで、それがSBMでどのように良くなり、また、これからの課題についても、順序だ

ロンドン校に入会して2ケ月SBMの動きもよくなり、骨盤の高さも揃い、SBMベルト、マウスピースが加わりました。👏👏👏👏SBM昨日のSBMレッスンでは、ーーーーーSBMをすると、腰の痛みがとても楽になり、睡眠の質が上がったように感じます。（仕事中、右腰の痛みがあるお客様）ーーーーーSBMレッスン中マウスピースを出したい！！気持ちが悪い・・・唾液がたくさん出ます。SBMベルトは大丈夫ですが、マウスピースが・・・・とマウスピースが気になっていましたが、最後ま

が・・・お店の名前がわかっていないのですが、横浜ニューグランドの並びです。具の入り方、パンの素材、焼き方、そして大好きなフライドポテト・・・あ～なんて幸せなんですか！さてさて、昨日行われた「第7期SBM3か月オンライン講座（8回）お話会」については、別途、ブログに書きたいと思います！時間が全く足りない会となりました～お話が飛び交い、すごく有難く嬉しかったです。本校のK様、SBMについてまとめて、とてもわかりやすくお話くださり、心から感謝を申し上げます。そして、ご出席

毎期、恒例となりました、現在レッスンに通われているお客様から直接、SBMに関するお話をお聞きする会になります。今回も多くの方に、ご興味をお持ちいただき誠にありがとうございます。今夜20時～21時で行われます。お話を頂くのは、HPでも動画の中でSBMについて語ってくださっているNさん！Voice歪みが整うと、人生が変わる。身体だけでなく、心まで軽くなる。多くの方が"自分の力"で変化を実感しています。肩こり・腰痛・姿勢改善だけでなく、「気持ちが前向きになった」「毎日lilya

皆様、もう、ロンドン校のブログ、お読みになられている方も大変多いと思います。久保川は、英語だけでなく、中国、台湾等のお客様が大変増えている今、毎朝中国語のブラッシュアップをし、今回のコースにも臨みます！↓『明爱（伦敦）学院でのSBM体験コース（3回）のご案内』明爱（伦敦）学院でのSBM体験コース（3回）のご案内北京語での講座となりますが、英語の方もウエルカムです。こちらは、明爱（伦敦）学院のIGです。Ming…ameblo.jp彼女のお陰で、1歩1歩SBMに触れて頂く海外の

サンボマスターが2020年に発表した「花束」が、6年の時を経て新たにアイナ・ジ・エンドさんとのコラボレーションで11月にリリースされるようですよ💐11月リリース🌹サンボマスター×アイナ・ジ・エンド「花束」楽曲のリリースに向けて皆様からの動画を大募集中🎥✨大切な人への想い、伝えたい気持ち、あなたにとっての「花束」を動画で届けてください💐たくさんのご応募、お待ちしています！🌸#サンボマスター_花束#サンボマスター…https://t.co/5rPzbmSKn2—サンボマスタ

昨日のレッスンで、お客様がこんなお言葉をおっしゃってくださいました。「先日のレッスン、沢山褒められたじゃないですか！あの後、ずっと褒められたことが嬉しくてですね・・・大人になって褒められるって、なかなかないじゃーないですか！うちの親は昔の人間だから、けなしたり、見下したりするような言い方はしても、決して褒めない。そういうもんだとはわかって育っていても・・・やはり、褒められるのはいくつになっても嬉しいものですね。」と。そんな風に思っていてくださったんですね。SBMを長年されてい

と、SBMを始める前のお困りごとを、先ほどの取材でお聞きしていました。現在、レッスンに通われて2年3カ月が過ぎたお客様です。表題にあったことは、どんどん改善されていき・・・それまでの過程についても、詳しくお話をしてくださいました。やはり、ご本人様のお言葉で、何がどのように変わったのか？SBMのデトックスセミナーでの成果等も・・・是非ぜひ、近々UPされる動画でご覧いただけましたら嬉しいです！11月から第8期SBM3か月オンライン講座でも、SBMは一から学べます。ご興味の

今日で海岸線ともお別れ毎日快晴！ロンドンを発つ前の天気予報は毎日雨☔だったので、雨対策ををしてきました。あの天気予報は何だったのだろう⁉️内陸に移動。山なので気温も一気に下がっています。今日もアップダウンのある中、よく歩きました。ウォーキング前にも、LilyandGoldのグルコサミンを飲んで、関節をサポート！SBMのおかげで筋肉痛、膝の痛みもなく歩き回っています。宿に到着。すでに暖房が入っています。19時から宿泊者全員で夕食です。部屋からの眺め。オーナーのMarc

アメリカでの作戦パート11–大量子遷移–Lev2026年10月13日|レヴTheUSOpsPart11–LevbyLev|13October,2026|Levソース：https://www.disclosurenews.itアメリカでの作戦パート11–大量子遷移–レヴ※用語解説：「NAA」とは「ネガティブ・エイリアン・アルコングループ」の略語です。）バーモント州、バージニア州、およびその他の州の支配をめぐるラ

結膜下出血。私は、SBMをはじめて、カルシウムの大事さを学ぶまで知りませんでした！どのように改善されたかご興味のある方は是非お読みください♪

「結膜下出血」、皆様、ご存じでしょうか？数日、目に関することを書いていたので、今日も引き続き書きます。昨日レッスンにいらしたお客様が「久しぶりに、目に痒みが出たと思ったら、真っ赤になりまして・・・でも、4日ぐらいで治ったので、改善の速さにも驚いたんですが・・・」と。私自身も以前、何度かありました。そして、私の母は、この症状がどんどん酷くなり、なんと！1か月に1度、結膜下出血になっていたのです。眼科では「お年寄りに多い症状で仕方ないです。目薬を出しておきます」の一点張り。

少し前に、お客様から「以前から左目に虹が見えて・・・診察してもらったら「閃輝暗点」と言われたんです。この色の見え方が最近白黒に変わりまして・・・」と。私はこちらの症状を知らなかったのですが、閃輝暗点とは？閃輝暗点とは-閃輝暗点の原因や対処法、放置するリスクについて閃輝暗点とは、視界にギザギザした光が現れる『片頭痛の前兆』です。この記事では、閃輝暗点の原因や今すぐできる対処法、放置するリスクについて専門医が詳しく解説しています。頭痛が伴わない場合は脳梗塞が隠れている可能性もある

SBM4ケ月側湾骨盤の高さの左右差がなくなり、身体の軸が通ってきたのがわかります。10代の身体の変化は早く驚きます。子供の頃から、身体のバランスを是非整えてみてください。#側湾

されたお客様の動画が、ホームページ.SNS関連にアップされました。是非、ご覧頂けましたら嬉しいです✨何より、お話するのが苦手だとおっしゃっていたお客様が、快く取材をお受け頂きましたことを、深く感謝申し上げます。弊社のお問い合わせには、沢山、坐骨神経痛でお困りの方からご連絡を頂いております。SBMでどのように改善されていかれたのか？吉木様のお話を聞かれてみてください。必ず改善の道はあるのです✨Voice歪みが整うと、人生が変わる。身体だけでなく、心まで軽くなる。多くの方が"自分の力

なにかちがう。世の中、変だ。人も、私も、日本も、これでいいの？いつも、そう感じてしまう。でも何をどうすればいいのかわからない。スピ系?宗教?どっちもイヤ。私はそういうのは嫌い。どう見られるかわかってる。でも・・何か知りたい。質問したい。感じてみたい。感じる?そうか、まず、アクション。あなたのBUTONOTの答えは、あなたの中にあります。BUTNOTフェアの波動体験で、何かが変わるはず！

レッスン前日にお客様からご連絡があり、お子様の風邪がうつり、とても調子が悪いのでレッスンをお休みしたいとのことでした。今、インフルエンザも流行っているようですので、どうぞ皆様、お身体にご自愛ください。。。その2日後もこちらのお客様はレッスンが入っていて・・・ご無理されないでくださいとお伝えしたのですが、復活しました！と。お越し頂いた姿を拝見して、すごくお元気なので、どうやって回復したのか？お聞きしてみると・・・「いつもだったら、風邪ひいたら無理に食事をとって、ということをしていたん

先日のSBM体験レッスンにお見えになったS字型の側湾症（ダブルカーブ）のお客様。『S字型の側弯症これからも姿勢を整え、側弯症とより健康的かつ効果的に向き合っていける！』お客様のSBM体験のレビューをいただきました。丁寧なご感想をありがとうございます。側弯症で悩んでいる方の参考になりますように。GoogleReview…ameblo.jp毎日SBMを15分ずつ（腰・首の運動）しています。腰が少し痛みが出ています。とご連絡をいただきました。SBM体験レッスンから1週間

今年も月堪布がロンドンにお見えになり、修法に参加させていただきました。月堪布は、以前からSBMを続けてくださっています。今回お話ししている中で、とても嬉しい言葉をいただきました。「五体投地とSBMは、とても良い組み合わせです。」五体投地は、立った状態から身体を伏せ、全身を伸ばし、再び立ち上がるという一連の動作を繰り返します。月堪布がおっしゃるには、五体投地は、前後の動き。SBMは、左右にひねる動き。そのため、身体を異なる方向に動かすことができ、SBMでは左右を同じ

東京本校の日程となります！2026年10月27日（火）20:00-21:00・2026年10月31日（土）20:00-21:00※両日とも内容は同じです。ご都合の良いお日にちをお選びください。SBMの効果が気になる方視力の改善のお話し😍😍😍是非お読みください。『まだ4か月、信じられないんですけど・・・』と、SBMを始められて4か月、大阪からレッスンに通われているお客様がおっしゃいました。それは・・・「運転する時眼鏡をかけるのだけど・・・今までかけていた眼鏡…ameblo.j

は、以下の通りです。■開催日時・2026年10月27日（火）20:00-21:00・2026年10月31日（土）20:00-21:00※両日とも内容は同じです。ご都合の良いお日にちをお選びください。オンラインレッスン『お家ではじめるセルフボディメイク』セルフボディメイク（SBM）に自宅で取り組んで、心と身体の歪みを整えませんか。痛みや不調を取り除くキッカケにしてください！sbmonline.hp.peraichi.com第8期SBM３カ月オンライン講座が、来月から始ま

と、SBMを始められて4か月、大阪からレッスンに通われているお客様がおっしゃいました。それは・・・「運転する時眼鏡をかけるのだけど・・・今までかけていた眼鏡が、かけると見えずらいの。で、外すと良く見えるんです！ということは？私、視力が良くなっているんですか？SBMで？信じられないんだけど、でも、皆様のお話をお聞きしたり、ご感想を読んでいると、視力がよくなるって出てきますよね？嬉しい変化だわ～」と。私も嬉しいです！！！そして、もう、視力に変化が出ていらっしゃることが、凄い

SBMレッスン私は子育ての経験もなく、子どももいないので、中学生のお客様とのコミュニケーションは、いつも新鮮に感じます。「今の中学生は何に興味を持っているのかな？」「どんな音楽が好きなのかな？」そんなことを考えながら、最近は親戚のおばさんになったような気分で（笑）接しています。10月4日のSBMレッスン。レッスンが終わり、私がお茶の準備をしている間に、中学生のお客様がホワイトボードに赤い線を描いていました。お客様が帰られた後、改めて見て、「可愛いなぁ」

が先ほどいらっしゃいました。日頃から、ご自身のお身体に対して、大変丁寧に、そしてしっかり向き合ってきての今がある方だな・・・と左右の骨盤の位置、股関節の入り具合を拝見して思いました。ただ・・・眠れない、首が左に曲がりずらい、音に異常に敏感である、とのこと。頚椎の歪みから、敏感が過敏となり、この状況が日々の不調を起すことをご説明しました。なぜ？そもそもSBMをしていて、痛みが出るのか？それは単純に、あなたの今の身体（骨）の位置、違いますよ！と教えているだけ。ならば、違