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今朝、とても嬉しいメッセージをいただきました。『子どもさんの身体の変化には、本当に驚かされます。』『お子様の側湾症のご相談』イギリスは3連休。そして真夏のようなお天気です☀️学校もハーフタームに入り、月末までお休みとのこと。本日は、お子様の側弯症のご相…ameblo.jp昨日、側湾症のお子様のお母様からです。SBM体験レッスンコース1回目を受けてご帰宅後お子様が、夜、自ら腰3分・首3分、SBMをされたそうです。そして、お母様がSBMを始めると、今度はご自身か

レッスン中、来月ドイツ🇩🇪から本校にいらっしゃる.SBM3か月オンライン講座受講の方のお話をしていたんですが、、、お客様が覚えていてくださり、こんなメール📩を頂きました😊…6.7.13.14.20.21.28が第一希望です。zoom受講の方が帰国の際にレッスンにいらっしゃるのは6月でしたか？月の後半の平日は、15.18.22〜26.30でしたら大丈夫です🙆‍♀️よろしくお願いいたします。次のレッスンとメイク講座、楽しみにしています♪…なんて有難いのでしょう✨凄い嬉しいです

『お子様の側湾症のご相談』イギリスは3連休。そして真夏のようなお天気です☀️学校もハーフタームに入り、月末までお休みとのこと。本日は、お子様の側弯症のご相談があり、親子でお越しくださ…ameblo.jp先日の側湾症のご相談から4日。本日からSBM1ケ月体験コーススタート。SBM体験コースは、教室の雰囲気、通常のレッスンと同じメニューで行っております。SBMインストラクターはどんな人？どのようにSBMレッスンを行っているのか？雰囲気は？など教室の入会前に体験いただけま

お陰様で大変ご好評を頂いております、SBM３カ月オンライン講座！次回の講座はいつですか？？？とのお問い合わせを頂き、本当にありがとうございます。以下の日程で開催されます。是非、ご希望の方は受講されてください！↓・・・・2026年８月～１０月の３ヶ月間（8月9日、16日、23日／9月6日、13日、27日／10月4日、18日、25日）・毎月日曜日の20：00～21：00・計9回（各月3回）・・・SBM3ヶ月オンライン講座SBM3ヶ月オンライン講座の公式ページです。sbm3

今月のボディチェックが終わったお客様・・・首の状態がかなり良くなっていらっしゃるので、上級枕の日も近いな～と思いながら拝見していました。ご連絡もありがとうございます。・・・由里子先生こんにちは。早速のお返事ありがとうございます。来月は〇、〇、〇日の10時～レッスンよろしくお願いいたします。レッスンでSBMの正しい位置や動きを教えていただいたり、ボディチェックで自分ではわからない身体の様子を把握できるのはありがたいです。改めてやる気にもなりますし、コンディションが

暑いですね…☀️と言っても、34度。日本の夏に比べたら、まだまだなのでしょうけれど、すっかりこちらの気候に慣れてしまったからか、「もうこれ以上、気温が上がらないでね…笑」と、本気で思っています。ロンドンの夏。年々、暑さが変わってきているのを感じますね。さて、フリーコンサルテーション気になることを相談していただけるオンライン15分気になる症状は？Insomnia不眠症でした。寝れない方ぜひSBMをおすすめします！現在SBM

人間より優れていることは、当然の事実ですが、どこまで、正確性に、近づけるのかが～～～～～？？？？ポイントであり、課題です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝三井住友銀と東芝、疑似量子で株価指数組み合わせ最適化で「リスク最小」金子寛人金融DX編集長／日経クロステック副編集長2026.05.27三井住友銀行と東芝は、量子技術に由来する組み合わせ最適化計算機「シミュレーテッド分岐マシン（SBM）」の演算能力を用い、2種類の株価指数を共同開発

と、先ほどのレッスンでお客様がふと、おっしゃいました。「レッスンに通い、4年間で卒業となりましたが（現在は、卒業という形は設けておりません）、引き続き、今年で9年レッスンに通いながら、ぜんぜん卒業ではなかったなって思うんです。4年経って、その後ぐらいから、またどんどん身体が変わり始め、SBMをしていても、ひっかかりがなくなり、身体が自由に動くようになっています。卒業で終わりにしなくてよかったな～って今、思っています！」と。なんて嬉しいお言葉ですか！こちらのお客様は、始めは不調

真夏日のロンドン朝のレッスンは、すでに掃除をしていて汗だくでした。33度くらい？で扇風機が稼働❤️本日は、バンクホリデーで道路も静かです！さて、SBM体験レッスン1ケ月コースのお客様の２回目のレッスン。家ではまだ10分ずつしかできません！！とおっしゃっていましたが、毎日継続してくれています。SBMの動きがとても綺麗で、お伝えしたことを丁寧に実践してくださっています。１回目のレッスンよりも可動域が広がってメトロノームの音について言っています。首のエクササ

椎間板の役割・・・改めて考えてみると、私達が生きる上で、こんなにも緻密にできていて、そしてここが潰れたら、各臓器は全く機能しなくなること・・・を思い知らされます。そんなお話を、短い時間ではありますが、始めに講義を行い、その後にSBMを皆さんで行っていく・・・という流れになります。既に10分、15分と、淡々とSBMができている皆様、感動するばかりです。来月は「筋肉」に入っていきますよ！またまたとても重要で、理解しておかなければならない所です。是非、楽しみにしていてください

イギリスは3連休。そして真夏のようなお天気です☀️学校もハーフタームに入り、月末までお休みとのこと。本日は、お子様の側弯症のご相談があり、親子でお越しくださいました。UKでは、10歳〜15歳の思春期のお子様のうち、100人に2〜3人（約2〜3％）が側弯症と言われており、数値的には日本とほぼ同じだそうです。ただ、UKでは学校での健康診断がないため、ご家族が気づいてGPを受診されるケースがほとんどとのこと。ではどうしたら改善していくのか？SBMでは、背骨を中心に左右バラ

一昨日、セミナーのご感想が遅くなりましてすみません・・・とおっしゃいながら、メールをお送り頂きました。お忙しい中、覚えてくださっていたことが大変嬉しいです！ありがとうございます。是非、皆様にご紹介させてください。↓・・・改めまして、デトックスセミナーではありがとうございました。✅改善した点鼻炎がだいぶ改善した。→その後もだいぶ楽になった。体重が4キロ減った。5感が鋭く？元に戻ってきた。睡眠の質が上がった。普段の姿勢が良くなった。今後も必ず行

いつもSBMにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます！来月の単発（初心者向け）オンライン講座の日程が決まりましたので、以下ご連絡申し上げます。↓■開催日時・2026年6月24日（水）20:00-21:00・2026年6月28日（日）20:00-21:00※両日とも内容は同じです。ご都合の良いお日にちをお選びください。オンラインレッスン『お家ではじめるセルフボディメイク』セルフボディメイク（SBM）に自宅で取り組んで、心と身体の歪みを整えませんか。痛みや不調を取り除く

東京から戻って、冬のロンドンでしたが昨日から真夏日☀️☀️☀️昨日のレッスンは、今年初めて扇風機を出しました！！！暑い中のSBMレッスン汗をさらにかけて良い感じです。さて、SBMは基礎がとても大事です。SBMの動きに慣れてきたと思っても基礎は変わらず意識をしてください。SBMベルトの位置マウスピースSBMピローを持つ位置グルコサミンはSBMの30分前に飲むメトロノームの音に合わせるまた日常生活で座っている姿勢（猿腰になっていないか）

ですって！！！！お客様方皆様、そんなTさんのお話を伺って、自分のことのように喜んでいらっしゃいました。。。嬉しいですね～股関節の痛みから、歩くこともままならず、そしてSBMを始めてくださった今。「先日は、校内だけで、1万歩あるいていたんです！！！」と。それだけではありません。前回頑張ってファスティングを行い、4センチもヒップが小さくなっているではないですか！！！「SBMを長時間していると、体調が良いのがわかるのでできます！」とも。ここまで来たら、安心です！！継続

講座をしていて、時々思うのが・・・不調を誰かのせいにしてないか？ってこと。レッスンにお越し頂くお客様方にも、そしてオンライン講座の中でもお伝えしていることは、いつも一緒でして・・・不調があるその身体にしたのは、誰かのせい？ではないということ。誰かのせいにして、だから私は可哀そう、だから私は変われない、だから私は何もできない・・・そんな風に少しでも感じているとしたら・・・大間違いです！もう、気力すら感じない方もいらっしゃると、目を覚ませ！！！！！！とお伝えしたくなりま

先日、パンツの丈詰めに伺いました。（今回の撮影に使ったパンツです。ので、ブログやHPが変わったら観てくださいね（笑）時間がなくて、丈の長いまま撮影をしたので、改めてお直しに伺うと・・・「左右、ピッタリ！丈詰めをする長さが一緒なんですね！大体は、どちらか、1センチ、それ以上？左右差が違う方が殆どなのに・・・驚きました！」と、嬉しいお言葉を頂きました。先日もこのようなお話を、講座の中でしていたのですが・・・私自身も改めて褒めていただくと、日々の成果を認めて頂いたような氣になっ

4月SBMオンラインフリーセッション初めてSBMを経験されたEさん1ケ月SBMを継続されて（素晴らしいですよね）仕事に復帰できるまでになったそうです。🥳🥳🥳HiMika,IamstillpractisingsincewemetonZoominApril.Thankyousomuchforyourtime.IfinditreallyhelpfulandIfeelitreducestensioninmybody

大阪はここ数日、日差しがきつく日中の外出や車内はかなりの高温で『日よけ、水分補給を心がけてください』と毎日ラジオDJさんが申されておりますが・・・今からこの気温だと真夏が思いやられますね「喉乾いたなぁ～」の時点では遅いらしいので気をつけてこまめに水分補給して心がけましょうね本日はイベント案内のお知らせで～す芸文社雑誌「カスタムCAR」さんが企画、主催されていますSBMイベントの季節がやってまいりました～neru海ももちろん出展し

お見事でした！！SBM1ヶ月体験コース・1回目レッスンのお客様。今回は、上級・超上級のお客様との初レッスンでした。レッスン前から、「寝ている姿がすでに美しい！」と、初めてのお客様の姿勢に皆さま驚かれていました。実際にSBMを始めると、本当によくできていて、あっという間の90分だったご様子。すでに指の痺れが出たり消えたりと変化があり、後半には首の可動域も広がり、かなり振りやすくなったそうです。また、お教室のお客様が13年間継続されているお話を聞き、「偏頭

昨日、PCがあまりにも容量が足りず？？？動画やメール等の整理をやっていました。いやーすごい量があるものですね～家の中も、PCの中も、そして身体の中も・・・断捨離、ファスティングが大事なんだ～と思いながらやっていました。そんな中、とても嬉しいメールを見つけました。2011年8月1日。まだ、お子さんも生まれていない、15年も前のメール。。。感慨深く、そして、今も全く変わらない温かいお気持ちを持たれたお客様とのご縁に、感謝しても足りないほど、何度も有難い気持ちになるのでした。こちらのメ

昨夜は、2回目「骨盤」の講座でした。今期の皆様も大変レベルが高い！！！SBMも、毎日10分づつでも頑張ろう！という努力がハッキリみられます。そして、質問される内容も感心します。１，寝る枕の事２，外反母趾はなぜ？なるのか？３，胡坐はかいていいのか？昨夜の授業に全て関連すること、すごいな～と。次回は来週の日曜日です。月の末には、講座後にここでもお茶の時間があります。御菓子もご発送させて頂きますので、楽しみにお待ちくださいね！

本日は、東京本校SBM3ケ月オンライン講座第6期の２回目の講座でした。SBM3ヶ月オンライン講座SBM3ヶ月オンライン講座の公式ページです。sbm3month.hp.peraichi.com身体の土台である「骨盤」について、由里子先生から講義がありました。骨盤は、身体全体を支える“土台”です。家でいうと「基礎」の部分にあたり、骨盤は身体の土台です。骨盤が歪むとどんな影響があるか？なぜ骨盤は歪んでしまうのでしょうか？講義の後、とても良い質問そ

体調が悪くなったり、仕事がとても忙しくなったりすると、自分ではコントロールできないように感じることがあります。これは誰にでも起こる、人生の中での自然な経験だと思います。私自身も以前はそうでした。仕事を詰め込みすぎたり、自分を追い込みすぎたりする時期もありました。SBMを始めてから少しずつ、身体を見ること、自分自身を見直すこと、そして意識を内側へ向けることが増えていきました。その積み重ねの中で、思考も少しずつ変わってきたことを感じています。先月、お客様がと

をご紹介させていただきます！・・・今回は座席の抽選でラッキーNo.1を引き当て、プレゼントまでいただきました！スタートからテンションが上がりました。ありがとうございます。デトックスセミナーの常連ではありますが、今回はいつにも増して気合いを入れて臨みました。断食だけでなく、身体を温めたり、たくさん睡眠を取ったりと、身も心も緩めた状態で整えて参加しました。由里子先生、美香先生のおかげもあり、集中して運動することができ、内側の筋肉や骨の角度、椎間板の広がりを意識しながら動くことができまし

よくご理解されていらっしゃる・・・感心しながら、お客様が体験レッスンを終えられた後、すぐに久保川から連絡があり状況を聞きました。意識が高い・・・何かを治すではなく、日頃のケアがどれだけ大切か？をわかってSBMをされたい！というお客様が最近、とても増えたように思います。自分の身体です。自分で大事にすること・・・ですよね！（この期間で終わり、なんてないです。一生自分で自分の身体を守るのです）

先日開催されましたLilyandGold東京本校SBMデトックスセミナーにご参加の皆様感想をありがとうございます。東京本校のBlogにて紹介しております。ご興味のありましたらご覧ください。SBMデトックスセミナーは、腸内細菌の最高峰の酵素ドリンクをいれなながらSBM6時間行います。セミナーに合わせて、酵素ファスティングで身体を整えて、出す力を高め免疫を高めるお客様。とみなさまとても頼もしいです。そして皆様、とても軽やかに楽しそうにSBMをされていました。

５月は、２０日、２３日（満席）を予定しております。こちらから、お申し込みがスムーズになりましたので、ご希望の方は是非、お試しになってみてください。また、初心者用のSBMピローをお買い求めいただけます。↓オンラインレッスン『お家ではじめるセルフボディメイク』セルフボディメイク（SBM）に自宅で取り組んで、心と身体の歪みを整えませんか。痛みや不調を取り除くキッカケにしてください！sbmonline.hp.peraichi.comさー今日も始まりますよ！追伸：わざわざ

昨日のSBM体験レッスン。「身体は、自分で変えたい。」「娘の世話にならず、リタイア後の生活を楽しみたい。」そんな想いを持って、お客様が体験レッスンにお越しくださいました。以前は、身体の痛みや高血糖もあり、身体を改善しようとヨガを始め、食生活も見直されたそうです。ロックダウン中は外出ができなかったため、ご自宅に同じ設備を整え、継続してケアをされてきました。その結果、身体の痛みはなくなり、血糖値も正常値へ。けれど若い頃からの猫背や巻き肩、姿勢の改善だけは、どう

なんて嬉しい！ご感想なんでしょう！！！セミナーの楽しかった余韻がまだ残っておりまして・・・早速いただいたお客様からのご感想を少しご紹介させて頂きます。↓・・・今回3回目のデトックスセミナーに参加させていただきました。ありがとうございました。メイメイ先生にも直接ご指導いただき、一年前との比較など私自身も振り返ることができ、大変貴重な時間でした💕今回、デトックスセミナーにあわせ、短いですが４日間プチファスティングを行いました。会場ではファスティングを7日もされている方がいらしたの