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本日より出発時間が30分早くなり、06:30でしたが、東浦和は小雨。それでも、何故か、見沼自然公園より北は降ってない事も多く、雨雲レーダーで確認しても、早めに上がりそうなので、あちら方面に住んでる方々は来るかも知れないなと、出て行ってみました。コース一周して誰にも会わず。朝ご飯を調達して、片柳ベースで頂いていたところ。「雨が上がったのでちょっと遅れたけど出て来た。」と、いらしたのはスーパーサイヤ人氏。規定周回数をこなして、近くにお持ちの畑の様子を見る等、ついでに、用事をこな

練習終わったら5名でした。今日は他県等でイベンドありましたか？風無く、日差しも無く、走りやすくなった。

桜並木は、淡いピンク色から緑へ。1週間で、あっという間に変わります。空氣がとても美味しい時期になりました。走ってみれば分かりますが、その〜健やかに、なれます。：：：：オーバル

お花見は今週やれば良かったんじゃねっ？とボヤきたくなるほど日中の気温は高くなりました。桜回廊のチリ際もカッコ良く、朝練の楽しみの第一に上がる季節です。なのに、画像がこれしか無いっ！！どう言うことですか！！その１:筆者がサボってお米の提供に出てしまった。その２:朝練参加者は写真撮る意識より、走る意識が強いメンバーしか居なかった。その３:クラブ員の全ては、筆者とかが、朝練風景を撮影してくれると信じ切っている。=朝練に行かなかった筆者の責任。、、、、。来年は頑張りますょ

第一土曜日の六日は、午後より久しぶりのお花見を行いました。朝から場所取り、間に合う時間に買出し等、準備の方々、撤収時の方々、参加された方々、ありがとうございました。毎回寒いのよね。ココ。翌７日(日)朝練丁度良い桜回廊朝練コース。でしたょ。少し、肌寒い感じでしたけど、走り出してしまえば、なんてことありません。：：：：OVAL

ディスクブレーキのエア抜き作業。レバーの角度を変えるためにスタンドで持ってフレームごと回転。ステム一体型ハンドルだとハンドルだけ回すとかできないからこの方法が一番楽。#roadbikes#maintenance#overhaul#ロードバイク#メンテナンス#組み立て#オーバーホール#持ち込み修理#海外通販#sps

元日の地震で開催が危ぶまれた箱根駅伝も無事開催され青山学院が優勝。駒沢も往路新を出しているので昨年を超えているにも関わらず2位だったので、ほんとに青山学院が速かったんだなと感心しました。シード権争いも最後まで目が離せませんでした。今年も熱いレースをありがとうございました。烏鶏庵の烏骨鶏カステラをいただきました。卵がいっぱい入っていてしっかり系のカステラです。ふんわりも好きなんですがこういうしっかりしたやつの方が好みでした。差し入れありがとうございます。石川県の会社のものなので無事であるこ

2024年の初日の出は生駒山系に雲がかかっていたためちょっと遅めでしたがしっかり見ることができました。今年は暖冬という予報通り雪の気配は全くなく安心して登れ、そして下れました。皆さんはどうでしたか、初日の出見れましたか？この記事を書いているときに能登地震が発生してしまいました。私の友人も多く住んでいる場所なので心配ですが今は無事を祈るのみです。何人かは無事が確認できていますが通信インフラもダウンしているらしいので、今はこちらから無用な連絡は避け、あちらの発信を待とうと思います。どうか無事で

クリスマスイブに海外通販届くってできすぎちゃうか。連絡したらダッシュで取りにこられました。サプライズ成功するといいですね。#roadbikes#maintenance#overhaul#ロードバイク#メンテナンス#組み立て#オーバーホール#持ち込み修理#海外通販#sps

持ち込まれたフレームを組んでみると車輪が回らない。正確には漕いだら重くてフリーの時は軽い。原因はフレームエンド部分の塗装が分厚くスプロケットに干渉してました。余分な塗膜部分だけを削ってクリアランス確保しました。#roadbikes#maintenance#overhaul#ロードバイク#メンテナンス#組み立て#オーバーホール#持ち込み修理#海外通販#sps

定休日を利用して問屋さんの展示会へ。気になってたパーツについて色々質問してきます。#roadbikes#maintenance#overhaul#ロードバイク#メンテナンス#組み立て#オーバーホール#持ち込み修理#海外通販#sps