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ロック・フィールド（2910）株主優待普段の食卓にプラスするだけで、パッと華やかになるデパ地下のサラダや惣菜。「ちょっと贅沢だから毎日は買えないけれど、たまには楽しみたい…！」という方にぴったりなのが、ロック・フィールド（2910）の株主優待です。今回は、手軽に食卓をアップデートできる人気の「おそうざい券」の魅力をご紹介します！おそうざい券ロック・フィールドの株主優待は、全国のグループ店舗で1枚500円分として利用できる「おそうざい券」です。毎年

ご訪問いただき、ありがとうございますいいね＆フォローしていただけるととても嬉しいですようめいです。自己紹介はこちら【株主優待】ロック・フィールドの優待でRF1(アール・エフ・ワン)でお弁当RF1(アール・エフ・ワン)でお惣菜とお弁当を買いました鶏黒酢と揚げ春巻きのおかずセット1,110円オニオンソースハンバーグのっけ盛り弁当920

こんにちは札幌在住還暦おばさんです前回の投稿はコンサートが終わり動物さん達のお見送りが終わった処迄でした『【９月東京ズーの旅１日目】ズージャ音楽祭楽しんで来ました〰〰＼(^o^)／』こんにちは札幌在住還暦おばさんです今日の札幌は最高気温１４℃で今は晴れてますけど室内はちと寒いですそして大雪山では初冠雪が有ったとかであぁ、今年も冬が来るん…ameblo.jp１５：４５車を出して帰路に付きました最初は横浜に寄って崎陽軒の焼売弁当なんて思ってたけど息子曰く崎陽軒のなら都内で

今夜の（あたし）ごはんは✨カレイの唐揚げ🐟RF1のローストビーフと揚げごぼうのサラダ🥗とミニトマト🍅と焼きししとう🌶️の冷製おでん風枝豆のバター醤油焼き🫛と黒豆🫘種無し巨峰また今日も買って来ました💜どんだけ好きやねんっ今日は普段使わない脳みその部位をかなり働かせたので🧠果糖が染みる今週も終了華金に🌺𓏸︎︎︎︎𓈒🥂𓂃乾ෆ⃛杯𓂃🥂𓈒𓏸︎︎︎︎🌺お疲れさまでした〜

覗きに来て頂き、ありがとうございます最近の息子はというと、相変わらず背が伸びていて、旦那の背丈に追いつくのも時間の問題この9月からコベカツ（民間主導の部活動）が始まり、美術系、運動系の2つを掛け持ちで頑張っておりますそして運動部に入ったことにより親の負担増で私は萎えてる笑平日の部活が減り自由時間は増えたけど、その分土日が部活に遊びに塾にとカツカツで微妙らしい笑来年は受験だし、遊べるうちにしっかり遊んで楽しんで欲しいなーと思うこの頃勉強は嫌いじゃ無いらしく、テスト前は無理してでもやるタ

おはようございます昨日は心療内科でした年内に閉院するというクリニック…まだまだ気持ちの整理はつきませんそのせいか、あまり眠れませんでした。帰宅して、少しリビングでウトウトしてしまいました。。これからの自分…どうなるんでしょうあまり考えないようにしているけど時間は過ぎていくので…ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの日は何も食べていなかったので帰りにジェラートですピスタチオ、雪塩ライムレモン、そして、味見のカシスピーチーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【ルフフフ】神戸洋食ビーフシチューシェフのこだわりが詰まったソースが決め手の一皿。ワインや香味野菜を煮詰めて作ったデミグラスソースで、ゴロッとした牛肉を煮込みました。牛肉の柔らかい食感と深みのあるソースが食欲をそそり、最後までおいしく召し上がっていただけます。西洋の食文化を取り入れた神戸の洋食店を訪れたような味わいをご家庭でお楽しみください。とのこと温めてから、お皿に出してみたところですちょっと少ないかな？と思うのですが、牛肉がゴロッと入っていて、食べごたえがありますレトルト臭さもなく、

あれから42年の月日が流れて、ずいぶん年を取りました笑2人で食事をするのは嫌なので娘が来てくれて一緒にお祝いしました。こういう日はやはり洋食が食べたいので、朝からデパートに行って買ってきました。RF1のセットソフトシェルシュリンプの旨味レモンソース牛肉のグリル霜降りひらたけのロースト添えの写真を撮るのを忘れました↓この中に載ってるので見て下さい♡商品をさがす|RF1–アール・エフ・ワン野菜の鮮度を大切にしたサラダをはじめ、多彩なSOZAIを展開する「RF1」

こんばんわ札幌在住還暦おばさんです昨日の投稿で明日は出発だって書いてました（笑）『「９月東京ズーの旅に向けて」とうとう出発の前日となりましたが、準備は出来てるわね・・・(ΦωΦ)』こんにちは札幌在住還暦おばさんです今日の札幌は最高気温１９℃で晴れてるけどもう窓は開ける事は有りませんねさてさて早いもので明日は９月東京ズーの旅に出発ですこれ…ameblo.jpはい、その通りに本日９月東京ズーの旅に出発しました〰〰‼️でもね何だか１日中忙しくってブログ書く暇が無かったわ〰〰(Φ

みなさんこんにちは本日もご訪問ありがとうございます久々に！ひっさびさに！愛猫の病院も！私の予定も！親の予定も何にも無い連休がここ数週間、とにかく愛猫の具合が悪くて、休日はずっと病院に通っていたのですが、やっと愛猫の体調が落ち着き、なんにも予定の無いお休みがもう早く仕事終わらないかなぁ？と休みの前日はソワソワ。仕事中に何を作って食べようか？どう過ごそうか？とにかく楽しみで楽しみで仕事終わってとりあえず食材を確保しにスーパーへ行ったら、大好きなパクチーが1袋99円（税抜き）！パクチ

この日はモモママが《RF1》で買って来たスターターと超ワル親父が作ったパスタの夜御飯でした。先ずは家族３人で乾杯～♫モモママも９４歳のオフクロも良い笑顔です。モモママが買って来たスターターは【アボカドシュリンプ】流石、RF1のデリカテッセンです。プチプリとした海老の歯応えと、滑らかで濃厚なアボカドのクリーミーさが織りなす“食感とコクの絶妙なマリアージュ”でした。そして、超ワル親父が作ったパスタ。『牛粗挽き肉と厚切りベーコンのボロネーゼ』バターで厚切りベーコン、微塵切りの玉葱

RF1（アールエフワン）トキハわさだタウン帆立と揚げ舞茸のサラダ：揚げマイタケとパプリカがさらに◎ローストビーフと揚げごぼうのサラダ：安定しておいしい桜島どりのむね肉塩から揚げ：固くなりすぎずいい青森県産新ごぼうのコロッケ蒸し鶏の梅しそ揚げ春巻き：梅がいいアクセントになっている

はろはろーケッチーな夫をもつ時短派遣勤務５９歳たまです。この連休中、自分の株のポートフォリオを見直しています。私は基本的に「高配当優待株」を中心に持っているのですが、ここのところ、現金が少なくて・・・。やはり「優待株」では増えない・・・。でもオルカンオンリーだとつまらない。まるで、将来有望だけど、ちょっとつまんない男VSつきあうのは楽しいんだけれど、将来にちょっと不安がある男そんな感じかしらねぇ。さあ、どっちを選ぶ？？？強欲な私は「どっちも

ご訪問ありがとうございます。５０代、名古屋暮らしのなみです。記事を１週間くらいまとめて書くのでちょっとネタが古い？でも早くお伝えした方がいいものは追記で書いてお知らせします。MUJIカードの5月のポイントプレゼント、一部しか使っていませんでした。・・・確か期限は10月？10月は忙しいので忘れちゃいそう。とっとと使っちゃいましょ。冷凍の塩麹の唐揚げにしました。三越に行ったので、ロック・フィールドの株主優待も使ってきまし

パシャリ画像が集まったので、整理させてくださいプレートは、2種類2枚づつ、RF１でフェアーがあった時にゲットしました柿ピ～あられ～具沢山ス～プ～わたしの具沢山ス～プのル～ツは、母の具沢山ス～プです母の具沢山ス～プ海老焼売～肉団子の餡かけ～コロッケ～ちくわ＆人参～キッシュ～ありあわせのお野菜サラダマヨソース和え～6つに分けられたプレ～トを見つけて購入しました使い勝手がよく、気に入っています具沢山ス～プ、トマ

荻窪ルミネで新潟魚沼ゆのたに心亭さんで紅鮭と筋子おにぎりRF1では夫のお気に入りの牛肉のグリル霜降りひらたけロースト添えを買ってきましたいとはんさんでおだし里芋のねぎ和えをどちらも美味しく頂きました駅ビル調達品でおうちごはん晩ごはんでした

こんにちは😊朝から予報外れで青空が見えて太陽も出たり引っ込んだりの雲はいます。今日の会社ごはん🍚ソラマチのRF1でササミチーズフライ普通のじゃがコロッケ小松菜と絹薄揚げの煮浸しきのこ🍄とキャベツ🥬味噌汁シャインマスカット、このぶどう残り少なくてちょびっとづつ〜😅おかずでお腹いっぱいになり、ご飯は食べれず残しました。では🫡今日も訪問して頂きありがとうm(__)mございました🤗

おはようございます。さちです。先日の名古屋遠征の帰り、夕飯がなかったので買って帰ることにしました。駅ビルに良く入っているRF1(アールエフワン)です。生春巻きをよく買っていて、たまにサラダの量り売りなんかも買ったりします。それなりにお値段はするので頻繁には買えませんが、、、先日購入したローストビーフと揚げごぼうのサラダがめちゃめちゃおいしかった！ローストビーフと揚げごぼうのサラダ|商品をさがす|RF1–アール・エフ・ワンRF1アールエ

この日はモモママが９４歳のオフクロのリクエストに応えフレンチトーストを作ってくれました。出来上がったフレンチトーストのワンプレートを前に家族３人で乾杯～♫オフクロは目の前に在るフレンチトーストを見て大喜びで乾杯していました。アハハ～！此方が『フレンチトーストのワンプレート』ガロニは《ＲＦ1》の【焼き玉蜀黍と帆立のサラダ】に《神戸コロッケ》の【でら旨味噌カツ串】と【とろける明太バターコロッケ】です。とろける明太バターコロッケには可愛らしいPOPシールが刺さっていました。男

2026.9💛旬を楽しむ無花果と燻製ハムのサラダフランボワーズドレッシング💛チーズとろけるもっちり肉団子💛北海道産帆立貝柱のフライ2025.5💛スモークサーモンとオニオンのサラダ💛ローストビーフと揚げごぼうのサラダ

やっぱり夜更かしの癖がついているから、ある程度夜更かしした方が寝付きが良い。朝寝坊してからゆっくり支度する。バスで行きます。早めに行ってレストランを探検したかったのに、ご飯を食べる暇はなさそうな時間。バスに遅れないためにトイレは病院に着いてから行くことにして家を出る。トイレがすぐ判らないので先に機械で受付する。1階のベーカリーレストランに見覚えがある。来たことあるなぁ。外来に行く前にベーカリーレストランで何か食べる？いや、糖質よりタンパク質か野菜が食べたい。外来のある階にエス

おはようございます今日からたぁはお正月休み、GW、SW、年末お休みが一気に来てます😱なのでしばらーくおやすみさて、日曜日はAppleStoreでバンドの交換してもらってと、その前に！この日は昼飲みの予定が私寝坊して💤💤遅めの朝ごはんになってしまったから昼飲み変更😢喉は渇いたからスタバへ梅田にはスタバいっぱいあって、こちらの店舗は初めて今の芋のフラペ甘そうやな…芋系ってそんな大好きでも無いし…って迷ったのにやっぱりとろり蜜芋紅はるかフラペチーノ🍠それとシュガードーナツ🍩

夕食を食べに行きがてら、横浜そごうの催事に寄ってみました。SOGOBREADMarketパンとスイーツの美味しい寄り道■2026年9月9日（水）～16日（水）［初開催］SOGOBREADMarketパンとスイーツのおいしい寄り道|そごう横浜店|西武・そごう［初開催］SOGOBREADMarketパンとスイーツのおいしい寄り道www.sogo-seibu.jpショーケースに釘付けになったのは、ジャガイモみたいなカムジャパンと、サツマイモみたいなコグ

【RF1】きのこと4種チーズのキッシュ公式ページには、まだ載っていませんでした。過去に「4種のチーズとくるみのキッシュはちみつソース添え」というのが出ていまして、それは載っていました。4種類のチーズ（ゴーダ、ゴルゴンゾーラ、パルミジャーノレッジャーノ、ラクレット）の、濃厚で香ばしいキッシュ。とのことおそらく今回の4種チーズも、これなのではないかと思われます。きのことチーズ、合わないはずがない！チーズが4種使われているだけあって、コクのあるキッシュになっていました。外はサクッとした

夜ご飯たこ焼き日本一焼き鳥(アスパラ、にんにく、レバーしそつくね、ぼんじり、ネギ間)RF1オクラなすサラダ香味ドレッシングこのサラダがすごく美味しかったRF1のサラダってお高いんだけど見た目美味しそうだからたまに買うんだけど結局どのドレッシングも私には甘過ぎて毎回リピは無いのに今回のは甘味が無いドレでとても美味しかったまた食べたい今日もオフ無印で娘さんの化粧水と折り畳み傘買ってからマシーンピラティスへ上半身トレまあまあ出来たかな終わったらスーパー

8月上旬に届いていた・・・ロック・フィールドの株主優待おそうざい券、1,500円分RF1でサラダやお弁当を購入する際、重宝しています200株保有しているのですが、今回から５年以上の長期保有になったようで・・・500円増額に今回のオンライン見学会の案内、冷凍食品のセットが無いようで残念でした・・・オンライン見学会の記事(冷凍商品美味しかったです)『ロック・フィールド/オンライン見学会＆冷凍食品セット』ロック・フィールドのオンライン見学会、ZOOMでの開催に初

この日の夜御飯は超ワル親父が作ったパスタとモモママが《ＲＦ１》で買って来たサラダの盛り合わせでした。先ずは食卓にテイクアウトしたサラダを供して家族３人で乾杯～♫写真右が【１００ｇ野菜とコーンのサラダ・３６０円】左が【海老と烏賊のハーブグリルとローストポテト（２０３ｇ）・１８６７円】です。海老と烏賊のハーブグリルの香りと魚介の食感、旬のコーンの甘さが最高でした。メインのパスタは『鯖水煮缶のアラビアータ』９４歳のオフクロが《成城石井》で買って来たチョットお値段が高い鯖水煮缶でア

誕生日に誕生日クーポン使いまくったら・・・あとはディナー(￣▽￣)※6月末のお話RF1フルーツトマトと甘とまとジェノバ風サラダトマト好きなんだけどダブルトマトでテンションあがった甘いトマトと程よく酸味のあるトマトでバジルの香りがよくたつ！国産真ダコのカルパッチョタコがプリプリ！海老とニラのチヂミエピがプリっとしておいしいニラもたっぷり！みんな大好き！小海老のフライタルタルソース付き海老なんでこんなに美味しい

9/7は関内のスタバでコーヒー☕️休憩、ディー・エヌ・エー個人投資家向けIRイベント参加後、RF1渋谷東急フードショー店にて夕食を購入しました。👆️塩麹レモン🍋鯖のサラダ🥗１０月末迄の優待券を使い切りました