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ブログを読んでいただきありがとうございます。​独身一人暮らし読書好きゆきみーです。きれいな部屋にしようと邁進中日々の整理整頓生活をシェアしていきます川崎で購入。ひじきご飯のお弁当もなかなか珍しいんで買ってみました。左にひじきご飯。右におかず。おかずも焼きサバ、鶏チーズ大葉巻き、ポテトサラダ、きんぴらごぼう等、肉、魚、野菜がバランスよく。人気記事まとめ掃除をして、自分の思考や感覚に大きな変化を感じる瞬間

一人で買い物をしていて喉が渇く時にはRF1のベジテリアのジュースは必ず飲んじゃいますジューサーに掛けてくれる生の野菜や果物はとっても美味しくて喉を潤してくれます何を飲むかいつも迷っちゃいますが今回飲んだのは1食分野菜が摂れる濃厚30品目HPよりお借りしました緑黄色野菜がたっぷり入っていますが気にならずとっても美味しく飲めま～すそごう横浜には座るところがあるのでちょっと一休みできてホッとします環境に配慮して紙のコップになってい

ご訪問いただき、ありがとうございますいいね＆フォローしていただけるととても嬉しいですようめいです。自己紹介はこちら【株主優待】ロック・フィールドからそうざい券～RF1でお惣菜買いますロック・フィールドから株主優待券が届きましたRF1で使おうと思いますお惣菜、結構値段が高いので優待券があっという間になくなりますロック・フィールド関連のブ

まだ前回分残ってます。ジムの帰りにモスの優待で遅めのランチ

【追記】2026.8.1↑「サラダショップ」のアクティビティは9月末でクローズですが店舗の方は存続な様です（キッザニア甲子園に確認してみたところ、9月以降も店舗は通常通りご利用いただけますというようなニュアンスのご回答いただきました。）あぁ、悲しいけど店舗は残るようでちょっとだけ安心したほっあと。。あまり書くと現実になったら嫌なので小声で書きたいんやけど。。ボソボソ甲子園と福岡の科学研究所は大丈夫？？3回体験してのファイル？をもらう前にファイル配布が終了しちゃって以降我が家はお仕

おはようございます。ロック・フィールドから株主優待が届きました。最少の５００円のチケットです。株主向け会社見学会のお知らせも入って入ました。ZOOMでの見学会ですが申し込みをして抽選制になっています。以前は当選すると豪華な試食セットが届いて届いた時の話はこちらです人気商品がドーンと入っていました。『当選★ロック・フィールドオンライン見学会』こんばんはRF１や神戸コロッケ等でおなじみのロック・フィールド。株主へのお知らせの中にオンライン見学会応

こだわりや•アルチェネロのジェノベーゼソース•人参•サラダチキン•チンジャオロースの素•お醤油RF1•唐揚げ•たっぷり海の幸の美味サラダ成城石井•鶏肉とごまのさっぱり春雨サラダお昼ごはんは一昨日購入のとうもろこし(缶）と塩昆布を使って「とうもろこしごはん」今まではお買い物に行く度にお昼ごはんも買っていたけど最近は混ぜごはんを作るようになりなんだかほのぼのした気分今度行く時にはおこわや半熟煮玉子おむすびなどお迎えしたいなと思っています♡暑い夏を塩分を上手にとっ

RF1と同じ会社ロック・フィールドが作る冷凍食品ルフフフ。ロックフィールドの冷凍食品ブランド「RFFF（ルフフフ）」を贈る｜CONCENTRF1で馴染み深いロック・フィールドの美味しさを、冷凍食品でもお楽しみいただけますように。「RFFF（ルフフフ）」はご自宅に笑顔をお届けします。www.concent.co.jpいただいたヴィシソワーズを夕ごはんに。解凍してもう一度よく冷やして。生クリームをたっぷり足して。ほんの少し面倒だけれど、美味しかった。ちなみにパスタは鰊と舞茸とピーマ

7/28はデニーズにて朝食兼昼食、日本証券新聞社主催の会社説明会に参加、QBハウスで✂️後、RF1大丸東京店にて夕食を購入しました。👆️正しくは現金ではなく、d払い（期間限定dポイント）です。（P）がポイントってことなのかもですね。１０月末迄の優待券があと３枚（１，５００円分）あります。

今日もお疲れ様でした☺️いつかの、、、デパ地下にて調達お高い、、でもこのサラダ好きすぎるコーンのメンチカツ🌽あれ、味ついてへん？って思ったら、、、裏面こうやったwwwワイン飲みたいって思ってたらちょうど届いた-̗̀📦̖́-デザート♥️🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖マイワインクラブMyWineClub【福袋】世界選りすぐり赤白スパークリング11本セットAmazon（アマゾン）

土用の丑に池袋東武のうなぎ日本一で購入してきましたサラダは昨年大はまりしたRF1の先取る旬無花果と黒胡椒ハムのサラダが早々でていたので買ってきましたこちらはスーパーで買ってきた土用しじみお味噌汁にします土用の丑の日のおうちごはん晩ごはん香の物は水茄子のお漬け物冷やし茶碗蒸しと作り置き小松菜と油揚げの煮浸しと土用しじみでお味噌汁にしました鰻は今年も奮発して特大串にしました連日の暑さ、美味しい鰻で暑気払いサラダはRF1のいちじくサラダ備え付けのドレッシングもま

７月２５日デパ地下行って、RF1とポンパドゥールとシーキューブで買物した。前菜主菜駄洒落もし妻だったら、つまらない駄洒落なんか云わないで！😡と怒られて、叩かれそうな我の駄洒落にも、優しく笑ってくれる姫なのであった😌パンクランベリーパン。デセールティラミス３個買ってきて、姫が２個食べた😌

今週末は仙台で開催されるイベントのため、会社の同僚と休日出勤です。行きの新幹線で食べようと買ったのは、以前買ってめちゃくちゃ気に入った、「RF1」のスモークサーモン美salada弁当。今回もやっぱり美味しかったぁ仙台はあいにくの雨ですが、なんとか無事イベントを終えられますように…

夜ご飯RF1ホタテフライカニクリームコロッケマグロサラダ娘さんが食べたいと言うのでカムジャパンとコグマパン娘さんは美味しいって見た目はすごくかわいいけど私の好みのお味では無かったですお3時マックチョコボールフルーリーナゲット、ポテト、スプライト揚げたてで美味しかったしチョコボール良かった今日もオフ15:00頃からお出かけ銀行の用事を済ませて娘さんの水着買って夜ご飯買ってコージーでエクレアとシュークリーム買って帰って来ました今日も暑かったなるべく

7/22はビジネスエアポート品川で仕事？、アウトバックステーキハウスで昼食、再びビジネスエアポート品川で仕事？、サンゲツの会社説明会に参加後、ビジネスエアポート品川で残業？、17:30頃退社？して渋谷のRF1で夕食を買おうかと計画していましたが、暑さ🥵により断念しました。そこでマクドナルドの出番です。サムライマックは味付けがイマイチですが、タルタルデミ肉厚ビーフ🥩はまあまあかと思います。

今日のお買い物こだわりや•エリンギ•ニラ•まいたけ成城石井•卯の花RF1•豚ひれカツ•焼きとうもろこしと夏野菜の和さらだ銀むすび•半熟煮玉子おむすび•紀州の梅夏の間は1日おきにお使いへ特にお惣菜は出来上がっているものなので重たいので（笑）そういえば明後日から最高気温が37℃になることもあり午後からお使いに行こうと思っているのですが午後のお店の雰囲気も味わってみたいなぁという気持ちから、あとは部屋があまり涼しくならないということ（笑）時間があまり過ぎて、

デパ地下RF1さんで贅沢サラダ！とうもろこし「甘々娘」のサラダこのとうもろこしが甘い・・・！しゃきっとしててめちゃおいしい～～♪メインは国産グリエローストビーフグレービーレフォールソースイチボだったか肉々しいけど柔らかくっておいしかった～

こんにちは😊今日からソラマチではポイントアップになります。。。どうせ買うなら行くでしょう😀ＲF１で昼ごはんのおかずゲット✌️二木の菓子でお煎餅買ってからの。。じゃがいもコロッケ、ササミチーズはさみカツワカメ、油揚げ、葱味噌汁杏仁豆腐、みかん🍊缶詰🥫プラスしたら量が多くなったのです🫡でもしっかり食べましたが、ササミチーズカツは食べきれなかったのでお持ち帰りして夜食べるぅ〜〜〜😋😋😋今日は天気不安定だし、湿度が高くて嫌な今日です。気温はそう高くないけど湿度があるのでダラダラな金曜

昨日は暑かったこんなアラート出てたし沸とう京って嫌すぎるネッククーラー使ってるよ７月は誕生日月なのでアール・エフ・ワンでみんな大好き小海老のフライたらふく食べたりキハダマグロと長芋の黄身醤油和えには黄身醤油が合う黄身醤油美味しすぎたヨめちゃくちゃオススメだったらしいグリルコーンとアボカドのエスニックサラダこれも美味しかったライム香るエスニックなソースが合って最高だったたまにはアール・エフ・ワン補給必要だね

今日はバスのいちばん後ろに乗って隣のスマホしてる男性が「いつやめるかな？」と思いながら静かにお外見て待ってた私です(けっきょくずっと見ていて終点で足早に降りて行かれました笑）PPPDの私からしたら「そんなに動くものを動くものに乗りながらよく見れるねぇ〜」と感心しちゃうところ。今日こバスの運転手さんがあまりに飛ばすので初めから酔いそうでした(っω<。)今日のおつかい•ブックファーストにてJREポイント使ってveggy購入！•成城石井さんでお惣菜1つとなつめ1つ•RF1

今宵は家族の者が出張時に嗜む用に購入しておいたスーパーで購入の、『金の〆さば』に純米吟醸『清州』を、合わせてほっこりマリアージュを楽しんでいたら、お仕事帰りに松屋銀座お買い物をして来てくれた家族の者が、色々を購入して来てくれ、催し会場での【おにぎり🍙】は並ぶほどの美味しさでは無かったものの、ＲF1で…、店員さんの「本日はFRIDAYなのでフライデー」でフレーズに、家族の者が食い付いた『海老カツ』海老が盛り盛り入っていて、初めての購入＆お味でなゆくん的にはとっても美

今週は、娘んちのおかずサポートでひさびさにまともな料理ざんまいヘロヘロです夫と二人だと、塩分気にして脂質気にして〜そんな食事ばかりですしかし、娘世代はそんな薄味あかんやんしかも、量が半端ないすでに1号が結構食べます将来、男の子3人の食欲に娘んちの家計は応えられるのかまぁ、甘々なばあばがなんとかするわなすでにやってるので半端ない量のおかず作り疲れました今日疲れを癒すため、京都へマッサージ京都の街は、祇園祭一色でもないか来週また来るからね〜で、マッサージの前

今日のお昼は十五夜米八さんの鰻おこわ♡小骨も入っていなくとてもふわふわ柔らかく美味しかったです♡成城石井さんでなつめ買ってこだわりやさんで食材も買って今日の晩御飯はRF1で買って...♡これで4日分は大丈夫かな？（笑）来週はヘアサロンに行くので買い物しないようにしておきましたやっと髪が切れる〜(*´艸`*)やっぱり鎖骨でシニヨン結えるくらいが今はいちばん良いです♡

いけばな６/２４の作品です。花材：ニューサイラン・イボタ・ケイトウ違う方向から撮った背景をChatGPTに変えてもらいました。イチオシの紫。そして淡いグレー。背景で雰囲気が変わりますね今日のお弁当昨日のお稽古の帰りに30%引きでゲットしました〜お陰で朝は楽チンでした美味しかったー‼️忘れ物仕事帰りに買い物をしたのですが、買ったはずのティッシュペーパーが車に乗ってないお店に置き忘れてしまったらしい。レシートを握りしめてお店のレジへ。事情を説明すると、す

ALOHA♡お中元を送るためデパートへ行き帰りにデパ地下へ！29（ニクの日）で山垣さんのコロッケを売っていたので2パック買い帰って作るのも面倒なので（笑）久しぶりにRF1さんのお世話になりました👍RF1さんのサラダを食べるとサリーちゃんは必ず『美味いなぁ〜』と言いながら食べます。たしかに美味しいけど私が作ったものでそう言ながら食べた事はあったかな？💧夏野菜のオジサマからたくさんのトマトをいただいたのでミネストローネを作りました🍅これだけのトマトを食べると元気

函館みかどが製造する貝の贔屓めし。ネーミングにも貝の字が、たくさんあるという。名前のように、貝が多いお弁当である。帆立が、海水温の上昇で不漁というニュースは聞くが、その他は聞かない。地味ではあるが、まとまった駅弁だと思います。RF1のフルーツトマトとモッツアレラのサラダ#函館みかど#貝の贔屓めし

RF1で、サラダと東京駅グランスタ駅弁屋•祭でお目当ての駅弁を買い、帰ります。マックスバリュで買い物して、17時頃になると思います。

今日は曇りワンコは久々にレインコート無しの散歩ルンルン気分で朝散歩でも・・・洗濯干してたら雨が・・・不安定なお天気昼前に雨もあがってだんなちゃんとワンコはワンコ教室へ・・・私は家中雑巾がけしたり掃除頑張りましたそうそう先日RF1で勧められてこちら↓購入ジャガイモとサツマイモの形をしたパン？カムジャパンとコグマパン韓国で人気の野菜パン

大好きなデパ地下惣菜RF１で相方さんとお昼ご飯相方さんがいつもデパ地下のRF１で🥗を沢山買ってきてくれる♡もうイタリアンの外食しなくてもRF１のサラダが最高に美味しい！特に🥑のやつとタコのバジルのやつは殿堂入り相方さんいつも高級サラダ買ってきてくれてありがとう。そうそうこの前これ買ってみました。相方さんがパエリア🥘大好きだから買ってあげました。パエリア楽しみだなあ【レビュー特典でクーポン配布中】ご飯パックレンジdeビューン【世界のごはん旅】アソ

【RF1】ライム香る焼きとうもろこしのサラダ［セット内容］葉野菜/焼きとうもろこし＆夏野菜/ピーナッツ＆フライドオニオン/フレッシュライムクリームドレッシング今年も出ました、ライム香る焼きとうもろこしのサラダ！お皿に盛り付けますフレッシュライムクリームドレッシングは、酸味があってこれから季節にぴったりです。この前観ていたドラマで、「梅雨の時期に黄色い物を食べるといいと言われている。利尿作用があって、食欲がない時にもいい。」と言っていました。とうもろこしは大好きなので、積極的にと