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40年間、サロンで多くのお肌と向き合ってきた私、幸田千穂がずっとお伝えしていることがあります。それは「ニキビは肌表面の問題だけではなく、身体の内側からのSOSサインである」ということです。お肌のトラブルを本気で手放し、根本から輝くお肌を手に入れるための「体の内側ケア」についてお話しします。部位別にみる「お顔と身体のSOS」ニキビができる場所には、それぞれ理由があります。おでこ（自律神経・腸の乱れ）おでこは「腸」の反射区です。ストレスや睡眠不足で自律神経が乱れると、腸の働きが低下し

AKB48曲づくりプロジェクトPHASE11「Reborn」石田晴香伊豆田莉奈岩佐美咲岩立沙穂内田眞由美大家志津香小嶋菜月小林茉里奈佐々木優佳里篠崎彩奈鈴木紫帆里鈴木まりや田名部生来中田ちさと中村麻里子名取稚菜前田亜美松井咲子森川彩香AKB48曲づくりプロジェクトPHASE11「Reborn」初披露石田晴香、伊豆田莉奈、岩佐美咲、岩立沙穂、内田眞由美、大家志津香、小嶋菜月、小林茉里奈、佐々木優佳里、篠崎彩奈、鈴木紫帆里、鈴木ま

再建174日目。「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」ってことわざがありますが、あれ、嫌いなんですよ。ある部分が嫌いだからって、全部ひっくるめて嫌いになる。それでは、その中にある良い部分まで見えなくなってしまうような気がします。しんじろーです。今日は「嫌いなものは嫌いでいい」という話です。僕は出来ることなら、人の良い部分を見て生きていきたいと思っています。嫌な部分があっても、出来るだけその人の良い部分を探して、好きになれたら良いなって思って生きてきました。でも最近、これも間違っ

【50代肌改善】「ママ、顔が茶色い」からここまで変わったこんにちは。柏駅西口徒歩1分の若返り専門サロン再生美容REBORN柏です。「ママ、顔が茶色い」家族から、そう言われていた50代のお客様。↓20代の頃からずっとトラブル肌で、「肌がキレイだったことがない」ご来店当初は、夕方になると顔がくすんで茶色く見える。「疲れてる？」とよく言われる。赤みも気になる。そんなお悩みをお持ちでした。でも私は、このお肌を見て

再建173日目。昨日は現場設営仕事と、発表会サポートボーカルの2現場の仕事でした。15,000歩ほど歩いたので、筋肉痛が結構きてる朝です。無理の効かない年齢。体からの警鐘も慎重に考えておきたいです。しんじろーです。今日は「“まぁいいか”をやめる」という話です。言葉が変わっているだけで、これまで書いている内容と本質的には同じようなことを伝えているようにも感じます。でも、同じことでも人によって、見方によって捉え方が変わったり、違うところから考えた結果、同じところに辿り着くこと

【40代50代】顔が茶色く見える？残暑のくすみ問題こんにちは。柏駅西口徒歩1分の若返り専門サロン再生美容REBORN柏です。9月に入ってから、新規のお客様のお肌を見ていて思うことがあります。「あれ？夏前より顔が茶色く見える…」これ、気のせいじゃないかもしれません。鏡を見て、シミが増えた？日焼けした？ファンデーションの色が合わなくなった？なんとなく顔全体が暗い？そんな風に感じている方。実は、夏の終わりのお肌って、ひとつの原因だ

再建172日目。失敗って、出来ることなら起こしたくないし、繰り返したくない。でも、人間なので油断もするし、先行きが想定できずに失敗してしまう時もある。大切なのは”事実を認める”って事なんですね。しんじろーです。今日は「なかったことにしない」という話です。昨日はミスをしました。大小問わずにいうなら、少なくとも２つのミスをしました。どちらも大事に至る前に先輩に止めてもらっているのですが、自分の中では精一杯考えてやったつもりなんです。なので、それに対して「考えが足りな

こんばんは！Kポドル構図参考にしてます。指輪の色と位置調べたんですが、間違ってたらすみません。なんか調べてもサイトとかに寄って色が違ってて正解が分からない。青に緑とか空に黄緑とか面白いですね、でも白は白、朱は朱色で合ってるやつもあるのに。玉のみ見えない……。こうゆうパリピ(なのか？)ぽい絵描くの楽しいサスケ。落描き。落描きが描くの1番楽しい♡ここからは昔の落描き。15年程前！骸(REBORN)この角度の絵が多い。描きやすいからね……。骸さんしゃべり方癖強だけどかっこいい。なん

エコバッグ持ち歩いてる？エコバッグでなくても、たとえば必ず無料でもらえるヨドバシのレジ袋、その小さめのを折りたたんでバッグにいれています（複数枚）。いわゆるエコバッグはどこどこへ買い物に行くとはっきりしているとき以外もってません。▼本日限定！ブログスタンプエコエコアザラク（1）(少年チャンピオン・コミックス)Amazon（アマゾン）エコエコアザラクREBORN1(チャンピオンREDコミックス)Amazon（アマゾン）

再建171日目。頑張って続けていたことの型が崩れてしまうと、立て直しが難しくなることありますよね。日々の生活パターンが安定しない人は特にそうかも知れません。しんじろーです。今日は「"続けること"が目的になった時の立て直し」という話です。僕は仕事柄、生活パターンが安定しないので日々のルーティンが崩れる事は多々あります。決まった時間に決まったことをすると言うのが維持出来ないので、時々見直す事があります。日々継続するルーティンで言うと、目的が”継続”に変わってしまうと、一

最新ご予約状況／柏若返り専門サロン再生美容REBORN柏再生美容REBORN柏の最新のご予約空き状況をお知らせします。おかげさまで、ご予約が埋まりやすい状況が続いております。ご希望日時がお決まりの方は、お早めのご予約をおすすめしております😊なお、空き状況によっては満床でも、ご案内できることがございます。メニューや施術内容によって調整できる場合もございますので、ご希望日時がございましたらお気軽に公式LINEよりお問い合わせください。【2026年9月空き状況】

再建170日目。新しいものは色々と魅力的なのですが、必要性というのは引き算なのかも知れないと思い始めた今日この頃です。しんじろーです。今日は「macOSのダウングレードとTimeMachineによる認証復旧」という話です。7月頃、ちょうどiPhoneでジャーナルというアプリを使い始めて、現最新OSのTahoeならmacでジャーナルが使えるということで連携が出来るなと思ったのと、今使っているメインの制作ソフトがほぼapple製のもので、互換性も問題ないかと思い、OSをアップグ

再建169日目。離婚前と比べて、いろんな事を考えるようになったと思います。教えてもらったことを理解するだけでなく、自分の判断として認められるようになるためには、主体性を持ってインプットとアウトプットを繰り返すことが大切だと、日々感じています。しんじろーです。今日は「“考える”という仕事」という話です。「考える時間を作れ」度々出てくる、僕の尊敬する先輩からの助言のほとんどがここに通じるものなんです。仕事において、自分の中では「考えてるつもり」で結果に繋がらないことも多

毛穴ガン開き。原因を聞いてみたら…こんにちは。柏駅西口徒歩1分の若返り専門サロン再生美容REBORN柏です。先日ご来店された50代のお客様。お悩みは、「毛穴の開き」。確かにお肌を見ると、小鼻から頬にかけて毛穴がかなり目立つ状態でした。でも私は、「毛穴が目立つ＝汚れを取る」とは考えませんでした。まず確認したのは、なぜ、ここまで毛穴が目立つようになったのか？普段の生活やお手入れについて聞いていくと、睡眠不足。マス

【30日検証】小鼻EMS、毎日やったらどうなる？こんにちは。柏駅西口徒歩1分の若返り専門サロン再生美容REBORN柏です。突然ですが、今日から私、小鼻EMS、30日チャレンジ始めます。なぜ突然こんなことを始めるのかというと、ふと思ったんです。「小鼻EMS、毎日30日間続けたらどうなるんだろう？」お客様への施術では使っています。変化も見ています。でも、毎日。30日間。同じ人間が続けたらどうなるのか？だったら……

タカラトミーモールトミカREBORNトヨタスープラです。REBORNシリーズスープラが2色目登場しましたね！通常品として登場した際もこのシルバーのカラーリングが採用されています。当時の物よりはとてもスープラらしが出てさらにタンポや細かい塗装再現もされるようになりましたね！メッキなしのタイヤがとても似合ってます♪トミカREBORNに関する記事は他に『トミカREBORNトヨタスープラ』本日発売トミカREBORNトヨタスープラです。この過去に販売されていたトミカをもう一度現代

再建168日目。今では当たり前に使われるようになった絵文字。1999年、NTTドコモのiモード開発をきっかけに、当時開発企画者だった栗田穣崇氏が中心となって作られたそうです。それ以前は（^o^）←のような顔文字がコミュニケーションにおいて感情を伝える手段として利用されていましたが、1980年代にコンピュータ科学者たちの間で、誤解によるディスコミュニケーションを防ぐために使われるようになったのが発端だそうです。しんじろーです。今日は「想像を事実にしない。〜文章の温度感〜」という話です

GESARAは「宣言」ではなく「完了」していた？新時代の幕開けと私たちが迎える次のフェーズ【はじめに】世界で起きている急速な変化の中で、「GESARA宣言はいつ出されるのか」と待ち望む声は根強く存在します。しかし実態は、すでに水面下でプロセスが完了しており、あえて「宣言」という形を取っていないだけなのです。トランプ大統領とQチームの作戦は、無用な混乱を避けるため敢えて名称を表に出さず、実行を優先して大統領令を先に出しています。世界は私たちが気づかないうちに、すでに「グレート・リター

再建167日目。「ありがとう」と「ごめんなさい」を言える人間で在りたいと、ずっと思っています。でも、これも”言えばいい”ってもんじゃないんですよね。しんじろーです。今日は「自分を責める、という逃げ」という話です。僕は自責の念が強い方だと思います。自分が責められることで丸く収まるのなら、それで良いかって思っている節があります。ここは自覚しています。他人にしんどい思いをさせるくらいなら、自分がやった方が良い、とか。そういうことも含めて、長いこと水面下でそういう構えで生きて

君の瞳に今何が映っているんだろう君の瞳に映る僕はどんな姿だろう正解は何だ？何でも良かった、君が笑えば僕は何者だ？何でも良かった、はずだったのにEverysongkeepyellingatmeTrytobeyourselfMyheartisbleedingcanyoujustStopitStopitYousay“Don’tneedyourhelp”Thenwhyaren’tyoustandingup?

再建166日目。ブログのアクセス数が20時台で503まで伸びていて、何があったのか？と思ってChatGPTに聞いたら、botの可能性が高いということでした。この数値だと何気に歴代最高値なので、胸がざわついていました。やっぱ読んでもらえているのは嬉しいもんですからね。「ブログ見てるよー」って声をかけてもらえるのは本当に励みになってますしんじろーです。今日は「botとは？〜アクセス数の解析〜」という話です。冒頭の経緯もあり、少しだけ自分のブログに関連する範囲でbotについて調

再建165日目。日常から一歩抜け出してみると、些細なことでも特別なことのきっかけになることがあります。例えばランチを普段行かないところに行ってみるとか、普段と違う道で目的地に向かってみるとか。そこで起きたちょっとしたハプニングが、自分に必要な何かと出会うきっかけになることもあります。しんじろーです。今日は「進歩とは反省の厳しさに正比例する」という話です。本田技研工業の創業者、本田宗一郎氏の言葉として知られています。本田技研といえば、現在ホンダのCMソングだけを特集し

再建164日目。毎月の仕事が増えてきて、少しずつですが、予備金を蓄えることが出来るようになってきました。小銭の貯金も3月からちょこちょこ始めているのですが、こちらも9,000円を超えました。財布にも何かあった時のために出来るだけ5000円は持たせるように心がけているので、だいぶ気持ちが楽になりました。しんじろーです。今日は「自宅作業環境のリニューアル」について。3月から、リビングの隅にしか作業スペースを確保することが出来なかったので、出来るだけミニマムにしないとスペースを

再建163日目。今日は大好きなボーカリスト、近藤知世さんの「TomoyoExotica」シリーズライブにゲスト参加させていただきました。昨年に続き２回目のゲスト出演でした。めちゃくちゃ楽しいライブでした。また別投稿でセットリスト等、レポートを綴っておきたいと思います。しんじろーです。今日は「今の自分があるおかげ」という話です。50年も生きてりゃ、それなりにいろんな出会い、いろんな事がありました。そう言えるのは、自分なりに真剣に人や物事と向き合ってきたからだと思っています

どうも皆さんこんにちは！昨日も体調を崩してしまって寝込んでて更新出来なかったあざらっちです…！(>ㅿ<;;)明日は先週から約束してた友達と出かける予定があるからなんとしても復活しなければ…！←(もうある程度復活して来てるだろ。)という訳で今回は今月発表された11月に発売される新作のトミカシリーズ達が早くも公開されましたので皆さんと見ていこうと思います！それでは本編行きましょうそうしましょう(*•̀ㅂ•́)و✧目次(TableofContents)目次それでは本編行きましょうそうし

【40代50代の毛穴】その毛穴、それ以上いじめないで。こんにちは。柏駅西口徒歩1分の若返り専門サロン再生美容REBORN柏です。当サロンのカウンセリングでホームケアについてお伺いすると多くの方が、こんな毛穴ケアをしていると話してくださいます。毛穴が気になるから…ピーリングする。ゴマージュする。洗い流すパックをする。それでも気になるから、また何かする。ちょっと待って！！その毛穴、それ以上いじめないでっ！！特に40代・

再建162日目。「風、薫る」が終盤に入ってきました。調べたら9月25日が最終話のようです。今日は直美と吾郎の子供に名前がつきました。明治の”明”、明るいって書いて「あきら」明るいことはいいこと。明るいがつくと楽しくなるってやりとりがとても心地良かったです。しんじろーです。今日は「やさしさについて考える」という話です。これを書くまで自分の理想像って、シンプルに「人にやさしくありたい」って思いが強かったと感じています。でも、ここで感じる”やさしさ”を突き詰めるほど、本当にそ

久し振りにインドネシアの旅についてです日本への帰国日は…ジャワ島ジョグジャカルタ空港→バリ島デンパサール空港→日本成田空港という移動が続くのですがデンパサール空港での乗継時間が8時間もありました『ジョグジャカルタ空港国内線ラウンジ♡コンコルディア＆ジャワ島からバリ島への移動』インドネシアの旅は始めはバリ島だけの予定で飛行機のチケットは成田⇔デンパサール直前にジャワ島も訪問して世界文化遺産を観てみたいとなり…デンパサール⇔ジョ…ameblo

再建161日目。今日は脳内の余白までいっぱいになり、いろんな気持ちが溢れかえりました。気持ちの処理が追いつかない。口に出せない。そんな自分を守るための言い訳に飲み込まれそうです。日々頑張っていても自己改善にはまだまだ時間がかかりそうです。しんじろーです。今日は「再建500日目の自分へ〜幸せの場所〜」という話です。半生近くかけて大切だと思っていた”家族という形”を失った離婚。この空白を埋めるものは今のところ存在しないし、今後見つかりそうもないです。ふと、自分の人生

「変わらない」って実は…スゴイ！！こんにちは。柏駅西口徒歩1分の若返り専門サロン再生美容REBORN柏です。先日、50代のリピーター様から言われた一言に、私自身「ハッ」としました。こちらのお客様は約1年間、月2～3回定期的にお肌を任せてくださっています。最初のきっかけは、「透明感のある肌になりたい」季節やその時のお肌に合わせてケアを続け、今ではシミも目立ちにくく、メイクをするとほとんど気にならないほどに。そんなお客様から出た言葉