ブログ記事37件
なんか終ってみれば今日も今日とてタフな一日でした最近はエネドリ的ポジションでプレワークアウトを摂っているのですが普段は朝一回だけなんですけど、今日は朝昼晩と3回お世話になってしまいましたわ明日は一件用事突っ込もうかと思ってたけど・・・どうしましょかねそんな中でも、こういうの見れると嬉しいな今朝の霊山山に雲が沸き立つ。夏の気配です。
今朝4時前の西の空満月お月さんお月さん見るの、久しぶりですそして、5時台東の空空～～～めっちゃ空～～～（感涙今日は洗濯物、よく乾いてくれそうです玄関先シリーズは天気とは関係なくできるんだけど、でも、晴れてる方が気分は良いです先月ダンナ参戦のBIIMA「参加賞についてたけど、使う」ってコトでCVSHealthのノベルティグッズ～ミニボールは筋トレ後のストレッチ時にめっちゃお役立ちになってくれてます。筋トレがらみで、以前から
Cácvậnđộngviênkhôngngừngtìmkiếmđiềuquantrọngtiếptheođểgiúphọhoànthànhcuộcchơicủamình.Đôikhiviệctìmkiếmnàykhiếnhọnhậnrarằngnhữngđiềucơbảnđãđượcthửvàđúngsẽhoạtđộngtốtnhất.Cácaxitaminthiếtyếu(EAA)thuộ
ĐánhgiáWheyGoldStandardcóchấtlượngkhông?OptimumNutrition-hayON-códanhtiếngnổibậttronglĩnhvựcthựcphẩmbổsung-vàsảnphẩmnàylàmũinhọncủadanhtiếngđó.Khôngnghingờgìnữa,wheyGoldStandardđứngsausựliênquanliên
Vậy,loạibộtproteinnàycòncóthựcsựđượccơthểhấpthụnhanh?Nócómangtớinhữnglợiíchchobạntrướcvàsauluyệntậpkhông?HãycùngtìmhiểuthêmtrongbàireviewđánhgiáwheyISO100nàygồmcónhữngphầntửcủanóvànhữngthứkhácmà
MassGainerlàthựcphẩmbổtrợmangtớihàmlượnglớnlớnProtein,Carbs,chấtBéo,vitaminvàkhoángchất…Đâylàchọnlựadànhriêngchotấtcảnhữngngườivừamuốntăngcơvàtăngcâncùnglúc.Thựcphẩmởdạngbộtmịn,dễdànghòatanvàcómùi
WheyProteinlà1loạisữabột.Đâylàlựachọnhoànhảonhấtdànhchonhữngngườimuốnphụchồivàthiếtkếvàxâydựngcơ.lựachọndòngsảnphẩmkểtrênđượccoilàphươngánthôngminhđểngườitậpluyệnđủnănglượngmàhoàntoànkhôngcầndung
NêndùngBCAAhayWhey,loạinàotăngcơtốt,bạnphảixácđịnhrõđượcđặctrưngcơbảncủatừngdòng.cácsẻchiatrongtươnglaisẽgiúpđỡbạnsớmcóthêmcáckiếnthứchayvềhaimặthàngkểtrên.Thếchonênđừngbỏquabấtkỳgợimởgiátrịnà
HômnaychúngtahãycùngnhìnnhậnvàđánhgiáVitaminNutricostD3K2,lýdođượckhôngítngườitậpgymlựachọn.Tácdụngcủasảnphẩmnàycógìđặcbiệt?Nhữngreviewgiátrịdướiđâysẽkhiếnchobạnvấnđápđượcphânvânkểtrênđấy!Đánhgiá
Đasốngườibănkhoănkhôngbiếtsữatăngcơcóhạikhông?sựthậtthìmốiđedọacủasữatăngcơlàgì?Nêndùngthếnàomớimangđếnhiệuquả?Nhữngsẻchiasaunàysẽkhiếnchobạnsớmtìmracâuvấnđápthỏađáng.Thếnênđừngbỏlỡbấtkểthông
BCAAlàgì?Leucine,isoleucinevàvalinelàbaaxitaminchuỗiphânnhánh(BCAAs),đượcđặttênnhưvậyvìcấuhìnhnguyêntửcacbonphituyến(“phânnhánh”)củachúng.Axitaminlàthànhphầncấutạocủaprotein,vàprotein,nhưbạncóthểbiết,
NắmrõcáchbảoquảnWheyProteinsẽkhiếnchobạntránhxadấuhiệuWheyProteinbịmốc,ẩm,vóncụchoặclàmbiếnchấtsảnphẩmHãycùngđọcngaysẻchiasaunàyđểtìmkiếmrataynghềhaytrongvấnđềnàybạnnhé!8cáchbảoquảnWheyProteinchấ
Creatinelàgì?Nótươnghỗchoquytrìnhtiếnđộtăngcơnhưvậynào?Ainêndùngdòngsảnphẩmnày?Đếnđâuđểchiếmlĩnhthựcphẩmbổtrợchuẩngiátốt?Mờibạncùngđọcngayđểtìmđượccâuvấnđápthỏađáng.cácgợiýmànộidungbàiviếtnóitớ
NêndùngWheyhayMasslàcâuhỏikhôngdễtrảlời.Thựctếcòntùythuộcvàođặcđiểmcơđịa,mụcđíchcủangườidùng.Vìthế,mờibạncùngđọcngaychiasẻsauđâyđểtìmracâutrảlờithỏađáng.Nhữngthôngtinmàhệthốngnóitớisẽkhônglàmqu
Trongbàiviếtnày,FitStoređềcậpđếncácphươngpháptốtnhấtvềcáchsửdụngmassgainerđểtăngcânxâydựngcơbắp,cùngvớihướngdẫnvềcáchtránhtácdụngphụvàtậndụngtốiđalợiíchcủasảnphẩm.CáchSửDụngMassGainerGiúpTăngCân
BạnđangbănkhoănchưabiếtmuasữaMassGainerởđâuuytíntạiTphcm?LàmsaođểdùngMassđúngcáchcũngnhưcóthêmkinhnghiệmhaykhitậpthểhình?Đếnđịachỉnàouytíntránhhàngnháigiả?Cácchiasẻsauđâyrấtđángđểbạnkhámphánếuđa
SữatăngcânMassGainercótốtkhông?NhữngtácdụngphụcóthểgặpkhidùngsữatăngcânMasslàgì?Đâylàcâuhỏimàrấtnhiềungườiđangquantâm.Nếubạncũnglàmộttrongsốđóthìbàiviếtdướiđâyrấtđángđểkhámphá!SữatăngcânMassG
MassGainerlàgì?sảnphẩmchứanhữngthànhphầnchínhnào?Côngnănghữudụngcủamỗidưỡngchấtlàgì?Nómangtớitácđộngtíchcựcnhưthếnàođốivớingườitậpthểhình?Mờibạncùngđọcngaychiasẻsauđâyđểtìmcáchbổsungcácthựcphẩmhỗ
WheyProteingiábaonhiêu?Loạiwheyproteinnàocógiárẻ?Quantrọnghơnnữatớishopnàomớiđượcchuyêngiadinhdưỡngthểhìnhtưvấnmiễnphíđểsớmcókinhnghiệmhaygiúpbạnpháttriểncơbắpvượttrội?Nhữngthôngtinsauđâysẽgiúpbạns
NênmuaWheyProteinởđâuuytíntạiTphcmđểđảmbảođượchỗtrợtốtnhất?Bởilẽngoàisảnphẩmchínhhãng,cáctưvấngiátrịtừchuyêngiathểhìnhvôcùngquantrọng.Nhữnggợiýsauđâysẽgiúpbạnsớmtìmđượcđịachỉtincậyđấy!MuaWhey
WheyHydrolyzedlàgì?Cónêndùngkhông?Dòngthựcphẩmbổsungnàymangtớinhữngcôngnănghữudụngnào?Liềudùngrasaomớiđảmbảomangtớibodysănchắcnhưýmuốn?Tấtcảcácphânvântươngtựkểtrênsẽnhanhchóngđượcgiảiđáptrongbàivi
WheyIsolatelàgì?SữaWheydòngnàycótốtkhông?Nhiềungườiđồnthổivềkhảnăngtăngcơchỉtrong“chớpmắt”nhờloạibộtWheykểtrên.Vậythựchưrasao?Nhữngthôngtinsauđâysẽgiúpbạntìmracâutrảlờithỏađáng.WheyIsolatelàgì?C
WheyBlendlàgì?ĐịnhnghĩaWheyBlendlàmộtloạisữabộtdànhchongườitậpthểhình.SảnphẩmcònđượcgọivớitênkhácnhưWheyhỗnhợphoặcWheyProteinBlend.ĐặctrưngcơbảncủaloạisữaWheykểtrênchínhlàsựphatrộngiữacácloạibộtWh
NắmrõcáchchọnPreWorkoutsẽmangtớichobạnhàmlượnglớnCaffeine,Tyrosine,CreatineMonohydrate,Taurine,Arginine,…Nhờthếcơthểchúngtaluôntrànđầynănglượngchobuổitập.Hơnthếnữasảnphẩmcòngiúpbạncóđượccáccảithiệntíchcự
BiếtcáchchọnsữatăngcânMassGainersẽgiúpbạntậndụngtriệtđểnhữngcôngnănghữudụngmàsảnphẩmđangcó.Vìvậyđừngbỏlỡcácchiasẻsauđâyđểsớmbiếtnênmualoạinào,dùngMassGainerrasaomớichuẩnbạnnhé!
CáchchọnWheyProteinhợpvớitừngđốitượngsauđâysẽgiúpbạntậndụngtriệtđểnhữngcôngnănghữudụngmàsảnphẩmđangcó.Vìthế,chúngtasớmtăngcơ,duytrìcơbắpvànănglượngvượttrộinhưýmuốn.
Trênthịtrườngcórấtnhiềuloạithựcphẩmbổsungwheyprotein,nhưngbạnđangphânvânkhôngbiếtnênchọnloạiwheyproteinnàophùhợpvớicánhânbạngiúpphụchồivàpháttriểncơbắphiệuquả.Hãyđọcbàiviếtnàyđểcóthêmthôngtinvềtop
TáchạicủaWheyProteincóđángsợkhông?CónêndùngWheyProteinhaykhông?Dòngthựcphẩmbổsungnàygâyranhữngảnhhưởngtiêucựcgìvớicơthể?Làmcáchnàođểtránhđượcnhữngvấnđềnày?Trongnộidungbàiviếtdướiđâysẽgiảiđápnhững
TácdụngcủaWheyProteinđốivớingườitậpthểhìnhlàgì?Vìsaodòngthựcphẩmbổsungnàyngàycàngcàngđượcyêuthích?Nhữnglưutâmgìcầnchúýđểcóđượccảithiệnđángmongđợi?Mờibạncùngđọcngaychiasẻsauđâyđểtìmrađápánchínhx
Proteincầnthiếtchoquátrìnhsửachữavàtăngtrưởngcơbắp.Vìlýdonày,nhiềungườitiêuthụchấtbổsungwheyproteincùngvớiviệctậpluyệncủahọ.Tuynhiên,thờiđiểmtốiưuđểUốngWheyProteinkhinàomangtớihiệuquảtốtnhất?làmộtc
