powerproduction

おはようございます昨日はワックスの耐久テストを行いました。超重たい湿雪での耐久テストは厳しい戦いでした…それでも面白いデータがとれたので、走り切って良かったです！もはや趣味のような感じでワックステストをやっています。塗り方、塗る順番などで結果も大きく変わってきます。答えはないのかもしれませんが、良いものは見つけることが出来ます。こうきたか。と思うことばかりですが、それはそれで新たな発見となっていますそして、外仕事のお供は「アグレッシブデザイン」の日

①午前のゴローさん💛『私のサイクルモード①ゴローさんと♡』私の週末雨だったのでサイクルモードに行ってきましたー毎回先生の追っかけのために来てたけどｗ今回日曜日だったので会えず(晴れてたら走りたかったので)…ameblo.jp14時のトークショーへ向かう時にあー巻島先輩がいたのでご挨拶「一人しか撮らないの？」ええ推しだけでいいんです14時のトークショーみて終わったあとにまたサインしてもらおーとしてたら今回のお客

補給の大事さも～みんな知ってると思うけど!!まだまだイケるぜーって思ってたのにそれは前触れもなく訪れます…あれ？踏めない…こ～なったらもうダメラーメンの麺すら食べれないｗｗ『埼玉GF☆あんな事が起きるとわ…』続きhttps://ameblo.jp/chikupulau/entry-12526186026.html松郷峠荒ぶるスイカちゃんまだ元気だったな〜あんな…ameblo.jpそ～なる前の対策方法～「お腹減ったな」と思ったらもう遅い！

こんにちは～サイクリングへ雑にペダリングすれば進み方は悪い。どこに体重をかけ、どこの筋肉を使って真っ直ぐまわすか。腰の入り方、角度によっても使える筋肉の部位は変わる。これはスキーも全く同じ事が言え、どこに体重を乗せれば長く乗れるか、どこの筋肉を使って蹴れば力が伝わるのか。上半身の角度はどのくらいだと使いたい筋肉を使えるのか。これも技術（テクニック）の一つだと思います。競技や種目が変わっても筋肉と対話をする。筋肉と対話が出来る人は効率の良い走りが出

【WRESTLE-1】OUTBREAKTOUR20162016/6/8東京・後楽園ﾎｰﾙ+⑤ｲｹﾒﾝ試練の七番勝負第五戦●黒潮“イケメン”二郎vsグレート・ムタ○6:23閃光魔術→体固め

【WRESTLE-1】TRIUMPHWRESTLE-1TOUR20162016/5/4東京・後楽園ﾎｰﾙTV⑤⑤ﾊｰﾄﾞｺｱﾏｯﾁｲｹﾒﾝ試練の七番勝負第四戦流血●黒潮“イケメン”二郎vs葛西純○【FREEDOMS】小流血15:15垂直落下式リバースタイガードライバー→体固め※使用凶器は、大量のﾊﾟｲﾌﾟｲｽ+ﾗﾀﾞｰ+机+大量の竹串

よく脚が攣ってた夏https://ameblo.jp/chikupulau/entry-12480241710.htmlボトルの中身…水でしたw水ぢゃダメだと教えられそれから一気に買ったのがこちら本気の時は、ライド３日前くらいからポカリと水を交互に飲んで体を電解質にしたりして足攣り対策してましたライド後はこれがなきゃも〜ダメな体に回復がちがう！！…と思うw他にも試したいけどー何かオススメありますか〜？補給の順番も教わりました急にハンガーノックくるからねwほんと急

こんばんは～今日はお休みの為、久々にサイクリングこれまた久々に戸隠方面へ下界のジメっとした感じと違い、カラッとした暑さでした。ただ、戸隠へ行くまでの上りが険しく感じ、衰えの早さを実感しました動ける時は積極的に動いてはいましたが、やはり選手の頃の感覚と比べてしまいます．．．ま、マイペースでいこ

荻ノ原峠から南畑を通って五ヶ山ダム折り返し。今回、ボトルの中にはパワープロダクションのエキストラハイブリッド。Webでのモニター募集に当選し、今回初めて試飲。シトラス風味と言うことだけど、味は薄め。走り始めはおいしくなく感じたものの、走行中に飲むと、薄めの味も手伝ってかそれなりに飲める感じ。で、効果はというと…正直わかりません(笑)脂肪が多い方ではないし、「おぉ！脂肪がエネルギーになってきた！」ってこの効果がわかる人って超人かもしれない、と思っちゃう。まぁ、4本もらったので継続して

こんばんは今日は大阪へ長年スポーツサプリメントでサポートしていただいていた「グリコパワープロダクション」さんへ引退のご挨拶に伺ってきました。大学生の頃からなので、本当に長い間一緒に戦っていただきました！僕の競技人生に欠かせない存在でしたし、なければここまでやれていなかったと思います。サプリメントには賛否両論あると思いますが、僕にとっては絶対に必要な存在でした。誰がなんと言おうと、必要なものは必要！それで良いのだと思います。担当の藤戸さんには結婚式にも来ていただき、

こんにちは～昨日は新潟県小千谷市の方が中心となって活動しているグループへの指導会でした小学生～高校生まで選手8名の参加でしたが、選手はもちろん、保護者の方々のモチベーションが高く、こちらとしてもやりがいのあるグループさんです！限られた時間の中で、何か一つでもヒントになっていればと、毎回思ってます。僕の考えが絶対ではありません。何度か試してみて、違うと思えば削除してもらえば良く、良い物だけを自分の物として欲しいです。僕は小、中学と、嫌というほど基本

こんにちは全日本選手権最終日。１５ｋｍ・フリーパシュートは5位でした。この結果、優勝者に与えられる、世界選手権の代表切符は獲得できませんでした。前日までの合計タイムの良い順にスタートしていくパシュート競技。トップとのタイム差は1分2秒の5番目スタート。前との差を詰めるしかないレースでしたが、差は開くいっぽうで、順位を死守するのが精一杯。最後は脚が棒になり、本当にきつかったです。世界選手権の代表争いに絡めるほどの力を取り戻せなかった事は悔しいですが

こんばんは全日本選手権第2日。１０ｋｍ・クラシカル（一斉スタート）は5位でした。もちポイントが悪く、8列目のスタートだったので、スタート後の混乱に巻き込まれず、うまく前に出たかったのですが。。。スタート後最初の下りで前走者が転倒し、よけきれず巻き込まれるかたちで僕も転倒。一斉スタートの最初で転倒。ましてやもの凄くスピードの出る長い下りでの転倒。距離も１０kmと短いレースでこれは致命的。気持ちはほぼ切れましたが、世界選手権の切符がかかったレースという

こんばんは全日本選手権第1日スプリント・フリーは4位（予選6位）でした。単調なコースなだけに、位置取りや駆け引きがポイントになり、そのタイミングを逃すともう前には出れない。決勝ではその一瞬のタイミングを逃し、表彰台に乗れませんでした。ただ、今回は3日間の合計で争うレースです。たらればなんて言ってる間もなく、明日は１０ｋｍ・クラシカル（一斉スタート）があります。頭を切り替えて、明日は明日で頑張ります今日は会場でたくさんの応援をいただきまし

こんにちは～「アークコミュニケーションズ」としての札幌3連戦最終日。札幌トヨタ杯１５ｋｍ・フリーは4位でした。正直ここまで走れるとは思ってませんでしたが、とにかくスキーが良く滑ってくれました！おそらく参加選手の中で一番滑っていたと思うので、スキーの手入れをしてくれたSWIX生越さんに感謝です。レース毎にスキーの走り方、スキーのレース勘が戻り、頭と身体がリンクするようになってきました。前日のスプリントでは踵に体重が乗ってしまい、スキーに圧をかけられず暴れ

こんばんは～「アークコミュニケーションズ」としての今シーズン2戦目ワンウェイ杯スプリント・フリーは5位（予選9位）でした。上半身のパワー不足を露呈した走りとなってしまいましたが、現段階でファイナルまで勝ち上がれた事は、正直言って良かったと思ってます。今月末の全日本までに上半身のパワーを取り戻せるだけ戻し、表彰台に絡める、爆発力のある走りが出来るように引き続き頑張ります。スキーの滑りも良く、そこに助けられた部分も多かったです。明日は3連戦の最終日。札幌

こんばんは～「アークコミュニケーションズ」としてのシーズン初戦伊藤杯１０ｋｍ・クラシカルは8位でした。初戦としてはまずまずのスタートが切れたと思います。今シーズンはMTB最終戦以降、スキーの為のトレーニングに完全シフトし、ローラースキーを含め準備期間が長かったおかげで、ある程度の状態までもっていく事が出来ています。世界選手権の選考レースである今月末の全日本、4連覇のかかる2月の札幌国体に向けて、さらに上げていけるように、引き続き頑張りたいと思います！

おはようございます一昨日の話になりますが、野沢温泉上ノ平のコースがオープンしたので、早速オガサカのスキーテストに行ってきました。天然雪最高〜〜〜スキー最高〜〜〜！あまりの楽しさと、テストという事で気合いも入りすぎ、気づけば3時間半。気づいた時にはハンガーノックになって動けなくなってましたとりあえず、シーズンインです【コメント返事】＞フミィさんやっとという感じです。そうです！僕が寝転がってます。笑お腹

こんばんは。国内シリーズ最終戦「CJ-1妙高杉ノ原STAGE」は4位でした。9月以降、心と身体のコンディションが上がらず、モヤモヤとした状態がずっと続いていましたが、今日も動きは鈍かったです。動きの鈍さにイライラ。そのイライラのせいで下りで凡ミス連発。それでさらにイライラ。負けるべくして負けたという感じです。けっきょく今シーズンも優勝は出来ませんでしたが、年間の獲得ポイントで争うシリーズ総合は優勝し、「２０１８シリーズチャンピオン」を獲得する事が出

こんばんは～今週末の最終戦に向けて調整中です。気が付けば10月も終わりになりますが、この時期限定の紅葉も楽しみながら走ってます。妙高といえば妙高山いつも見守ってもらいながら、ヒーヒー言って走ってますこの景色、好きです

こんばんは～今日はインターバルの日。メニューを作成しているスキー選手達の、明日のメニューを今日バイクでやってきました。「我慢」という言葉がピッタリな内容で、脚がパンパンです。。。ただ、体重の乗せ方や呼吸の仕方で走りのフィーリングが変わるので、苦しい中にも発見もあるんです自分自身が実験台になれる事が、僕のコーチングの強みです！さ、しっかりとストレッチして寝よ

こんにちは。今年の夏はとても暑いですよね…なんとか体調不良になることなく元気にやってますが、早く涼しくなってほしいものです。今年も夏バテ知らずの理由の一つはこれでしょうね。栄養補給は食物からが基本ですが、足りない部分はサプリメントのチカラを借りて効果的に！あとは、よく食べ、よく寝て、しっかり運動することですかね。いつもサポートしていただきありがとうございます！！

こんばんは～全日本選手権での写真をレースはもちろん、応援に来てくれた人達とも。HOLMENKOLN村さん。以前ケミカルサポートをしていただいてましたが、今はチームの方針で使用していません。それでも毎年応援に駆け付けてくれます。人と人のお付き合いという事です！BH中田ボス。以前BHチームとして一緒に戦っていただきました。今は違いますが、それでも毎年駆け付けてくれます。クロカンスキー宮沢、藤ノ木両選手。弟子です。皆、全日本だから応援に駆け付けてくれ

こんにちは。年に一度の大勝負。全日本選手権が終わり、3位という結果でした。優勝者しか着る事の出来ないチャンピオンジャージ。だから全日本は優勝以外は意味がない。僕はそう思って毎年挑戦してます。猛烈な暑さを考慮して、通常よりも短い周回数となりましたが、作戦はただ一つ。スタートから先頭と絶対に離れない。のみ。王者山本選手と最初から離れてしまったら、勝ち目はなくなる。オーバーペースで潰れても仕方ないから、勝ちを目指して最初から全開でついていく。今の

こんばんは～サプリメントサポートでお世話になっている、グリコ「パワープロダクション」さんより、サプリの補充をしていただきました大学生の頃からなので本当に長きにわたってサポートしていただいてます！パッケージも新しくなり、テンション上げ上げでいきたいと思いますありがとうございます。

こんばんは～たざわ湖のレース写真です伊東さん、加藤さん、ありがとうございます！【コメント返事】＞フミィさん目の付け所がいいですね～ここは進入角度を気をつけ、勢いをつけないと上がれないんです！路面が濡れている時は特に気を遣います。

こんばんは～昨日はロードで戸隠方面へ。下界は暑くても、戸隠まで行くと涼しいんです！春は寒いくらいなので、毎年このくらいの時季から行きだします。パワースポット的な場所でもあるはずなので、少し立ち止まり、心を洗ってきましたそして、今日はMTBで杉ノ原スキー場へ。前回はいまいちなフィーリングでしたが、今日は身体の反応も、心拍の反応も良く、良いトレーニングが出来ました！コース全般の草刈りも終わり、凹凸も見えやすくなり、非常に走りやすかったで

こんばんは～サプリメントで長年サポートしていただいている、グリコ「パワープロダクション」さん。通称パワプロそのパワプロで、ついに「パワープロダクションクラブ」が発足されましたたくさんの要望により、ついに実現！高みを目指し、日々トレーニングに励んでいる方パワープロダクションを愛用している方パワープロダクションの良さを広めて頂ける方是非とも登録して、商品情報、トレーニング情報、お得な情報をいち早くゲットしちゃいましょう

おはようございます。昨日行われた「CJ-1白山一里野」は４位でした。先週の「CJ-U富士見」から連戦という事で、疲労の回復がポイントとなりましたが、思っていた以上に暑さからくる疲労が抜け切っておらず、スタートから終始重い走りとなってしまいました。パワークライムがあり、不得意なコースではなかったですが、コンディションの悪さからメンタル面も上がらず、必死さ、根性に欠けてしまったレースでした。前半戦の連戦も昨日で一旦落ち着き、次のレースは７月１日の「CJ-1田沢

こんにちは～CJ-U富士見の写真です伊東さん、加藤さん、ありがとうございます！レース後、表彰を待つ間の一コマ。優勝した平林選手と、3位の前田選手と雑談中。雑談から得られるものも多いのです