p90

こんにちは！遠隔レイキヒーリングをお届けしている池田眞弓です。初めましての方はこちらこちらーーーーーーーーーーーーーーーー【#p90に乗ってスピ能力開花】ウソのような本当の話#３０代女性スピ能力０それより大のスピ嫌い自分の力でどうにかするタイプ彼女は２人のお子様がいて女1人で頑張ってて見えない世界を全否定けど身体は大事とわかってて#p90購入にはなんの躊躇もなく購入された。１日２回３０分#p90に足を乗せると#波動調整をセッ

筋トレ30分腹筋トレ34分40セット腕立て体重70、8k体脂肪20，3%昨日のスキーで腰が痛い。何がダメなのか。スキーするとすぐに痛くなる。腹筋はしっかりとできて満足した。追加は腕立て。まだ筋肉痛が残っているけど、1回目から問題を感じなかったので、淡々と行った。ダイヤモンドプッシュアップ10r×40セットラスト5セット、50回が厳しい。ラストは虫の息だったので、500回はできないと判断して、そこで終了とした。またカツオを食べる。そして、じゃこも食べる。

筋トレ30分15セット腹ローラー34分CTX20分体重71，8k体脂肪20，8%筋トレはいつもの腹筋から。やっと通常営業に戻った。やっぱりいつもの練習の方が調子が上がる。でもどうも疲れている。飲み過ぎ、食べ過ぎなのだろう。何とか思い体をひきづってローラーへ。CTXはひよって20分。終わって物足りないとか思ってしまうくらいなら、きちんと練習すれば良かった。失敗した。朝、夜のp90を再度継続する。どうも両橋の脛が冷たい。ふくらはぎは熱いのに、脛は冷たい。

筋トレ54分22セット背、胸昨日に続いてジムで筋トレする。背中の下部を狙う。ずっとここが狙い目になっている。どうしてもデッドリフトだと腰を痛めるのが治らない。何か違う方法でアプローチしたかった。ラストは大好きなケーブルで胸。いつもより重量を掛けたのでキツかった。最後まで楽しくできた。二日連続でジムで筋トレできて満足した。次はしっかりと有酸素運動をしたい。最近、以前よりも発汗が少なくなっている気がする。P90の効果なのだろうか。今までが異常だったようにも思う。ふる

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧豊かなひとときを共有し大人女性を彩り溢れる世界へ導くメモリーオイルブレンダーテーブル茶道講師和文化コーディネーターCHIAKIです。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧新年のご挨拶が遅くなりましたが、あらためまして今年もどうぞよろしくお願いいたします。2026年が皆さまにとって、明るく楽しく、心豊かな一年となりますように。私自身も、美しいもの・美しい文化に触れながら、心と身体と感性を整え、日々を丁寧に過ごしてい

練習休み体重71、7k体脂肪20、5%昨夜飲み過ぎた。頭が痛い。とりあえず、P90に乗って回復を図る。でも、どうも悪い物質が体を巡ったのか具合が悪くなってしまった。二日酔いにP90は避けた方が良いようだ。そして首、肩が一日中重かった。これって31日のローラーの影響だと思われる。高ケイデンスで無理をし過ぎたのだろう。慣れるまでは我慢の時間。やむを得ない。何だか一日中、流れが悪い日だった。良いことも悪いことも続くものだ。今年は悪いことが続かないようにして欲しい。淡々

筋トレ29分15セット腹ラン1時間0分11，1k体重70，4k体脂肪20，1%朝に腹筋してから直ぐに外で走る。天気が良いし、地面も締まっていて走りやすかった。序盤からペースを意識せずに淡々と走る。全く1k毎のペースを確認せずに走っていたけど、結果的にはビルドアップできていた。6，265、365，305，255，465，165，145，105、284、514、57と走った。5秒毎にビルドアップできており、時間がかかっている部分は給水時間が入って

筋トレ30分15セット腹筋トレ11分10セットスクワット筋トレ34分24セット腕立て体重71，1k体脂肪20，4%朝にスクワットする。降雪が無くて除雪の要がないのは幸いだけど，走るには中途半端な時間しかなかった。通常の足幅で行う。でも、15レップで行ったから、やたらと1レップが長く感じた。150回で終了。きつかった。やっぱり10rで無いと長くできない。夜には再度筋トレする。今度は腕立て。ネタはシクロックロスだった。こちらも15rで行う。30秒

７Dreamの移転が決まり少しずつ荷物を運んでいます。移転先は少し遠いですがワクワクして出掛けるので大丈夫です。事務所の２階をお借りしますこんなかわいいお家のちいさな窓のところ倉庫にしていたので荷物がいっぱい(笑)奥の方から片付けます窓からみえる景色はのどかです。わたしがここでお泊まりも出きるスペースを確保しました。柱があるのでお部屋を仕切っていくつかのサロンにする予定です。#コラーゲンマシンの部屋#Ｐ９０の部屋#ワークショップの部屋レイアウト考えるの大好き💕ここ

一昨年くらいからぼちぼちと噂を聞いていたこの機械。何度か試していましたが、販売方法などで見送っていました。さらに電磁場を整えるelecoを導入したことで、もう導入することはないと思っていたのですが、ちょっとしたご縁で引き取ることになりました。elecoとは違うアプローチなので、どちらにも良いところがあるのだと思います。数回使ってみて、とにかく体の芯から温まる感じはあります。納得しないとおすすめできないので、もう少し検証した上でメニューに入るかもしれませんので、お楽しみに！年末は12月

筋トレ30分15セット腹体重70、4k体脂肪19，7%昨日、飲みすぎた。疲れが全く抜けていなかった。癖になっているので腹筋は行った。良い習慣だな。夜はジムに向けて車を出した所でスマホを忘れたことに気がついた。帰宅してそのまま就寝。また、ジムに行けなかった。精神的に悪い。ジム代が勿体無い状態にしてしまっている。何とかしたい。ジムまでかかる25分の移動時間が本当に無駄でしかない。何かをこじつけて移動時間を有意義にしないと続けられない。P90がまだこない。早く

本日１２月２２日は冬至です。冬至の日にすると良いことに、★朝日を浴びる:早起きして朝日を浴びると、太陽のエネルギーがチャージされ、新しいスタートのスイッチが入ります。★体を温めて労わる:冬至はエネルギーが低迷する時期。体を芯から温め、ヨガや瞑想で心身を浄化し、疲れを取ることで運気を蓄えます。★「ん」のつく食べ物（んんの食べ物）を食べる:「ん」が2回つく「南瓜（なんきん/かぼちゃ）」、「蓮根（れんこん）」、「人参（にんじん）」、「銀杏（ぎんなん）」、「金柑（きんかん）

筋トレ33分15セット腹筋トレ17分10セットランジ筋トレ27分30セット腕立て体重69，5k体脂肪19，4%朝、起きたら3時30分だった。流石に早すぎると感じて再び目を瞑ったけど，眠ることができなかった。まだ暗い。真っ暗だった。筋トレを始める。腹筋に手を加えて、2種目プラスした。これで30分かかるメニューとなった。腹筋の全体を使うようなメニューは腰痛につながることが多いので注意したい。手間のかかる手順を踏まないと怪我に繋がるとか面倒でしかないが、

P90が届いて、その日の夜に早速使ってみました。スイッチを入れて、足をフットプレートにのせるだけ。すると、1分もしないうちに足首あたりまでじわ〜んと温かさを感じて「あ、もう来てる…」という感覚に。足先が冷えやすいので、いつもはなかなか温まらないのに、この日は早くから体の内側がゆるんでいくような感じがありました。しばらくそのまま過ごしていると、足だけじゃなく、体全体がぽわっと温かくなって、呼吸も自然と深くなっていく感じ。気づいたら、とてもリラックスした気持ちになっ

こんにちは！遠隔レイキヒーリングをお届けしている池田眞弓です。初めましての方はこちらこちらーーーーーーーーーーーーーーーー【浮腫がなくなる】p90理学療法の器械なんだけど30分足を乗せるだけで浮腫が消えた。いつも足パンパンになるので弾性靴下を履いてるそれでなんとかしのいでたけど久しぶりにp90に乗って普通の靴下履いて靴に足を入れたらスルッと入る🟰余裕が出来て歩きにくいそれでも嬉しくてお散歩する⁡⁡【お金が入ってきやすい身体になる

春くらいだったと思います。Healyでご縁があって繋がったあゆみんの発信に、P90の写真が載っていたんです。その時は「こんなのもあるんだな〜」くらいで、正直そこまで気にも留めていませんでした。⸻でもある時…8月末か9月くらいだったかな。別の関わりのある方の投稿にもP90の写真が出てきて。「あれ？これは…？」と思ったものの、その方の投稿は読まずに（笑）なのに不思議と、それからP90のことが頭から離れなくなって。⸻そこで改めて、あゆみんの投稿を見に行って、「

筋トレ29分30セットスクワット筋トレ9分10セット腕立て（ワイド）筋トレ8分10セット腕立て（通常）体重69，8k体脂肪19，6%寝不足の朝。朝の腹筋をサボってスクワットする。10r×30セット300回汗だくになり満足した。追加は腕立て。500回を前に15rで負荷を上げたい。やっぱり10rからが厳しい。5セット目位からは瀕死状態となり，何とか10セット150回で終了。目標は20セットだっただけにショックは大きい。少し休んで10rで追加した。

ご購入ありがとうございます！□CYMAP90祝初銃デビューご購入後、早速試射されましたサバゲーでお使いになる時が楽しみですね♪ご購入・撮影ご協力ありがとうございました※1枚目写真:マガジンに弾は入っておりません。::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::2026移転化計画中【WESTSIDE】サバゲー用品専門店TEL:0285

こんにちはスピリチュアル×最新技術で心と体を土台から整え豊さを引き寄せるお手伝いをしている岡本あさみです私の名刺はこちらからご確認いただけます年々代謝が下がってきて『痩せにくくなっている…』『気を抜くと太る』『お腹のお肉だけが気になる』『運動が苦手』『食べることが大好き』そんな方に朗報です私は普段パソコン作業が多く座っている時間が長く運動不足と腸の調子も乱れがち私は30代ですが最近よく40歳を超えると

HAIBO純正モーターサポート・スポットロックP90/125対応-BEEBOAT販売（BEEBOAT）beeboat2003.com16,000円商品を見るHAIBOワイヤレスGPSモーター、Pシリーズ専用、モーターサポート3点セット-BEEBOAT販売（BEEBOAT）beeboat2003.com9,800円商品を見るHAIBOスポットロックPシリーズが絶好調！そのためユーザーから意見を製品化しています。要望の高い製品を順次発売します。2026

【60〜70代からの健康と美容習慣】理学療法機器P90で、年齢に負けない“元気なわたし”に♡こんにちは星奈利佳です「最近、思うように体が動かない…」「昔みたいに気力がわかない」「小さなケガや疲れがなかなか取れない…」そんな風に感じること、ありませんか？それ、年齢のせいだけじゃないかもしれません今回は、私が日々愛用しているOlylifeの理学療法機器【P90】についてご紹介します🔋60〜70代からは“細胞の充電”がカギ！？人の身体は約37兆個の細胞でできていて、そのひとつ

いつもありがとうございます😊空水木です世の中、知らない所でいろんなことが変化してますね昨日はサロンお休みしてセミナーに行ってきましたweb3.0の時代にどんどんなっていってる置いていかれないように時代に乗って行きたいと思ったことでした😅さて、イベントのお知らせです薊野北町にてRinさんとコラボします花音ハンドヒーリングやマヤ暦で自分を知り、今必要なフラワーエッセンス入りスプレー作りあったか足のせP90や目の疲れを軽減してくれる機器の体験会もやります。自分の健康自分で守りましょ

ダイエットに…というシェイクンが発売されるそうです。通常理学療法機器P90を持っていないと買えないそうですが、期間限定11/16～30まではシェイクンのみも購入可能だそうです。シェイクンは1日2回の使用で1000kcal消費をサポートしてくれるとのこと。計算上にはなりますが、1ヶ月で約3kgのダイエットが叶うようです。シェイクンは日本で21種類の特許を出願中で、今後200種類の特許出願準備中‼︎なのだとか。予約殺到で早くしないととても長い時間待たないといけないらしい。とってもほしい！

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おはこんばんにちは！この間のアップデートで、新しい宝箱ガチャスタープロミスが来てました！スタークォーツとっておいておいたので衣装とP90の武器スキンをスタークォーツで購入。私がお勧めするPVDVD👇最近の車はコレを見られる機能がもうないですが、お家でも見られるのでお勧めです(^▽^)期間限定セール中【絶対王者シリーズBestHitsBest新作入荷!!】超最新PVを観るなら絶対にコレ!!4枚組169曲全曲完全フル尺PV楽天市場

アロハ～最近Olylifeにドップリ漬かっているHawaii在住20年整体師みゆきです。昨日OLYLIFE製品P90＋をセラピスト仲間のHちゃんとその旦那にフリーでもしてきましたそこで”ミトコンドリアのテロメアって歳と共に短くなるけど、このP90で長くなるの？”って質問された。う～ん、、、テロメアって一旦短くなると長くなんないって聞いたことあるんだよね。進行が止まるってこと？よーわからんので、ChattGPT君に聞いてみました。以下↓ミト

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