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[オン]CoreBeanieBlackユニセックスAmazon（アマゾン）2026年2月19日(木)宮古島トライアスロンの前日まで、今日を入れて、59日になった！今日は、木曜日なので、帰宅スイム&ランの予定だった仕事が、いつもより、45分くらい早く終わった17時15分に、オフィスを出た中学校のプールのオープンは、18時30分1時間以上もあるので、今夜は、少し長めの距離を走ることに変更したランニングウェアーに着替えて17時30分帰宅ランスタート日中は

アメリカ南部から今晩は&今日続けてアメトピに掲載されました。有難うございました渡米後、驚きのあまりに書いた記事『靴はどこで洗う？』アメリカ南部から今晩は&今日は渡米して半年位の頃、カルチャーショックを感じたこんな記事を書きました『靴って洗濯機で洗うもんなん？？』今朝はもや…ameblo.jpコメントではディッシュウォッシャーで洗うという強者までいて、驚きました流石に、口に運ぶ食器類やカトラリーと一緒はありえないと思いました異文化というか、価値観の違いと言うか世の中に

[オン]PerformanceLong-TBlack|EclipseメンズSAmazon（アマゾン）2026年2月18日(水)水曜日は、バイクトレーニングZwiftと決めているZwiftの日は、自宅に戻っているのに晩ごはんを我慢しないといけないなるべく、早めに、終わって晩ごはんを食べたい仕事をいつもより、30分早く17時30分に終わって、電車に乗る乗った最寄り駅で、サントリーオールフリー4本と和歌山のみかんを買って帰った宮古島トライアスロンの前日まで

[オン]CoreJacketTaiga|EclipseメンズMAmazon（アマゾン）2026年2月17日(火)火曜日は、帰宅スイムの日と決めている仕事を予定通り終わって、近所の中学校のプールに向かった今夜も一瞬！真っ直ぐ帰ろうかなぁ〜と言う言葉が、頭に浮かんできた！宮古島トライアスロンの前日まで今日を入れて残すところ、61日になった早いもので、ほぼ、2ヶ月になった！時間は、あっと言う間に過ぎていく一日分のトレーニングの効果は大したものでは無い！こ

【ブログ更新】しました✨ジョングクおすすめ曲②として、BTS楽曲の中からダンスパフォーマンスが際立つ4曲を選び、その進化を考察しました。IDOLFAKELOVEONDynamite身体能力、感情表現、そして余裕。同じ「ダンス」でも、曲ごとにまったく違う表情があります。踊りながら歌う人ではなく、すべてを同時に成立させる人。そんなジョングクの現在地を、言葉で丁寧に追いました。▶記事はこちら👉ブログはこちらから📚このブログでお届けしていることこの

[オン]PerformanceLong-TBlack|EclipseメンズSAmazon（アマゾン）2026年2月15日(日)宮古島トライアスロンの前日まで、今日を入れて残すところ、63日！今日は、先週からバイクトレーニングロングライドと決めていた今日の天気予報は、最高気温が、18度くらいまで上がるとのこと。バイクロングライドには、バッチリ！春を感じながら、走れそう！昨夜から、何処に行くか？迷っていた湘南江ノ島まで行って、逗子、葉山方面100キロコース

[On]CloudsurferNextIvory|NimbusW6.5Amazon（アマゾン）2026年2月14日(土)今日の午前中はオーシャンナビ「レッツスイム朝練」に参加させて頂いて、バシバシ泳げた！朝8時過ぎに自宅に戻って、朝ごはんを食べたその後、朝9時40分歯医者に向かって自宅を出発したお昼ごはんは、珍しく、家族と外食した近所のカフェで、ランチを食べた初めて行くお店だった無茶苦茶、美味しくて無茶苦茶、ボリュームがあった素敵なお店だった

軽くて歩きやすい👟『CloudsurferMax』2足目😅

[オン]CoreBeanieBlackユニセックスAmazon（アマゾン）2026年2月14日(土)今朝は、3時に目が覚めた昨夜は、帰宅ランをやった影響か？あまり寝れなかた昨日の帰宅ランは、距離約10キロ平均ピッチは、181Garminが音声で注意してくれたのでピッチは、180以上をキープできたその分、少し強度が高かったのかも今朝は、オーシャンナビ「レッツスイムの朝練」に参加させて頂く予定をしていた朝4時には、布団から脱出してリビングに移動したストレッチ

というわけで仕事終わりダッシュでチョコを買いに行きました。閉店時間前だったので無難な選択になってしまいましたが・・・・心ばかりのプレゼントになります。そしてわたくしですが、一足早くプレゼントが届きました。自分から・・・（笑）基本はＳＯＵＳＯＵの服で固めているので足袋率が高いのですが、ＳＯＵＳＯＵの洋装の時は大体すにかーをはいています。そして履きやすくツボにはまったのはＯＮのスニーカーです。クラウドシリーズと言って雲の上を歩くような感触がある履き心地の良いシューズです。私

[オン]WeatherJacketLumosFW23Amazon（アマゾン）2026年2月13日(金)今夜は、仕事を予定通り18時に終わったバスで、中学校のプールに行く予定でオフィスを出たバス停に並んでいる時に、思い出したそうだースイムキャップを干してて、そのまま忘れたことをリュックを開けて確認したやっばり〜忘れた！スイムキャップを買おうかとも思ったが勿体無いので踏み止まった予定変更！ランに変更した今夜は、iPhoneをリュックの上のポケットに入れて、

On「CloudsurferNext」2026年2月11日(水)建国記念の日今日は、建国記念の日で仕事はお休み今シーズンは、宮古島トライアスロンからスタートする予定！宮古島トライアスロンの前日まで今日を入れて、残すところ67日になったトレーニングもさることながら準備も進めていく必要がある宮古島トライアスロンは、初チャレンジ！ランニングジュースは、どうするか？先日、AIに相談してみたこれまでの、トライアスロンのレース結果フルマラソン、ハーフ

[On]CloudsurferNextIvory|NimbusW6.5Amazon（アマゾン）2026年2月8日(日)今朝、目が覚めて、外を見ると、雪景色！久しぶりに雪が積もったこの辺りは、標高が100m近くあるのでかなり雪が積もってる今日は、スイムのパーソナルトレーニングの日12月に第一回のパーソナルトレーニングをやってもらってから、久しぶりのパーソナルトレーニングところが、この積雪！コーチは、千葉から来てもらうので大変今日は、キャンセルにしたいところ

カステリ16534SPETTACOLOGLOVE010.ブラックタッチパネル対応LAmazon（アマゾン）2026年2月7日(土)今日は、15時まで家の用事があったのでトレーニングは出来なかった16時過ぎになった久しぶりに、Zwift「FTPTest」をやることにしたこれをやるには、決意が必要になる最近、バイクトレーニングZwiftをやる機会を増やしているひょっとしたら、改善しているかも知れないやる事に決めた！やっぱり、きつい！これまでのFTPは、1

今更だけど、下書きに残ってたから…。前日夜の当選確定では、グッズの入場整理券はゲットできず、過去のペンラを慌てて準備。うちわは…どうせ天井席だろうからと持っていかず。そしたら、天井席ではなく、スタンドの見切れ席。メンステはほぼ見えないんだけど（セットの隙間からキラキラ衣装の誰かが見える程度）、外周花道に来てくれたらめちゃ近い！9人バーンと出てきて、ソロパートで1人ずつ抜かれるんだが、ふっかの時の歓声が一番大きかった。そして、前回と同様、こうじがカッコよく見えた。実はこうじがタイプな

世界的に注目のスイスOn（オン）より、クラウド6ウォータープルーフの新色が入荷いたしました今までにない、2026年の春夏NEWカラーですメンズ・レディースモデル同カラーカラー：アイスバーグ/ティン\20,900込ソールにカラーが入り、全体的に爽やかな春夏カラー人気出ますねぜひ、お早めに店頭でチェックしてくださいね~

朝から雪が降っております〜散々カラッカラだったのにいきなり雪！ホント気候が極端過ぎます日本海側は災害級の雪が降っていて、本当に大変なことになっていますね雪を捨てるところすらない、って、想像を絶する凄さです最後に雨を見たのが、1月2日に帰省した時に帰りがけに雪がちらついてて、新幹線止まる前に帰らなくちゃ！って思った以来だから、昨日、出勤時に久々に傘使いました私そんなに乾燥肌じゃないのですが、さすがに最近は体が痒く、珍しくボディクリームとか塗ったりしていたので、これで少しは

自分用覚え書き☆今日、インソール作るため仕事帰りに整形外科へ行ってきました診察受け付けしてくださいって言われたから、てっきり先生の診察あるのかなー？と思ったら、出張してきた装具技師さんとのお話でしたインソール作ろうとは思ったけど、そもそもどんな靴が自分にとってより良いのか分からないネット情報で、立ち仕事によい靴という候補の中からOnに決めて購入したけれど、果たしてそれが正解なのか？？HOKAのクリフトンは、クッションが効いて柔らかく歩きやすいでも、何日か仕事に履いてみた感じ、確かに

[On]CloudsurferNextIvory|NimbusW6.5Amazon（アマゾン）2026年2月3日(火)今夜は、帰宅スイムの予定をしていた事情があって、臨機応変に、種目を変更した仕事は、今夜も早く終わった17時15分頃に、職場を出た真っ直ぐに、電車で帰宅した今夜は、バイクトレーニングZwiftをやることにした宮古島トライアスロンの前日まで今日を入れて、75日になったスイムのパワーアップも必要だがバイクも強化する必要がある宮古島トライアスロ

[オン]CoreBeanieBlackユニセックスAmazon（アマゾン）2026年2月2日(月)今朝の予定だと、今夜は、帰宅スイムに行くつもりだった宮古島トライアスロンに向けて、スイムの強化をしているところが、仕事が、17時15分に終わったスイムは、中学校のプールがオープンするのが、18時30分1時間以上、時間を潰さないといけない仕事をすればいいのだが、それも本意では無い！そこで、臨機応変に、予定を変更したランにするか？バイクZwiftにするか？

土曜日、私はお仕事でしたんで、帰宅したらオットがね？「明日、浜松まで行かなきゃならんくなった」とどした〜？と問えば…「バイクジャケットのファスナーの取っ手が千切れた」だってwwwそれでなんで浜松かというと、浜松にHYODOというバイク用品ショップがあるんですわそこで買ったものなんで、すぐ直るのか？それともファスナーごと交換か？を見てもらいにいくんですと食料品の買い出しがあるけども…そうだ！浜松まで行くなら、今年もアレを食べたい！！アレとは…浜名湖名産、養殖牡蠣を使った牡蠣蒲丼

[On]CloudsurferNextIvory|NimbusW6.5Amazon（アマゾン）2026年2月1日(日)「2026佐渡国際トライアスロン大会」今日からエントリーがスタート！エントリーを完了！これまでの結果を振り返ると2022年61歳佐渡国際トライアスロンB初挑戦無難に完走できた2023年62歳佐渡国際トライアスロンB無難に完走できた2024年63歳佐渡国際トライアスロンAスイムは、何とか完泳バイク鷲崎の関門で、タイムオーバー

私は出場しませんが(^_^;↑どこに写ってるか？分からないですよね本日、「いわきトライトレイル」さん主催の、「いわきサンシャインマラソン」試走会に参加して参りました。大会は２月22日（日）に開催されるのですが、私はエントリーしておりません。今回ジーコさんに誘われたことと、「On」のシューズの試し履きができるということで、早起きしてジーコさんと「いわきららミュウ」へ向かいました。受付が始まる８時半ちょうどに到着し、開会式に臨みますが、「On」のシューズを借りるのに気を取られて、ス

[On]CloudsurferNextIvory|NimbusW6.5Amazon（アマゾン）2026年2月1日(日)今日は、朝からクルマで、トライアスロン友達の自宅まで、高速を飛ばして行って来た宮古島トライアスロンの準備バイクを輪行するためのバイクケースを貸してくれると言うので、ご好意に甘えることにしたこの友達とも不思議な出会いだった2015年54歳の時だった仕事も役職定年になり、セカンドライフを考えていた47歳だったかな？今から17年前？地元の友

[オン]CoreBeanieBlackユニセックスAmazon（アマゾン）2026年1月31日(土)今朝は、4時に起床Garminで、「睡眠スコア」「安静時心拍数」「HRVステータス」を確認した毎朝、Garminで、「モーニングレポート」を見るのが日課になっている「睡眠スコア」スコア52点睡眠時間5時間11分いつもスコアが低いが、今朝は、まずまずだった「安静時心拍数」54bpm一昨日、昨日は、58bpmくらいだったこの心拍数は、高い！疲

仕事が休みだったので山手線一周チャレンジへ。品川をスタートしましたが、寒くなってきたので上野できり上げました（13km）。シューズ：クラウドスイフト4スニーカーとランシューの中間くらいのモデルなので、10kmも走るとあちこち疲れてきます。次はクラウドサーファーマックスとかでチャレンジしたい。

こんにちはありころです前回のブログはこちら『3歳息子初めてのスーパー銭湯へ行く』こんにちはありころです前回のブログはこちら『旅行計画とHafHのキャンペーンが魅力的すぎる』こんにちはありころです『つみたて旅行サービスHafHのお得なキャン…ameblo.jp私ありころは最近、On(おん)のスニーカーが気に入っていて、Onばかり履いています【アップグレードして登場！】オンOnCloud6クラウド6レディーススニーカーシューズカジュアルローカットタウンユースデ

[On]CloudsurferNextIvory|NimbusW6.5Amazon（アマゾン）2026年1月29日(木)今日は、木曜日木曜日は、帰宅スイム&帰宅ランの日仕事が、終わってから、バスに乗って中学校のプールまで行くプールのオープンは、18時30分18時に仕事を終わって、バスに乗って中学校のプールに向かうとちょうど18時30分になる今夜は、オフィスの掃除だった清掃業者の方々が、早く帰るのを待っておられた掃除の日は、17時20分には、仕事を終

[オン]CoreBeanieBlackユニセックスAmazon（アマゾン）2026年1月28日(水)今夜は、仕事を予定通り、18時に終わった水曜日は、バイクトレーニングZwiftと決めているがサボってしまうことが、しばしばある自宅に戻ってから、Zwiftをやると夕食は、20時を過ぎてしまうついつい、夕食を優先してしまう出来れば、家族と一緒に食べたい宮古島トライアスロンの前日まで残すところ、今日を入れて、81日！しっかり、バイクのトレーニングをやらなきゃ！

2年ぶりに東京エクストリームウォーク50に参戦しますInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comそろそろシューズも傷んできて替え時かなぁ新宿へ新しいシューズ探しに行ってきましたアルペン、ビクトリア…どこの店も外国人観光客が多く店員さんも忙しそうですゆっくり試着して選ぶのは無理そう💦最後に石