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[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon(アマゾン)2026年8月27日(木)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ10日になった!いよいよ、目の前までやって来た!来週の金曜日には、佐渡ヶ島に上陸する予定徐々に、トレーニングの量は、減らして来たので、現時点での体調はいい!毎朝、Garminを覗いて見る安静時心拍数その日の体調をみるには、これが一番!今朝の安静時心拍数は、
On(オン)WaistPack2LLiteウエストバッグ(ウエストパック2Lライト/軽量/デイリー)Amazon(アマゾン)2026年8月26日(水)今日の横浜の天気予報は、最高気温35度!日中は、流石に、ランやバイクはやめた方が良さそう早朝5時30分早朝バイクライドに行ってきた行き先は、小山田緑地周回佐渡国際トライアスロンバイク対策としてアップダウンのあるコースを選んだサクッと、45キロ走って帰還した今日のライドからHUUB「AEROCALF
トレーニングシューズは悩みます。2つのカテゴリーがあります。軽いトレッキングからウォーキング用MerrellHokaSalmonミズノあたりを試してますが、今一番合ってるなと感じるのはHoka。最近は2足連続Hokaです。2年半前に当時の最新モデルを買ったのは、履き潰しました。外見はきれいですが、クッションはズタボロ。まだ会社や散歩に活躍しています。ホカ(HOKA)ハイキングアウトドアシューズTRANSPORTトランスポート1123153-BBLCブラックスニーカー
[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon(アマゾン)2026年8月26日(火)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ11日になった!昨日は、ノントレで、リカバリーデーにしてハローワークに求職相談に行った後バイクシューズクリートを交換したクリートは、佐渡国際トライアスロンバイク190キロを想定してセットしたアップダウンが多く、距離も長い!バイクの後に、ラン42.2キロも待
[オン]TotePack25Lトートバッグ(トートパック25L/持ち運びに便利/軽量/通勤)Amazon(アマゾン)2026年8月25日(火)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ12日となった!もう前まで、やって来た〜まはや、今更、頑張っても大差はないだろうそれよりも、体調管理が大切ベストコンディションで臨みたい!今日の横浜の天気予報は、晴れ最高気温は、33度実際の気温は、もっと高くなりそうモーニングスイムスクールは無い日!クルマが使え
[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon(アマゾン)2026年8月24日(月)佐渡国際トライアスロンの前日まで、今日を含めて、残すところ13日になった!レースの1週間前から回復期、ピーキングの期間に入る予定!本格的なトレーニングは、残すところ6日!一方で、怪我や体調不良には要注意実質的には、レースは、もう始まっている!この13日間の過ごし方は、レースに大きく影響する!今日は、モーニングス
[オン]ランニングシューズCloud6メンズGlacier|White27.0cmAmazon(アマゾン)2026年8月23日(日)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ14日になった!佐渡国際トライアスロンAに、三度目の挑戦!バイク72キロ地点鷲崎の関門で、二年連続で間に合わず!DNFになっている!一昨年は、3分!昨年は、2分!間に合わなかった!こんな事があるのか!いずれにしても、スイム、バイクの実力不足!昨日のDNFから今日
18日千葉から発送で23日に着いた。ヤマトなのに遅くてびっくり幅は細め。滅多にスニーカー履かないけど雨の日履こうかなと思う。まず、防水スプレー買わないと
[オン]LightweightCapWhiteユニセックスAmazon(アマゾン)2026年8月22日(土)今日は、スイムトレーニングデー!早朝は、湘南ベルマーレ「モーニングスイムスクール」に参加させていただき、2,325m泳いだ午後は、湘南ベルマーレ「オーシャンスイムスクール」に参加させていただき、平塚の海で1,550m泳いだ今日の「オーシャンスイムスクール」は9月に開催される佐渡国際トライアスロン南北海道アイアンマンに参加する選手が、多数参加されていた
前回の芝刈りから3週間放置した我が家の芝生。ノッビ伸ビになってるんだけど、やる気スイッチがOFF冷蔵庫の中を見れば昨日買った真かすべ(エイのヒレ)と真鯛のアラがある。ああ、調理せねばという事でやる気スイッチONとなりクッキングスタート!鱗を取る下処理をした鯛のアラと真カスベを鍋に入れる。中火にかける。おろし生しょうがを少量入れる。今回何味にしようか?と悩みながら冷蔵庫を開いたらカレールーを発見。6個の内2個頂戴し茹で汁で溶かし、鍋に入れて蓋をして中火で2
On(オン)WaistPack2LLiteウエストバッグ(ウエストパック2Lライト/軽量/デイリー)Amazon(アマゾン)2026年8月22日(土)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ15日になった!昨日、レースナンバーやキャップが郵送で届いた!郵送物が届くと、いよいよだなぁーと思う!今朝は、朝(夜)3時30分に目が覚めた少しだらだらして、朝4時に、布団から脱出できた朝ごはんは、昨日、作った「焼き芋」!大好きな「焼き芋」大きめのさつま
[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon(アマゾン)2026年8月21日(金)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ16日!今日は、モーニングスイムスクールが無い日なので、朝から自主練をやった!朝は、いつもより遅くまで寝た朝5時に、起床!筋肉リリースストレッチ腹筋をやって、のんびりと過ごした腹筋は、スイムで、「骨盤後傾」の姿勢をキープする為にやるようにしている!朝
「Cloud6GeoWaterproof」3月に入手した"Cloudtilt"が、あまりにも快適すぎて"on"2足目"Cloud6GeoWaterproof""Cloudtilt"購入した店員さんには、「Waterproofは甲が固くキツイですよ」と言われましたが...カッコ良さに負けましたオンライン在庫復活を確認自分への誕生日プレゼント?として『Cloudtilt』「Cloudtilt」"Cloud6GeoWaterproof"サイ
[オン]TotePack25Lトートバッグ(軽量/ブラック/通勤PC収納)Amazon(アマゾン)2026年8月20日(木)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ17日になった!ジタバタしても仕方ないまだ、17日もあると思うことにした!あまり意識し過ぎると、トレーニングをやり過ぎて、怪我をしたり、体調を崩してしまうことがある!レース前の体調管理、ピーキングもレースの一環だと考えると、もう、レースは始まっているのかも知れない!バイクトレーニングは
On(オン)WaistPack2LLiteウエストパック(ランニングアクセサリー/クロスボディバッグでも/軽量/デイリー)Amazon(アマゾン)2026年8月19日(水)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ18日!気がつけば、もう目の前に迫って来た!やって来た事をやるだけ!当たり前だけどレースでは、やって来たことしか出来無い残すところ18日と言うことは、もう結果は決まってると言うこと?いやいや、この18日をどう過ごすか?これも大事だと思う!
[オン]TotePack25Lトートバッグ(軽量/ブラック/通勤PC収納)Amazon(アマゾン)白い花のサルスベリ2026年8月18日(火)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ19日!佐渡国際トライアスロンAへの挑戦は一昨年、昨年と二年連続で、DNF!いづれも、バイク72キロ地点の関門に間に合わ無かった!一昨年は、3分遅かった!昨年は、2分間に合わ無かった!課題を解決する為に、この一年間トレーニングして来た
初めて買えました!!悩んだけどこの2色にした。届くの楽しみ✨onのスニーカーはユナイテッドアローズのコラボのが可愛かったのでサイズ感だけ試着しに行ってオンラインで買いました。要らないスニーカー売ろう。
「今日の部屋着、なんだかしっくりこないな…」そんな風に感じたことはありませんか?おしゃれなだけでなく、着心地も妥協したくない。でも、せっかく選んだ服が、一日中リラックスできなかったら元も子もありません。そんなあなたに、とっておきのアイテムをご紹介します。目次部屋着選びに悩むあなたへONNISHIKIワッフル素材ナイトガウンの魅力実際に着てみた感想・口コミなぜONNISHIKIのナイトガウンを選ぶべきかよくある質問(FAQ)心地よい毎日をあなたに部屋着選びに悩むあなたへ「部
[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon(アマゾン)2026年8月17日(月)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ20日!昨日は、佐渡国際トライアスロンバイク190キロの対策として、ロングライドに行って来た!目的地は、檜原村「都民の森」走行距離140キロ獲得標高1,673m水分補給、エネルギー補給のシュミレーシをやったバイクスタート朝8時とした場合
今年6月だったかな?とても残念なニュースが流れてきましたワイキキのクヒオ通りにあるノードロストロームラックが閉店するというニュースですハワイでのショッピングの楽しみの一つのラックの閉店は私には悲しすぎるニュース、、、私がハワイへ降り立ったのは7月27日の閉店はもう目前店内の様子を兎に角この目で確かめたかった70%OFFの看板が掲げられたその日はさぞかし多くの人で賑わっていたのでしょうねそして、私が駆けつけたこの日店内に残っ
On(オン)WaistPack2LLiteウエストパック(ランニングアクセサリー/クロスボディバッグでも/軽量/デイリー)Amazon(アマゾン)武蔵五日市駅2026年8月16日(日)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ21日!今日は、バイクトレーニングトライアスロン友達と二人で檜原村「都民の森」まで、ロングライド!朝5時スタート!朝ごはんは、冷凍してある玄米ごはんを解凍して、梅干しを混ぜて、おむすびを作
今履いているOnのランニングシューズは1年5ヶ月で約1,500km走りまして、ソールもかなりすり減りヤバくなってきたので買い替えしました。Onが2足続いていたので、次はHOKAのクリフトン11にしました。クッション性がいいんですよねー、HOKAは。2年くらいは耐えておくれよ〜
[オン]LightweightCapWhiteユニセックスAmazon(アマゾン)2026年8月15日(土)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ22日!いよいよ、近づいて来たなあ〜今朝は、モーニングスイムスクールの日朝3時30分に目が覚めた!朝4時までは、布団の上で、ストレッチを、して、のんびり過ごした!朝4時45分自宅を出て、最寄り駅に向かった朝5時50分プールに到着!ウォーミングアップスイム200m今日も調子は、悪くなさそう!ド
こんばんは先日、購入した【On】オンレディースクラウドランナー3@18,700円カラー:ホワイト/アイボリークラウドランナー3|サポート力に優れたウィメンズデイリーランニングシューズCloudrunner3Wideは安定感の高いウィメンズランニングシューズ。快適なクッショニングで自信をもたらします。配送料&返品送料無料。www.on.comオンレディースクラウドランナー3Cloudrunner3ランニングシューズジョギングマラソンホ
[On]スニーカーCloudflow5メンズWhite|Lime25.5cmAmazon(アマゾン)【今日のランニングシューズはこれ】Cloudflow5メンズWhite2026年8月14日(金)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ23日!今日は、モーニングスイムスクールが無い日なので、たまには、ゆっくり寝よう!と思ったが、いつも通り、朝4時に目が覚めた布団の上で、ストレッチしたり骨盤後傾になるように、腹筋をしたりしてダラダラした
On(オン)WaistPack2LLiteウエストパック(ランニングアクセサリー/クロスボディバッグでも/軽量/デイリー)Amazon(アマゾン)2026年8月13日(木)今日は、早朝、モーニングスイムスクールに参加させて頂き、1,725m泳いだ!平均ペースは、2分15秒/100mで泳げるようになってきた午後は、ラントレーニングをやる予定をしていたところが、横浜は、ゲリラ豪雨に見舞われた雷が、自宅の近くに落ちたに違いない凄い音がした!ラントレーニングは諦めた
[オン]ランニングシューズCloud6メンズGlacier|White27.0cmAmazon(アマゾン)2026年8月13日(木)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ24日!昨夜は、涼しかったあ〜エアコン無しで、窓を開けて、扇風機をして寝た夜10時過ぎには、眠りに落ちたいつも寝つきは、抜群にいい!Garminの睡眠スコアを毎日チェックしている「深い眠り」の評価は、ほぼ毎日「非常にいい」昨夜は、GarminWatchを外して寝たの
[オン]THEROGERAdvantageWhite|WhiteM9Amazon(アマゾン)2026年8月12日(水'佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ25日!今朝は、台風15号の影響で、雨だった!それに、午前中は、家の用事があった午後は、定年退職したので、雇用保険の受給手続の一環で、説明に参加して来た!帰宅したのは、午後16時過ぎになった午後17時バイクトレーニングZwiftをスタート!アクティビティは、「SST(short)」翌
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On(オン)WaistPack2LLiteウエストパック(ランニングアクセサリー/クロスボディバッグでも/軽量/デイリー)Amazon(アマゾン)2026年8月11日(火)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ26日!今朝は、いつも通り、朝4時に起床!朝3時30分頃に目が覚める事が多いが今朝は、珍しく、朝4時にiPhoneの目覚ましが鳴るまで良く眠れた!Garminの睡眠スコアを見てみたら73点だった!ここ一年間の平均スコアは、41点なのでそう