okaeri

３月も毎日の記憶がないくらい慌ただしくスピーディに終わっていきました。救急車乗って、そのまま仕事してあっという間の１週間。今年の一文字「穏」でスタートしたのにKIKCAFEも私も毎日茶番劇のオンパーレード。毎日が大袈裟なテレビドラマの中にいるようです。相変わらず、KIKCAFEの登場人物は濃くって、その度、一緒に考えたり、落ち込んだりと一大事と思うのですが、その出来事すら日が経つと、喜劇に変わってきます。ここまで色々なことが起こるのは、KIKCAFEと私の人生は、悩める人達を

今週末の予定です。明日、３月28日土曜日は精神科看護師のかねちかさんのリラグゼーションカフェです。今回は第２回目。別にどんなお話ししても大丈夫です。悩み相談・心のこと・体調看護師さんという職業のこと。ただKIKCAFEファミリーの一人として、一緒のお茶してお喋りするだけテーマはリラグゼーションなので、週末の良い時間を過ごして頂けたら幸いです。時間10:30から12:30１２：３０からはキッチンのレンタルスペースの予約が入ったため、カフェは12:30で閉店に

今日は月１回のOkaeriの日。お勉強頑張った碧斗君とママのRInaちゃん（碧の里）のお疲れ様会？を兼ねて一緒にご飯しました。寒いの嫌い、体質も似てる私たち、お野菜いっぱいでエネルギーチャージしました。KIKCAFEで出会って７年。私たちには私たちだけ知らない歴史と思い出がいっぱいです。和室で自宅にいるみたいな感じで今日も話しが途切れません。半月会わないだけで寂しくなるのは恋人なみ。年齢も違うし職業も違うのに、私たちの感覚、趣味趣向が似すぎていてソウルメイト？ではないのかな？と思う

KIKCAFEの定休日を火曜日にして１つだけ困ってることがあります。美容室もほぼ火曜日休みなので、髪を切りに行けないことなのです。そんなことからお留守番がいたり、レンタルが入ると急遽美容室に走ります。最近、カフェのオープン前に打合せも多く、夜は夜でリーモートの打合せは会食も多く、昨日はちょっと疲れていました｡疲れると髪を切りたくなるのは謎。昨夜は少し早めに寝て、久しぶりの爆睡。朝、スマホ（アップルウォッチと連動）を見たら、睡眠スコアが非常に高いと表記されていました。病い

今の自分を、そっと整える時間になりました🌿この体験はね、スタッフがプレゼントしてくれたの😊🎁その気持ちが嬉しくて、最初から心がゆるんでいました。タンクの中に入ると、音も光も、すーっと遠のいていって…しばらくすると訪れる、はじめての不思議な感覚。手足の境目がわからなくなって、まるで自分の身体が溶けていくような感じ、、何かを考えなくていい。がんばらなくていい。ただ静かに、自分に戻る時間🕊️終わったあと、頭も心も不思議なくらい軽くなっていました✨今年のテーマは「今ココを生き切る

2026年がスタートしました。昨年は気が休まる日がなかったくらい大変な１年でした。私の今年を一言にしたら「穏」。今年はアップダウンがなく、退屈でも良いから穏やかに１日１日平和に過ごせたら良いなって思っています。今年のお蕎麦は、先日鳥取島根アンテナショップで買った出雲蕎麦。想像以上に美味しかったです。毎年恒例、地元大仙寺で鐘をついて新年を迎えました。いつもはKIKCAFEファミリーも一緒ですが、今年は帰省率が高く、初の家族だけの参拝になりました。これも何か意味があるのかな・・・・。

私の子供時代は、ほぼ社宅住まいでした。どこにいても困った時はお互い様で、みんなで協力しあっていました。これが昭和のお節介すぎるくらいのお付き合いでした。赤ちゃんが熱を出したから上の子預かってなんて遠慮なく頼める時代でした。風邪を引いたと言えば、お惣菜作って持って行ってあげたり・・・。平成は、まだちょっとその名残があったけれど、令和になってからは完全に個人情報だとかで、親友ですらどこに住んでいるのかもわからない。困った時も人に頼るのは申し訳ないと一人で抱え込む人が増えました。

一難去って、また一難？クレジットカード不正利用で、先月返金があり、先週は犯人追跡の報告もあり、一段落。ところが、今月、また大きな請求が・・・。一昨日から問い合わせをし、たらい回しで毎日１時間くらい時間を費やしていました。返ってくる回答は、毎回納得のいかないものでした。あたかも私が読解力のないお客さんみたいな感じで言いくるめられ、電話の途中で、あれ私が間違ってる？と思えてしまうような流れ。でも電話を切っても、どう考えてもおかしい？と又、頭がモヤモヤ。計算するのですが、私こんなに

KIKCAFEにはボランティアさん（チーム平成）が沢山活動しています。本来の目的は、孤独をなくすという事です。孤独には２種類の孤独があります。１つ目は物理的な孤独で単身世帯や人と繋がるきっかけがない人。もう１つは心理的な孤独で、家族がいても会社や学校に行っていても、信頼できたり、心に繋がりを感じないと感じること。孤独は鬱や自殺、反発からくる犯罪など、良い影響はありません。私は一人が好きですが、一人でいられるのは、心が繋がっている仲間が沢山いる安心感があるから一人時間も快適

月に1回のokaeri。私にとっては、体に優しい夜ご飯を食べれる日で、毎回楽しみにしています。昨日は誰とも約束していなくて、でも気づいたら馴染みの顔がゾロゾロ。私は和室で仲良しのアロマセラピストのRinaちゃんとシーちゃんと雑談。最近の近況報告は、みんなのストレス発散の場。2人はオープンの時からのお客さんで、気づくとなんでも共有する心友になりました。自分のお店なのにokaeriの夜は、私もお客さんで寛げる時間なのです。３人で美味しい時間を楽しんでると、常連さん達が合流。みんなバラ

今日は久しぶりのOkaeri。外食だとカロリーが高くなるし、自炊だと手抜きで栄養が足りないし・・・。Okaeriのゆりさんのご飯は、毎回、安心。最近スタートしたばかりと思ったら、気づくとokaeriも２周年。私時計は、どんどん進むのが早くなっています。昨日は、夜遅くまで仕事で寝不足気味。今日は朝からアポイトもあり、ちょっとお疲れ。食事もお持ち帰りにしようと思っていたのですが、久しぶりのお客さんで、帰るのやめました。美味しいご飯を囲んでの会話は弾みます。気取らないスタイルでの食事

スピリチュアルの世界だと、田宮陽子さんや並木良和さん、占い師さんではゲッターズ飯田さんなど有名どころが９月９日から流れが変わると囁かれていました。KIKCAFEのLaMimosa先生も「９月８日までは色々注意が必要」なんて言っていました。私としては、今年は２月に大袈裟なくらい派手に倒れて、５月に人間関係の大スランプに陥りました。そして８月は、運勢だの引き寄せだの理由つけて、自分を慰めているのもバカらしくなるくらいどん底を迎えました。（笑）占い・スピリチュアル好きというか、勝手にそ

明日は７周年イベントの為、カフェはお休みさせて頂きます。身体介護より心体快護は予約なしなので、保土ヶ谷駅近くなので、ふらっとお立ち寄り下さい。私も母の介護から、本当にこのまま介護保険だけ頼りの介護で良いのかな？と感じています。介護なんて関係ないと思っていても、高齢化、親がいたら誰もが介護の問題にぶつかります。そして生まれた以上、私達もいつかはお世話にならないといけない日が来ます。もっと良い老後のために、介護をマイナスにしたくないと活躍中の人々がいます。そんな同志達が集います。イベン

昨日、KIKCAFEに椅子が沢山到着しました。組み立ては足だけなので自分で出来ると箱から出したものの１個でヘトヘト。途方に暮れているとお客さん登場で、一緒に組み立ててもらっちゃいました。お客さんを働かせてしまうなんて申し訳ないのですが、これもKIKCAFE風なのかもしれません。本当にお客様の心のレベルが高いのです。各場所に１脚づつ椅子が増え、狭いどころかかえってカフェらしくなったような気がします。この椅子は、なんとお嫁さんからの７周年のプレゼントなのです。日々売り上げと闘って経費削

今日は、okaeriの日。のんびり夕ご飯しようと思っていたのに、また病院から電話です。看護師さんが「スマホの充電器が壊れたので、電話ができないと仰ってるのと、用事があるそうなので代わりますね」とのことでした。電話に出ると「昨日から誰も来ないから、もう孤独死しそう」といきなり弱音を吐かれました。仕方なく、お店を終えて、今日もお見舞いに行って来ました。心配して病院に行くと、孤独死どころか、看護師さんやスタッフにチヤホヤされていて、やんちゃ言っても可愛がられる本当に得な性分だと、つくづく思い

昨日は久しぶりのokaeriでした。我が家も予約して、美味しいご飯でエネルギーチャージしました。まずは、お野菜。本当に新鮮で、ドレッシングも、okaeriでしか味わえない美味しさ。これだけで、血液がサラサラになりそうです。スープもお野菜の出汁で、飲む点滴並です。息子が頼んだハンバーグもちょっとだけ頂きましたが、とろけるよな柔らかさで、子供でもお年寄りでも喜ばれる感触なのです。そして、このコンニャクに手作りのお味噌をかけて食べるのが最高。昨日の一番の感動はエビのカツ。我が家は、

こんばんはー♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪昨日は豊中市の庄内にOPENした「OKAERI。」に行ってきました。永恵美遥presents!ホワイトペーパーで、永恵美遥（ミハルン）ちゃん，武元さおり（さおりん）ちゃん，しなだゆかり（ゆんける）さんが出演したスリーマンライブです。このメンバーが揃うスリーマンライブなので、発表されたときから行く気満々でした。おけいはん～おJR～おはんきゅうで庄内へ。駅前から国道に出て南へ少し歩くと「OKAERI。」があります。

先週の土曜日は元チーム平成の御キッチン（Okitchen）でした。毎月、第一土曜日に招待制で招待者の知り合いのみが利用できるシステムです。今回は、私が打ち合わせの利用で早速利用させてもらいました。食べ終えて、そろそろ帰ろうかな？と思ったら１組、お客さんが来るということで、誰が来るのか待っていたら・・・・。KIKCAFEで第一第三金曜日の夜、オープンしているokaeriのユリさん一族でした。帰る予定が、ユリ一族の仲間に入って、家族団欒させてもらいました。okaeriの時は、なかなかゆっ

最近、色々立て込んで心が全く休まりません。新しいことをスタートするとか、そろそろ新しいチーム平成の役割考えり、脳が忙しいです。昨日はokeriだったので、みんなでご飯しようかと思ったのですが、疲れちゃったのでテイクアウトにしました。KIKCAFEにいると仕事の延長上になってしまうので、こんな時は自宅が一番。ヒーラーゆーさんも一緒に我が家のお招きしました。「あー疲れちゃったね」と言いながら席についたのですが、ユリさんのご飯は、心も体も癒してくれます。美味しいご飯と楽しい会話で、なんとか

『豊崎愛生のおかえりらじお』最終回のアーカイブが、昨日の夜からお聴きいただけます！15年間の感謝の想い、1時間ではとてもじゃないけど伝えきれない量だったけど、心残りがないように、たくさんお話しさせてもらったので、一度でもおからじにただいま！してくださったことのある方は、アーカイブでもぜひ聴いていただけると嬉しいです。リスナーのみなさんの愛に包まれて、最高にハッピーな最終回を迎えることができました！あたたかい気持ちも、言葉も、お花もほんとうにありがとう！！！おからじリスナーのみんなの存

昨夜は私もおからじを、リアタイで聴いてました。あきちゃんお疲れさまー！そしておかえりリスナーの皆さまもお疲れさまでした！冒頭から泣きそうになりながら、ずっと聴いてました。あきちゃんが1時間に込めた想いは、本当に愛に溢れていて、私自身語彙力を失うほど、胸がいっぱいになりました。15年のうち、何度「ただいま」させてもらったんでしょう。そして15年のうちに2回しかない代打回。その2回を担当させてもらったことは絶対に忘れません。(これからもライジングサンが流れる度に、私は

本屋さんの閉店が止まりません。子供の頃から本屋さんが大好きだったので、やっぱり寂しいです。学生のときも営業時代も時間潰しは、だいたい本屋さんでした。大型書店は大型書店で好きですが、本の臭いがする昔ながらの本屋さんもすごく落ち着きます。中目黒の中目黒ブックセンター、新高堂も、自由が丘の不二屋書店、故郷の方南町の修文堂と好きな本屋さんが消えていきました。我が家は全員本好きだったので「本屋で待ってるね」が家族の待ち合わせでした。ついに保土ヶ谷駅の書房すみよしも昨日閉店してしまいました。

文化放送超！A&G+にて放送の『豊崎愛生のおかえりらじお』。15年間、木曜の夜にお届けしてきたおからじが今夜22時からの放送で最終回となります！毎週1時間の生放送。今日までで781回もお話ししてきたのに、この後に及んでまだまだみんなに話したいことがあふれてくるの、なぜだろう。笑それくらい、毎週みんなと話せることが楽しみで、同じ時間を共有できることが嬉しくて、わたしの宝物だった場所が、おからじでした。15年間続けてこられたこと、その事実は奇跡みたいに思えるけど、でも実際は、たくさん

『豊崎愛生のおかえりらじお公開生放送〜文化放送におかえり〜supportedbyペラック』のアーカイブが、昨晩アップされました！とっっっても楽しかった公開生放送の模様！お時間あるときに、ぜひチェックしてみてくださいね！https://www.nicovideo.jp/watch/so44791092【動画】豊崎愛生のおかえりらじお第781回(公開生放送)【動画】豊崎愛生のおかえりらじお第781回(公開生放送)[ラジオ]3月20日に行われた「豊崎愛生のおかえりらじお

突然ですが…今夜22:00から生放送の『豊崎愛生のおかえりらじお』で、とある情報を宇宙初大解禁しまーす！！！みなさまに、ビックリ＆喜んでもらえるハッピーなお知らせだと思います！わたし自身が、とっても楽しみな内容で、発表できるのを心待ちにしていました☆お時間合う方は、ぜひぜひご視聴してください！そして発表後には拡散していただけると嬉しいです！もちろん今夜も、ペラックさんとのコラボコーナーありますよ〜！今夜はあのみどり色の先生が、おからじに帰ってくるということで、先生に叱ってもらいたい

ロシア料理も好評です。今日も19:00までロシアの感じ。19:00からは第一金曜日なのでokaeri。テイクアウトしようと思ったらKIKCAFEの神様は久しぶりに突然現れました。結局、テイクアウトはやめて、みんなでご飯する事になりました。一人でもユリさんのご飯は美味しいのに、みんなで食べと、もっと美味しい。グツグツ煮立った、ユリ風炒飯、めちゃくちゃ美味しかったです。そして今日もお野菜いっぱい。自炊じゃこんなにバランス良く栄養は取れないから、すごく得した感じです。ーそして、ロ

寒いねぇ。3月に入ったっていうのに、どうゆうこっちゃ！今夜22時からは、『豊崎愛生のおかえりらじお』生放送！今夜もペラックさんとのコラボ企画コーナーがありますよ〜！先週は久しぶりにニュースキャスターの豊崎子さんが登場したけど、今夜は誰がやってくるのかな〜。お楽しみに！そしてそして！3/20（木・祝）に開催予定の『豊崎愛生のおかえりらじお公開生放送〜文化放送におかえり〜supportedbyペラック』ですが！無料ご招待の応募〆切が今日23:59までとなっております！会場限定

昨晩から『豊崎愛生のおかえりらじお』778回目のアーカイブが配信されています！https://x.com/radio_okaeri/status/1895458944166027494?s=46ペラックさんとのコラボ企画がはじまり、スフィアもゲストにただいましてくれて、さらに番組初の公開生放送のお知らせもあった、盛りだくさんの放送となりました！まずは今年もコラボ先におからじを選んでくださったペラックさん、ありがとうございます！のどのお薬ペラックさんの情報をしっかりお伝えしつつ、コーナーで

昨日は「豊崎愛生のおかえりらじお」にスフィア大集合！お邪魔しました〜。ライブの話をはじめ、4人で信じられないくらい賑やかにお喋りさせてもらいました。お聴きくださったおかえりリスナーの皆さま、ありがとうございました！たくさんのメール、めっちゃ嬉しかったです(^^)こうしてあきちゃんのおかえりに出演させてもらえること、しかもスフィア揃って生放送でお喋り出来ることがとても貴重で、呼んでくれたあきちゃんをはじめ、おかえりスタッフの皆さま、ありがとうございました！そして忘れて

今夜22時からの『豊崎愛生のおかえりらじお』では、のどのお薬ペラックさんとのコラボ企画が始動！ペラックさん！今年もありがとうございます☆コラボ企画では懐かしいコーナーが復刻の予感…！？一緒にペラックさんについて学びつつ、コラボ企画もお楽しみに！そして今夜は、スフィアのメンバーがおからじに大集合！寿美菜子ちゃん、高垣彩陽ちゃん、戸松遥ちゃんがゲストでただいましてくれます！週末のライブの打ち上げ！な気持ちでお届けする生放送になると思いますので、みなさまもぜひぜひ参加してくださいねー！