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膠原病の痒み治療todo/nottodo皮膚科医の中で、比較的膠原病の皮膚病変を見慣れているものの意見です①ファーストタッチの治療＊保湿を考慮する（皮膚の乾燥による痒み対策）＊日焼け止めを考慮する（紫外線による皮疹の誘発や増悪対策）＊ステロイド外用を考慮する（炎症による痒み対策）＊抗ヒスタミン薬を考慮する（炎症による痒み対策）＊痒みの軽減と引っ掻きによる悪化を防止する（ケブネル現象対策）＊1−2週間の後に、不変または悪化し、全身状態に異常があればスペシャリスト

有る方の動画でGoogleの経営方針など語ってくれた。Googleは社員さんたちに対して、「NottoDoリスト」を作らせ行動を精査させているというのだ。「目標設定」など立てて進んできた自分にとっては、目からウロコ。まず、やらないことを決める。toDoリストを作ったら、その後「それって、本当に必要なの？」と、また、選択させるのだそう。……良く考えてみたら、新しいことをはじめるには勉強や準備する時間など確保しないと、無理。たまたまではありますが

今日の東京は、暖かい一日でした。今年の冬は、暖かいですね。西高東低の冬型の気圧配置で、太平洋側は乾燥した晴天。日本海側は曇り空＆吹雪。そんな冬の常識は変わりつつあるようです。*～*～*～*～*～*～*～*ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー・とりうみゆきこです。（プロフィールはこちら→★）昨日お話しした「保留の断捨離」（→★）で、断捨離塾の中で語られていたことに、こんなことがありました。新年