ブログ記事40,861件
●「また怒っちゃった」と涙が流れてくるお母さんへこんにちは、仲村ゆりかです。【6月19日】「幸せスイッチインストール講座」開催！先日、３０代のお母さんと雑談していました。段々、子育ての話になり、こんな話になりました。子どもを怒鳴ったしまった後「なんであんなこと言ったんだろう」「もっと穏やかなママでいたいのに」と、夜になると自然に涙が出てきてしまう。そういいながら、また涙ぐんでいました。そんな事が、あなたにもないですか？毎日ご飯を作って、洗濯して、子どもの為にと
Trancy（トランシー）は、AI駆動の字幕翻訳×言語学習ツール（ブラウザ拡張＆マルチプラットフォーム対応）。Netflix/YouTube/TED/Courseraなどの「観る時間」を、そのまま触って学べる時間に変えます。バイリンガル字幕（原語＋母語）の同時表示に加え、字幕の単語をクリックひとつで単語帳へ——コンテキストごと保存できるのが肝です。Trancy-YouTubeAIBilingualSubtitles&LanguageReactorPr
私たちは人生を変えようとして、環境を変えようとします。仕事を変える。人間関係を変える。住む場所を変える。もちろんそれも大切です。しかしNLPが教えてくれるのは、「世界を見るレンズが変わらなければ、どこへ行っても同じ景色を見る」という事実です。現実を変える前に、解釈を見つめる。感情を変える前に、言葉を見つめる。人生を変える前に、無意識のプログラムを見つめる。それがNLPの本質です。そしてもしかすると、あなたが探している答えは、世界のどこかにあるのではなく、今こ
HappyQuestion*あきクロワッサンです。今日のQuestionであなたの心を整えて。新しい週です。6月も半分通過地点ですね。HappyQuestion*今週のお楽しみはどんなことですか?やはりサッカーでしょうか。そんなに興味ないですか。ワクワクしますか。他には、あなたの個人的なイベントはどうですか。誰か近い人の記念日などはありませんか。今週のあなたがどう過ごすかどんな気分
NLPを最大限活用するために大切なことNLPは学ぶだけでは価値にならない。NLPには多くの優れた考え方やテクニックがあります。しかし、それらを知識として学ぶだけでは十分ではありません。本当に価値が生まれるのは、日常の中で実際に活用したときです。NLPは「知るためのもの」ではなく、「使うためのもの」です。では、どのようにすればNLPを最大限に活用できるのでしょうか。アウトカムに焦点を当てるNLPでは、問題そのものよりも「望む結果」に意識を向けることを重視します。何がうまくいってい
このところ、タヴィストック研究所に関する書籍を国内外から取り寄せて読んでおりまして、どれも面白くて仕方ありません。タヴィストック研究所の書籍を面白いなんて思う人はあまりいないかもしれませんが、私にとっては面白くて仕方ないのです。なぜなら、私が子どもの頃から「なんか、おかしいな」と気づいていたことがすべて、タヴィストック研究所が考え出したものだとわかりましたし、私の直感はすべて正しかったことが、タヴィストック研究所のことを知れば知るほどわかってくるからです。直感と感性はやはり大事です。そして
こんにちは！モヤモヤから脱出したいあなたを幸せに導くあなたの身近なライフコーチ、SEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP（実践的心理学）の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ・セッションお申し込みなど、公式LINEからどうぞ！※ID検索はコチラ「@461ivolj」・・・・・・・・・・・・・・・
こんにちは！先日の宮本わこさんのラジオ出演のグログを多くの方が読んでくれたみたいです。ありがとうございます！そして、そのブログで言及していた読書会＆ワークショップについてお待たせいたしました！7月12日（日）に、著者・宮本わこさんをお迎えして『スーパーHAPPYキッズの育て方』出版記念読書会＆実践ワークショップを開催します。今回、この企画を立てようと思ったのは、単に本の内容が良かったからだけではありません。わこさんご自身の生き方や在り方に触れて、ぜひ
先週末（6月7日）は明治神宮でのモーニング・ウォークでした。昨年５月から始めたモーニング・ウォーク。丁度一年経過しました。冬の期間は、寒くて数ヶ月棚上げにしておりましたが、３月の桜から再開しました。その際に少しリニューアルし、より毎月の定点観測の視点を入れましたよ。この講座で私が気に入ってるところは、◉都内の身近で、自然を感じられること◉一人でしっかりと自然を鑑賞する時間を持つこと◉自分が感じたことを口にすることと、それを使って自分を見つめ
HappyQuestion*あきクロワッサンです。今日のQuestionであなたの心を整えて。毎日いろいろなことがあってものすごく頑張ったりコツコツ積み重ねている努力一生懸命笑顔でいたりいつだって明るくいようと努めてみたりおとなのあなたってすごいし偉い。今頑張っていることは将来きっと実を結び良い方向に向かっていることだと思います。HappyQuestion*良い方向に向
こんばんは。あまのみこと☘️のブログへようこそ♪こちらは過去記事indexです。精神医療・精神保健において、薬物依存に偏らないオルタナティブな視点を大切にしています。心のこと、精神医療のこと、日々の気づきや小さな活動まで、感じたことを綴っています。よく読まれている記事2026.6.14現在1位【設計16】単剤化とはなにか『【設計16】単剤化とは何か』おはようございます。あまのみこと☘️のブログへようこそ♪精神医療・精神保健において、薬物依存に偏らないオルタナティブな視点
笑顔になるために🍀あなたはどんなチャンスを掴みたいですか？あなたはチャンスを掴む為に何をしますか？😊あなたの夢は何ですか？Whatisyourdream?笑顔溢れる人生になりますように😊Wishyourlifebealwaysfulfilledwithyoursmile☆あなたが夢を実現するコーチング🍀NLP&コーチングコミュニケーションKOBECoachingOfficeMs代表内田学Manabu
NLPは非常に魅力的な理論ですが、学術心理学の世界では科学的根拠が十分ではないと指摘されることもあります。そのため、「NLPだから正しい」と信じ込むのではなく、実際に試して役立つものを取り入れる姿勢が大切です。どんな理論も絶対ではありません。重要なのは理論への信仰ではなく、人生への応用です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「笑い話にしちゃおうよ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村人は生きていれば、必ず失敗をします。ちょっとしたミスで済むこともあるし、とんでもない失態で大恥をかくこともあるし、他人に大迷惑をかけることだってあるでしょう。でも、それが人として普通のことなんです。あなただけじゃなくて、他の人たちも同じように失敗ばかりだったりします。
成果を生み出す人は「何に力を注ぐか」を知っている努力の量が成果を決めるわけではない私たちは「もっと頑張れば結果が出る」と考えがちです。もちろん努力は大切です。しかし、現実には努力の量と成果が必ずしも比例するわけではありません。同じ時間を使っていても、大きな成果を出す人もいれば、なかなか結果につながらない人もいます。その違いは、「どれだけ努力したか」ではなく、「どこに努力を向けたか」にあるのかもしれません。結果に焦点を当てる成果を上げる人は、努力そのものを目的にしません。重要なのは
こんにちはまひろです6月10日(水)の夜第61回カフェコンフェイトを開催しました平日の夜だと言うのにぼちらぼちらと人数が増えて最終的に11名の皆さまがご来場くださいましたよかなり相当お久しぶりね、の方ちょっとお久しぶり？、の方ま、ま、この前会ったよね、の方まいどおおきに♡、の方ご参加のペースは皆さん、それぞれだけどこの場所を忘れずにお顔を見せてくださってとってもうれしかっ
「本当はどうしたい？」から始まる自己再設計をサポートするセラピストのがじゅまるです💁🏻♂️🧡前向きなのに進めないときの"ズレ"を整えています。先日、カードセラピーをしていたときのことです。普段のカウンセリングでは「結構キツかったんじゃないですか？」「本当は悲しかったんじゃないですか？」と相手の感じ方をこちらが推測して伝える事は、あまりありません。でもその日はカードを見ていて、とても辛そうなカードが何枚も出てきました。そして不思議と、その苦しさま
HappyQuestion*あきクロワッサンです。今日のQuestionであなたの心を整えて。金曜日です。一週間おつかれさまでした。あなたの一週間はどんな週でしたか。振り返ってみると、いろいろなことがあったことでしょう。HappyQuestion*今週一番笑顔になれたことはどんなことですか?楽しかったほっこりした気分になった爆笑したこと作り笑いなんだかんだ言って笑えた和んだ瞬間ラッキーだったこと
●頑張り過ぎているママへこんにちは、仲村ゆりかです。子育てをしていると、「また怒っちゃった…」「もっと優しくしたかったのに…」「今日も笑顔でいられなかった…」そんな日ってありませんか？実は私もそうでした。子どもたちのことで悩み、不安になり、自分を責めまくっていました。毎日毎日その繰り返しで、いつも心がどんよりしていました。でも、そんな時に知ったのが、『気持ちは切り替えられる』ということでした。私たちは、スマホの充電が減っ
こんにちは。元校長×NLPトレーナーのひろです。これまで、多くの子どもたちや先生方、保護者の方々と関わってきました。また、退職後はNLPやマインドフルネスなどを学びながら、「人はどうしたら成長できるのだろう」ということを考えてきました。その中で感じることがあります。それは、大きく変わる人ほど、最初の一歩は意外と小さいということです。私たちは時々、「何か大きなことをしなければ変われない」と思ってしまいます。
ここで簡単なワークを紹介します。何か問題が起きた時、「なぜこんなことが起きたのか」ではなく、「この出来事は何を教えようとしているのか」と問いかけてみてください。すると脳は原因探しから意味探しへ移動します。人生は質問の質で変わります。不幸な人は無意識に「なぜ自分ばかり」と質問しています。成長する人は「ここから何を学べるだろう」と質問しています。脳は質問されたことに答える機械です。だから質問を変えるだけで人生が変わり始めるのです。
NLPはツールではなく、態度と行動で活きるNLPを知るだけでは変化は起きない。NLPにはさまざまな優れたツールやテクニックがあります。リフレーミング、ラポール、アウトカム設定、モデリングなど、多くの手法が存在します。しかし、NLPを学ぶ上で大切なのは、単にツールを知ることではありません。どれだけ多くの知識を身につけても、それを使う人の態度や在り方が伴わなければ、本当の価値は生まれないのです。信念や前提が土台になるNLPには数多くの前提（プリサポジション）があります。例えば、・失
私のラジオ番組『自分スタイルへの扉』は（ラジオを聴くには↑上記番組名をクリック！）６月３日の12時から（再放送は６月１０日）ゆめのたね放送局グリーンCHでオンエアです！聞き逃した方は今すぐYouTubeでどうぞ！（↑ここをクリック、6/10の再放送直後にアップされます）☀️【子どもを変える前に、まずママ自身が自分を見つめる】☀️今年1月に『スーパーHAPPYキッズの育て方』を出版された宮本わこさんをゲストにお迎えしました。わこさんは、東大理科一類に現役合格したお嬢さんと
HappyQuestion*あきクロワッサンです。今日のQuestionであなたの心を整えて。体調を整えようと突然思いました。それというのも昔の自分の写真を見て思ったこと。10年位前の自分に戻りたい！そのためにはまず健康管理からだと思ったのです。HappyQuestion*健康のためにできることはどんなことですか?あなたはどうですか。健康的なことを何かし
セルフワークは「愛」だなーって思ってますついつい後回しでないがしろにしがちな「自分」を大切に扱う”愛“💕「どこに行っても治らなかった」「年齢とともに疲れやすい・体が重い」と悩む方へお人好しな人に多い「ぐるぐる思考」止める方法は、実はあるんですおうちできるセルフワークのオンラインレッスン【6/28スタート】です！HSPの「ひとり反省会」が止まらないを「心と身体を軽くする」対処法私自身も以前は、✔人の顔色ばかり気になる✔ひとり反
リピート率９割のコーチが教える本当に使える人生が変革する『NLP×コーチング×コンサルの３つを掛け合わせたハイブリットで』ノウハウとマインドセットを伝授しているブレインビューティフルステートコーチのサトシです^^(BrainBeautifulStatecoach)【まずはコチラを受け取ってください！】思ったように行動ができなくて、困っている。心のブレーキがあるように感じる。あなたは、この真実をご存知ですか？ブレーキ
ここが面白いところです。スピリチュアルの世界では「現実は内面の反映」と言われます。一方NLPでは「人は内的表象によって現実を体験する」と言います。表現は違いますが、実は非常に近い部分があります。どちらも、外側ではなく内側が先であると考えているのです。ただし科学的視点から見ると、現実が本当に引き寄せられるかどうかは証明されていません。しかし、考え方が変われば行動が変わり、行動が変われば結果が変わる。これは十分に説明できます。つまり、奇跡が起きたのではなく、自
おはようございます。あまのみこと☘️のブログへようこそ♪精神医療・精神保健において、薬物依存に偏らないオルタナティブな視点を大切にしています。心のこと、精神医療のこと、日々の気づきや小さな活動まで、感じたことを綴っていく場所です。連載月・水・金いい子シリーズに寄せて大人シリーズ第一弾この連載は、社会学視点から精神医療を俯瞰し、批判的精神医学に通じる問題意識――医療化、ラベル化、管理化――を扱う試みである。🌏大人がいなくなった社会（全5話）第3話：未熟の二形態―抑圧
