nhkラジオ体操

早起きしてラジオ体操の生放送行ってきたよピアノの生演奏で体操するのサイコーめちゃくちゃ気持ちがいいお土産もらったよ始まる前にNHKのお姉さんがインタビューいいですか？ってお姉ちゃんとお昼と夕方のニュース出ちゃったテヘばあばからナシも届いたし今日も良い一日でしたプーちゃんも一緒に早起きしたねありがとう

皆さん、こんにちは！スポーツインストラクター、ヨガインストラクターの深山りまです。今日は、私にとってお楽しみの日でした。それは、私が指導させて頂いている木場体操クラブが「ラジオ体操優良団体等表彰に石川県表彰」として選出され、今日がその表彰式だったからです😉🌼ラジオ体操優良団体等表彰は昭和31年から実施しているもので、毎年、ラジオ体操の普及奨励に寄与した功績の著しい団体または個人を対象として、全国表彰、地方表彰、府県等表彰を行っています🌼本当は、2020年度の受賞(体操クラブ12周年に受

「高齢者と体操の関係」先日、中高年以上で、病気や怪我などで医師から「運動しなさい」と言われたら、それはラッキーな事だと書きました。病気や怪我の程度と加齢を考慮した場合、ある一定の限界を超えてしまったらそもそも運動は出来なくなるから、と言うものでした。実際に確かにそう思うし、冷徹な現実であるとも思っております。ところが、これはあくまでも程度の問題であり、実際はちょっと違っていると思わされたので補足的に書いてみたいと思います。母の知り合いに現在は認知症で外出が全

何度見ても笑える動画：ラジオ体操第４これ、最初は普通に進むも途中から一気に人間業ではなくなる。何度見ても面白い。メチャクチャ笑える。（＾ν＾）https://youtu.be/Ep4JAf8hECE【ラヂオ体操第4】ラヂオ体操第４。70年ぶりの続篇らしい。http://www.reebokjapan.com/products/taikan/rssft2010/youtu.be

朝4時には起きてしまいます年齢を感じます若い頃はあり得なかった事そして6時25分からのラジオ体操三日坊主にならず、毎日続いてます一昨日からお昼からのも追加しました大高酵素スーパーオータカ720mlAmazon（アマゾン）4,300〜6,280円

私は、週1か、２で、気晴らしと😝、運動不足解消も兼ねて、結構ハードな飲食店でパートをしています。近頃はコロナで閑古鳥が鳴いていましたが、先週くらいから忙しくなり、土曜日は、店内を走り回っておりました✊しかし、運動不足解消にはこの、NHKのラジオ体操もおすすめですよ❗ＴＶで毎日やってますね❗めちゃハードでもないので、小さい子からお年寄り、足に疾病等ある方まで、できますね。やってると、身体がポカポカしてきます🤗この方は人気あるみたいですね、かわいいですね💕えっ？えぇええ？えぇえええ

毎日朝と昼にガラケーのタイマーが鳴る。このタイマーなんだっけ？って思ったら、ああ！NHKラジオ体操の時間！梅パパは、65歳でリタイヤ後、ほぼ毎日ラジオ体操を続けていた。しかもラジオ。。ラジオ体操ルーティンは、75歳くらいからサボるようになった。理由は、ステレオコンポ(笑)の使い方が分からなくなって、そのあと壊れたと思ったのか、技術者の血が騒いぎコンポを分解。娘にはどうにもこうにも直す事が出来ず、ラジオが聞けなくなった。ラジオ体操はTVでもやってるよ〜って言いつつ、タイマーセットをしてな

お盆3連休もらって春分の日に行けれなかったお墓・お仏壇参れて実家に泊れて、両親と話も出来て心充実したお盆の過ごし方出来ました(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)...当たり前のように高齢両親と普通に会話出来て母と一緒に料理して私も含め...高齢な私たちいつまでもこんな風に過ごせると思ってないからお盆に限らず、出来るだけ実家には帰りたいな両親と過ごしたいと強く思いました昔、これっぽちも思わなかったのにーヾ(´ω｀；)歳ですねこういう気持ちで両親との時間持てていることに感謝です

今日から８月。もう普通なら小学校は夏休みに入っていますが、広島市立の小学校は８月８日から２３日までが夏休みみたいです。早朝ウオーキングの途中、毎年この時期はラジオ体操に向かう子供達を見かけますが、今年まだ学校だし多分今年はこの先もないかもしれませんね。ちょっと寂しいですね。今日の晩飯。かみさん作成。手巻き寿司。赤かぶ、わかめ、小松菜の酢物。枝豆。ごちそうさまでした。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんばんはーサラです昨日はいきなり現実の世界で身体が疲れました今日はリハビリを兼ねてスーパーへやはりスーパーは好きじゃないなあ明日は早起き出来たら少しだけスロージョグしてみたいかな*･゜ﾟ･*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*ジョグネタがないので病院ネタ◯その1私は検査入院、短期入院の病棟で4人部屋で1人3日目に退院し3人にあとの2人は私より1日早い退院でしたが1人の2030消灯おばさんが何故か夕方もいて声を掛けていいものか悩んだ末知らぬふり、夕食後歯磨きをして

6月8日朝7時のニュース▼中国輸出額、５月は３・３％減▼ＦＢ、投稿の判断規定を見直しへ▼モスクワで大規模なブックフェス▼首相の連続執務日数、１３４日▼専門家会議、議事概要に発言者名▼黒人死亡の抗議デモ、全米各地で▼バンクシーが黒人差別の風刺画▼コロナ詳細情報、ブラジル非公開▼主要産油国、協調減産１か月延長▼中国の米デモ批判、国務長官反論6月9日朝7時のニュース▼次の首相、石破氏１位…読売調査▼ＮＨＫラジオ体操、巡回開催中止▼渡辺「ＮＢＡプレーオフ進出を」▼２次補正予算案、国会審議入り▼国内感染

5:00起床ベッドサイドの筋肉体操の日めくりカレンダー📆を更新。メールチェック→植物の灌水→🚿みんなで筋肉体操筋肉が喜ぶ日めくり体操[GetNavi特別編集]楽天市場1,540円6:30NHKラジオ体操🤸‍♀️📻7:30NHKまいにちフランス語余裕があれば、オフィスビル屋上で8:40のラジオ体操もこなす。ちなみに、ラジオ体操は第二の方が好き。2回目やると、頭も身体もシャキッとする。どうしたことか、新型コロナの影響なのか、NHKのまいにちフランス語6月号のテキスト

《５月５日子供の日》そういえば子供の日だったのですね。すっかり忘れていました。あまりお店に行かないからかな？でもお店でも例年と違って🎏鯉のぼりのお菓子とか、子供の日お菓子セットとかあまり並んでなかった気がします。柏餅や菖蒲の葉もあまり見なかったなぁ……。🎏🎏🎏毎日1時間サイクリング🚲やウォーキング🚶🏻‍♀️はしているものの、家にいる間はじっとしていたりして上半身が固まりつつあります。（なんかお腹周りも肉ついてる〜）数年

午前学校とのオンラインスタート！なんだか、いつもと様子が違う！？しばらくすると…楽しかったーー！何してたの？？体操！先生たちが集まってクラス全員で体操したよはぁー楽しかったこの後、普通のオンラインがあるから水分とって、またはじめるね！！クラスとつながり一緒に体を動かすことができる本当に、ありがたいです体操ですが…じつは、私も体操したんです（笑）朝、6時半過ぎそう！NHKラジオ体操テレビを見ながら、真剣に体を動かしましたよーー肩がグリグリ！？ゴリゴリ？？と

皆様今日は如何お過ごしですか？Rainさんが、後から、前日のページに上げた写真をインスタにあげましたね。😆昨日のはスタイリストさんのなのかな？不明ですが、、。。。衣装とか置いてある感じ。撮影の時のでしょうか…。全て個人的な想像です😆。悪しからず。説明は無く、不明コメントだけ。コメントの↑これは国旗？何かな？これっぽいけど🤣。イタリアの国旗？(後に判明。チョコレートらしいです)さて、閑話休題。自宅に籠り、外出自粛していると、運動不足の毎日。体重がどんどん増える。

おはようございます今日は大阪も晴天になるようで、楽しみです天気がいいと、なんとなく元気がでます元気を天気だよりにしていたら、梅雨が乗り越えられないので自家発電できるようにしたいと思いますそこで、本気のラジオ体操始めました💪私が武庫川女子大学に入学したとき、必修科目の一つになっている体操では、正確なラジオ体操が完璧にできないと単位がもらえませんでした。それはもう厳しい先生だったので、今も身体に染みついています以前、妹が毎朝本気のラジオ体操

チベット体操とは？《チベット体操レッスン》対面レッスン２時間￥3,000（お抹茶とお菓子付き）オンラインレッスン（Skype使用）１時間30分￥2,500※ラジオ体操レッスンも同じ金額で対応させていただきます。お申し込みはこちらをどうぞ！《今週のレッスン予定》19日(日)→時間調整可能日20日(月)→10:30〜12:30チベット体操レッスン※満席21日(火)→9:00〜11:00のみレッスン可能23日(木)→9:00〜12:00のみレッスン可能24日(金)→10:

ご訪問ありがとうございます。片付けコンシェルジュビルーム代表の松崎陽子です。この週末は、ご自宅で過ごされた方も沢山いらしたと思います。私も、ほぼ近所のスーパー以外は、外出せず家にこもっておりました。ビルームの訪問サービスも一時休止となっている為、いわゆる自宅でのお仕事がメインとなりました。となると、まず思い浮かぶのが運動不足です。運動不足は、身体のリズムを乱してしまい、便通が悪くなったり、肩こりなども原因にもなりえますね。パソコ

朝ですよ～～ン！

みんなの回答を見る２０１９年９月２日（月）です。朝から音楽を聴く余裕はないです。昔・・・ＮＨＫのラジオ体操を聴いた事が有ります〃⌒ー⌒〃)ゞエヘヘ

朝からラジオ体操なんてするのは何十年ぶりだろう。諫早に住む孫たちに誘われて大村で開催されたNHKラジオ体操に参加してきました。大村は長崎県のほぼ中央、佐世保からは車で約1時間半諫早からは約15分の距離。朝6時半の開始に間に合うよう現地6時集合。早朝4時起き、4時半出発予定通り6時着。ﾈﾑｲﾈﾑｲ早めに着いたのにもかかわらずすでにたくさんの参加者。残念ながらコート内には入れず2階の通路に案内されま

皆さん！お元気ですかぁ〜今朝早朝に、天空の城で有名になった越前大野城(亀山城)に登りました麓の柳神社でお詣りし弟夫婦と共に今朝も快晴！頂上に着いたらなんと！NHKラジオ体操の時間”チャーン！チャンチャチャ〜ン”第一体操が始まり出し私たちも急きょ輪に加わり皆さんと、久しぶりに第二体操迄その場で私たちもやりましたよー！懐かしい〜皆さん頂上まで登って毎日ラジオ体操してらっしゃるみたいです。お城の下で輪になって皆さんで体操するって、健康

市民の広場で「NHKラジオ体操」が開催されています。開催日：７月20日～７月31日本日が終了日です。まいあさげんきにたのしくさんかしましょうがんばりましょう！あるかな？おたのしみに！私も頑張りました。子供さんも多く参加され「元気をもらいました」今日31日も元気よく頑張ってきます。

自宅近くの公園で、NHKラジオ体操をしています。でも、会場に行って「ラジオ体操出席カード」にハンコをもらってきます。げんきにたのしくさんかしましょうがんばりましょう！

NHKラジオ体操を、７月20日から近くの公園で実施しています。私も参加して、健康維持に頑張ります。昨日は、小学生20人くらいと大人20人ぐらいでした。期間：７月20日～時間：NHKラジオ第一放送６時30分～場所：自宅近くの公園これから、自宅を出発して、ラジオ体操に参加頑張ってきます。

昨日から夏休みに入りましたね～但し今年の梅雨はどうしたんでしょう？開ける気配が全くないただただ蒸し暑いだけでスカッとした雰囲気が全くない(;´･ω･)■SONYXperiaSOV36SS：1/320秒ｆ/24.4mmISO40昨日の朝NHKラジオのラジオ体操に行って来ました朝６時半からのラジオ全国放送夏季巡回の初日は、うちからもすぐの錦糸公園からの中継放送■SONYXperiaSOV

めちゃくちゃお疲れ様です！１ヶ月前位から新たなストレッチ加えてどうやら自分には合ってるようで体が軽くなって来てます♪しかしまた前屈ストレッチ加えたらてきめんに体が軽くなりました↑↑↑↑いやぁかなり違う！いいポイント見つけた♪やっぱり体が軽く成ると疲労感も全然違うから仕事も気分いいし♪前は暇さえ有ると椅子に座りたく成る体の重さが有りましたから。今やストレッチもツボ押しも50種類位自分流が有ります(笑)目標じゃ無くても長生きを目標と言っておかないと日頃の健康を保てませんから。結局病気

昨日2/2はユニバーサルフェスタ2019！大盛況の中、終了しました出演者が本当に豪華で。打ち合わせ時からドキドキしていた私。でも皆様あたたかい方々ばかりで、楽しくMCのお仕事をさせて頂きました！そして今回、子供たちの一生懸命な姿に、感動しっぱなしでした。舞台上はもちろん、客席も舞台袖も、会場全体が笑顔に包まれていて、優しくてあったかい気持ちになりました。スペシャルゲストは佐藤弘道さん楽屋でたくさんお話をさせていただきました掲載許可を頂いたので、載せちゃいます子供の頃から大好

昨晩、後醍醐天皇(らしき人)に♥️をとjustdoit❗️を試みた。のだが…すぐ眠りにおちてしまった。本当に秒殺で眠りについてしまう。そのためか、目覚めはすこぶる良い☺️ついでにNHKラジオ体操までしてしまった。話を戻して、お怒り気味の😡に♥️を❗️とはいえ、どうしていいかわからない。まあ、好きにさせておけばいいや。お茶を用意してあげたらどうだろう？😡「………」無言そういえば、五色の布団とか言ってたな。五色ではないがクッションを置いてみる。😠「……」無言で

一応テーマは旅行・観光ハローキティの最新情報載せるけどね主にＪＲ東日本です桃電車ラベンダーハローキティ本日Ｙｏｕｔｕｂｅクリエイターとしてデビューチャンネル登録しましたよ天気予報市内の小学校にやって来たＮＨＫラジオ体操行ってなぃけどね笑