nap

眠り姫の周期が来てます。とにかく眠りに落ちる。昨日は18時間。まだまだ眠りに落ちます💤

こんばんはブログ訪問ありがとうございますタクコウタパパです今日は朝から我が2ndお兄ちゃんは学校へ🚲メデューサ様は午前中のスポットで仕事へ🚗チビ姫は練習試合のため、学校へ送ってきつつ…(なんとか間に合うか？)、微妙な時間でしたが...なんとか無事に我が(仮)ホームへ到着💦向かう道中、我がお仲間さんからLINEあり。。。(到着してるっぽい)俄然ヤル気全開よ😃本日は我が(仮)ホームで、ガンバレジェンズ公式大会が開催！久しぶりのソロ参戦となりました地元の方々や隣県からお集ま

8月20日（火）📻FMISみらいずステーションまるchanがパーソナリティーをつとめるラジオ番組『nap』ゆかいな輪のコーナーにおじゃまいたしましたバルーンはじめたきっかけや思い出に残る作品・これからの子供たちへなどお話しさせていただきましたあっという間の30分まるchanさんいっぱいお話し引き出してくださってありがとうございましたイベントコラボなどこれから楽しい企画ご一緒できたら嬉し

8月20日（火）きょうはFMISみらいずステーションラジオ番組まるchanがパーソナリティーをつとめる『nap』12:00～15:55（生放送！）★14:30～14:55からゆかいな輪のコーナーにゲスト出演させていただきますふわふわベビーアルパカテディベアのふかふかさんからご縁をお繋ぎいただきましたよろしくおねがいしまーす全国からコチ

小太郎さんは、一日二食です。でも、下僕達がランチを食べるとき、小太郎さんも当然のようにオヤツを食べます。下僕達が食べているのに、自分だけ何も食べないという発想は、ありません。で、食べると、眠くなります。お手入れをしてっと。さっ、寝よっかなっ。いつまでそこにいるんだよっ💢はい、下僕達は退散します(^_^;

ねそう、、、でもねない、、、蹴り！#baby#お昼寝#おひるね#nap

今週は天気が悪くバイクに乗れてませんが、ハンターカブでの困りごとの一つである、”シートを片手でオープンできない”を解決してくれる神アイテムを取り付けました。ハンターカブのシートをオープンする際は差し込んだキーを右に回した状態でもう片方の手でシートを持ち上げる必要があり、NAPのヘルメットホルダーにヘルメットを掛ける際、シートを持ち上げながらヘルメットを保持する事が難しく、いつもヘルメットを足に挟んだ状態でヘルメットホルダーに掛ける等なにかと面倒なのです。『ＮＡＰハンターカブＣ

年明けに放送されたラジオ番組の再放送のお知らせです。稲葉優子、秦野豪、三浦叶向、山下百音FMISみらいずステーション2024年1月7日(日)FMISみらいずステーション『nap』10:00～10:25(再放送）に出演いたします。・パーソナリティー：稲葉優子（まるchan）・ゲスト：秦野豪三浦叶向山下百音【日曜日はラジオ火曜日の『nap』内のまるchanのコーナー『ゆかいな輪』再放送の日』(以前に出演してくださった方から「友だちの輪」的にご紹介頂き、ゲストさんをお招きし

来年放送予定のラジオへの出演情報です。稲葉優子、秦野豪、三浦叶向、山下百音FMISみらいずステーション新年初放送2024年1月2日(火)FMISみらいずステーション『nap』12:00～15:55(生放送）に出演いたします。・パーソナリティー：稲葉優子（まるchan）・ゲスト：秦野豪、三浦叶向、山下百音『まるchanFMISラジオパーソナリティ』2023年も応援＆お耳のおともに聴いていただきありがとうございました！2024年もどうぞよろしくお願いしますさて！！FMIS

こんにちゎ。東京は、晴れ。気温、１１度。スカッ！快晴！メチャメチャいぃ天気！天気がいぃと盛り上がりますねぇ～最高気温は、１４度。昼は、それほど寒くは感じ無いと思いますけど、日が沈むと、急に冷え込む・・・皆様、ご自愛くださいまし・・・で・・・昨日は、ライブでした。昨日のライブの為にギターの練習するから！・・・って、ことも、計画運休？の大きな理由でしたから、まぁ、一山越えた！・・・って、とこですかねぇ～横浜の、六角橋って街のライブハ

ごきげんよう❤︎かーっ。これからすでに1ヶ月以上経ちーの。『❤︎西島さん111。NissyMeetsYou.福岡サンパレス。❤︎』ごきげんよう❤︎ふぁーーーーーっ冒頭から取り乱した。笑（今思い出したけど、こないだ当たったマルエフで今日はお疲れ生です🍺するつもりやったのにスルッと忘れてたわ…ameblo.jp108．109はRendezvousのこと書いてたから。。とするとこちらはもう多分2ヶ月以上前。暑いとか書いてたもんね。しかもさ、NMY札幌に行く方に発送が間に合うのかとか書いてた

おはようございます💋昨日帰宅したら来てましたnapこのタイミングで❣️もう、着ていくしかない❣️購入するの悩んでだけど金銭的なこともあるし（現実的に）たくさん会いにも行きたいし。でも、思い切って買って良かった。やっぱり実物見ると可愛い🩷買って良かったって毎回思うわストールは来月だな。nap着てにっしーに、会えるって幸せ握手🤝の時napに気づいた感じで目で会話できたらいいなきゃっー❤️🫣目で会話って何よこんな妄想も幸せ♡天気も良いし☀️嫌なことぜーん

大好物なおちゃん。いつも遊んでもらってばかりですが、ダンススタジオの経営者なん。スタジオの発表会があるというので、レッツドーン。沢山のキッズが踊ってて、みんな楽しそうでキラッキラ✨パワーもろたぜぃ✌今日はNAO先生やったなー。素敵時間をありがとー！

I.〈愛）💓まゆみonInstagram:"Pure愛に沿って普遍的に寄り添う魔法の庭⁡⁡⁡⁡お申し込み：お問い合わせはこちらのプロフリンクホームページからです💓⁡⬇️⁡@mayumiflola⁡⁡⁡⁡#MAYUNAP愛#Pure愛healer#シータヒーラー#Discoveryyouralgorithmー中国地方初#フリーダムのピュアセッション#ソウルのリモートヴューイング#看護師#保健師#中国地方初"0likes,0comments-mayumiflolaonAug

毎度♪毎度に♪突然なんでつが♪(*>∇<)ﾉオラがボディビルの大会で２０２１年２０２２年の♪ᕙ(≧▽≦)ᕗﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾞｲ決勝フリーポーズで楽曲を使用させていただきやした♪ｱｻﾞ━━(*ﾟ∀ﾟ*)ゞ━━ｽ!!『POPPiNGEMOPOPPiNGEMOOFFICIALWEBSITEナーナ・ポップ/エモーショナ・ル・ルカ/193R/サヤカロスによる4人組ダンス＆ヴォーカルグループ。サウンドプロデューサーはSCRAMBLES井口イチロウpopping-emo.ameb

みなさま、こんにちは。ちょっと飲み過ぎましたかね…、重い頭と体を叩き起こす日曜日。支度を整えてMakaniLehuaクラスの練習に行きましょう。みっちり1時間、充実の練習です。あとは何にも無いフリーな時間。とはいえ何処かへ出掛ける事もなく自宅で過ごします。いろいろ片付けして、掃除して…と考えていましたけどとりあえず昼寝💤最近、眠りの質があまり良くなくて…😫めちゃくちゃ怖い夢ばかり見て、ガバッて起きてしまったりと宜しくない傾向でした。POWERNAPでリカバリーしましょう

コロナもなんとか一段落しそうだし、そろそろ対面、実技講習会もありかなと思います。山武PNF勉強会やベーシックコースや、計画を立てようとしています。N.A.P.もやりたいしねー。

今回はハンターカブにヘルメットホルダーを取り付けました。いろいろ悩みましたが、安価で使い勝手が良いこちらに開封写真株式会社エヌエープロテックという会社が直接販売されている物で、アマゾンや楽天では取り扱いありません。値段は1.480円ととても良心的な価格です。取り付けはいたって簡単。シートをカパッと跳ね上げ、下の写真の赤丸のナットを外します。んでシートを取り付け金具毎外すとこんな感じそこにNAPのヘルメットホルダーを差し込み元どおりにシートと金具をナットで固定して完了このヘル

年が明けて最初のブログです。今年もよろしくお願いいたします☺︎いやぁ、最強寒波やばいっすね！！！！室内では暖房付けっぱなし(電気代がとっても心配…)外出するともう！！！肌が出ている場所が痛い痛い（笑）東京の被害はそこまでではありませんが雪が積もっている地域の皆さんは、どうぞお気をつけてお過ごしくださいね。どうかお身体、大切に！話しは変わりますが「三度目の正直」や「二度あることは三度ある」という有名なことわざ前者は2回失敗を重ねた末、3回目で上手くいった後者は3回目も失敗

ごきげんよう❤︎連投。マタイッテモイイ？？『❤︎西島さん62。ねえ、またいってもいい？。❤︎』ごきげんよう❤︎ちょっ、もう、あぁ・・・《どうしようか？》じゃないよぉどうしようか?Nissy·Song·2019open.spotify.comこっ…ameblo.jpなんか運営さんに消されるかもとか謎の心配しだして、すぐ複製してたのは内緒。❤︎。ねえ。これやっぱ泣いちゃうわ。僕にできること-PianoVer.Nissy·Song·2022open.spotify.c

秋……なのか！？！？天気が悪い日が続いて、季節の移り変わりよりも寒さばかりが目立つこの頃。皆さん体調など崩されていませんか？こんにちは、こんばんは。渡邊景日です！！僕はここ数日、体調を壊したわけじゃないんですが疲れが溜まってたんですかね…毎晩寝オチを繰り返したり、夕方にふと睡魔に襲われたり…そうなってくると自分のやりたいはずのことも出来なくて自己嫌悪に陥ったり。良くない連鎖…！！！🥺🥺今はもう復活したのでご安心ください今日も元気にレッスンへ行ってきました！アフレコ楽しかっ

時間が経ってしまいましたが改めてブログでも劇団ドガドガプラス復活祭『Thisis…春琴SHOW!!』第4回nap29配信朗読劇『転生八策2〜坂本龍馬が生きていた明治維新を僕は知っている〜』自分の中で長く、そして大きな挑戦でもありました。２つのお芝居が終わりました。ご来場、ご視聴、ご声援改めて、本当にありがとうございました。差し入れも…観劇以外の時間でこうしてプレゼントを考えて、選んでくださってとても嬉しいです！ありがとうございます。お手紙、大切に読ませていただきました！

↓↓↓↓前回までの日記↓↓↓↓そして♪(￣∀￣*)ｲﾋｯ真打ち登場！ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↓↓↓↓前回からのつづき↓↓↓↓『POPPiNGEMO』がトリを飾りやす♪ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲつかオラは他の地下のグループさんをほとんど知らないだすんで･･･(￣▽￣)ｱﾊﾊ…と言ってもオラは･･･ヾ(；´▽｀Ａｱｾｱｾヾ(；´▽｀Ａｱｾｱｾ地下だとか地上とかも元々、詳しくも無いだすんで･･･(汗)ヾ(；´

毎度、毎度と突然なんだすけんどo(*≧∀≦)ﾉ今回の日記はタイトルとサブタイトルを逆にして書いてるんだす♪(￣∀￣*)ｲﾋｯで本日は１３日＋２日の金曜日！:(´･ω･)ω･`):ｺﾜｰｲと実際は１５日の金曜日どすから((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ…何か不吉な事が起こる事は無いのだすがﾍ(°∀°ﾍ)今日はとある目的を堪能したろかと思とりますねやわ♪(￣∇￣*)ﾆﾔﾘﾝ♪で実はオラ、今日東京に来ておるんでつよ♪ｷﾀｧｧ━(ﾉ>ω<)ﾉ:｡･:*:

こんにちは。TwitterとInstagramではお知らせいたしましたが7月31日(日)にnap29第4回朗読配信イベント『転生八策2〜坂本龍馬が生きていた明治維新を僕は知っている〜』の開催が決定しました！前作『転生八策』の続編。再び坂本龍馬になります。そしてその後には、8月19日(金)〜25日(木)ドガドガ復活祭『春琴SHOW!!』の公演が控えています。こちらは今年1月公演延期となってしまった演目のリベンジ公演。再び、高夏秀夫役（モデル：佐藤春夫）をやらせて頂きます。

こんにちは。改めまして、はやぶささんの撮影イベントご参加いただいた皆さんありがとうございました！！！アットホームなイベントで、本当に楽しかったです☺️自分の反省は昨日ノートに綴ったので、胸の内に秘めるとして。これだけは言わせて欲しい…はやぶさのお二人、ヒカルさん、ヤマトさんお人柄も、歌唱も、笑顔も素敵すぎて！！一緒にいたら必ず好きになるな…！！！！皆さんと同じ気持ちです☺️またご一緒させてもらえるように、日々精進ありがとうございました。渡邊景日

美澄衿依（「nap」所属）の5月27日発売の「Ellie」（リバプール）【Amazon.co.jp限定】美澄衿依/Ellie(生写真付)[DVD]Amazon（アマゾン）4,400円オンラインイベントの開催だけかと思ったら、【5/1318:30配信】美澄衿依『Ellie』DVD発売記念オンラインイベント＠ソフマップLIVE-パスマーケットスマホで簡単Yahoo!JAPANのデジタルチケットpassmarket.yahoo.co.jp開催日を遅らせてリアルイベントの開催が

やっほ～♪こんにちは♪(*ゝω･*)ﾉｺﾝﾁｬ☆配達は明朝の千葉向けのはずなんでつが(*｀ﾉω´*)今日は久しぶりに前乗りで東京サボり旅へやって来ちゃいやした♪ｷﾀｧｧ━(ﾉ>ω<)ﾉ:｡･:*:･ﾟ'☆つうのもコ口ナのせいでよぅ！思うようにサボれへんようになってもぅたやないけぇ！(¯⌳¯)ﾁｯとコロナ禍の中、極力、関東地方でサボる行為はやめておったんでつけんど･･･(ノ)-ω-(ヾ)ｳﾑこのO-keyプロデュース〜season16〜舞台『

リバプールから5月27日に発売するのは美澄衿依（「nap」所属）の1st「Ellie」である。美澄衿依/Ellie[DVD]Amazon（アマゾン）4,400円【デジタル限定YJPHOTOBOOK】ギャルコン2021写真集「全国美少女発見グラビア」Amazon（アマゾン）550円【デジタル限定】美澄衿依写真集「いとしのエリー」週プレPHOTOBOOKAmazon（アマゾン）1,100円

突然ですが皆さんは「七味五悦三会」という風習を知っていますか？僕は昨年末、ボブジャックの守山さんから聞いて初めて知りました。大晦日の夜、家族で今年一年の「美味しかった七つの食事」「五つの悦び」「三つの良い出会い」を語り合い、一年間の幸福に感謝し、新年を迎えるという（ざっくりとこんな感じ）元々は江戸時代の頃の慣わしだったそうです。とっても粋でオシャレな文化ですよね。これを守山さんから「今年一年どうだった？」と聞かれたわけなんですが、、、意外と出てこない………！！美味しかったもの…土