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アルインコの「マッサージチェア2119（MSC2119）」が気になっているものの、口コミを一通り読んでも本当に自宅に置いていいものか判断しきれない、という方は少なくありません。10万円前後という金額は、家電の中でもかなり大きな買い物です。「見た目はよさそうだけれど、他ブランドと比べたときに何が違うのか」「本当に自分の使い方に合うのか」といったところで迷いが出やすい価格帯です。通販サイトのレビューをひと通り目を通しても、「良い」の声と「思っていたのと違った」の声の両方が並ぶのがマッサー

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東京港に入港するコンテナ船「MSCLUDOVICA」76490GT/97241DWT全長299.9M/全幅40M6446TEU積み船名のLUDOVICAはイタリア語の女性名に当たるそうです2003年のデビューからずーっとMSC一筋23年頑張って来ておりますSOx対策スクラバーはレトロフィットですね結構いびつな構造物と化しておりました航路はアジア-東アフリカを結ぶORIGAMIサービスに投入されておりますこちら10隻体制70日ラウンドで切り盛りです大宇造船海洋200

こんにちは！マインドフルネス（MBSR）講師セルフ・コンパッション講師佐藤由香理です今日は7月の最終日。ちょうど昨日楽しみにしていた時間がありました。マインドフルネスの国際的な専門資格であるマインドフルネスストレス低減法（MBSR）の講師仲間であるお二人との時間です。春にお一人が声をかけてくださり念願叶って集まることができました。それぞれがマインドフルネスはもちろん様々な学びを続けながらそれぞれの形で仕事や生活を通して

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こんにちは！マインドフルネス（MBSR）講師セルフ・コンパッション講師佐藤由香理です昨日の熊本、九州のあまりにも大きな地震のニュースに心揺さぶられています。被害に遭われた皆さまには心よりお見舞い申し上げます。皆さまのご無事と一日も早い復旧を心より願っています。私自身、本当にそうだったなとそのことに気がつくことができて更に「ではどうしたら良いか」を体感を通して分かることができて本当に良かったと感じています。自分への接し方のこと。今日は大好きなルイボスティーを

東京港に入港するコンテナ船「MSCALMAVⅡ」74661GT/81094DWT全長265.06M/全幅40M5447TEU積みマーク入りの船首カウルがカッチョエエよ3本ラインも入っていて芸が細かいカウルの形も凝ってますね本船2000年から2023年までの23年間はMAERSKの元で「SEALANDWASHINGTON」として活躍しており船体色もMAERSKブルーでしたよその後MSCに売却され現在はMSCで活躍中世界を代表するNO2からNO1の船社に移籍とはエリー

今朝は珍しく霧が出ていない朝だった。そして日が暮れるまでずーっと快晴という奇跡。もう毎日毎日霧が出て景色が霞んでいるのが当たり前なので、今日のように朝から晴れていると「…いや、どうした？」と訝しんでしまう。真面目君が急に金髪で現れたような、酒好きが居酒屋でソフトドリンクを注文したような、デブがトコロテン食ってるのを目撃したような。そんな不自然さを覚える。晴れが好きなのでとっても嬉しいんだけど、天変地異の前触れみたいで少し怖くなるんだよ。今時期は「晴れ」は異常気象ばりの珍しさだから。帰宅

こんにちは！マインドフルネス（MBSR）講師セルフ・コンパッション講師佐藤由香理です【第12期】21日間のマインドフル・ジャーナル沢山のお申込みをありがとうございました！満席になりましたので、受付を終了いたしました。次回は11月開催の予定です【第12期】MindfulJournal（マインドフル・ジャーナル）｜ジャーナリング×マインドフルネスで紡ぐ21日間【第12期】MindfulJournal（マインドフル・ジャーナル）ジャーナリング×マインドフルネスで紡

2026年7月10日撮影東京湾金谷港付近にてスイスに本社のあるMSCが運航する極東／中南米航路のメガコンテナ船｢MSCELENOIRE」がメキシコのラザロカルデナス港からに入って来て、日の出後の4時45分に、こちらをを向いてくれました(^_^*)現在、東京湾で見られる最大級のコンテナ船で、本日はファーストポートで入って来る本船を第一目的に東京湾に遠征して来ました。流石に世界一のコンテナ船会社のメガコンテナ船、予想通りに見事な積みっぷりです。

東京港に入港するコンテナ船「MSCGENERALIV」41835GT/53870DWT全長264.21M/全幅32.2M4298TEU積み梅雨空で視程が悪い船名は過去に3度ほど変わっておりまして、「NORTHERNGENERAL」→「CAPGABRIEL」→「NORTHERNGENERAL」の遍歴航路はMSCのORIGAMIサービスに投入されておりますが、このサービスアジアフィーダーだと思っていたら、昨年11月に改編されて今は東アフリカまで直結されておりまし

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武蔵村山リーグ一部クリニック公認野球部MSCナオキース。武蔵村山リーグ一部の最終戦が雷塚球場で行われた。＂MSC＂武蔵村山さいとうクリニックのチームなのに、クリニックスタッフは立山君と自分だけで、お世話になっているメーカーとスタッフのご子息を中心に集まったが、何だかわからないメンバー構成だった。相手のApacheは手堅くまとまったチームで、圧倒的に強くないが、負けないチーム。エラーと四死球がないという、草野球で強い典型的チームだった。阿部慎之助が言っていた、困っ

今回のMSCベリッシマクルーズ乗船時に知り合った台湾人女性から桃園空港出発時にいただいたドライフルーツ。彼女は元チャイナエアラインCA。私が、なるべく無添加のものを探している、と話したのを覚えていてくれて、お土産に持たせてくれた。他にも色々いただいたよ。今日はこれを開封。大量の洗濯物は今日は一部だけにして、台湾高山烏龍茶とともにいただきましょう。

いつもアクセスありがとうございます。MSCベリッシマで10日間の日本一周のクルーズに行ってきました。（10日間は長いよ、、、）客室は、いつも綺麗にしてくれて朝と夕方、２回は清掃が入ってベッドが整えられてタオルが取り替えられていた。２時間くらい、部屋を出ていると毎回、誰かが入った形跡があり（笑）スリッパが揃えられたりしていた。まぁ、いいけど、、（嬉しいよ、、）悪い（？）点は、お風呂がないことかな。飛鳥Ⅱは、屋上に無料の露天風呂があったけど、MSCベリッシマは外国の船だ

MSCクルーズでの航海も、いよいよ終盤。6日目は、再びの「終日航海日」です。丸一日、船の上のエンターテインメントと思い思いの時間を好きに堪能できる、最後の贅沢な1日が始まりました。癒しのウィスパーボイスとロンTが繋いだ不思議なご縁私の朝は、いつものように7時からの瞑想と、7時半からのヨガでスタート。同じ先生がまるっと1時間担当してくださいます。担当の先生は、英語で聞こえるか聞こえないかくらいの美しいウィスパーボイスで誘導瞑想をしてくださいます。また、激しすぎないけれどじんわり汗

１日終わるごとにお役立ち情報や残しておきたいことを番外編で書いていこうと思います。第一夜はＭＳＣのアプリであるＭＳＣformeです。最低限しか使っていなかったですが私的にはレストランのメニューを見るのがとても便利でした。あと、ＭＳＣのデイリープログラムやデイリープランナーを持ち歩かなくてよいのが助かりました。下船後に気がついたんですがジャパネットクルーズ通信もＭＳＣformeで見れたようです。アプリのダウンロードのＱＲコードはジャパネットクルーズ完全攻略ガイドブック２０２６春日

「思い通りにいかないこと」を、私たちはいつからストレスに感じるようになったのでしょう。海の上では、時計の針よりも波のリズムがすべて。予定が少し狂うことさえも、日常から心を解き放つための美しい魔法に変わります。MSCベリッシマでの航海。それは、無意識のうちに日常で溜め込んだ凝り固まった感覚を、穏やかな波の揺れと共に、チューニングし直してくれるような日々の始まりでした。「寄港地キャンセル」が教えてくれた、もう一つの贅沢クルーズ初日、東京港の出航が予定より大幅に遅れ、夜の10時過ぎに

掃海管制艇ゆげしま２０１８年７月１８日撮影掃海管制艇「ゆげしま(MCL-731)」・・機雷戦掃海作戦を円滑に進める「現場司令部」としての役割このころの掃海艇掃海管制艇は木造艦艇でした。丸い煙突や船体に白地の艇番号が時代を感じさせます。2017年3月27日付で掃海艇から種別変更MCL-731MSC-679うわじま型掃海艇の８番艇2011年の東日本大震災における災害派遣など多様な任務に従事した海上自衛隊の艦艇

武蔵村山リーグ一部武蔵村山軟式野球連盟今シーズンから一部に昇格したMSCナオキース。第二戦に挑んだ。行政絡みの仕事で前日は真夜中まで仕事。寝不足だったが、MSCナオキースは武蔵村山さいとうクリニックのチーム。できる限り、クリニック関係者で構成しなければいけないので院長として出場はマストにしているため眠い目を擦りながら、球場に向かった。エースの看護師立山君。PTサブチーフの近藤君。秘書課中西君のご子息とその友人。担当しているMRさん。メンバーを見渡せば何とか

世界最大級のコンテナ海運会社であるMSC（スイスに本社を置き、アポンテ家が所有）は、ホルムズ海峡を経由せずにヨーロッパと中東を結ぶ新たな物流ルートを計画している世界最大級のコンテナ海運会社「MSC（スイス拠点、アポンテ家所有）」が、ホルムズ海峡を通過せずにヨーロッパと中東を結ぶ新たな物流ルートを計画。貨物は、スエズ運河経由でサウジアラビア西岸（紅海側）の港に到着後、国内を横断する約1300kmの陸上輸送によってペルシャ湾側へ運ぶ構想。pic.twitter.com/9FoGwJTvHN

セルフコンパッションが大事だとわかっても、具体的に何をすればいいかわからなくて止まっていませんか？実はセルフコンパッションは性格ではなく、練習で育てられるスキル。この記事では、今日から始められる7つのトレーニングを所要時間・難易度つきで紹介しています。セルフコンパッションの鍛え方｜今日から始められるトレーニング7選と習慣化のコツを科学的根拠とともに解説セルフコンパッションの鍛え方を科学的根拠と7つの具体的トレーニングで解説。セルフコンパッション・ブレイク、慈悲の瞑想、ジャーナルなど

TW200のETCは、3年前につけた中古のMSC-BE51特に不満はないけど、2030年問題でどうせつけなおしネットを見てたら、MSC-BE700が割と安めに出ていました。読み込みエラーが多いとのことどうせ端子をきれいにクリーニングすれば大丈夫だろうとジャンク品を安めに購入いろいろチェックするとどうも、エラーコードの特徴がセットアップがされてないもの見たいメーカーに問い合わせても、セットアップ前ならそれが正常ですととりあえず、つけてみました。まあ、基本的に同じも

本日、「防衛装備移転三原則」とその「運用指針」を改正しました。これまで国産完成品の海外移転は、救難・輸送・警戒・監視・掃海（いわゆる「５類型」）に限定していましたが、今回の改正により、原則として全ての防衛装備品の移転が可能となります。…—高市早苗(@takaichi_sanae)April21,2026本日、サウジアラビアのムハンマド・ビン・サルマン皇太子兼首相と電話会談を行いました。…—高市早苗(@takaichi_sanae)April23,2026

2026年3月26日（木）本日、MSCマグニフィカ（MSCMagnifica）が長崎港へ初入港しました。全長約２９３ｍ、総トン数約８万５千トンという堂々たる船体は、ヨーロッパの優雅さと現代的な機能性を兼ね備えた大型クルーズ船として知られています。今回は９時入港のため仕事の都合でお迎えは叶いませんでしたが、出港時刻に合わせて鍋冠山と女神大橋の駐車場から撮影。夕景に溶け込むその姿は、初入港の記念にふさわしい美しさでした。にほんブログ村

３月後半のクルーズ船。✨セレブリティ・ミレニアム接岸中。マイン・シフ６ル・ソレアル大型客船に見慣れてしまったので、小さく感じます。MSCマグニフィカ初入港です。ルミナーラパパさん、帰省で１週間留守にしたのに、こんなに沢山の写真を撮ってくれました。✨ところで、２週間前から薬を飲んでいる喘息のお話。この１週間はとても調子が良かったので、このまま病院をサボってやろうと思っていたら、軽い咳が。💦やっぱり薬が切れたら駄目なんですね。諦めて、病院へ行って来ました。悪い患者です。😅

船名JULIE（コンテナ船）2026年3月5日撮影スイスのジュネーブに本社を置くコンテナ船世界最大のMSC(MediterraneanShipCorporation=地中海海運）のコンテナ船「JULIE」です、韓国釜山から満載で神戸港に向けて入ります、釜山〜関西のフィーダーコンテナ船です、積載コンテナはMSC自社コンテナバンが多いでしょう、デッキクレーン（45tx3基）装備のギア付きコンテナ船です、ファンネルマークはギリシャのTECHNOMARSHIPPINGです、

こんにちは。MSC講師円山菜穂子です。MSC8週間コースもセッション7が終わり、早いもので残すところあと一回になりました。参加者の方からも、セルフ・コンパッションの実践を重ねることによって「以前よりも楽になった」「新しい気づきを得られた」という感想が出てきていますセッション7は「難しい人間関係」について扱っていくので、ちょっとハードな回ではあったのですが、何か一つでも気づきやヒントがあればいいなと思いました。今回のおすすめ書籍は、クリスティン・ネフさんの「