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MDCアプリ不具合解消‼2025年12月9日よりDCカードとMUFGカードのシステムが一本化されました。それに伴い、今までのDCWebサービスのアプリは使用できなくなり新たにMyDigitalConnectアプリ（MDCアプリ）に変更になりました。9日から新しいMDCアプリにログインしようとすると『アクセス集中によりつながりにくい状況となっています。お時間を空けてからご利用ください』と一日中表示されていました。時間がたてばアクセスできるような内容だったため

MDCアプリ不具合解消⁉2025年12月9日よりDCカードとMUFGカードのシステムが一本化されました。それに伴い、今までのDCWebサービスのアプリは使用できなくなり新たにMyDigitalConnectアプリ（MDCアプリ）に変更になりました。9日から新しいMDCアプリにログインしようとすると『アクセス集中によりつながりにくい状況となっています。お時間を空けてからご利用ください』と一日中表示されていました。時間がたてばアクセスできるような内容だったため何回

MDCアプリ不具合！2025年12月9日よりDCカードとMUFGカードのシステムが一本化されました。それに伴い、今までのDCWebサービスのアプリは使用できなくなり新たにMyDigitalConnectアプリ（MDCアプリ）に変更になりました。9日から新しいMDCアプリにログインしようとすると『アクセス集中によりつながりにくい状況となっています。お時間を空けてからご利用ください』と一日中表示されていました。時間がたてばアクセスできるような内容だったため何回か試

先日のブログで、お友達がどんどん願いを叶えていっていると書きました。↓↓↓『人生の目的地設定してる？』数年ぶりに、車を購入しました。夫が東京に単身赴任になる機会に車を手放しました。数年間、車なし生活。それでも、不便はありませんでした。数年ぶりの自家用車。以前…ameblo.jpそのお友達は、マイルを貯めて旅をするというコミュニティを運営しています。↓↓↓45歳からの「マイルでゆとり旅＆ホテルステイ」アラフィフからの人生を旅でReデザイン☆黒田佳代さんのブログです。最近の記事は「【

オステオパシー治療院ReBalance（リバランス）電話／予約フォーム／WEB予約【診療時間】午前９：００～１２：００午後１５：００～２０：００（木・土・日・祝：１５：００～１７：００）【休診日】不定休（セミナー等で休診及び時間変更となることがあります）当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）現在決まっている休診及び時間変更です。１０月２６日（日）９：００～１１：００１１月２日（日）９：００～１１：００１

こんにちは、mbstyleです神奈川県の金沢地区で開催された工場直売のアウトレットセールに行ってきました。金沢シーサイドラインの「幸浦」「産業振興センター」駅周辺。まずは「江戸清」！横浜中華街に本店のある人気店。中華まんや点心がお得に買えます。朝10時売り出し開始。９時半頃行った時には、もうすでにかなり行列ができていました。注文用紙が配られ、記入しながら待ちます。順番がきたら紙を渡し注文品をセットしてもらいお会計へ。流れ作業で進み具合はスムーズです。売り場

MDCで踊ってるやないかい！トラジャもレッスン行ってたLAの有名ダンススクールねACEesatMDCTikTok-MakeYourDayvt.tiktok.com浮所君をアップで見てみた浮所atMDCTikTok-MakeYourDayvt.tiktok.comいつから行ってるか知らないんだけどまだフツーにスタエンダンスって感じだなでも、この子達は若いから伸び代あるからね。超絶踊れるようになって欲しいと期待してるちなみにトラジャのレッスン

昨日、MDCADVANCEで1000mを走ってきました(^O^)／その前に、今週の練習を一気に。今週の練習8/12火【朝】〇休養【夜】〇補強（以下2セット）・バックストローク30・ダイアゴナル30・プランク左右含む60秒8/13水【朝】〇55分jog10.70km（5.11/km5.32→5.04）〇流し100m×2【夜】〇下半身補強（以下2セット）・（ランジ30・バックランジ30・ハーフスクワット30・カーフ

今日も暑い一日でした。このところ、忙しいのと暑いのとで、走るのサボっていましたこんな時は「パークラン」に参加するのが一番！更に、駒沢で開催の「MDCKANTO」の『パン食いリレー』にエントリーしていたので、以前から行ってみたかった「二子玉川パークラン」についでに参加しよう！っと、前日に決めました「パークラン」は好きなんだけど、「二子玉川」は初めてで、ひとりだったので少々不安でした・・・が、スタート少し前に、なんと声をかけてくださった女性ランナー（Tさん）がいまして、一緒にお喋

今日も朝から暑い一日でした港南区の大会で審判でした！事故もなく無事終了暑い中お疲れ様でした！この間の「MDCGP」でボランナーやった時の写真、アップされていたのでいただいたら、他にお友達からも写真をいただきましたセンゴでハイファイブの写真（（SNS班）誰とハイファイブかというと・・・新谷仁美さんです！（お友達のIさんから）こんな写真もいただきました！陸連会長の有森さんが応援してくれて、更に自分の提灯も写してくれていますめっちゃ嬉しいですありがとうござい

昨日はMDC＠大蔵運動公園陸上競技場でボランナーでした！ボラはフィニッシュエリアでゴールテープ係、ランは非公認１５００ｍに参戦！ゴールゲートが膨らむとテンションアップ！暑い日続きでしたが、この日は曇りで暑さも和らぎ、いいコンディション今回のテーマは「お祭り」、やぐらも組まれ、提灯も飾られて、フィールドエリアでは子供も楽しめるストラックアウトや射的等もあり、楽しい雰囲気満載でした私の提灯スポンサーです（笑）陸連新会長、有森さんも来てくださいました大好きな福士さん

今日は午前中トライアウトがありました車でなんと２時間💦何種類かやった後、最後に1200m弱走る🏃‍➡️午後大会だから体力温存ってわけもいかず、もちろんその種目だけは１番👍まぁその他はボロボロだったから、不合格かな…でも頑張ったからよしそして…午後はMDC🏮帰り高速乗ったけど、さぁちゃんのレースには間に合わず結果も…だったらしいトライアウトやったから太もも痛いとか言ってたけど、言い訳にならないので、全力尽くそう‼️ってなわけで着いてすぐアップへ🔜なぜか新スパイクを大会で初めて

【6月15日撮影分です】少し前の写真ですみません。何の変哲もないルドベキアの蕾だけど、私は見逃しませんよ～（というか、こじつけますヨ～）お顔になっています！！なにか、怒っています！！白い紫陽花を撮っていると鳥のヒナのように見える部分がありました。見逃しませんよ（こじつけますよ）ちなみにうちのツバメのヒナ（第2弾）は月曜日に巣立ちました。大量のフンを残して・・・こちらの紫陽花はお顔が見つからず。私も雨粒を撮ってみました。

お騒がせしました！昨日消失した（と思われた）2025年のPCの写真データは「ゴミ箱」内にありました。探したつもりが見落としてた様です。（うっかり、テヘペロ）・・・・・・・・・・・・昨日の動画です。私は5番手の白シャツ。200m地点600m地点ゴール・・・・・・・・・・・・【MDCレポート】では改めてMDCのレポートです。ランニングされる方向け。長～いですよ。興味の無い方は飛ばしてね～。目次（概略）●MDCとは●MD

【予想外の好タイム】MDCチャレンジャーズ四日市1000mの大会を走ってきました予想を大きく上回って表題の通り3分5秒を切りました13人中4位。予想外です。良くて精々、3分10秒と思ってたので。だから気をよくして色々と調子のいい記事を書く予定でいたのですが、、、、【天国から地獄へ】帰宅後、今日の動画を編集しようとして、フリーソフトなんかをダウンロードしてゴチョゴチョしてたら、まずはソフトがフリーズしたあと、どういう訳だか2025年の写真の

【いよいよ本日】MDCチャレンジャーズ1000mの大会。三重県四日市市。56歳以上の部で走ってきまーす。事前のスタートリストが公表されてないので現地に行くまで何人走るのか、わかりません。わくわく、ドキドキです。3人しかいなくて、ビリだったらどうしようとか、あれこれ想像するのも大会の楽しみの一つ（？）【レースプラン】（自分の備忘録です）伸び盛りの中学生じゃないんだから、『前半無謀に突っ込んで、後は根性！」とかいう走り方は無理無理。自分の限界は良くわかっ

お花に潜む「表情」を見つけて撮ってます。元々はランニングブログですがお花の楽しみから抜け出せずにいまに至ります。現在ストックが1週間分くらいあります。【ランタナ】かわいいお花が咲いています。ぴよ子ちゃんです。こちらは応援団でしょうか？黄色いポンポンを持ってます。人のように見えなくもない。・・・・・・・・・・・・・以下は備忘録です。ランニングネタなので飛ばしてくださって構いませ～ん・・・・・・・・・・・MDC（ﾐﾄﾞﾙﾃﾞｨｽ

数日前、晴天が続いたとき近所の紫陽花は干からびて元気がなかったのですが、この雨で復活し、今は生き生きしています。やっぱり雨が似合いますね～。【紫陽花の妖精たち】顔に見えますでしょうか？私は二つの顔に見えました！こちらはいかがでしょうか？ワンちゃんのお顔でした。こんな遊びをしていると紫陽花を見るときに、とても疲れる！ようになりました口をへの字に曲げてる、聞かん坊ちょっと垂れ目の癒し系ついつい顔を探してしまいます。三つの

【ストックで<(__)>】6月上旬に撮影したものです。小ネタになりますがお許し下さいとぼけた顔お昼寝手遊び魔法使いのほうきむかでの怪獣じゃあ、これも怪獣で。初夏のもみじ・・・・・・・・・・・【大会への思い】ブログのタイトル通り、私は1500ｍに振り切った練習をしています。今週末に、出る大会は1000m。大会名「MDCチャレンジャーズ」秋に開かれる全国大会の予選会です。（非公式大会）今年から「56歳

オステオパシー治療院ReBalance（リバランス）電話／予約フォーム／WEB予約【診療時間】午前９：００～１２：００午後１５：００～２０：００（木・土・日・祝：１５：００～１７：００）【休診日】不定休（セミナー等で休診及び時間変更となることがあります）現在決まっている休診及び時間変更です。７月１２日（土）午後休診昨日は駒沢の陸上競技場で開催された「MDC練習会」に参加しました。大蔵の陸上競技場が改修でシャークスJr.の練習会の時に使え

【ご近所さんのお庭】シブい顔したビワの実が黄色く熟しました。ひと様のお庭の木なので手は出しませんよ。じっと我慢の良い子。（私）めがねを外した鶴瓶師匠？ブルーベリーが熟しました。じっと我慢の私。（泣）さくらの実さくらんぼ、という事でよいでしょうか？食べませんよ⁉名前がわかりませんでした。ホタルブクロエリンジュームクレマチス（あっ名前聞いたことある）三尺バーベナ？お顔に見えて撮ったのですがちょっとわかりにくいかな？

【清潔感が大事です】爽やかなハルジオン無精ヒゲいまだにハルジオンとヒメジョオンの違いがわかりません。。。・・・・・・・・・・・・・・宇宙の神秘【おおかみ座新星】いつも拝読してるブログで教えて頂いたので私も見てみました。新星を生で観察するのは生まれて初めての体験でドキドキします。残念ながら私の家からは南の空が明るく上手く撮れませんでした。画面左側に、さそり座。四角部分を拡大↓ぎりぎり写ってました。α6524㎜F４Iso160

【ドクダミ】蝶のはねみたい5つの花弁結構伸びるのですねあっ、これも5枚や。レインコートを着ていますamazarasiのMVに出てくるキャラクターみたい。空飛ぶやつ赤ん坊をだっこしています。子供が小さかった頃を思い出す。もしや、6枚花弁では？見間違いだったらごめんなさい。雨上がりのドクダミ【月間走行距離】昨日（月）は時間がなくて・家の前で100mの流しを5本・ぶら下りもも上げ200回だけでした。私は1500mオンリ

再度、1000M男子36〜45歳:予選の結果を載せます。11位の行場(ぎょうば)さんは、月刊ランナーズの編集長。21位の黒崎さんは、ランナーズ発行会社であるアールビーズの社長。国士舘大学時代に箱根駅伝に出たそうです。いや〜、すごいな✨二人とも同年代なんですね☺️私の結果も改めて載せます💡目標は以下でした🔽【3000m】11:30切り(3:50/km)【1000m】3:25切り(3:25/km)両方とも目標達成✌️✌️PB更新です🎉🎉ただ、順位的にはまったく歯が立たなかった😔

【大会に申し込んだ話】6月29日開催の「MDCチャレンジャーズ」四日市市（三重）大会1000m56歳以上の部にエントリーしました！MDCといえば、あの田中希実さんらも出場する中距離№１を決めるグランプリ大会！注目度急上昇中。ミドルディスタンス・サーキット私が申し込んだのは、その下部大会？系列大会？の「一般ランナー向けMDC」ある方のブログで知って、先週だったか、密かに申し込んだのでした！動画で昨年の様子を見るととても楽しそう！家族で楽

八王子にある中央大学の競技場で行われたMDCチャレンジャーズin東京2025🌟3000mを目標の11分30秒以内で走ることができ、まず安堵。ですが、1000mの部もあります！これは予選と決勝があるので、どちらかというとこっちが本命💥ぜひ決勝に進出したい🔥・・・ま、レースまで時間があるので、補食をとったり、仮眠をとったり、写真をとったり、しばらくまったり☺️上記は16:50のレース🏃‍♂️弓削田真理子さんも走ってました☆目標は、PB更新でもある3分25秒切り！さあ、私の番が近づき

雨がちな中、開催されたMDCチャレンジャーズin東京2025☔️私が出走する3000m男子/女子Cは、14:50スタート予定🕰️AとBは無事に実施できましたが、14:50が近づくにつれ雨だけでなく雷も⚡️命の危険があるので「実施するか協議中」と。・・・まず、15:00以降にどうするかを改めて協議しますと。そして、体が冷えないようにタオルを渡しますと。思わぬ戦利品💎ありがとうございます🥰・・・で、出された結論は、、、以下のようになりました🔽●3000m男子/女子のCとD

5月31日、MDCチャレンジャーズin東京が開催されました🎊会場は中央大学の多摩キャンパス🏫初めて来ました☆ちゃんと競技場へ行けるか不安だったので、以下を利用させていただきました♪いや〜、中央大学、広いですね〜😆一人だったらたどり着けなかったかも🦆で、天気は、あいにくの雨☔更衣室内にこもろうと決めました(苦笑)とはいえ、開会式は見たいな🤩フィールドへ☆左からMCのきゃっするひとみーさん、中央大学のコーチさん・田中選手、こわだくん、藤原新さん、そして、弓削田真理子さんで

明日(5/31)は、MDCチャレンジャーズin東京！！私は3000mと1000mに出走します❗️天気予報は以下🔽3000mが行われる14時台は雨風を覚悟ですね☔️1000mが行われる17時台には雨風は治っていることを期待します😄目標は以下です🔽【3000m】11:30切り(3:50/km)【1000m】3:25切り(3:25/km)そして、1000mの部では、できれば決勝に進出したい🤩全力で走り、全力で楽しみます😉

5/31はMDCチャレンジャーズ‼️私は3000mと1000mに出ます👍それに向けて今日(5/28)は、武蔵野陸上競技場（ムサリク）で、インターバル走をしました❗️具体的な設定は以下です🔽ⅰ)フリーペース（約2km）駅からムサリクまでⅱ)本練！①ストレッチ②ドリル③ミドルペースRUN(1km、4:20/kmくらい)④インターバル走（400m＋200mレストJOG）×6本⑤1km走×1本（3:50/km)⑥調整ラン(約300m）⑦1km走×2本(3:40/km)⑧