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インナービューティーコンシェルジュ山縣ですこの数ヶ月食事を雑にしていて1日1食の基本は変わらないのですがその1食にカラダを作るための栄養がほとんどないようなジャンクなものだったりときにはスイーツで済ませたりそして翌日や翌々日までファスティングし何も口にしない!そんな生活が続きファスティングを何度もしてリセットしているつもりになっていましたがお肌や身体の不調が多くなり栄養不足だと感じましたファスティングしてデトックスすればいい!ではなく日々の食事からしっかり
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですmajewelでは血流測定が可能です毛細血管の隅々まで血液がしっかり通っているか血液がドロドロではないかチェックできます5分程のお時間でOKお気軽にお声掛けくださいね私は血管が細いのでグロッティでの血管ケアは必須です!【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ
インナービューティーコンシェルジュ山縣です私せんべい汁が大好き♡でして日曜日の社食ランチにつくりました小山田せんべいさんの「てんぽ」がせんべい汁に最適なんですツルッツルのモッチモチ毎日でも食べられるほどせんべい汁が大好きです♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役
インナービューティーコンシェルジュ山縣です先日お客様に教えていただきスパイスカレーをつくりました♡炊飯器に材料を入れるだけの時短カレースパイスカレーは難しいイメージがありチャレンジしたことがなかったのでステキな機会をいただき嬉しかったです♡材料を全部炊飯器に入れスイッチオン30分程で完成♡私、性格は辛口ですが笑辛いものが苦手で大丈夫かな?と少し心配だったのですが辛さはなく子供でもおいしくいただけますとってもとっても美味しかったです♡さっそくスパイスを大量に買った
インナービューティーコンシェルジュ山縣です先日十和田に夜桜を見に行ってきましたキレイ♡ババ友かつえちゃんが桜見に行こう!とLINEをくれて嬉しくて楽しみ過ぎて玄関の外まで出てお迎えに来てくれるのを待っていました笑焼きそばに唐揚げたこ焼きまでモリモリたべて八戸へ帰る道中ではアイスまで食べました笑歳とるとおもいの食べられないよね〜と何気なく言いましたが十分過ぎる程おもいジャンクなものを食べた矢先でした笑とっても楽しかったです♡ありがとう♡【一般財団法人
インナービューティーコンシェルジュ山縣です息子と八戸へ帰ってきて家に息子がいるということだけで嬉しい♡数年前は毎日一緒に過ごしていたのにそんな日々がこんなに愛おしいとはあの頃は気づくこともなかったので一緒にスーパーに行ったり食事したりそんな時間が幸せです東京駅の混雑でお土産が買えなかったのでドーナツを買いにKOKOさんへ…息子はばぁちゃん特製のかぼちゃドーナツを楽しみにしていたのでドーナツは買わずにシェイクに!ゲームセンターでクレーンゲームをしたりペットショッ
インナービューティーコンシェルジュ山縣です島根から八戸へ帰る途中に東京で息子と待ち合わせ♡桜が咲いていて写真に撮ったはずが肝心の桜が見切れてるではないかーい笑東急プラザ銀座までプラプラ歩きランチをしてばぁちゃんへのプレゼントを探しにプラプラその日は東北新幹線がトラブルで運休していて午後には動き出したのですがダイヤが乱れ東京駅がすごい人!息子は私と一緒にそのまま帰省するはずだったのでふたりでよかった気楽に新幹線を待ちながら過ごせました【一般財団法人内面
インナービューティーコンシェルジュ山縣です鳥ファッションブルー×グリーンこの組み合わせ大好きです♡インコカラー笑やっぱり私は鳥カラーが好き♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【majewel】内面美容
インナービューティーコンシェルジュ山縣です昨年の8月からはじめたピラティス♡週に1.2皆通っていますいつも朝にお願いしているのですがカラダがスッキリ!清々しく1日がスタートできますいつもはマンツーマンレッスンですが今回は3人でのグループレッスンとっても楽しかったです♡またよろしくお願いします【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マ
うインナービューティーコンシェルジュ山縣ですお肌診断ぜひぜひやってみてくださいね今現在のお肌状態だけでなく今後の予測もできちゃいます♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【majewel】内面美容カレッジ【
インナービューティーコンシェルジュ山縣です青森県の桜が咲きました!青森がまだまだ寒い時期にとっても早く桜が見られて感激しました松江城と桜とってもキレイでした♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【maj
インナービューティーコンシェルジュ山縣です1月に堀川めぐりをした際に船頭さんが桜の季節もオススメしてくださり船上から見る桜が楽しみでまたまた乗りました桜満開にはまだ少し早かったのですがこたつに入りながらゆらゆらと揺られ水辺の草木や水鳥親子亀もいてまったりと癒されました♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オン
インナービューティーコンシェルジュ山縣です界玉造の夕食写真を忘れましたが和牛鍋もありましたお腹いっぱい♡朝食はのどぐろの焼魚や鳥つくね鍋などの和朝食朝からお腹いっぱいいただきました♡普段は1日1食の夜のみなので旅行のお食事は楽しみのひとつです【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式
インナービューティーコンシェルジュ山縣です島根県の玉造温泉へ行ってきました桜並木がとってもキレイ♡満開ではなかったのですが玉湯川沿いの夜桜に感動♡とってもとっても癒されました温泉街なので浴衣を着たままで散策できるそんな雰囲気もステキでした神様を探しながらお散歩♡いつもはなかなかゆっくりした時間が過ごせずあっという間に夜〜なんて日々なので時間を優雅に過ごすことができて幸せでした♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プ
インナービューティーコンシェルジュ山縣です島根県の玉造温泉界に行ってきました星野リゾートでも界は初めてです客室数が24室のみで全室に露天風呂がついています和モダンなお部屋で広々!とっても静かなお宿でゆったりと過ごすことができました♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですこのチーズケーキが可愛すぎてときめきました♡漫画に出てくるようなチーズのカタチキュンです♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【majewel】内面美容カレッジ【
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですエルドール受賞記念で特別にご案内させていただいていたグロッティRが即完!あっという間にmajewelからお客様のもとへお嫁にいきました♡実は私、昨年の発売直後にひっそりGET毎日愛用しています美容成分導入にはもちろんですがグロッティといえば血管をクリーンにして血流を促し血液をサラサラにしてくれる感動的な機械忙しい朝はワキの下に挟んで20分その間にパソコン作業をしていますサイトカインにエクソソーム導入や脂肪溶解までホームケ
インナービューティーコンシェルジュ山縣です今回のネイルはキラキラ♡桜を見に行く予定だったので桜をイメージしたネイルにしようかなーと思っていたのですがピンクはちょっと私のイメージではないのでシャンパンゴールドのキラキラネイルにしましたお気に入りです♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですババ友かつえちゃんとランチ♡食堂ちあるさんに行ってきました私はチキン南蛮定食ボリューム満点で食べきれなーいと言いましたがしっかり食べました生姜が効いていてとってもおいしかったです♡そして大好きな友達とリラックスしまくりで過ごす時間とゲラゲラ笑える感覚がたまらなく大好きですありがとう♡遠足行きたーい♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファ
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですお気に入りのスカートランダムなキラキラボーダーにキュンです♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【majewel】内面美容カレッジ【美maje】運営
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですお気に入りのセットアップ♡ワンショルダーのスーツクセありがファッションがスキ♡私もかなり癖ありです笑【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【majewel】内面美容
インナービューティーコンシェルジュ山縣です今回どんなドレスにしようか迷いましたがやっぱりmajewelカラーの赤に決定昨年は東京に着いて会場に向かうまでバタバタしたので今回は宿泊するホテルにアーリーチェックインして準備を整えましたゆったり余裕すらありリラックスして会場入りできました会場のグランドハイアットがステキすぎて気取ってみました笑【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティ
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですバカ殿ではなくて私の朝美容「炭酸パック」です朝美容はいろいろやっていて出勤前に自宅で毎日必ずやるのは「水素吸入」で活性酸素を除去しますそしてグロッティで血流を促しますあとはヘアトリートメントだったりピーリングだったりかかとケアや顔のパックなど何かは必ずやります美容は継続が大切です♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですパーティードレスをどうしようか?スタッフに相談あっという間に決まりましたこちらはボツになったドレスシンプルで華やかさに欠けたので違う機会に着たいと思います【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティ
インナービューティーコンシェルジュ山縣です東日本大震災3.11まだ13年もう13年なのか分かりませんが今年の元旦にまた大きな震災が起こってしまいました被災された方は今この瞬間も大きな苦しみを抱えて過ごしていらっしゃると思います13年前の今日私は津波で多くのものを失い恐怖と絶望のなかにいましたあの頃はこうして普通の生活を送れる日が来るなんて想像すらできませんでした明日を考えることができませんでしたあのとき8歳だった息子はも
インナービューティーコンシェルジュ山縣です先日プラザホテルのブイヤベースフェスタに連れて行っていただきました八戸港に水揚げされた魚介と地元産のお野菜を使ったブイヤベーストマトベースの濃厚スープに魚介のお出汁がしっかりきいてとってもおいしかったです♡そして熱々のスープをピラフにかけて食べることができて二度美味しい♡幸せなディナーでしたありがとうございます♡ごちそうさまでした【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッシ
インナービューティーコンシェルジュ山縣です弾丸日帰り浅草旅行はあっという間ですが最後に新幹線でのプチ飲み会のお楽しみが…♡大好きな刷毛じょうゆの海苔弁「海」こちらとビールまだ飲んだけど…笑タコ焼きにドーナツまでたらふく食べました♡いつも節制しているのが解き放たれて大爆発大満足です♡明日からファスティング〜♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイス
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですスカイツリーのあとはすみだ水族館へ行きましたペンギンがいっぱい🐧クラゲのライトアップがキレイ♡この写真のバックもクラゲなんです🪼私、気がつきました夜景やライトアップイルミネーションが大好きだと…笑♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社ma
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですスカイツリーの大迫力とキレイなライトアップにパワーをもらいました♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【majewel】内面美容カレッジ【美maje】運営
インナービューティーコンシェルジュ山縣です浅草仲見世通りをお散歩したあとは観光王道のスカイツリーへ…風が強かったのでエレベーターに制限があり大混雑ですがそれも良い思い出♡私、高い所は大好きなんです♡高いところ広いところが好きです青森では高い建物がないのでスカイツリーから見える景色はいろいろなことがちっぽけに思えて清々しい気持ちになれます同じ景色ばかりではないものを見ることって大切ですね見方が変われば気持ちも変わります♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認