livegood

サプリを取り入れるとき、ひとつの考え方として先に腸の環境を整えることが望ましいと言われることがあります。腸の状態が整っていると、体に必要な栄養素が届きやすくなると考えられているからです。✨例えば、デトックスサプリやプロバイオティックで腸を意識したケアをしたあとに、💊自分が取りたいサプリを追加していく、というイメージです。※必ずしも全員がこの順番で使う必要はありません。ひとつの考え方として、参考にしてみてください。⸻🌿気になる方は【こちら】から覗いてみてください。「

前回は、目的別によく選ばれているサプリをまとめてみました。気になるサプリはありましたか？🌿「使ってみたいかも」と感じた方に向けて、ここで一つだけお伝えしたい考え方があります。⸻LiveGoodのサプリは、それぞれ目的や役割が異なります🧩ですので、あなたが実際に選ぶときは、**まず「今の自分が何を意識したいか」**を考えてみるのがおすすめです🤲・体調を意識してみたい🌱・栄養バランスを整えたい🥗・腸内環境を意識したい🦠こうした視点から、必要だと感じるものを少しずつ試し

目的別に、よく選ばれているサプリをまとめてみました🌿🌿エネルギー不足を感じやすい方👉HimalayanShilajit&OrganicSeaMoss日々の元気や集中力を意識する方に、選ばれることの多いサプリです。⸻🔥体のだるさやコンディションが気になる方👉Factor4体の内側からのケアを意識したサプリで、ビタミンやミネラル、ハーブなどを組み合わせた設計になっています。⸻🍷年齢に応じたケアを意識したい方👉OrganicSuperRedsポリフェノー

前回は大まかに触れましたが、「実際に、どれくらい種類があるんだろう？」と思った方もいるかもしれません。私自身、LiveGood（リブグッド）を知ってから、どんな製品があり、どのように分類されているのか、一度整理してみたかったので、書いてみました。⸻LiveGoodの製品ラインナップについて製品は大きく分けて、次のような構成になっています。・単体製品（健康関連アイテム）：42種類・セット製品：12種類・グッズ（関連アイテム）：9種類この中には、サプリメントだけでなく、化

前の記事で「品質が高いのが、LiveGoodサプリメントの魅力です」と書きましたが、ここではもっと詳しく説明します。サプリメントについて、みなさんは何を基準に選んでいますか？🤔ネットやお店で手軽に買えるサプリですが、実は選ぶときに意外と見落とされがちなポイントがあります。⸻🔍サプリ選びで見落とされがちなこと・ラベルに書かれた成分量は、本当に正確に表示されているのか・「ブレンド」とまとめられていて、実際の配合量が分からないことはないか・原材料は安心できるものなのか実は、細

1.現在のLiveGoodサプリメントラインナップサプリメントは、まだ種類が少なめですが、少しずつ増えています。多くの商品はUSDAオーガニック認証を取得しており、安心して選べるのが魅力です。初めてサプリメントを試す方でも、じっくり自分に合うものを選べます。😊🌿⸻2.製品の種類（大まかに）現在のLiveGood製品は、目的別に見ると、主に次のように分かれています。・ビタミン・ミネラル系日常の栄養補給を目的としたもの・たんぱく質（プロテイン）食事で不足しがちな栄養

前の記事では、LiveGoodについて簡単にご紹介しました。ここでは、もう少しだけ詳しく、私が感じていることを書いてみます。⸻①どんな想いの会社？🤍LiveGoodは、「健康は一部の人の特別なものではなく、誰にとっても身近なものであってほしい」という考えを大切にしていると感じています。だからこそ、毎日続けることを前提に、価格や内容が考えられているのだと思いました。⸻②なぜ「続けやすい価格」なのか🌱LiveGoodは、テレビCMなどの大きな広告は行ってお

LiveGoodってどんなもの？一言でいうと👇☘️「高品質なサプリを、続けやすい価格で使える仕組み」です。⸻もう少し噛み砕くと①何をしている会社？•健康をサポートするサプリ・栄養補助食品を扱っている•海外発のブランド⸻②何が特徴？•品質重視→不要なものを省いている•価格が手頃→広告費などを抑えている•続けやすい仕組み→毎日使うもの前提⸻③よくある「怪しさ」との違いLiveGoodは•無理な勧誘なし•まとめ買い強制なし•「買わなきゃダメ」で

このブログを読んでくださり、ありがとうございます☘️今日は、私がLiveGoodをはじめたきっかけについて書いていきます🌱iHerbってご存知ですか？オーガニックや健康を意識したサプリや食品を扱う通販サイトです。私は以前から、iHerbでサプリをよく購入していました。ただ最近、品質に少し不安を感じるものも増えてきて、「えっ…」と思うような商品に出会うこともありました。そんな時に知ったのが、LiveGoodです。iHerbよりも高品質で、それでいて手頃な価格でサプリが

透析とは血液を機械できれいにする治療腎臓機能が弱くなると、排尿で体外に毒を出せないので、機械でかわりに毒出しします同時に栄養も抜かれますなので人一倍栄養補給して、よけいなものは取らないようにしないといけませんそんなときにはリブグッドのサプリメントはうってつけ栄養豊富、よけいなものは極力含まない、しかも安い

リブグッドの製品は高品質低価格マルチビタミン１ケース６０個入り9.95ドル約1,500円これらは第三者機関の審査をクリアしたものばかり試してみたいですね

親子とわたしの“整える力”を育てる、未病ケア×ホームケアのヒント帖。ナビゲーターchieが香り・食・ふれあいで無理なく続く健康習慣をお届けします。やる気があるから行動できる？モチベーションに左右されない静かな行動力の育て方こんにちは☕CHIEです。「今日はやる気が出ない」「気持ちが乗らないから、また今度」そんなふうにして、行動できなかった日──あなたは、自分にどんな言葉をかけてきたでしょうか？「なんで私はこんなに意志が弱いんだろう」「

親子とわたしの“整える力”を育てる、未病ケア×ホームケアのヒント帖。ナビゲーターchieが香り・食・ふれあいで無理なく続く健康習慣をお届けします。価格の違いを超えて選ぶ私の健康アイテム〜それぞれの良さを活かす賢い使い分け術〜みなさん、こんにちは〜！今日は、健康のためのエッセンシャルオイルやサプリメントについて、ちょっと気になることをお話ししたいなと思います🌿同じようなのに違う？実は価格が違うのには理由があるんです✨健康に良いも

親子とわたしの“整える力”を育てる、未病ケア×ホームケアのヒント帖。ナビゲーターchieが香り・食・ふれあいで無理なく続く健康習慣をお届けします。続けることに縛られない、やさしい習慣の育て方こんにちは☕CHIEです。ここまでマインドセットについて3つのお話をしてきました。①は「続けられない」と悩む前に大切な“行動を許せるマインド”について考えました。そして②として「なぜ人は“できなかったこと”にばかり目を向けてしまうのか？」にフォーカスし、

親子とわたしの“整える力”を育てる、未病ケア×ホームケアのヒント帖。ナビゲーターchieが香り・食・ふれあいで無理なく続く健康習慣をお届けします。「できた・できない」で自分を決めない～“信頼貯金”を積み上げるマインドセット～こんにちは☕CHIEです。「もっと変わりたい」「ちゃんと続けたい」──そんな思いの奥にあったのは、「今のままじゃダメ」という心の声でした。【関連記事】👉「変わりたい」の裏にある“否定感情”👉「できない自分に優しくなる」

親子とわたしの“整える力”を育てる、未病ケア×ホームケアのヒント帖。ナビゲーターchieが香り・食・ふれあいで無理なく続く健康習慣をお届けします。イミュニティーとオンガード、どっちがいいの？じゃなくて、“どう使い分ける？”エッセンシャルオイルを使っていると、自然と「守り」のブレンドって気になってきませんか？そして、「守りのブレンド」と聞くとエッセンシャルオイルが好きな方なら一度は聞いたことがあるブレンドにドテラの「オンガード」あ

親子とわたしの“整える力”を育てる、未病ケア×ホームケアのヒント帖。ナビゲーターchieが香り・食・ふれあいで無理なく続く健康習慣をお届けします。“今の私”を受け入れる練習〜変化は否定ではなく、進化〜こんにちは☕CHIEです。ここまで2回にわたり、マインドセットの記事をお届けしてきました。①「完璧じゃなくていい」というマインドセットが、頑張り続けるための大切な土台になること②なぜ私たちは“できなかったこと”ばかりに目が向いてしまうのか、

腸からのアプローチでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。これってオンガード？リブグッドの“イミュニティー”ブレンドを使ってみた感想エッセンシャルオイルに詳しい方なら、「イミュニティー」と聞いて、まず頭に浮かぶのが…あの有名な“オンガード”ではないでしょうか😊？最初にこの名前を見たとき、「え？リブグッドにもこういうブレンドあるの？」

腸からのアプローチでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。“できなかった自分”にやさしくなるマインドセット「続かない」悩みの裏側にある、本当の理由とは？こんにちは☕CHIEです。前回の記事では、「行動を続けられない」のは、意思が弱いからではなく“仕組み”の問題であること。だからこそ、自分を責める前に「なぜ続かないのか」の視点を変えることが大切だ

腸からのアプローチでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。精油初心者さんにおすすめ！リブグッドではじめる、やさしいセルフケアこれまでの記事で、「精油の使い分け」や「リブグッド基本6種の魅力」についてお伝えしてきました。今回は、ちょっと実践編！これから精油を生活に取り入れてみたい初心者さんに向けて、リブグッドのオイルでできる【やさしいセ

腸からのアプローチでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。「私には無理…」を卒業する思考法〜できるセルフケアの始め方〜こんにちは☕CHIEです。健康のために何か始めたい。けれど・・・「どうせ続かない」「自分には無理かも」なんて思ってしまう。そんなネガティブな感情がループすることありませんか？◆「やらなきゃいけない」と思う

腸からのアプローチでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。リブグットの６本で叶う基本のセルフケアセット前回の記事では、精油を使い分けることで広がるセルフケアの可能性についてお話しました🌿今回は、私が新たに使い始めた【リブグッドのエッセンシャルオイル6種】について、「これだけでできる基本ケア」をご紹介します。🍋リブグッド基本6種のラインナ

腸からのアプローチでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。人生の主人公は、私――そして、あなた「人生、こんなはずじゃなかった――」毎日のように感じる不調に対して、私は処方された薬をただ毎日飲み続けながら、心の中で、毎日そんな風に呟いていました。「どうしてこんなにしんどいの？」検査では「異常なし」。けれど体調の悪さは消えず、出口の見えない迷

腸からのアプローチでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。私が精油を使い分ける理由──ドテラ・プラナロム・リブグッド、それぞれの良さアロマを取り入れてきた私にとって、エッセンシャルオイルといえば「ドテラ」香りの豊かさ、ブレンドの深み、ドテラだからできる身体へのアプローチ。そんなブランドを活用する中で出会ったのがリブグッドのエッセンシャルオイルで

腸からのアプローチでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。🍀「小さな挑戦」で毎日が変わる！心と体のリセット法こんにちは☕CHIEです。今回のテーマは、小さな挑戦がもたらす“変化のきっかけ”について。ここまで、無理をしないセルフケア、心を整えるヒント、自分にやさしくする習慣などをお届けしてきました。でも…「わかってるけど、

腸からのアプローチでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。新たな選択肢としてリブグッドのオイルを取り入れてみた理由ここまで、エッセンシャルオイルに含まれる可能性のある成分であるフタル酸エステルについて、一緒に整理してきましたが…フタル酸エステルに関する精油の問題は、製品の安全性だけでなく、目には見えない化学物質をどう付き合っていくか？

腸からのアプローチでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。🌷“自分を大切にする”を習慣にするための心のケア法こんにちは☕CHIEです。ここまでのコラムでは「無理しないセルフケア」「がんばらない暮らし方」こういった点をテーマにしてきました。今回は、その延長として、「自分を大切にすることこれをどう習慣にできるか？という点についてお伝えします。

腸からのアプローチでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。体を守るために！フタル酸エステルを手放す暮らし方前回のブログでは、フタル酸エステルについて改めて解説しました。そして・・・・化学物質であるフタル酸エステルそのものは一般的に体内に長期間蓄積されにくい化学物質の一つであり体に入ったとしても、身体が本来持つ解毒力で、肝臓や腎臓で代謝さ

腸からのアプローチでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。🌧やる気が出ない、動きたくない…それは体のSOSかも？こんにちは☕CHIEです。「なんだかやる気が出ない」「体が重くて、動きたくない」そんな日、ありませんか？私も何度も経験があります。特に気候の変わり目や、少し疲れが溜まっているとき。「なんでこんなにだるいんだろう

親子とわたしの“整える力”を育てる、未病ケア×ホームケアのヒント帖。ナビゲーターchieが香り・食・ふれあいで無理なく続く健康習慣をお届けします。フタル酸エステルってなに？～実はとっても身近な存在～先日はエッセンシャルオイルにフタル酸エステルが入っていたという情報について、私なりの見解についてお伝えしました。とはいえ、皆さんはフタル酸エステルに対して、どのような印象がありますか？実はフタル酸エステルは目に見えないものですが、意外と私たちの身