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去年は生活の変化やら、JINを失うという悲しい出来事やら・・・・それに体調の不安定さ(身体の変わり目のね)などの理由で、春ごろ体重を少し落としてしまいました結果、年齢を重ねたら絶対に痩せたらあかんなぁ。めっちゃ老ける。やっと最近肌と髪のツヤが少し戻ってきたかな・・・。と思えるけれど半年以上かかったそもそも、食べるもので私たちは出来上がっているし、動けている。目に見えない細胞の生まれ変わりも肌の生まれ変わりも、材料があるからできる。バランスの良い食事をきっちり食べ
今日からはやっ、もう2月ですね。今月もどうぞよろしくお願いします恒例の氏神様絵のお詣りは安定の大吉をいただきましたいやぁ、本当に良い月になってほしいよ・・・。今日は曇天。いつもキラキラとご神木から降り注ぐ太陽は、今日はおやすみでした。さっ、今月もがんばろ。
なんとまぁ、3日もブログ書いていなかったてへぺろ←聞かんようになったなぁ日曜月曜はお休みもらっているんだけど・・・家事三昧でして。\\日曜日はお掃除の日//徹底的に磨き倒す日家事とは言えども、私にとって掃除は趣味みたいなもんキレイになっていく快感・・・対し決められた日にキレイにできなかった場合の納得のいかなさそれが我慢できないから高熱が出ても、貧血で死にそうでも決めた掃除は励行する、もはや病気。\\月曜日は買い物と作り置きの日//朝一番に起きて回転
お客様にも、よくいくお店やクリニックでも・・なんでそんな元気なの?という質問をよくいただく私もちろん美容鍼をやっていることも大きな理由の一つ。鍼灸がそばにあると自分の体調把握ができるようになる。体調把握をすると体調に合わせたチョイスを生活の中でできるようになる。あとはずっと10年以上言っているけれど肌も髪も筋肉も、心も・・・食べるもので作られているから、チョコッとだけ手をかけ丁寧な食生活を心がけています。今までもずっとご紹介してきたこと、たとえば・・・・☑飲む美容液である
3週間に一度のメンテナンスを励行している私の美容鍼。限界を感じて、今日楓恋ちゃんにお願いしました前回のメンテナンスが1/6だから明日でちょうど3週間なんて正確な私の体内時計めちゃくちゃ顔たるんでお婆ちゃんやん・・・。って思ってたの治った。いやいや、私はいつも鍼でタルミもほうれい線も、浮腫みも改善しているから鍼したらタルミは治るって思っているけれど・・・。これって冷静に考えて、普通の事ちゃうよ私の年で、美容鍼がなければ発生したタルミが治るなんてことない・・・
寒い寒いとは予報されていたけれど、ほっんまさっぶいなぁ~今日・・・寒さに弱い方ではないけれど、寒いと思うそんな日・・・に限って、他府県など遠方からのお客様がたくさんご来店くださって・・・道中、お風邪召されませんように・・・と祈っています。私もめちゃくちゃ暖かいダウン着こんできたそれと仕込んでますよ~カ・イ・ロヒートテックの一番上にここに貼ると、風邪が出入りする『風門』というツボを封じられますちょっとぞくっとしたな・・・くらいの日ならここにカイロ貼って寝
って、50はもう数年前に超えましたが気が付けば、ブログ・・・・4日も更新してへんかった集中してましてん。今日はコンタクトの上から・・・2つの眼鏡を駆使して。手前は老眼鏡。奥はルーペ眼鏡。ルーペ眼鏡はごく近くだけ見るときには役立つが・・・・これを掛けたら最後、作業を終えて外したらもうその日は・・・目終わりますだから、今私・・・・・目、終わってます。と、ここ数日何をやっていたかというと・・・・PR動画をアプリで作るお稽古まずは、私が楽しい4
今日の私ZARAのゴールドハイネックのニットを着用ニットにメタリックの塗装をしたようなアイテムが、先にシルバーのフーディーを買ったんだけど去年ZARAにあって気に入ったのでゴールドのベストも買い足しました塗装っぽいから剥げてすぐにダメになりそうだけどプチプラだからね。いくつになっても私はやっぱり派手好きですいや、お婆ちゃんになったらもっともっともっともっと派手になる予定ですアイリスアプフェルさんみたいに。さてさて、美容鍼に出会うまで私の一番の悩みはエラ張りでしたホームベ
昨日の堀江店。毎日の仕事、日常の中に感動があって幸せですまだ、1月だから今年はじめてお会いするお客様も多い店頭。ご来店時に新年のご挨拶をして、また新しい年もよろしくお願い致しますという気持ちでカルテを拝見すると最後のから2人目のお客様はもう8年も、最後のお客様は記念すべき10年も通ってくださっているお客様でした美容サロンは、美容施術は…続けることがとても大切。コツコツと美容貯金を貯めることが大切。そう思い、伝え続けているつもりのわたしですが、信じて通い続けて
昨夜はちょっと早めに仕事を切り上げて帰ったので、夜の家事を終えて『ラーゲリより愛をこめて』を観ました映画『ラーゲリより愛を込めて』公式サイト二宮和也映画主演最新作!日本最高峰のスタッフで挑む、知られざる愛の実話―珠玉の人間讃歌、心震わす感動巨編、誕生lageri-movie.jpあー泣いた泣いた。最近戦争の映画を見ては「こんな悲しい記録がたくさんあるのに、なんで人間はまだ戦争をするんやろう」と言い泣いていますどうして最近そうなのかは自分でも謎。でも世界で起こる戦争の
昨日・一昨日と私はお仕事お休みです美容鍼は本当は毎週やってほしいけれど、私も空気を読みながらスタッフのお仕事の邪魔にならないときに「あ・・・あの・・鍼してもらえますか・・・?」と控えめにお願いしているので、毎週毎週は美容鍼を受けるわけにはいかないのです(ウソツケ、鍼して~って全然控えめじゃなくお願いしているw)ま、でもお客様のお時間の合間が私の鍼タイムなのでやっぱり、3週間に1度くらい。だけど、3週間以上は絶対に開けないように続けることは死守しています。(経験上美容鍼は最初のころは
やっと髪が伸びてきたなぁ~そして去年失った髪のツヤも戻ってきた気がしてちょっと安心。やっぱり私の更年期絶不調期は・・・きっと抜けた去年はいろいろ体調の変化があって、それに伴い美容面の悩みの百貨店みたいになってしもて誰にも会いたくないと思ったり、キツカッタケレド・・・・。その悩みを解決するために使った手段は今までと同じように、地道な方法のみでした。だから少しの期間はかかるのは当たり前ですが、1年はかからなかった。もちろん、私の悩みのレスキューは美容鍼と食事の調整。
年末年始の暴飲暴食やだらだらした生活で浮腫んでいる人に朗報です初回割引をしていないlediaのめったに出ない「キャンセル枠1,000円OFFクーポン」本日でましたホットペッパーのWEB予約限定ですので、スケジュールがあったラッキーな方は下記よりご希望の店舗でご予約下さい。☑本日のご予約限定です☑本日のご来店限定です☑口コミにご協力お願いします初めての方も、2回目以降の方も、数えきれないくらい来店してくださっている方もどなたでもご利用いただけます。※ほかの割引との併用はできま
2024年・・・・切り替えるもの『牛乳石鹸』私はお風呂はボディーソープより断然石鹸派ですっ洗うときはしっかり洗って、そのあとしっかり保湿するのが好み。とはいえ・・・牛乳石鹸はなんと「窯炊き石鹸!」原料の油脂が石鹸に残り優しい洗い上がりになるのが窯炊き石鹸。ほかに、どこ探してもこんな物量の製品を、こんな値段で提供してくれる「窯炊き石鹸」はないと思う。その牛乳石鹸、青箱を卒業して2024年から赤箱にすることにしました青箱はさっぱりした洗い心地でそこが大好きだっ
毎年恒例のえべっさん(十日戎)今年は宵えびすに行ってきましたお商売をする人にとっては十日戎への参拝は超大切な業務の一つ関西以外の人には馴染みがあんまりないかもしれません。私東京に住み始めたころ、十日戎の時期に関西に居られなくて東京で「十日戎」を探したけれど、友達誰も知らなかった関西の商売人にとっては行くことが当たり前?の十日戎が無いなんて!と、えらく驚いたことを覚えています昨日の宵えびすは時間帯が?タイミングが良かったのかとても空いていてお参りしやすかったです。昔
今日は寒いね~私あまり寒がりではないのやけど、今朝起きたら「さぶっ」って思って携帯で気温を見たら-1度アカン凍る。マイナスはアカン。こんな日に限ってリビングの床暖房消して寝ていた。ママが起きてくるまでに、部屋を暖めておかないと~と床暖房、エアコン(めったに付けない)、そして湯を沸かす。そして自分の部屋もエアコンつけてワークアウトしました。(普段は何もつけない)今日はえべっさんなので、スニーカーとダウン、そしてニットを着ようと「えべっさん重視」で服を選んだらなんとニットが土曜日と同
やっと(ってまだ1月6日だったんだけどね、新年営業3日目)やりましたもといっ、やっていただきました礼ちゃんありがとう今回は鍼灸師礼ちゃんの担当で晴れて2024年私の鍼はじめができましたlediaの鍼灸師はみんな技術レベルが高いから私は指名なし今回はタイミングが合い礼ちゃん。ご予約の空きがあるときにすかさず「美容鍼やって~」と猫なで声でお願いしますこれがないと、特に私の年代は生きていけませんいや、私は36才から美容鍼無しで生きたことはありません。でも
今日のランチは七草粥なずなはこべらすずなせりごぎょうほとけのざすずしろ☝️この呪文みたいなのが子供の頃からなぜか好き。大根と人参のぬが漬けが、ええ塩梅で。美味しく頂きました。さ、夜の宴会の料理に取り掛かります。そんな、日曜。
お正月の名残なんて、キレイな言い方しているけれど・・・・。お正月の食材の消費に追われるコノゴロのわが家。とはいえ・・・、お正月の食材は大人になったら美味しい黒豆もたくさん残っているし、お餅もまだまだある消費期限の短い白みそもたくさんありまーすで、デザートに最近食べているのが黒豆ヨーグルトこれ美味しいよ~。私小岩井ヨーグルトのグルメファンというやつがお気に入りヨーグルトで普段はそのまま食べたり、フルーツと食べたりしていますが黒豆トッピング超おすすめです
本日から美容鍼ledia営業しております~本年もどうぞよろしくお願いします。(堂島店は本日木曜日で定休日ですので、明日より営業いたします)ホットペッパーの画面上では年明けすぐはどちらのお店も満員御礼に見えますがまだご案内できる枠もある場合が多いです。当日や翌日予約ご希望の方はネット予約が取れない場合は是非お電話にてお問合せ下さい。美容鍼ledia堀江店06-6536-0963美容鍼ledia堂島店06-6147-3535私も本日から出勤です。お正月休
人生100年時代???私が子供のころ、今の私の年代(50代)ってもうほとんどの人がお婆さんだったように記憶しています。だけど50年たった今、年齢は本当に「ただの数字」になりましたとても魅力的で若々しい80代の人もたくさんいらっしゃって、自分の見た目、自分の人生はデザインできる時代になったのではないでしょうか。だけど生まれてからずっと私たちは1つしかない体を使い続けています。機械も道具もそうですが、きちんとお手入れをするととても貴重なアンティークになり雑な扱いをするとただの古びた道具に
私の新年の抱負はズバリ!「蘇る!」今日は美容鍼ledia仕事納めです。ブログを開いたら、ブログネタ「新年の抱負」を見つけたので・・。先日も書きましたが、来年は私蘇ります。だから抱負はズバリ「蘇る!」◆身体の変わり目で受けたダメージから見事蘇ります。◆数年にわたり影響を受けたコロナ禍から見事蘇ります。人間どんな時もあるけれど(身体の変わり目とか体調がすぐれない時期とか)そういうってきっと取り戻せるという事を証明して見せます蘇りの予兆はすでにち
今朝は今年最後のオベントを拵えました。一年間よく頑張りました、私とはいえ、世のお母さんたちはこれを何年も何年もされているんやもんなぁ・・・。頭が下がります今日のお品書きは・・・☑焼肉☑チヂミホウレンソウのピーナッツ和え☑蒲鉾磯部揚げ☑カリフラワー柚子マリネ☑ラディッシュのぬか漬けそして☑味玉←私☑高野豆腐の含め煮←ママどうも服薬期間中は卵を嫌がるママ。卵を入れないオベントはむつかしい。結構なスペースとってくれるからでも私はやっぱり肌のために卵はしっかり取
2023年も残すところあと4日まぁ、いろいろあった年だった総括すると『体の変わり目と戦った一年』これが一番大きいな。更年期って閉経の前後5年、合計10年程度っていうやん?でも私は幸い、全然40代は体力も含めて体の変化や不具合は起こらなかったんです。それが、一昨年くらいから「あれ?もしかしてこれは更年期か?」って思うことがチラホラ起こり、今年はどっと来た。それと併せて母を引き取ったり、JINを亡くしたり生活の変化が重なり本当に辛い日がありました。でも、晩秋あたりから「あ、
待ってましたよ~待ってました!真実ちゃんが40代突入年齢でよかった!私(たち)の気持ちがわかる年代で居てくれてよかった!!!そうやねん。目元のケア絶対セラミドやで待望のヒノコスメから発売された「スキンリファイセラム」。今日は朝からのアポイントで会ったAさんにも「ヒノコスメの目元美容液いいの?」と聞かれちょっと寄った堂島店で出会えた常連様も「ヒノコスメの目元美容液いいですよねぇ~」とお話出来いいかどうかは使ってみて自分で体感するしかないのですが、真実ちゃんも言うてる
昭和はええ!ほんまに昭和はええなぁ。風の時代やなんやしらんけど、その前は何の時代???土?鉄?水?私はやっぱり昭和がええわもう2つも年号変わったけど。とどっぷり昭和に浸った昨日のクリスマスイブ。時間がある人にはぜひちょっと見てみてほしいので貼り付けておきます昨日ふっと思い出した。私がまだまだ、とーーーーーーーーーーーーっても若いころ。すごく素敵でカッコいいクリスマスの音楽特番があったことを。格好良さに余りに感激して、VIDEOにとって(翌年もあったけど初年度が
メリークリスマスイブの夜ご飯は簡単チキンのグリル🍗高齢ママと私のクリスマスはたくさんは食べられないから、ワンプレートにまとめましたチキンは塩で味付けした後たっぷりの油で表面を揚げ焼きにした後オーブンに。低温でニンニクホールと1時間ほどじっくりロースト。220度に上げて、トマト、椎茸(マッシュルーム買い忘れた)、レンチンジャガイモを入れて、塩コショウ、オリーブオイルをたっぷりかけて15分くらい追いグリル。私ほとんどなんもせず。オーブンが作ってくれました家政婦オーブンベビースピナッチ
現在発売中のVOCE2月号に、lediaの美容鍼を掲載いただきました__________「なんか素敵」なあの人とうっかりな私の差はここでした。見られるパーツ集中ケアリフトアップ編_____________という特集ですえ、この特集本当に美容鍼にピッタリな表現「なんか素敵」←これて『氣』とか『オーラ』って言われるもんやと私は常々思っている。もう、顔の造作ちがうねん・・その人の醸す「素敵ビーム」いわゆる『THE魅力』。これ顔の造作変わっただけでは得られるものじゃな
去年までは年末と言えば「うぇーい」とシャンパンばっかり飲んでいた私ですが、そんな日はもう遥か彼方前のよう。女子会というキラキラした世界から退いて、家事に追われる今年の私。だからと言って・・・・ボサボサボロボロで良い訳はなないお正月までに、絶対行かないと・・・と思いながら全然タイミング図れなかった「美容院」。ダメもとで前日予約でとれた~昨日しっかり赤髪復活してきました(年末じゃなかったらいつも当日予約の人なんです・・・)いろんなこと年内しっかりメンテナスして新しい年を
こんにちは、さっぶい1日がスタートしています~が、大阪では脅されたほどでは無くないですか結構覚悟を決めていたから意外と「冬ってこんなもんちゃう?冷たさが気持ちいい」とすら感じている今日も元気な私ですさてさて、ルディアの美容鍼はクリスマスカラーですよ~赤&グリーンのホリデー美容鍼、年内最後の週のご予約が埋まり始めておりますだって皆、新年はしゃきっとピカピカの私でお迎えしたいですものね◆毎年の事ながらクリスマス前後は空席ございます◆是非早めに年内メンテナンスのご予定を