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関西エクストリームウォークに参加し、100km完歩しました。皆さんお疲れ様でした、ありがとうございました。私設応援団のｵｯﾁｬﾝもありがとう。しんどかったし、楽しかったし、天気もちょうど良かったし。何を書こうか。一番はこれがいいと思いました。checkpointでいただいた、紙コップのメッセージを見て、わざわざ書いてくれたんやったら捨てられへん、って思ってました。水を飲んだコップだったら、持って帰ろうかと思いましたが、砂糖の入った飲み物だったので、写真だけ撮りまし

今日は仕事終わりに、ヤノスポーツさんまで、六甲全山縦走大会50回記念Tシャツを受け取りに行ってきました。歩いて30分位です。少し蒸し暑いような、寒いような、よく分からない天気で、体も少し痛いところまありますが、明日は関西エクストリームウォーク100km歩きます。用意して、早めに寝ます。歩かれる皆さん、よろしくお願いします。六甲Tシャツは、来月の縦走大会で着ます。おやすみなさい。

昨日も今日も良いお天気です。昨日は、縦走大会に向けて、下り道を歩く練習をしました。阪急岡本駅から六甲山頂まで行こうと思っていましたが、道間違えて東お多福山に登っていました。風吹岩。東お多福山から見た、すすきと大阪方面と青空。東お多福山山頂。六甲山神社におられた白山姫観音。いつか白山も登りたいです。宝塚のゴール場所まで下山しました。靴が狭くて痛いので、ｿﾛﾘｿﾛﾘと下りました。少しだけ体力はついてきた様に思います。東お多福山に登る途中で小川が流れていました。近く

昨日の午前中、エクストリームウォーク練習会に行ってきました。快晴で暑かったーフェスティバルビルから土佐堀川沿いを西に歩き、今月の大会の第5cp佃ふれあい公園を目指しました。先週平日もほとんど在宅で、全然歩いていなかったので、また歩く速度が落ちていました。皆さん、しっかり歩かれるので、落ちこぼれになりそうでした。佃公園から野田阪神駅に戻って、12時20分に解散しました。関西を歩かれる方、東京を歩かれる方、それぞれ頑張って下さい。全員完歩またスタンプが貯まったので

この日曜日も、なんとか歩く練習ができました。朝は、六甲山に登って宝塚や有馬まで行こうかと思いましたが、夕方雨が降られると嫌だったので、やめました。門戸のイオンに自転車を置き、そこから歩いて、甲山森林公園から甲山山頂を3周歩きました。3周は山頂でクルクル回ったのではなく登って下って、公園を回り、また登るを繰り返しです。久しぶりに公園内の細かい道も歩けました。少しずつ歩ける様になってきた感じがしてきました。段差の大きい階段を上がる時に一番息が切れるようで、足が止

ようやく少し涼しくなってきましたので、ウォーキング大会に向けて、歩く練習を始めました。歩く前に考えたコースは、布引の滝まで歩いて、摩耶山に登って、そこから岡本駅か夙川駅まで、歩けたらな、と思っていました。歩いてみたら、市街地でも全然速く歩けない、登り坂も少し上がると、すぐ息が切れて休憩しないと動けなくなりました。結局疲れてしまって、摩耶山からはロープウェイ、ケーブルカー、バス、電車に乗って帰宅しました。暑い夏で、出社もあまりしなかったし、休みの日も寝てばかりだった

この前の土曜、エクストリームウォーク練習会In関西に参加してしました。初めての夜開催の練習会でした。夏の間、出社もあまりしなかったし、昼も夜も暑くて、全然歩いてなかったので、ようやく歩く練習スタートです。フェスティバルタワーからツイン21まで、皆さんと歩かせていただきました。復路は、エクストリーム樋口氏と隣りになり、緊張しました。サインもらっといたらよかったかな。よく日焼けされている方もいて、見習いたいところです。この日、午前中はインテックス大阪で株主優待の桐谷さん

今月から六甲全山縦走大会の参加申込が始まりました。5年ぶりに申し込みました。今はまだ、完歩できる自信はないですが、今日から歩ける様に頑張ります。また、エクストリームウォーク練習会の9月開催を見つけました。当日は予定がありましたが、18時から練習会が始まるということで参加できそうだったので、申し込みました。フェスティバルタワーに集合になっていました。どこ歩くのか楽しみです。

そうそう、この前、足の小指の爪が取れて、床に落ちていたんです。わ、爪無くなった！と思って足を触ってみたら、少し固い部分があり、ちゃんと下から生えてくれていたようです。足の小指って、間接も自由に動かないし、化石みたいやな、と思っていましたが、体の端で頑張ってくれているようです。取れたのは、歩いて小指全体が水ぶくれになっていたことが原因です。この前、購入したシューズはエクストラワイドで、幅に余裕があるので、もう小指をかわいそうな目に会わせません。日本縦断や地球一周とか歩き