kpjayi

帰国して1週間。落ち着いてきたので、今回の渡印を振り返っておりますサラスワティ先生のもとでの練習は大きな愛を感じる時間で自分のやりたいアシュタンガヨガの方向をはっきり知ることが出来ました。あぁ、私はこういうヨガがしたかったんだなぁ初心者も上級者も同じように練習する。お互いを思いやりながら自分の練習に集中する。一回一回を大切にする。アーサナだけでなくプラーナヤマやチャンティングも行う。呼吸を大切にする。感謝する。どの人をも受け入れる。自分自身をも受け入れる。マットを下りた時間もピースフルに過

帰国して、帰りの電車に揺られています··今回の渡印はロストバゲージから始まったのですが、その後はちょっとしたゴタゴタはあっても概ね順調。しかしながら先ほど、帰国した安堵感からかフィッシングメールに乗ってしまい！慌ててカード停止手続きを。さらには動揺でブログ記事も消してしまい！インドで書き留めた言葉を消してしまい、一体私は何をしているのやら😭💦💦ともかくも改めて写真を載せたいと思いますチャームンディヒル、丘の上の寺院。ヒンドゥ教の方がぎゅうぎゅう詰めで何時間も並んで、

今日からセカンドの練習が解禁となった。マイソールのサラスワティシャラでは、到着してからのはじめの１週間はプライマリーだけを練習する。２週目以降になって初めて、セカンド以降、その練習生のラスト・アサナまで練習できるようになる。私は2月17日（月）から練習を開始し、昨日、2月24日（月）まで、ちょうど１週間プライマリーだけだった。この１週間は予想以上に辛い時間だった。練習が終わったあとも体力が有り余っており、完全燃焼した感覚がなかったからである。おそらく、練習中にもフ

マイソール滞在3-11：新しいアサナをもらう方法（日本語の文章は下の方にあります）InAshtangaYoga,teachersgivestudentsnewasanastoworkon.InSaraswathiShala,howdotheteachersmakethatdecision?Itisonlyaguessfrommyownexperience,butIthinkitisimportantto

Kpjayiシャラート先生のもとで練習するため、7月8月とレジスト試みました。すごく意気込んでたけど、蓋を開けてみればこういう流れだったのかと落胆することもなく、現実を受け入れています。7月は3:28PM申し込み始まる直前のPCシャットダウン、8月はそもそも1日勘違いしていて、当日長野へ宿泊の予定を立ていた。なので、当日友達から、今日だね！と言われて1日ずれていることに気づいた。そこから、長野でできることをしようと夜中に起きてレジストを試みるも写真のサイズオーバーでサブミットできず、、と

８月8日から再びマイソールを訪れるので、e-visaを用意する必要がある。前回、2019年の2月にもマイソールを訪問し、そのタイミングでe-visaを取得したのだが、再度、申請する必要があるのだろうか。2019年3月にe-visaの期限が延長されたという情報もある。しかし、２月に取得した自分の場合はどうなのか？よくわからなかったので、問い合わせることにした。IndianVisaOnlineのサイトから、簡単に質問できた。この画面がトップページで

無事にインドマイソールへ到着しました。レジストレーションも終わり2月1日金曜日から練習は始まっています。あいにく翌日の土曜日から女性の定期的なお休みに入ってしまっためまだ1日しかShalaで練習していませんが、土曜日のカンファレンスは参加でき久しぶりにSharath先生のお話しを聞くことができました。因みに、土曜日のLEDクラスは1stbatchの4:30am組ですが、2:30amには列に並んでないとマットをひくスペースはないそうです。昨日の4:30ambatchは

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指しています先輩企業の研究とバイト先検討のため都内の南インド料理店にお邪魔していますが、今日は6件目、丸ノ内線は南阿佐ヶ谷駅の目の前、プラバートさんでランチこちらは昨年11月オープンの綺麗なお店です本日は家族と共にカレーセットとカレードーサセットを頂きましたカレーセットはナンかパロタを選べて、どちらでも一枚追加できるとこことで、両方頂戴しました白を基調とした店内はとても明るく

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指しています先輩企業の研究とバイト先検討のため都内の南インド料理店にお邪魔していますが、今日は5件目、中野駅から徒歩12分くらいでしょうか、南インドダイニングさんにてランチこちらで約15年営業されているそうですランチは、カレーセット、ミールス、ベジタリアンミールス、ビリヤニセットなどなど、藤色はベジタリアンミールスを選択盛り付けも綺麗で期待が高まります1口、ラッサムをいただいたら

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指しています先輩企業の研究とバイト先検討のため都内の南インド料理店にお邪魔していますが、今日は4件目、中目黒駅から徒歩約10分はシリバラジさんにてランチイドゥリ、ワダ、レモンライス、ドーサなどなどとっても豊富な南インドメニューのラインナップです迷っているとどうやら皆さんランチバイキングを選択されているようです平日ランチ時のみ、税込千円でカレー三種、タンドリーチキン、サラダ、ラ

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指しています先輩企業に学ぶことと短期のバイト先を探す目的で、今週火曜日にインドはマイソールから帰国してから、都内の南インド料理店の訪問を開始しています今日は東京駅そばのダバインディアと新宿のムットにお邪魔しましたネットでの評判によると、ダバインディアは、南インド料理界で日本で1番繁盛しているお店の1つ、とも言われているようで、確かに以前からこの店の前を通るとたくさんの行列をよく見か

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指しています昨日、ヨガの理解を深めるために2カ月間過ごしたインドはマイソールから無事に帰国しました東京は美しい秋空で街路樹も色づき始めていますね、久しぶりに家族と会い、ゆっくりと過ごすことができていますさて、インドから戻る途中、バンガロールからデリー行きの飛行機でインド人の家族連れと隣りになったのですが、彼らは香港に向かってるそうで、初めてのディズニーランドが目的地とのこと。一番下の

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て60日目明日帰国しますので、これをマイソールからの最後の投稿とします今日はチャルムンディヒルにあるマハバレシュワラ寺院にお邪魔をして60日間、大きなトラブルも、怪我もなく過ごせましたこと、とっても素晴らしい先生方に恵まれて、ヨガのアサナ、哲学、アーユルヴェーダ料理への理解を深められたこと、南インドカフェの展開と言う着想をい

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールにきて59日目来週帰国するので、今日でアサナ、哲学、料理教室のすべてのクラスを終了。アサナ46日、哲学22日、料理教室12日、素晴らしい先生方に恵まれ、学びを深めることができました。心から感謝致します今日はアサナの指導点を備忘録として纏めてみます、KPJAYとサッチダーナンダでご指導頂いたものです。因みにですが、KPJAYIは生

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て58日目こちらは今月10日に始まったダサラ祭りの真っ最中と言うことで、市内でいろいろなイベントが開かれています中でもとても興味があったフードフェスティバルに行ってきました大きな広場に屋台が100ヶ所ほど、マイソールだけでなく、インドの多くの地域から出店されています会場は、家族連れで大変に賑わってまして、まずは一通り屋台を見て

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て57日目お店の方向性は帰国後に、東京にある南インドやベジタリアン料理店も見て回りながら、さらに具体的に検討する予定ですが、体に優しいシンプルなベジタリアン料理をリーズナブルな価格帯で、提供する、カフェ&ヨガスタジオをイメージしていますイメージ案については、また改めてまとめてみたいと思いますが、そもそもカフェって言うけど、インド

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て56日目今日から、マイソールではダサラ祭がスタートしました。今年は10月10日から19日の日程ですダサラ祭とは、インド全域で行われる三大祭のうちの1つ、ダシャは10という意味で、10日間続くお祭りです(残り２つは、3月のホーリーと、10月〜11月のディワーリーが三大祭り)インド叙事詩ラーマーヤナの中の、善が悪をたおした話に基

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て55日目今日は新月と言うことでスタジオはお休みなので、午前中少しゆっくりしてから、ヨーガスートラの勉強に行きましたここAnanthaResearchFoundationには9月3日から週4回(月〜木曜)通ってまして、数えてみたところ20日強。来週帰国するので、残すところ2日となりましたので、ここで学んだことを書いてみま

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためインドはマイソールに来て54日目自分のブログを見直してみると、家で調理ができるようになったのが14日目で、それから概ね毎日料理を作っていますので、かれこれ40日位南インド料理を作っていることになりますその間、KPJAYIの料理教室や、今通っているアーユルヴェーダの料理教室の教え、そして本屋で買ってきた料理本からの学びなどを得てきて、南インド料理のおい

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て53日目今日は日曜日、ヨガ、哲学、料理の学校もお休みなので、午前中にここゴクラムから約25キロ、車に30分ほど揺られSrikanteshwara寺院にお邪魔し、ゆったりと過ごしましたこちらも約1000年ほど前に建築されたと言う歴史あるお寺で、ヒンズー教の3大神の一神であるシヴァ神を祀っています寺院の前にある川では、たくさんの

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためインドはマイソールに来て52日目スマホの充電ができず、それはそれで、太陽がこちらに見えるから、この方角が西だなとか、スマホに頼らない生活をそれなりに楽しんでましたが、やっぱり結構不便なので、町の携帯屋に見てもらいましたら、充電コードの接続部にゴミが詰まっているねと言うことで、これを取ってもらったら直ぐ充電できましたそういう初歩的なこともあるんですね、助

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、都内で来春、南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールにきて51日目今回インドの渡航前にビックロでパソコンを買って持ってきたのですが（自分専用のものを持っていなかったので）、実にこれまで一度も使うことなかったのですが、今日このブログを書くために初めて立ち上げましたというのも、昨日の夜からiphoneの充電が突如できなくなり、ついに午前中に電源きれました。近くに携帯屋もみ

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て50日目ここインドやスリランカに来る方にとって、アーユルヴェーダのマッサージも、1つの楽しみではないかと思います藤色も練習で怪我などしないように身体を少しいたわりたいと思うのと、これまで受けたことなくとっても興味があったので、定期的にアーユルヴェーダマッサージを受けてきました。施設によっては数日から数週間宿泊し、食事、運動療

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て49日目さて藤色は、毎朝のヨガの練習後、掃除洗濯など一段落したら、家のそばにあるガネーシャ寺院にご挨拶に伺っていますこちらで、すばらしい先生方々に恵まれ、学びの機会をいただいていることなど、感謝の気持ちを伝えています初めこそ、そもそも外国人が入っていいものかどうか、また、入って何か粗相をしやしないかと少し心配でしたが、ここは

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て48日目昨日からお邪魔しているSachidanandaスタジオでは、前半のスタンディングポーズを重視していて、これを徹底してやると、とってもきついんですね〜。30日以上練習を続けているのに、今頃なかなかの筋肉痛になってます。ここで藤色が自分に対して疑問に思ったのが、後半の難易度の高いポーズを考えて、前半少し抑え目にして体力、

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て47日目今日から2週間、SachidanandaAshtangaYogaShalaでの練習がスタート今日は皆で同じペースですすめていくクラスでした。特に前半のスタンディングポーズに時間をかけ丁寧に進めます。とにかく基本が大事、というスタンス。私にはなかなか良いです、一つ一つポーズを確認していくことで、自分は先へ先へと

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て46日目今日は日曜日で、ヨガスタジオ、哲学と料理の学校もお休みなので、ゆったりと休もうと思っていたんですが、昨日の夕方、いつもお願いしているオートリキシャのおじさんから、お寺と川にでも行かないかと提案されたので水が大好きな藤色は二つ返事で、言われるまま行って参りました目的地はマイソールから北へ約20キロ、シュリーランガパトナ

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内での南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て45日目8/17から参加したKPJAYIでの練習が本日で終了しました数えてみると練習を行ったのは35日。先生方やアシスタントの方々には直接沢山のご指導をして下さり、とても感謝しています。朝は4時過ぎに起きて、真っ暗な中、1日も休まずによく通ったなあと思います。振り返ってみて、この時間で藤色は何か変わったのでしょうか？ま

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェをオープンすることを目指していますヨガの理解を深めるべくインドはマイソールに来て44日目8月中旬から学んできたKPJAYIでの練習は明日でおしまいです。今年は10月いっぱいスタジオはクローズし、11月からクラスが再開しますもともと、このスケジュールに合わせて、10月に入ったらリシュケシュなどインドの他地域を見て回るつもりでしたが、いま学んでいるアシュタンガヨガと哲学に今回は集中することにし、予定

こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来年春に都内での南インドカフェのオープンを目指していますヨガへの理解を深めるためにインドはマイソールに来て43日目藤色が8月中旬から通っているKPJAYIは10月一杯お休みとなりますので、残すところこちらでの練習はあと2回ですと言うようなこともあり、各国から来ている練習生の帰国が続いていますが、今日も大好きなヨガ仲間の1人が最終日を迎えましたので、一緒にゆっくりと朝ごはんを食べましたこちらでの練習を通じて得た学びや、将