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goingupstairsガチャ有償単発★4確定お迎えしたのか···············今回は79連で終了お迎えした★4メンバー達79連で5枚の★4をお迎えする事が出来ました最終的に引きはそれなりに良かった気がするのですが、カイト兄様とのご縁は今回も全くありませんでしたねどんどん未所持★4カイト兄様が増えて行くでは★
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️本日は夏の冷感グッズについてです‼️氷枕【楽天ランキング1位受賞♪】【累計販売数9400個突破!】水まくら水枕氷枕シリコン製SILICONEWaterPillow日本製冷却まくら冷却枕ひんやり枕アイス枕氷嚢ひょうのうシンプルおしゃれアウトドア熱冷まし夏romo子供楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}氷枕は寝苦しい夜に1番効果的だなと感じています
おはようございます。2024/5/12終日開催、その名も「ナイス投稿祭」に、私も楽曲「海辺喫茶ニテ」で参加しました。↓バナーを押すと聞けます海辺喫茶ニテ★FULL版★(vo神威がくぽ、KAITO)(cho氷山キヨテル、鏡音レン)(ザ・ヴォーカロイズ)★ナイス投稿祭参加曲海辺喫茶ニテ★FULL版★(vo神威がくぽ、KAITO)(cho氷山キヨテル、鏡音レン)(ザ・ヴォーカロイズ)★ナイス投稿祭参加曲[音楽・サウンド]2024/5/4~5/6開催された「架空アニソン祭20
【複数購入で最大P10倍】MAYLAマイラ初音ミク靴アイコニックシューズオブジェパンプス正規品新品公式人気ブランドプレゼントギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【中古】サンダル/26cm/初音ミク×軽部草履【シューズ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【中古】ローカットスニーカー/26cm/グレー/初音ミク/MTV/缶バッジ/トートバッグ/スリッポン/箱付【シューズ】楽天市場${EVENT
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️本日は意外と技術がいること人との対話です‼️笑みなさん当たり前のようにしてますが、一人一人生きてきた過程が違うのに相手と対話する時相手に寄り添って話をする必要があるなと感じます。この人話うまいなとか好かれそうだなと感じる人の特徴は大抵僕のイメージですが、まず聞く姿勢が出来ていることそして相手を肯定する人です‼️これはどこまで人のことを考えれるかという能力かなと思います。経営者さんの中でも個人でやっ
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️本日は友人の大会サポートなので楽しみたいと思います‼️今回はおすすめ汗対策アイテムですが、僕はギャッツビーの汗拭きシートです。職業柄かなり汗をかくので定期的に下着を変えたり浴びれる時はシャワーを浴びますが、無理な時はGATSBYで対応しますが、とてもいい香りがして個人的に好きです笑笑皆さんはどんな対策をしますか?では👏
【何度もリツイートされてるので、再投稿】内科医です。いつも胃がもたれたり、いつも下痢気味や便秘気味だったり、いつもお腹がはっていたり、いつも何となくお腹痛かったりする方。それで、胃カメラや大腸カメラやCT検査したけど、原因がよくわからない方。…—KAITO(@teteatete2021)June22,2024
goingupstairsガチャ地味に引き続けていたら·········最終的には★4確定のガチャボーナスが目前だったので、課金して引きました(爆)結果は···············ガチャボーナスは未所持のまふゆちゃんでしたまふゆちゃん、ようそこマジで今回もカイト兄様、出ないなぁでは★
こんにちは😃今日の札幌は午前中までは曇り空で持ちそうですが、午後からは雨☂️が降ってくる予報ですその割には気温は25℃前後までいきそうです今朝のおうちごはんはこちらです食パン1枚、かけそばです今日はマーガリンにしましたそばの具はシンプルにわかめに揚げ玉と七味唐辛子入れてみましたプロセカ、モモジャンのイベスト5話まで読みましたモモジャンの個性とはどんなものがあるかを相談するためにセカイにきた遥にKAITOが『自然体でいること』ではと言ったことがヒントになり、ありのままでいる事でファ
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️本日はベタつく季節の快適ファッションについてです!ファッションにはかなり疎いので、このテーマは難しいですが、乾きやすい生地とシンプルなデザインが好きなので、汗をかいても吸収してくれる下着と外側も乾きやすいものをきています!トレーニングウェアはよく聞かれますが,今はVenturaというメーカーにはまっており、ずっと来ていますが、楽天市場での販売がなくなってしまったので、最近新たに探しています‼️もしいいメ
goingupstairsガチャ貯め直したので追加で10連マジでお願いします←★4確定お迎えしたのは···············★4瑞希ちゃん★4遥ちゃんまさかの2枚抜きしかも、今回の限定★4である遥ちゃんが来てくれました有難うございます59連で遥ちゃん、瑞希ちゃん、雫ちゃんの★4が来てくれましたこれで撤退、と思いましたが···············取り敢えず、目前まで来た50連目のガチャボーナスまでは粘ろうと思います←では★
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️本日は梅干しは酸っぱいか甘いかですが、僕は断然酸っぱい方が好きです‼️梅干しのイメージが昔から酸っぱいというのがあり酸っぱくないと逆に違和感です笑また梅干しの酸っぱさが疲労回復に繋がるとかんがえているので、糖度を加えるとその疲労回復成分が少なくなるのではないかなと思いました‼️皆さんはどちらがお好きですか?では👏
最近、記事をアップする日にちと時間帯をミスってしまったので、めちゃくちゃグダグダ状態です『久しぶりのゲーセン★』記事をアップする日にちと時間帯が狂ってました久しぶりにゲーセンに行って来ましたよアルフォートミニチョコレートサブレクランキー&マカダミア今回はお菓子のみチョ…ameblo.jpgoingupstairsガチャカイト兄様ーーーと言う事で引きます結局は···············ここまでが有償10連と単発の結果になりますうん、出ないよね知ってた47連でやっっっっと
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️本日は子供の頃のヒーローです‼️それは今考えたら悪いことは悪いと叱ってくれた近所のおじさんや父親、母親です‼️悪いことを認識するには悪いことを怒ってくれる存在はすごく助かりました。今考えれば当たり前のことですが、子供の頃はわからない事も多くあたりまえがわからなかったのでいい事と悪いことの境界線を教えてくれたのも叱られたのがきっかけです‼️僕もそんな大人になりたいですね!それでは👏
こんばんは。KMです。今回はLeo/need×VividBADSQUADのコネクトライブRESONANCEBEATS!!を」無料で見てきました!コネクトライブを見る前にカスタムプロフィールを作成しました。昨日と今日グッズを引いたら、彰人くんとKAITO兄さんのアクスタと缶バッジが出ました。ではここからコネクトライブへ..1曲目は、VividBADSQUADで「虚ろを扇ぐ」KAITO兄さん固定でみました!KAITO兄さんがかっこよかった..,。次のコネクトライブ、
おはようございます‼️愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️水遊びにおすすめのアイテムですが、現実的なことを考えてしまうと着替えです笑笑着替えがあると全力で水浴びをしても安心感があります笑皆さんは何を最初に思い浮かべますか??では👏
おはようございます‼️愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️履きやすいサンダルですが、先日スポーツショップに行った時サンダルを見てて足首周りと甲の両方を守ってくれるサンダルだと足が疲れにくそうだなと感じました!あとすごく思いましたが、暑すぎないですか?笑あれ?梅雨は?笑みなさん急激な気温の変化がすごいので、体調管理にお気をつけてくださいね🙇♀️では👏
🔹第11回世界ダウン症水泳選手権大会(長水路)トルコ🇹🇷アンタルヤ3つのアジア新記録証をいただきました。大会後、しばらくしてからいただくのが常。村井海人/KAITOMURAI▪️男子背泳ぎ50m40.80🥉アジア新記録▪️男子背泳ぎ100m1:28.59アジア新記録▪️男子背泳ぎ200m3:17.83アジア新記録ありがとうございます🙇♂️⤵︎✨🏊❤️🔹WorldDownsyndromeswimmingchampionships(Long
こんばんは。KMです。今回はgoingupstairsガチャ、50連引きました!その結果を報告いたします!復刻ガチャで、1万クリスタル貯めようとしたところに推しが来るとは..。今回は50連引きます。またクリスタル貯めよう..10連!星3..。20連!昇格きました!すり抜けの遥ちゃん!嬉しいけどっ、違う..せめてピックアップの遥ちゃんかKAITO兄がほしい30連!また昇格です!まふゆちゃんー。まさかの2連続ですり抜け40連..星3か..。そして、クリスタルを4000こ貯めて
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️私のこの宣言を明日実行したいと思います‼️ゆっくりすることを宣言します笑笑久しぶりに予定がないので、ゆっくり筋トレしたり自分の時間を楽しみたいと思います‼️では👏
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️本日は疲れを癒すセルフケアです!僕は身体を動かした後のストレッチポールです‼️大事なのは動かした後の方が体が緩みやすいので、セルフケアがしやすいです‼️またストレッチポールは寝たまま凝ってる場所に当てるだけなので、楽に行えるから続いています‼️また足の疲れを感じた時は足首を回すことと足の裏でボールをふみふみしてリラックスできるようにしています‼️皆様もぜひ実践してみてくださいね‼️では👏
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️周りを気にせず続けている事です‼️それは今の職場の再生です‼️他の人から早めに見切りをつけた方がいいと凄く多くのかたに言われますが、僕はここで逃げたら中途半端になってしまうと思ってしまってるので、やり切りたいと思います。またアルバイトも別で行っていますが、結局好きなことをするためにも嫌な部分は必ずありますし、たまに思います。何やってるんだろうと笑でもこの選択肢が間違いだったと自分を否定したくないので
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️本日は今の時期に混んでいる場所についてです。イオンモールが混んでるなと感じます笑いつもかもしれませんがウィンドウショッピングもできますし、涼しいし、場合にやっては映画も見れるしでかなり充実するなと感じます!僕は困ったらつい行っちゃいます笑笑皆さんはどこに行かれますか??では👏
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️本日は1番好きな季節についてです‼️僕は断然夏です!夏は連休もあれば暑さもあるので水辺で遊びやすくなります‼️お水は自然を感じることができるのでとても好きです☺️みなさんはどの季節が好きですか?では👏
10時から12時朝練が終わりました。1ヵ月半の緩やかなお休みを取り戻かのように少しきつい練習を始めています。カイト【Instagram】👇Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com目黒から、横浜へ
おはようございます!愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️熱くなる主題歌ですが、僕はアニメをよくみるのでその主題歌が好きです‼️例えばワンピースのエースを助かる戦いの時のONEDAYは1番好きで熱くなります‼️こういう曲はトレーニング中などにも役立つのでよく聞きます‼️皆さんは何が好きですか?では👏
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動きているKAITOです‼️本日は雨の日の室内遊びです!僕は基本室内で過ごすことが多いので1人の場合はジムにいくかカフェに行くかです!友人や奥さんの場合はカフェかボーリングなど遊べる施設に行きます!もうすぐ梅雨に入るので、遊ぶ方法を考えないとなと感じます🙇♀️では👏
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️まずは今朝の地震みなさん大丈夫でしたか?急に緊急地震速報がなったので、かなり焦って飛び起きてまずは棚を絞めれるだけ占めて、玄関の扉を開けて布団の下に隠れました笑こういう時どれくらい強い場合は逃げるのかまたは隠れるのか曖昧で困ってしまいました💦みなさんも安全第一に本日も過ごしてくださいね!今の時期に混んでいる場所はやはり海や川ではないでしょうか?暑いので水浴びしたくやります僕だけでしょうか?笑いよ
こんばんは愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️デジタル賃金になったらいよいよ日本も終わりかなと思ってしまいます笑賃金は現金化して実感がありますが、なくなった場合は日本の通貨は無くなりそうな気がしてなりません。皆さんはどう感じますか?