jyia

おはようございます桜井智子ですここのところ雨が続いています桜も散るけれど雨にぬれて気持ちがよさそう昨日は昨年に続いて目黒雅叙園で盛大に行われた（株）グラツィアさんのサンクスパーティーにご招待いただき参加させていただきました今年もご来賓もそうですがシークレットのゲストの方のディナーショーがあったりとにかく盛大今回もヨガの教え子がヨガショーに出ていましたグラツィアさんとはもう7.8年前からのお付き合い私が講師をしているヨガのインストラクター養成講座は

こんばんは桜井智子です今日はヨガのインストラクター養成講座の実技試験の日でしたほぼ４ケ月の間毎週水曜日に生徒さんとお顔を合わせて講義をしていると実技試験が終わるころには立派にインストラクターの実力がついてきたことが頼もしく感じますそれと同時に卒業されて行くことがちょっぴり寂しくもありますでも、、やっぱりここはおめでとう！！頑張ってねと送り出すのが先生の役目これは胸を張って言えることなのですがこのヨガの講師のお仕事

こんばんは桜井智子です今日はヨガのインストラクター養成講座の講師の日でした表参道のスタジオでお初の撮影、みんな美人〜さて、こうやって講師の仕事をしていると沢山の生徒さん達と出会う機会がありますみんないい子ばかり今回、すごく意識が高くて、レベルも高い私がここで講師になった中で一番かな？って思うほど、、私は基本的にいつも優しい先生です（って自分で言うけど、、笑）ほんと可愛いでも、実技試験の採点は意外と厳しいなんで？って…それは、試験は通過点であってここで合格す

こんにちは桜井智子です今日はヨガのインストラクター養成講座、7月開講の初日でした今日からまた、新しい生徒さんたちとスタートヨガのインストラクターを育てて世の中に送り出すお仕事はやりがいがあるのと同時に、、この明るいスタジオと、ここに流れる空気感が好きですだが…しかしなんと今期は人数が多いということで、来週から少し広めの表参道校で講座をおこなうことになりました何年振りだろう？？3年ぶり？？？ここは、街の雰囲気もいいし、スタジオもオシャレだから楽しみさて

こんばんは桜井智子です。今日はヨガのインストラクター養成講座の講師の日実技試験でしたみんな、とにかく毎週の宿題もがんばって、すごくすごくたくましく成長しました今日は全員晴れて合格約4ヶ月、よくがんばりました心温まる色紙と、、素敵な花束をサプライズでいただきましたありがとう長いようであっという間の4ヶ月年齢もキャリアも違うけど、いいインストラクターになるぞー！！！っていう気持ちはみんな同じサプライズの時ビデオを撮っててくれて、その中に、みんなの笑い声や

おはようございます桜井智子です昨日は、ヨガのインストラクター養成講座久しぶりにみんなとリアルに会えて嬉しかった卒業が近づいてくると、またまた寂しい気持ちにもなるけど、今期もみんなを素敵なヨガインストラクターとして、世の中に送り出さないとねでも、すべてのカリキュラムが終わりに近づくこの卒業の時期になると、みんな共通して不安になります焦る気持ちが出てきて、涙が出てきてしまう前のブログにも書いてるけれど、ちょうど同じ時期、みんなが抱える壁「いいインストラクターになれる気が

JYIAの合格証書ディプロマが届きました❣️2020.8月〜オンラインと名古屋校で勉強を始めてあっという間でした👀身体も少しずつ変わってきました🌟最初はオンラインでのフリーレッスンについていけず...毎日柔軟しようと決めてコツコツと...気がつけば横開脚して頭がつくように！仰向けの英雄座のポーズも以前より背中が床につくように！まとめての時間確保は難しいので、本当に隙間時間でできる範囲で続けた結果、変わりました！周りの友人にも“あれ？体硬くなかったっけ？”と言

寒くなってきましたね。お久しぶりです。MIZUKIです！先日、JYIAの実技試験、学科試験行ってきました！....無事に合格💮実技試験は1時間のレッスンを自分で考えて組み立て本番さながらのレッスンです🧘‍♀️アシスト、アジャストもしっかり行いました🌟1時間の丸々練習時間の確保がママにとっては難しくてスケジュール管理の大切さを実感。隙間時間が大切ですね。8/15〜通い始めてちょうど3ヶ月で卒業です。とっても刺激的な毎日でした。産後の自分の身体と心を整え、「まだ何

こんにちは！ぽっぽです＾＾今日は私とヨガとの出会いについて🌟私が高校生だったころ、部活で怪我をしてリハビリで始めたのが「ヨガ」でした。体を主役にして、体の声に耳を傾けて。自分が自分になれる時間でした！自分の叔母が心の病気になった時、周りに勧められて始めたヨガでベッドから起き上がれなかった叔母が元気に外に出かけられるようになりました。それを間近でみて、ヨガにはすごいパワーがある。と素直にそう思いました。産後で思うようにいかず体はボロボロ、SNSを見ては他のママと

こんにちは！今年は秋が長いですね。11月にJYIAの試験が迫っていて今までの学科、実技の復習をしています＾＾今日は少し前の記憶を振り返って...学科授業について書きますね。JYIAでは、A〜J10科目各1時間半の受講が必要です。私はコロナもあり全てオンラインで受講しました。アルファベット順ではなく、取れるところから、受講していきましたよ！解剖学、ヨガの歴史、東洋医学など今まで知らなかった学問の扉が開いて頭はフル回転。大人になってから「勉強」皆さん、されていま

少しずつ寒くなってきましたね。夜間の授乳とミルクで睡眠不足がちなMIZUKIです。笑今日は、ヨガインストラクターを目指す〜スクール決めまでのお話しです。現在は、JYIA一般社団法人日本ヨガインストラクター協会3.2級コース受講しています＾＾決め手は•少数人数であること•何曜日でも自由に組み合わせて受講可能⭐︎•毎回ポーズの課題を発表•卒業試験は1時間のレッスン担当•通学とオンラインの組み合わせが可能•金額面実際にJYIA名古屋校に通学＋オンラインにてインスト

こんにちは桜井智子です。朝晩すこしづつ涼しくなりましたね。さて、昨日は綺麗になるには、ひとに見られることが大事ってことを書きましたが、、50になってからの転機の話に戻しますウォーキングスクールの講師の仕事は週一程度だったけど続けてなにか他にも仕事を探すことにしました。その頃、たまたまある化粧品会社の会長さんと食事する機会があって…わたし、明日からニートなんですよね〜って何気なく話したら、、そこの会社のヨガ事業部のインストラクターを養成する講師を探してるっ

おはようございます桜井智子です。めずらしく早起き昨日は、ヨガイントラ養成の卒業生から電話があって3時間半も長電話をしてしまいましたサニーレタスの苗🌱昨日は先生にはいろんなタイプがいるねっていうことになったんですが例えば容姿が素敵な先生厳しい先生解剖学的なアプローチをする先生などなどその彼女はこのポーズがどこの筋肉に効くか？すごく考えてレッスンを組み立てるらしくて、えらいなぁ〜って感心しました卒業した時から1年も経つとこんなに立派な先生になるんです

こんにちは桜井智子です。すこし、間が空いてしまいました。昨年もそうだったんですが、夏は肌トラブルがあって数日、目が開かないほどまぶたが腫れてしまいました。でも、もう治りました〜お庭の、ブラックベリーが色づきましたさて、今日は水曜日ヨガのイントラ養成の講座の日、、年齢も仕事も国籍も！それぞれでも、毎週みんな元気に楽しそうに通っています。今日は、久しぶりにアライメントのチェックパリガーサナ門のポーズ横から見たとき、たいていの方は、前傾になりますがこ

おはようございます桜井智子です。今日も梅雨空…そろそろ、スキッと晴れてほしい…さて、昨日は、ヨガのインストラクター養成講座の7月期の開講の日でした年に3回開講するので、新しいメンバーとの出会いは、毎回わくわく、ドキドキなんですが、昨日は朝ギリギリになってスタジオにどうやって行ったらいいんですか？なーんて、生徒さんから電話が入って、なんとなく向こうは電話越しにムッとしてる様子…途中で、ガチャリあとでスタッフに聞くと…初回の受付の対応で、すこし気分を害されて

こんにちは桜井智子です。梅雨空が続きますがいかがお過ごしでしょうか？昨日は、ヨガのインストラクター養成コースの実技試験でした。2月開講してから、4ヶ月コロナ感染拡大の真っ盛り、途中オンラインになったり、休講になったりと、今期は本当に大変でしたでも、実技試験は、スタジオで出来ることになって、本当に良かった〜人生のプラスになりましたなんて、言われるとジンってきますね😢来月7月には、また新しいメンバーとのスタート！どんな出会いがあるのかな？楽しみです。。

こんにちは桜井智子です。今日は2回目の投稿ですさて今日は、週一のヨガのイントラ養成講座の講師のおしごとで、都内のスタジオに行ってきました。うーーん、電車も人がかなり増えてる…1ヶ月半ほど、オンラインで講座を進めてきました。。オンラインでのヨガの講座も、慣れてきたところだったので朝の出勤を考えると、ずっとオンラインでいいかも。。なーんて、思い始めてたのですが、、今日は、スタジオで久しぶりに生徒さんにあったら、、やっぱり嬉しかったです今日は、太陽礼拝の試験

こんにちは桜井智子です今日もインスタグラムに、ヨガのオススメ動画をアップしました。。ぜひ、参考にしてみてくださいね！桜井智子Instagramcatbow猫のポーズのバリエーションですこの自粛生活になって、ヨガをやっていてよかったなってつくづく感じています。ホットヨガに行けないのは残念だけど、家にマット1枚あればオッケーという手軽さそれから、身体を動かすだけではなくて、精神的安定も図れるってところ…ヨガをはじめてから、すごく心が穏やかになり

こんにちは桜井智子です。今朝もいい天気でスタートしました皆さん、いかがお過ごしでしょうか？さて、私は今日も巣篭もり生活…いつもなら毎週水曜日は、ヨガのインストラクター養成講座の講師のお仕事をしていて、早朝から夕方まで都内のスタジオでヨガの講義をしています。でも今は休講になっていて、来週からオンライン授業がスタートします。わたしはここのスタジオの雰囲気が大好きなんです。なぜって？そう…ここに来るひとは、インストラクターになる！って決めて来ているからすごく前向

おはようございます！☀昨日は、ウオーキングインストラクターの彩子先生が、表参道のヨガのレッスンを受けに来てくれました✨さすが！体幹がしっかりしてました😍また、来てねー♪12／3（月）は年内最後のレッスン♪忙しい師走こそ！ヨガで心も身体もリフレッシュ(^^)12／3（月）18:00〜19:30〜@JYIA表参道校

JYIAヨガインストラクター☆https://wakabarina-yoga.com/blog/20180825-735/

先日、ブログでもおススメした化粧品「グラツィア」さんのクリスマスパーティーに参加させていただきました。目黒川のイルミネーションのまえで✨✨真ん中の方は南代鮎美会長さん…。この記事、号外だそうです！（笑）↓心のこもったおもてなし。。なのに、1時間時間を間違えるという、またまたドジな私。。ホントにごめんなさい。。社員の皆さんも、とっても素敵な方たちがばかりで、とっても楽しいパーティーでした。✨✨二次会まで参加させていただきました。🎤隣には、美しい目黒川のイルミネーション！！

株式会社グラツィアのディレイアステムエッセンスザローズ♡エッセンシャルオイルをふんだんに使ったバラの香りのするローション！！初めはサラサラ、後からしっとり。。人幹細胞を使ったこの製品は、デコルテラインにもピッタリなんです✨✨✨寝る前に塗って寝ると、起き抜けは、自分がほんわか薔薇の香りが漂ってなんとも幸せな気分💕しかも、たっぷり200ml入っているので、2ヶ月は持つという優れもの♡そして、そして、前からずっと使っているリフトメソクリームは、フェイス用のクリーム。撮影の時