jumpone

違いますよ。ブラの話じゃないんです。寄せてあげるの大事ですけどね。ちゃんとやりきりました、ロックなパーリーナイトを。寄せ集めバンドでボーカルを。ちゃんとやり切ったんですよ。物好きな方は前回のアメブロをご参照ください。ワタクシ、かねてからの夢がございまして。jumponeで、素敵プログラムにノリノリになるとラストくらいでインストラクターさんがTシャツ脱いでぶん回してくれるんですよ。全私がスタンディングオベーション。素敵！最高！どこまでもついていきます！な、夢心地に導いてくれた

ジムドクターストップから1年8ヶ月(貧血でドクターストップ)ジム復帰しました✨️子宮全摘出手術の11ヶ月前突然主治医から告げられたドクターストップずっと、体力がないから運動きついんだと思ってたちょっと動いただけでクチの中は血の味息はすぐ切れるしふらふらするすごく疲れやすくて毎日くたくただった体力がないからだ筋肉もつけなきゃともっとがんばらなきゃと毎日プロテイン飲みながらジム通いしていたのに…足りないもの▶︎血液でした…筋肉とかは普通に少ないとは

アラカンおかんです。６月が抜けました嬉しいったらありゃしないおかん、毎年湿度の高い６月は「湿邪」（しつじゃ）にやられるのか身体がダウンします。もうここまで来ると、「６月」に対する気持ちの問題な気がします。「６月来るぞ～来るぞ～。そろそろ体調崩すぞ～。ほ～ら崩した～みたいな」まぁともあれ、６月に備えて５月に抜いておいた親知らずの後遺症からもすっかり回復しましたもちろんですね。今でも食後に傷口をそっと舌で確認しちゃうんです。これ、食べ物が詰まってるのか？傷口の何かな

５月って何かを始めるのに最適だと思うんですよ。４月は環境変化が多くて大変。春は歓送迎会であっという間に終わっていき、この５月。そろそろ薄着の季節も近づいてきたし、落ち着いてきたしで、連休中とかさ。暇だしさってことで、フィットネスのトライアルに行ってくるといいと思います。本気で身体作りたいならｂ-monster一択だと思ってますけどね。でもさ、辛いしきついし、行くまでのハードル高いんですよ。ちょっと辛いけどまあまあ楽しいくらいの強度で通いやすいところが始めやすいんじゃないですかね。

店舗数はサイゼリヤの半分。でも、バーミヤンより多い。そんなLAVAに足を踏み入れました。何故って？私の入っているburnesstyleのプランでLAVAのホットヨガとかマシンピラティスも行けることがわかったからです（今頃）。正直に言いますが、ヨガがわかりません。「はい、左脇の下に呼吸を集めてー。⚫︎⚫︎のポーズ」とか、「優しい感情を呼吸に乗せて、身体と同化していきましょう」それは、何をすればいいんですか？周囲を見渡せば、したり顔のおばちゃん達が個々に軟体動物みたいになっていく。も

実母が信用できない。母が時々断捨離をするのだが、もったいないお化けにも取り憑かれているので捨てずに我が家に持ち込む。まだ使えるだの、高かっただの屁理屈とともにダンボールを数箱置いていく。その中に、靴類もある。FERRAGMOって書いてあるヒールの美しいサンダル→一歩も歩けない実用性マイナス仕様スニーカーなら靴紐次第で何とかなる→余りにも古くてゴムが劣化。玄関出て8秒で靴底がなくなるびんぼっちゃま仕様PTAな香りがする、大人の上履き→ビジューな何かが足の甲に常に刺さるSM仕様使え

三つ子の魂、百までも。私の魂に刻まれた少女漫画って、題名が意味不明なんですよ。「泣きべそショパン」とか「恋泥棒にご用心」とか「真珠の涙スワンは月影に舞う」みたいな感じの。とりあえず、瞳の中に星があり、毎回「おお！神よ！我が魂を測りたもう！」って泣きながら窓辺でステッピングな感じでしょうか。そんなノリが大好きな感じで生きています。ご機嫌よう。一度でも暗闇フィットネスに行った民は、結局は魂にビートを刻まれちゃって、暗闇を回遊するって話なんですよ。どこから入ってもいいですよ。fe

帰宅部エースな人生を送ってきました。学生時代の私ときたら。一歩玄関から外に踏み出した途端、襲ってくる望郷の念。弁当を食べ終わった瞬間で今日が終わり、あと一心に帰りたい。修学旅行に校外学習、文化祭にスポーツ大会。いかなる行事でもせっかくだから楽しもうな半面、『もうおうち帰りたい』心を抱きしめて生きてきました。そんな私から見たら、運動部は飛び出せ青春でエブリデイパーリーな偏見に満ちています。ですからね。スパルタンレース出場者みんなが輝いて見えるんですよ。自信ありそうといいますか

親愛なる数少ない読者の皆様、生還しましたよ！大人の障害物競走（昼の部）5キロ部門オープン（一番楽）から。Arcdetriomphe作って私を迎えて欲しい程度に昂揚しましたよ。もう。それは、もう。ちょっと自慢しますよ。ワタクシ、40分以上前回からタイムを縮めまして！（前回は高低差が大変。今回は走りやすかっただけ）カテゴリーを狭めた40代後半な順位が4位！（そもそも33人しかいない）誰か！私を死ぬほど褒めて！アンヨガジョウズから、スキップ出来るようになるくらいのステッ

寒い季節、私ほどネックウォーマーを愛用していた者はいない。毎日首に常駐はもちろん。小雨程度なら頭にかぶり、腸が予期せぬ活動を起こせば腹に巻き、じゃんじゃん洗い、どかどか乾燥をかけ、ともかく酷使した我がネックウォーマー。おかげで1.5倍ほどに伸びてしまいユルフワもいいところ。勝手にファジーな仕様で、隙間風気分満載。寒い。とても寒い。防御力ゼロ。危ない水着より役に立たない。そこでネックウォーマーを安らかに引退させ、頂きもののブランドスカーフに頑張ってもらっている（クローゼットに眠ってた

みんな、同じ穴のムジナじゃないか。逃げ出せ高強度！酔っ払った夜の自分に勝つんだ。出来るはずないだろ。スケジュールと体力考えろ。予約なんてさ、キャンセルすればいいんだよ。な？やめとけよ！と、立ちはだかるキャンセル不可な時間とのチキンレース。はい。終了。タイムオーバー。ここまできたら諦めろ。やるしかないんだ。な、高強度レッスン前の更衣室。一部の方は、ウキウキで臨まれてますよ。ええ。見えますもの。小宇宙が背後に。オーラ感じますよ。ペガサスファンタジー！対して、私の背後には

みんな得意技があるだろう。走るのが早いとか、スケジュール管理が上手いとか。私にも、たぐいまれな才能がある。身に着けるもの、すべてを平均値に整える庶民化。これである。実は、私の手帳がエルメス。Hermès。お高いのである。20年ほど前の私は、『ほぼ日手帳』という分厚く、重い手帳を愛用していた。毎日A５の大きさを埋め尽くすのが楽しく、落書きだの、心に移り行く良し悪しごとをそこはかとなく書きつくれば、あやしうこそものぐるほしけれ、な感じだったのだ。だが、毎年手帳の外側を買うのが面

最近、フィットネスは1日1レッスンにしてたんですよ。でも今月はまだうっかりとjumponeあるし、ちゃっかりバーネス始めちゃったし、やっぱりfeelcycle再開しちゃったしで。1日に幾つ行っても足りない。いや、足りなくない。それどころか余りあるレッスン数に、私の矮小な精神が耐えられない。お財布が泣いてる！行くか！限界超えて！そんな私は祝日の本日、仕事は無理やり午前中に終わらせてとびだせ暗闇へ！まず。見た目。荷物がおかしい。私、足が何本なの？って数のレギンス。で、こちらはお

昨日の関東はなかなかの雪でしたね。午前中いっぱい降りしきる白い世界。寒いし、お仕事ないし、おうちが一番ですよ。私は、走ってました。お外を。雪の中を。僕の前に道はない僕の後ろに道は出来るそりゃそうだ！誰もいないよこんな天気で！この世に私の足跡しかないよ。汚れちまった悲しみに！今日も小雪の降りかかる！薄々気付いてたんですが、私が香ばしくアホ。いい大人が恥ずかしい。顔に雪が刺さる！保湿効果抜群！なんか、私から湯気出そう。ちょっと私、馬っぽい。ところで、哺乳類で汗かくの

何ということでしょう。あまりの美味しさに、旅行中普段食べなれない量の海鮮を摂取したところ、私の腹が「自分、不器用ですから」とか言い始めて消化する勤めを放棄。おかげで、今週ずっと挙動不審な冷や汗野郎になっております。頭をよぎる、インストラクターさんの名台詞。「限界を超えろ！」ダメダメ。超えちゃダメ。その先にあるの、人権剥奪だから。そして安心の個室に駆け込んだなら、「もうがんばらなくて大丈夫」いや、もうひとフンばりなんですよ。勘弁してください。そんな状態なのに、人は何故フ

読書にも作者にも優しいアメブロです。長くなり過ぎると私も何の話だかわからなくなる程度な可愛いオツムなので。最初から最後まで読んで頂けたらすごく嬉しいですが、暇人認定を授けますよ。さあ、今週はフィットネスはお休みして、たまには息子孝行ですよ。つまりですね。起息子の学校お休み承離島に行くことを決めた酔っ払い転雪に泣き酒に溺れ食べなれない海鮮にフィーバー結ものすごく腹が反抗期Now！な、離島旅行だったんですよ。今更だけど、生魚がそれほど得意じゃないのですが。

今週、息子の学校が1週間お休みなんです。ご学友の面々が、やれ沖縄だのワイハだの飛び去る中、我が家は隠岐へ。島流しとの正統派と言えば、隠岐の島！後鳥羽上皇に後醍醐天皇、小野篁。流れ流されて隠岐！そんな私たち親子を優しく迎える、シンシンと降り積もる、雪。ダメだ。死んでしまう。関東平野育ちが来ていい場所じゃなかった。反省の1日目を終えて。ならさ、移動すればいいじゃん。で、軽やかにお隣の島へフェリーでGO！車ごと移動出来るフェリーってすごいなって、愛車（レンタカーの軽）に向かう、爽

jumponeの解約が結局出来てなくて、バーネスから移行出来ます！jumpで手続きやらなくて解約出来ます！な、イントラさんのお話はウッソでした！大丈夫。怒ってませんよ。やっぱり店舗に行かないで解約とか出来ない仕組みなんですよ。都合よくいかないんですよ。なので、あれだけ涙して別れたjumponeにまだもう一カ月止まるアレアレ感。そっちのが冷や汗出る。そんな二月の始まり。私は息子と旅行に来ています。ここは、あらゆる暗闇フィットネスが一つもない。煩悩から離れた素敵な離島です

在庫がないと不安。トイレットペーパー余分に買っちゃうし、マヨネーズは常にストックかほしい。でも私に必要なのはこれ。玉ネギ、長ネギ、万能ネギに白髪ネギ…。ともかくネギがないと何も作れない。メインが肉だったり魚だったりな献立でもね。では、どんなネギを？生かな？じっくり炒めちゃうかな？ネギ楽しい！ネギ楽しい！そこが私の焦点である。重ねて言おう、ネギはいい。甘く寄り添い、辛く存在アピール。かと思えば、香りで存在感アピールな、裏方。ネギ！葱！NEGI！ネギなしの日常なんて考えられ

ハゲでもデブでもいいじゃないか。迷惑かけてないからいいじゃないか。って、私も思ってましたよ。迷惑かけてないけど、気遣い頂いてたなって思い返すアレコレ。まずね、太ってる時の私に、きっとみんな話題に気を遣ってくれてた。「最近のユニクロのMサイズ、ちょっと細目だよね」「ストレスで食べちゃうのも、健康のうちだよ」「ポッチャリくらいが可愛いよ！皺がなくなるしね！」Thankyouforever！涙で前が見えないよ！私、優しさに包まれてた！なら？目にうつる全てのことはメッセージ…

毎日ゆで卵を食べている。ほぼ毎日食べている。何故なら、好きだからだ。もう30年くらい毎日食べている。週に２回くらい、複数個茹でて冷蔵庫に保存。ぼけっとしながらむいて、牛乳と共にもぎゅもぎゅ食べ終わると目が覚める。こんなプロテインな食生活なのに、全然筋肉がつかない。走れば体中の脂肪が波打ち、風呂に入れば、腹が揺蕩う。できれば、上半身に筋肉が欲しい昨今なのだ。私は時々、本当に断れない時だけゴルフをやる。年３回くらいのゴルファーなので、まったく上手くなる気配がない。ゴルフ道具

あなたのクローゼットに潜む、一番高い被服って何ですか？どんな一張羅ですか？お高いブランドで清水買い？憧れのスタイルをボーナスでポン？いいですよね。夢があります。私は、喪服です。セレモニースタイルの真骨頂、喪服です。変わらない流行、伝統のブラックスタイル。何度でも言いますが、私の持ってる一番高価な服は、喪服です。その対極、無料でもらった割に大変お役立ちなものもあります。それは、ポカリスエットのロゴがでかでかと入っている、オシャレ感ゼロなタオル。今治な高級感はもちろんなく、機能

1日で痩せる人がいないように、1日で太る人もいないんですよ。積み重ねなんですよ？ご存知でしたか？ありがたいことに、「スタイルいいね」とか、心にもないお世辞をいただく嬉しい瞬間があるのです。ですが、その後に「羨ましい！私はこんなんだから…」みたいに続くたびに、心の中で毒付いています。『ものすごい時間かけてるからな？フィットネスの会費無駄にしないためにやらなくていい綱渡りな仕事スケジュールだからな？うっかりプロテインでパントリーがパンパン！パントリーなだけに！』などなどですよ。それなのに！嗚

私の欲しいものはだいたいワークマンにある。作業着の専門店である。先日、ランニング用の手袋を買った。走っていると、身体は暑くなるけど手が寒い。冷える。選んだのは人差し指が出し入れできる優れもので、スマホ操作もたやすい。これが1300円だ。素晴らしい。そして、その後駅ビルなどでオシャレ手袋が5000円くらいするのを確認し、充足感に浸るまでがお買い物である。このような矮小な自分が嫌いではない。このように、お得感は人さまざま。大好きなキャラクターつきグッズを毎日愛でて、商標権に課金

ねえ、私，ブロガーっぽくない？比較とか言っちゃって。偉そうですごくない？もう、ぶっちゃけね。jumponeとburnesstyleのFusionとfeelcycleのluster。何が違うって。酒だ！酒！乾杯を現地でやりたいんだよ！待って、音もなく引かないで私の話も聞いて。ただでさえ通常レッスンより長い拘束時間なイベントタイム。この体に刻み込まれた45分以上頑張れない呪い。後半の私は、『ラスト5曲⁈レクイエムか？ビールもってこい！ジョッキだ！メガでいけ！』な、荒れた脳汁に

こんにちは、jumponeとバーネススタイルの皆様。Fusion最初の回行って来ました。70分コース、強度は弱々です。余裕で70分いけます。叫んでハンズアップできる、余裕のあるプログラムです。actはきっと、がっちりいくんでしょうが。jumponeとバーネススタイルの民が混在するFusionは優しめの仕様なのかも。jumponeサイドのFusionなので油断してましたが、バーネススタイルが体感で15分ほど。散らさず、半ばにぎゅっと入って来ます。ダッキングまであるので、Bro2レベル

運動を始めるのも大変だし、続けるのも大変。フィットネスでも行こうかなって思い立ってもどこに行くか決めるまでが面倒くさいし、レッスン形式のフィットネスなら予約したり体験にいったり。自分の中の全社交性を引きずり出し、ありったけの勇気を出して扉を開かなければならない。更に追い打ちをかける『運動初心者でも大丈夫』な、文字。初心者、とは？それは、学校教育上の体育の単位はとってましたが、それ以外はまったく触れることのない人生でしたという意味で大丈夫なのか？更に、部活で習い事で運動してたか、運動し

私が走ったり跳ねたりしてる間も世の中は動いていますよ。そして、健康診断の結果を私の可愛い社員たちに通知し、褒めたり諫めたり、再検査に放り込んだりの面談をしてたんですけどね。弊社には0.1ｔ越えが複数人いるんですよ。何食べたらそうなるんだよ、どんだけ胃腸が丈夫なんだよ、給料減らしてやれば痩せるのか！？って思ってたりするのは内緒ですがね。その中でも、制服のサイズが6Ｌな事務員さんが手強い。全然、自分を太ってるとか思ってなくて、高血圧・肝機能異常・脂質異常症・高尿酸血症などなどフル装備してる

元旦から足を捻挫している私です。こんにちは。人生初のマラソン大会を控え、捻挫しています。こんにちは。まあ、ダイジョウブですよ。あと二日ありますし。最悪、後半は歩いてゴールでも制限時間内にはいけると思うんで。などなどありますが。年の初めは新しい目標をたてたり、やる気がでる時期ですよね。私の今年の目標はハーフマラソン出場です。もう、言ってしまったからにはやりますよ。私は有言実行なんですよ。ま、初参加７キロランを前にすっ転んであんよが痛い私の今年なんてもう、大体見えてますがね。

私はいつでもモブ庶民の味方です。何故なら、私が唯我独尊庶民だからですよ。そもそも、世界一とかって定義次第で億千万！に、なりますよ。たぶん『起きた瞬間に今日は会社に行けない気がする理由を考える』のレコーディング世界一ですよ？あと、飲み会現場に着いた途端「帰りたい。誰が誰だかわからない。何故みんな名札をつけてないのか』の、挙動不審具合は国体レベルですし？更に、学校関係で『やだ！お久しぶり！お元気でした？』な、胡散臭さなら世界トップ10入れますよ。確かなのは、『もの覚え悪い』レベルが賢者レ