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＼Ｓｕｚです／eyebrow&ThaimassageSalonこんにちは。私、体ガチガチに硬い系女子なんですよ(なにそれ)いや、ほんまに。体力測定って、中学？小学？位のときありませんでした？私、前屈の判定いつも、D(もちろん一番や柔らかいのがＡ。一番硬いのがD。)シャトルラン(皆さん所は、ありましたか？)とか好きやったし、走り方変やけど(？)走るのも早かったのに…前屈のおかげで、総合
こんにちはです。この間、お花を頂きましたカワイ～花瓶までカワイ～やっぱり生花が家にあるというのはお部屋が明るくなっていいですね花には水を人には愛をとよく言いますが、「花に水、人に愛、料理は心」や「花には水を、人には愛を、人生にはユーモアを」や「花には水を、妻には愛を」など、いろんな言葉が作られてるみたいですね。では私もここで一句()「花には水を、人には愛を、癒しを求めるならここでしょ。JIRAKU」林先生の今でしょ。をな
こんにちは！チェリー🍒です！みなさん、規則正しい生活、食生活をしていますか？私は結構、偏った不規則な日が多いのですが、まったく食べない。という日は絶対ありません！！ただ、お米だけを食べるのです🤔ひたすら、お米！！おかずなしにお米を食べる！！仕事の合間に、ぱぱっと食べられるので毎日お米だけを炊いて朝、昼、夜におにぎりだったり、卵かけご飯だ
この間、嬉野町にあるカルティベイトというお店に行って来ました！中華料理なのですがおしゃれー❗️❗️コースで出してもらったのですがランチだったので、お値打ちでした！😋一番はじめにでてくる中国茶が美味しかったです！(写真なくてすみません)中国茶は美人になると言われてるそうで、女性の皆さん、是非是非おすすめですー♡画像悪くて、ごめんなさい二階がギャラリーになっていて展示も沢山ありました！機会があれば是非9月後半のお店情報です
こんにちは🚢です。このあいだ、そうだ！鹿に餌をやろうと思って奈良に行きました奈良公園の鹿はお辞儀をすると、お辞儀を返してくれるみたいです＼せんべい、くれー／可愛かった～近くにいた、海外から来た家族さんが見てoh！mygodと連呼してました鹿せんべいをあげると、ずっとお辞儀をしながらうしろをついてきましたちょっと怖かったです。笑9月前半のお店情報です9月後半のお店情報です【NE
こんにちは〜(^^)ヤシの木です🏝伊勢の外宮さんに良くお参りにいきます🙏心がわさわさしてる時、落ち着きたい！気持ちで、、運動不足で歩きたい時、ちょうどいい距離ですね(^^)パワーが足りない時、元気をいただきに、、、もちろんお願い事がある時、こっそりと、、(๑･̑◡･̑๑)良い事があってお礼を言いたい時、、😊時間がある時は、勾玉池をボーっと眺めて…ゆっくりゆったり、まったり、、😌外宮さん好きですね(^^)駐車場があるのもいいです
今年の夏は、本当に暑かったですね💦夏‼️Jirakuのお客様は、フットコースを受けていただく方が、多く見えます👣足を出しやすい足を出してる季節ですが、暑い夏は、職場の冷房、車🚗、自宅🏠でのエアコンさらに、お風呂はシャワー‼️って言う方も多いですよね(・∇・)夏場、以外に冷やしすぎてしまう足👣です(´▽`)だるくて、重〜い🤣そんな時は、JirakJのフットコースがおすすめです👍😊足裏の反射区を刺激、ほぐすことで、その反射区と関連ある体
こんにちは！チェリー🍒です！最近、梨をいただくことが多く、よく食べます😊美味しい季節ですもんね(´✪‿✪`)私は夜食に食べるのですが、夜に食べるのはあまり良くないらしいです、、🙇♀️中性脂肪として溜まりやすくて、エネルギーを消費しにくいそうです😂気をつけましょう😂笑90パーセントが水分とよく聞きますが、栄養もたくさんらしいですよ！食物繊維、カリウム、タンニン、
こんにちは！チェリー🍒です！今年も、きました、、、ヤモリくんです🙋♀️毎年、この時期に必ず現れるのです！可愛いですね、、❤️実は昔飼ってたこともあって、爬虫類が大好きなのです(´✪‿✪`)害虫となる虫を食べてくれることから守宮、家守などとよばれ家を守ってくれる縁起の良い生き物といわれてますね😊家の戸袋など隙間を住処にしていて、日が暮れる頃になると灯り
ヤシの木です🏝夏休みも、もう少しになりましたね☀️😊めちゃくちゃ暑かったり、台風だったり、暑さやお天気と上手く付き合いながら夏を満喫できましたか？😃私は、初めての上高地を日帰り旅行で楽しんで来ました🌲🌿憧れの上高地‼️遠かった〜電車🚃やバス🚌を使って、片道、6時間半です(´▽`)大正池から焼岳を望みながら、梓川の流れと草木や花を楽しんで、河童橋まで散策しました😊焼岳の噴火の影響🌋で出来た大正池‼️透き通った綺麗な水！小川の水
こんにちは！チェリー🍒です！夏・秋に向けてよく見かける、イチジク！みなさんは、お好きですか？私もたまーーに食べるのですが、あのつぶつぶの食感が好きです😊いちじくには、水溶性の食物繊維である、「ペクチン」が豊富に含まれています！血糖値の急激な上昇を抑え、コレステロール値の上昇を抑制する働きがあります🙆♀️カリウムも含みますので、細胞内外の水分量・浸透圧を調整してくれます！身
こんにちはです皆さん、お盆休みは満喫しましたかお仕事だった方も多いかもしれませんね私はとあるところのお盆祭りに行ってきました結構大きな盆祭りでしたご先祖様にも挨拶して、良いお盆になりました8月後半のお店情報です【NEWセラピスト応援キャンペーン】※このサービスは予告なく終了・変更する場合があります。新しいセラピストの施術、1日2名様限定・タイ古式のみキャンペーン価格で施術させて頂きます。タイ
ヤシの木です🏝すこーし涼しくなりましたが、今年の夏は暑かったですね☀️💦ワタの苗、朝、夕とたっぷりのお水をあげました💦💦さすがにすぐカラッカラ！になってしまう土‼️苗木さんも、さぞかし暑かった事でしょう💦☺️暑さに耐えて、ついにワタの花🌺咲かせくれました〜😊😊白い花とピンクのお花2種類同じ枝から咲いてくれますが、パーって咲いた瞬間をカメラに撮れるのは、白いお花だけなのです😃ピンクのお花は、どうやら恥ずかしがり屋さんのようです(´
こんにちはです。みなさん、甲子園観られましたか？私は白山高校の試合だけ観ました草むしりからはじまった野球生活で、弱小チームから甲子園出場までのしあがってきた白山リアルルーキーズと言われてますね女性の部長を甲子園に行かしたるんやという熱い気持ちで勝ち上がってきたそうで高校球児の暑くて清らかな心に感動しました毎年、甲子園を観ては感動してます8月後半のお店情報です【NEWセラピスト応援キャンペーン】※このサービスは
こんにちは！チェリー🍒です！今日は、マグロのお話です🐟❤︎笑わかりにくいですが、真ん中にあるのはマグロです🐟笑その下は、アボカドです🥑笑(8月5日のブログをチェック！！！！)前にも、お魚のお話をしたのですが、、(6月30日のブログをチェック！！！！)笑こんどはマグロをメインに🐟☝︎❤︎もちろん、美味しいだけじゃなくて
こんにちは🚢です。遅かれながらユーチューブにハマってます。この間、初めてヒカキンのユーチューブ見ました今までは音楽聞くのにユーチューブ使う位だったのですがユーチューバーのyoutube面白いですね。ユーチューバーは年収億を稼ぐ方もいるそうで夢ありますねユーチューバーになろかな(絶対無理)8月後半のお店情報です【NEWセラピスト応援キャンペーン】※このサービスは予告なく終了・変更する場合があります。新しいセラピストの施術、
こんにちは〜(^^)ヤシの木です🏝先日あるイベントで、ワタ（綿）の苗を買ってきました(⌒▽⌒)ワタ職人の方は、綿を育てて獲れた綿を糸に紡いで、布に織って！と、なんだか気の遠くなるようなお作業を楽しそうにしてみえました😳でも、布地にして、何を作ろうかな？😃と、考えるときは、とても幸せな気持ちなのでしょうね(^^)と、言うことで私も三本のワタの苗を買って来たのです😃夏の間にハイビスカスに似たお花が咲いて🌺果実ができた後、その実が弾いたら、綿が顔を出してくれる
JIRAKUと言えば、タイ古式❣️ゆったりとしたリズムで押していくタイ古式！ゆったりとしたタッチングは、心身ともにリラックスしていただけます(´▽`)押し始めは、弱目に力をかけ徐々に強く、手を離す時もゆっくり、呼吸もゆっくり、長く吐くことに集中した呼吸を意識し、腹式呼吸をすることで、副交感神経が優位になります(^^)呼吸は自分の意思で、早くしたり遅くしたりが可能ですから忙しい時は、是非ゆったりとした呼吸を心がけてみてくださいね😊落ち着いて、良いアイデアが
お祭りで必ず食べるものは？みんなの回答を見るキャンペーン詳細こんにちは🚢です。久々のブログネタがあったのでやってみました。お祭りでは必ずベビーカステラ大を食べます絶対大です。(笑)一回行った祭りで2回ベビーカステラ大食べたこともあります。ギャル曽根もびっくり(絶対敵わん)もう6.7年祭り行ってないですが最後に行った時にベビーカステラの生地をポリバケツからすくってるのを見て食べるのやめました
こんにちは！チェリー🍒です！みなさん、アボカドって好きですか？私は好きでも嫌いでもないんですが、、(笑)最近、ランチを食べに行ったとき、野菜たっぷりのサラダを食べまして🥗そこに、女子が大好きアボカドが入ってました🥑あまり今まで食べる機会がなかったのですが、それを食べたらすごく美味しいと思って😳(笑)アボカドって高カロ
こんにちは！チェリー🍒です！先日、滋賀に遊びに行ったのですが、そのときに食べた桃のパフェが衝撃的だったので(いろんな意味で)みなさんにシェアしたいと思います😳滋賀のどこだったか忘れちゃったのですが、スプーンというお店だったと思います！とっても桃がジューシーでそしてボリューミーで美味しかったです❤️少し桃について調
いつもからだ快適クラブJIRAKUを御利用下さいまして誠にありがとうございます8/6日～8/15日のお店情報です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊6日(月)10時～23時7日(火)10時～21時8日(水)10時～23時9日(木)10時～23時10日(金)10時～18時11日(土)10時～16.5時12日(日)10時～19時13日(月)10時～18時14日(火)10時～18時15
いつもからだ快適クラブJIRAKUを御利用下さいまして誠にありがとうございます7/30日～8/5日のお店情報です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊7月30日(月)10時～23時31日(火)10時～18時8月1日(水)10時～23時2日(木)10時～23時3日(金)10時～18時4日(土)13時～18時5日(日)10時～19時＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊宜しくお願い致します
いつもからだ快適クラブJIRAKUを御利用下さいまして誠にありがとうございます7/23日～7/29日のお店情報です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊23日(月)10時～23時24日(火)10時～20時25日(水)10時～23時26日(木)10時～23時27日(金)10時～16.5時28日(土)10時～18時29日(日)10時～19時＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊宜しくお願い致しま
こんにちは！チェリーです🍒本日も筋肉日記です💪(笑)やっぱり筋肉をつけるにはトレーニングも大事ですが、その前に、はい、食事ですよね！！！！健康的でヘルシーでバランスよく！！！！なかなか毎回は難しいのですができるときに心がけてます☺️美味しいのも大事ですね❤︎笑チェリー🍒でした🌈【
こんにちはです。先日、焼肉食べ放題に久しぶりに行きました最近は肉よりも、魚が好きなのですがたまには、スタミナ付けに肉を思ったよりも自分の胃袋が小さくなっていて食べきれずでした．．．一番美味しかったのはシャーベットでした(笑)(胃がスッキリ～)食べ放題で苦しくなるまで食べるよりも美味しいものを腹八分目食べるのが一番いいですね【NEWセラピスト応援キャンペーン】※このサービスは予告なく終了・変更する場合があります。新しいセラ
こんにちは結構前ですが、IKEA行ってきました連休明けの平日に行ったのですが、駐車場いっぱいですごい人でした人生で2回目のイケアだったのですが見てると欲しくなるものが多くて買い物するつもりはなかったのですが、レジのお姉さんに『1万5千円になります。』と言われてしまいましたいつの間にか、カゴの中身いっぱいになってました(笑)IKEAのホットドッグめっちゃ安かったです。100均よりも安い。2個食べました【NEWセラ
こんにちはいつも、からだ快適クラブJIRAKUを御利用下さいまして誠にありがとうございます時楽インターネットカフェとのコラボ企画です今日は一日ゆっくり過ごしたいな～夜勤明けで、こんな暑いお昼に眠れない朝は家事したくないそんなアナタに時楽とjirakuのコラボ企画はいかかですか？(時楽とjirakuって笑)からだ快適クラブJIRAKUの目の前にある時楽こちらとのコラボですが、からだ快適クラブJIRAKUのご予約頂いたお客様に、モー
こんにちは！最近、ジムに通いはじめたチェリー🍒です！筋トレ女子の仲間入りです😊笑ダイエットとかじゃなく、もともと筋肉がなさすぎるので若いうちに鍛えておこうと思いまして💪笑腹筋だけは、3月頃から家でやってたので少し目に見えるくらいになってきたのですが足とか腕は鍛え中です🤤筋ト
