jexer

こんにちはベリーダンスインストラクターのハディーヤです昨日赤羽JEXERベリーダンスレッスンではクリスマスコスを楽しみましたたくさんのかたにご参加いただきまして、ハッピーでございます皆様、とってもす・て・きレッスン大盛りあがりでしたどうもありがとうございましたメリークリスマス

◆月曜・ヨガJEXERライトジム等々力12:10～12:55・ベリーダンス渋谷ミッション19:30～21:00お月謝4回/10,000円ドロップイン1回/3,000円※15日(祝)はお休みですアサヤ使用◆火曜日・ヨガJEXER浦和13:15～14:00※23日はお休み祝日プログラムです・ベリーダンス有料クラスJEXER浦和15:00～16:00※23日はお休みアサヤ使用◆木曜日・横浜方面、京浜東北線沿線

土曜日はJEXERのダンスフェスでした大舞台での群舞の作品が作れるのは本当に楽しくて、踊ってくれた皆様お越しいただいたお客様そして運営の方々どうもありがとうございました！ずっと振付を作りたかった曲。12人の個性豊かな方が揃い、おかげで自分の頭の中で考えたものよりも、もっともっと素敵な仕上がりになりましたみんなの荒ぶり具合に袖で観ていて胸があつくなりましたよまた、一日がかりで運営をしてくださった皆様、改めましてありがとうございます。大変さいかばかり

本日、いよいよ第14回オールジェクサーダンスフェスが大井町きゅりあん大ホールにて開催されまーーす巣鴨スタジオナナハディーヤレッスンはお休みしますm(__)m赤羽店メンバーHadiyya'sVenusハディーヤズヴィーナス10番目私インストラクターナンバー31番目ラストおもいっっっっっきり楽しんできます当日観覧チケット販売はございませんごめんなさい(T_T)では、素敵な週末を〜

・サル仕事本日は12名が参加。私は例によってフルに出場すると体力が持たないため、8時すぎから参加になった。この日は1点、右からのクロスに左足インサイドで決めたシュートがあったが、「最年長ゴール」の声がかかる。やめろー！まぁ確かにそうなんだが。あとはキーパーで２点ファインプレーがあったな。何歳になってもサルは楽しいですわ。・サル後大井町の你好？でみなさんと飲みました。こういった機会は後何回あるかなぁ。まぁいずれは終わりが来るのでそこは諦めるしかないが名残惜しいw你好大井町店

新春を迎え、皆さまのご多幸をお祈り申しあげます年々時が経つのがはやく感じられますが、それもすてきな人たちのそばにいて、やりたいことが沢山あるからだと強く思います。いつもありがとうございます今年も宜しくお願いいたします火曜日のJEXER浦和ベリーダンス有料クラス2月のレッスン申し込み期限が1/11(土)までとなります。ファンベールを使う振付となりますソロでも群舞でも映える曲ですよ。基本的な動きをやったことがある方でしたら、ファンベールが初めての方にも安心

・サル仕事今日も体力を考えて8時過ぎからの参加。今回は2得点したが、1点目はインステップで蹴ろうとしてボールの位置を間違え、結果的にボールの上端を擦る感じになり、ヘロヘロのボールがキーパとは逆のゴール隅に転がった。いやしかしこれは(^_^;)そして2点目はゴール前に詰めていた時、サイドから流れてきたボールが反応する余裕がないうちに自分のところに来て、ほぼ垂直に立っていた自分の両足に綺麗にヒットしたもの。これシュートぢゃないだろwあと今回は2点ほどオウンゴールがあったこれもサルではかなり珍し

来年2/1(土)に開催されるALLJEXERDANCEFESTIVAL申し込みが10/2(水)より開始となります！今回は大井町きゅりあんの大ホールだそうです群舞で大きなステージで一丸となって表現する達成感は格別ですよ練習日は各店舗11/15以降となります。申し込み締め切りは10/31です。・浦和店有料スクール(火)15:00～16:00ファンベール使用激しいものでなくミステリアス系の曲で考えております詳細はフライヤーをご確認ください

こんにちは暑い日が続く毎日皆様、いかがお過ごしでしょうか先週の土曜日巣鴨ベリーダンス教室ビハインドザベールスタジオナナのメンバーと一緒に巣鴨祭りで踊ってきました初めて人前で披露した入門メンバーみんなドキドキ〜ほんとにほんとに暑い中、足を運んでいただきまして、ありがとうございましたJEXER板橋、上野店、赤羽店の皆様ありがとうございました大きな声援ありがとうございますおかげさまでめっちゃ楽しかったですー最高

こんにちは551へのあこがれがが強めのあたち大阪で食べたあの味が忘れられない…新宿イイトルミネが今週オープンして東京豚饅のぞいてみましたーがびーーーーんも、も、も、ものすっごい行列豚まんへの想いがさらにつのる今日このごろ皆様は、いかがお過ごしでしょうかさてさて、明日は、ジェクサー赤羽にて、2ヶ月メンバー様と踊ってきたベリーダンス振付を、1人で1曲まるまるはりきって踊りたいと思いますぜひ、観に来てくださーいそして、一緒にエンジョイしましょう

隊長が好きな「ダンス・舞踊」を、紹介するシリーズの第116回は、『ALLJEXERDANCEFESTIVAL2024』をお送りします。またまた記事にするのが１ヶ月遅れになりましたが、3月9日（土）の夕方は、JR東日本関連会社の「JR東日本スポーツ」が、主催するダンスパフォーマンスイベント『ALLJEXERDANCEFESTIVAL2024』を、観に行ってきました。JR東日本スポーツが運営するフィットネスクラブ「ジェクサー(Jexer)」は、ビジター会員な

【Graduation🎓】2024,3,26JEXER大宮店バレトンのレギュラーレッスンを卒業させて頂きました。当日は私の心を表すかの様な雨模様。お足元の悪い中30名の方々にご参加頂きました。今年は大好きなスロープの桜が見れず…昨年の桜をUPしました🌸JEXERに採用されて13年大宮店はおそらく7〜8年お世話になったかと思います。元々ピラティスインストラクター出身でしかも膝のオペ後で爆弾を抱えており自信も度胸も何も無い状態でしたので養成卒業後はしばらくマスタートレーナ

・サル仕事いつものようにこの日も途中からのんびり参加するつもりだったが、今回は常連のUちゃんが仲間共々不参加のため、人数が少なそう、と言うことでスタート時から参加せよとのこふのご指示に従いほぼ最初から参加することにwずっとフィールドプレーヤだと体が持たないので、GKやりつつたまにwフィールドプレーヤで参加した。GKでは何度からフリーのシュートを防ぐことができたが、東工大のF先生にクリンシュートをなん度も決められたほか、ゴール前でシュートフェイントに引っかかり寝かされた上で頭の上をル

お越しいただいた皆さま、誠にありがとうございましたのってくれる方が多くて、感謝と、楽しく踊らせていただきました。みんなたくましくなってきましたハリージも好評でよかったです4月のハフラでもやりますよ。マンディールのショー次回は5/10(金)です。宜しくお願いいたします。間違われたり、姉妹かと聞いてもらえるKediちゃん似てますか。似てますね明けて本日はJEXERのダンスフェスです！踊る皆さま、楽しんで観に来てくださる方宜しくお願いい

JEXERフィットネス＆スパ大宮火曜日バレトンのクラス2024年3月いっぱいを持ちまして卒業する事になりました。長きに渡りyokoのレッスンをご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。3/5のレッスン時には皆さま早々にスケジュールを確認して下さっていて「皆んなで署名運動するからね！」なんてお声も頂戴致しましたが、、今回の離職につきましてはクラブ様側のご意向ではなく私個人の決断です。皆さま方には長らくお世話になり心から感謝しておりますが次のステージに移行する為、私のワ

・サル仕事1月はレポート作成で忙しくサボってしまったので久しぶりの参加だ。体力的に不安があるため、今回も少し遅れて参加した。参加者は10人強と少なく、わずか2チームしか作れずかなりの頻度でプレーが続けられていた模様。この展開だと8時前に体力が尽きてしまうので遅れて参加したのは正解だったかもw参加者の中にはマッサの高校のサッカー部時代の同期が3人おりいずれもレベルが高いのでなかなか大変だw前回と同じく得点はちょっと無理かなと思っていたが入ってすぐにオウンゴールを誘発するクロスを入れられた

FirstbreakfastThat'sall‼️

linedupbreakfastAnnouncementdisappointingeventThat'sall‼️

Lastdayinsidegoodbye‼︎Itwon'topentomorrowbreakfastThat'sall‼️

こんばんはーーJEXER板橋、上野、赤羽店にてベリーダンスレッスンを担当していますベリーダンサー、ハディーヤです新曲スタートこちら〜セクシーになりきっておどっていくわよーーーレッツスマーイルエンジョーーーイ

おはようございます(^^)今日はマイバースデーケーキ作ってもらいました幸せ〜〜〜〜本日は久々、ジェクサーフィットネスＴＶ生配信でやりまーーーす後半、質問コーナーもありますので、お楽しみに2024.1.24水曜日12:00〜12:50後日見逃し配信もありますので、チェックお願いしまーす

謹賀新年初春のお慶びを申し上げます昨年も大変お世話になりました今年も皆様にとって楽しく、ハッピーな１年になりますようにそして、今年も宜しくお願いします毎週木曜日↓ジェクサー板橋16:15〜ジェクサー上野20:25〜毎週金曜日↓ジェクサー赤羽16:00〜毎週土曜日↓ビハインドザベール巣鴨ベリーダンス教室入門13:00〜振付14:10〜今年は1月4日〜レッスンスタートみんな、今年もいくよーーーーカモーーーーーンレッツエンジョーーーイ

afterJEXERbreakfastThat'sall‼️

おはようございます(^^)街を歩いているとイルミネーションがきれいですね池袋西口公園おすすめ〜目の奥が開くわよーーーさてさて、2023年も年の瀬皆様いかがお過ごしでしょうか今週から平山美代子ハディーヤちゃんのレッスンはクリスマスコスプレベリーダンスレッスンがスタートぉカタカナ多すぎ〜たくさんの方がご参加くださいましたありがとうございます私はクリスマスツリー🎄レッツエンジョーーーイ

・サル仕事この日は平日サルも222回を数える記念日だという。これは実にすごい数字だと思う。ずっと主催を続けてくれたこふにいくら感謝しても感謝しきれない。こんな楽しいボール蹴りの機会を与えてくれてありがとう。最近は体力の衰えにアキレス腱痛が重なりフルタイム出場が難しくなったが、足の動く限りは参加していたいと思いますw。さて、今回のサル、通常のメンバーに加え、ぎうちゃんが旧ソニー軍団3人、かんが新しい職場のメンバ10人を連れて参加してくれたのでかなりの盛況だった。個人的には枠内シュート2本を

・サル仕事最近は体力的な問題に加え左足のアキレス腱痛があるので8時過ぎに登場することが多い。しかし今回は5限終了後、明日のアプレイウスのsec.9の翻訳担当分を見直した後で提出し、さらにsec.10の原文をとりあえず写した。そんなこんなしているうちに結局大井町に着きピッチに立ったのは8：30ごろだった。流石にこれは短いw惜しいシュートは3本ほどあったが無得点。次回は8時までには到着できるようにしようw・サル後サルの後は、こふ含め、4人で大井町のクラフトビールのお店へ。人数が少ない時

ジェクサーのダンスフェス来年は3/9(土)となりました！横浜店さんで、金曜日通常クラスの後に短期有料スクールを予定していただいています申し込み期限12/7迄となりました！！【時間】金曜16:00～17:00【期間】12/15,22,291/5,12,19,262/2,9,163/1,8計12回720分※2/23はレッスンがありません【参加費】31,460円【持ち物】シルクベールを使用します(曲は華やかなメジャンセを予定)最低催行

言ってることとやってることが違い過ぎやがなぁ頼むわJEXERもし車にこんなん貼ってて10年落ちのボロボロTAXi来たらお客キレるよ羽田にお客さん送ってフィットネスのオープン時間になったのでキコ開店10分まだお客は10名ほどなのに鍵の無いロッカーが40個以上前にも書きましたが使えないロッカーがヒジョーに多い営業途中に行ったら使用中か使えないのかイマイチ分かりませんが朝一ですよ要するに30個以上使えない2,3か所こんなの貼ってますが実は30以上こ