jeffmack

先週ぐらいから、トレーニングを再開しました。なんとなく、ほったらかしにしてたら、いつの間にか一年近く行ってない・・・ラン＆ウォーク約３０分ベンチプレス２０ｋｇ→４０ｋｇ→５０ｋｇ→４０ｋｇ→２０ｋｇ各８レップダンベルショルダープレス１０ｋｇ×１０×２バックエクステンション２０回シットアップ２０回ワンアームダンベルロー１５ｋｇ×８ピーク時より、負荷は軽めだけど、それでも、久しぶりだっ

８分どん兵衛だそうです。もっちもち麺とのことで、どうなの？基本的には、美味しいです。自分の好み的にも、麺の食感はなかなか善いです♪ただし、ノーマルどん兵衛で、長い時間待ったら同じじゃね？と思ったので、次回はノーマルで試してみます。

仕事の用事で、房総の南に行ったので、ちょっと足を延ばして、鵜原海岸の様子見。。。いちお、ルアーで釣りをしてみたのでですが、小魚が一匹、引っかかっただけ。ちょっと、触ったような感じもあったけど、そのほかは何もなし。そして、ルアー２個ロスト。。。ここって、意外と何にもいないんだよねぇ～～

先週の話だけど、急に思い立って、波乗り！午後から南風が強くなるとのことなので、御宿へ。。。でも、あんまし良くない。けど、他よりマシかな、ってことで御宿漁港に入水風と、セットのタイミングが合うと腹ぐらいの波。。。でも、すぐ崩れちゃう感じでイマイチ。何本か乗ったけど、、んん～～んで、ちょっと気になる漁港テトラ前あそこ、リーフがあって台風スゥエルのイイ時には、とんでもない波が立つんだけど、この日は、たまぁ～～～～に頭ぐらいのが立つ感じちょっと遠いし、誰も入っ

今回の台風では、多くの被害を受けた方も多いようですが今も不自由な生活を余儀なくされている地域の皆様、どうぞご自愛くださいませ。と言いつつ、波があれば波乗りしてしまうのが、サーファーのサガなのでスイマセン。。。９月６日（日）海に行きました日曜日に、台風のうねりが届くなんて、なかなか無いことなのです。朝一、「ここでしょ！」って思ってた内房エリアは意外と、ダメダメ。。。なかなかショッキングでしたが、もう、腹をくくって、平砂浦に移動。かなりのタイムロスだけど、で

落花生焼酎ぼっち藤村さんが、赤平のどうでしょうハウスで飲んでた焼酎、、、なんか、ウマそうだったなぁ～、と記憶していたのですが、先日、「道の駅冨楽里」で見つけたので、買ってみました。そのお味は。。。まあ、おいしいけど、大騒ぎするほどでもないかな。。。ロックでも割っても、軽めな口当たりで、さらっと毎日飲める、感じです。ただし、思ったより落花生感がなかったんで、個人的には、もっと香りが強いほうがイイかも。

メロン味、よりも、メロンです。ごくごくと、３本ぐらい飲みたいねぇ～そして、最近、おいしくなったファミマスイーツの中でもかなりの上位ランクのコイツ！メロンクリームも、生地もふわふわで、濃いめのメロン味。

『アードベッグ』私が、アイラにどっぷりとはまった、きっかけとなった一本アイラならではのピート臭と奥深い味わい。。。ウマいねぇ～～

≪やきとん秋元屋≫㏌桜台店知人に連れられて、行ってきました。。あぁ～～、ウマい！！！！何食ってもうまい、間違いないっす。このウマさ、どう表現すべきか。。。困るし。ってくらいウマいですよ。ちなみに、この日は、平日にもかかわらず、２０分ぐらい並びました。。並ぶ価値は、十分にあるよ。こちらは、おまかせ盛り合わせこれは、たしか、ガツ刺し？かな？レバーとか、新鮮でうまいし

【たまって写真をこなしていこう！】≪たまごぷりんラテ≫実は、やわらかいプリンぐらいのドロドロ感はちょっとうっとうしかな。プリン味の液体かと思ってたよ。ま、おいしいけどね。≪のむヨーグルト梨汁入り≫ようするに、梨味ののむヨーグルト。普通においしいけど、そもそも、梨味って弱いよね。「ふなっしーボトル」なところはおもしろいよねぇ～。≪スタバミントモカコンビニ売り≫チョコミント大好き星人の私としては、試してみないとね。これは、

４月頭、千倉で波乗りしてきまして。。。千倉の海に入るのは、超ひさしぶりで、少なくとも１０年以上前。。。所用で、南方面に行ったので、その前に、１ラウンド、波乗り。予想していた風の影響はほとんどなく、面はイイ感じ！サイズは小さめだけど、「イケるでしょ」ってことで、早速、入水。入ってみると、少々、クセのある波。うねりから乗っても、インサイドは結構ホレる感じ。何本か乗って慣れたけど、最初はちょっと戸惑うねぇ～～ドンピシャのセットに当たれば、頭ぐらいあっ