hona

このたびの能登半島地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。1日でも早く平穏な生活に戻られますことを心よりお祈り申し上げます。今年仕事始めは1/7からスタートしました✨RITMOS新曲を楽しみにしてるお客様が沢山いらっしゃって、どこのスタジオもいっぱいでした😊💓ありがとうございます❗️そして私のサークルBrisa新年1回目沢山のお客様が参加して下さいました🙏✨感謝でいっぱいです❗️今年はまず1/27(土)大人のダンスショーレジェンドにもチャレンジ❗️只今いづみ先生監修の

今日から予約開始です❤️🎄クリスマス週間🎄なのでプチ仮装やクリスマスカラーコーデで踊りましょう❤️💚🎅今回私はヒップホップ推し✨早くみんなと踊りたいですご予約お待ちしています☆

17日にリト新曲そして朝イチやります🎄❤️最近ほなちゃんとたくさん会っているから🤣本当にほなちゃんが最高という事を実感する事が多くて！こんな魅力的な先生とやれるのがまたまた楽しみな時間です🩷ご参加お待ちしています！リトモスもだーい好き楽しみましょう✨🎄

RITMOSハロウィン10/27(金)19:50〜20:50大和駅近くスタジオ定員23名もう受付スタートしてますが、まだ余裕あります💓こちらはZUMBA®︎11/9木(木)18:00〜19:00中央林間駅付近のスタジオ少人数定員10名スタジオが広くないので少人数になります😊詳細は公式LINEでお伝えします🙏公式LINEご登録宜しくお願い致します😊ご登録して頂けましたら、一度スタンプ一度送っていただけると助かります🙏こちらクリックの方が早いです😊☟☟☟LI

ほぼ日…タイチーフのねこさん柄。weeks、HONA5A6の3冊を9/1に注文。そして、なんか…あ、富太郎さん。って思ったんです。注文後に。で、富太郎さんの、HONA5なんか、Amazonで、買ってしまったんです。そんなに買ったのに、実は…ほぼ日は、仕事には、使わないんです…(かつて使おうとしたけどあくまでも趣味の持ち物だからなのか、なんかしっくりこない。仕事中は、別の人なのかな～？)要するに欲しいだけ買ったんだ💦御前さん。また、やらかしたね…っていう。ほら

またまた久しぶりの投稿になります1年に1回はここまで踊りたいよねーとOT様ともお話ししたリトモスイベントリトモスバックナンバー45分×5本lessonによつてイベントカラーがありました💃💕1本目👕ホワイト👖グリーンいづみさん、右田かおりさん、きみちゃんOT1本目からガンガン飛ばしていた3人のOT2本目👕ブルー👖ホワイト岩田かおりさん、HONAさん、RAYさんOT懐かしいナンバーが満載でした3本目👕レッド👖ブラックSUGURU、HONA、RAY、OT冒頭、大谷翔平～

そしていつも感謝しかない2人🩷当日はお客様誘導や会場準備片付けなどなど❣️そしてたくさん盛り上げて下さり本当にありがとうございました！！！感謝だよー💕💕

カブが好き。

その上〆と称してもう一品、『HONA』の人気を不動のものにした大ヒット名物メニュー「完熟トマトのお好み焼き」の中から「海老とイカ」も久々に頼んでしまったからそりゃグラ姫も自分が食べれるものが少なかったものの、楽しすぎるのこの笑顔...😆。最後に顔がパンパンに腫れたほろ酔いパパと、満面の笑顔の愛娘の図をモノクロの世界で...「焼きそば」も食べたかったけどそれはまた次回のお楽しみということで。いやいやそれにしても長〜い一日...なのに全く働きもせず、どうか

そしてずっと食べたかった大阪の味「お好み焼き」は、まずは定番の「豚玉」（￥1100）から。もちろんマヨネーズをたっぷりつけながらも、それでも足りなかったらこの店オリジナルの「どろソース」をさらに追いがけ〜!!気がつけばこの日はだいぶしょっぱいもの続きのオーダーを入れておりまして、お次の登場はやはり2月のオススメから北海道産寒鱈の白子をど〜んと使用した「麻婆白子」（￥1100）にさらにこの店の人気メニューでカレーソースでいただく「長崎

夜は久々にグラ姫を連れ、お好み焼き『HONAAzabu』の個室を占領〜!!まずはマウレ・ヴァレー（チリ）の白ワイン「EmporioChardonnay（エンポリオシャルドネ）」を頼みつつ、イクラも入った新潟の高級珍味「サーモンの塩辛」（￥600）をつまんでいたら、「ワインのお供に最高ですから。」とお店から2月のRecommendedであります「ポルチーニおでん」（￥580）がサービスで登場!!これちょっと桁外れにウマすぎじゃない？小洒落

ドルチェグストのポイントでGETお店のデザートで提供されているパウンドケーキふわふわで美味しい😋昨日、お江戸へ出掛けた疲れが抜けませんここのところ毎日出掛けていたからなぁいくら楽しい事でも、休養は大事ですね木曜日のLessonエアロcombo岡田友己IR後日UPステップcombo岡田友己IR後日UPRITMOSHONAIR今日の代行はHONAさんでした前にも

タイムリー六本木TV「スクールオブハック」★5/17(火)20時〜、YouTubeLiveにて生配信！出演：松村穣＆HONA（リモート）※生徒代表：栗林かすみ『和製英語その２』コメントお待ちしてます！https://youtu.be/Wc8scJ2DIkIタイムリー六本木TV「スクールオブハック」タイムリー六本木TV毎月第３火曜日は「スクールオブハック」タイムリーオフィスのタレントの中から専門分野など知識を持ったメンバーを講師として招き、きっと役立つ？情報をお届けする番組

NAS南林間新曲発表会ご参加下さいました皆様本当にありがとうございます^_^朝一からでしたがさっすがでしたよ💕お写真オッケーの皆様🙆‍♀️今回の#71は私の中では女盛り🤣なイメージ！ジャズもサルサも何回も踊ったらかっこいい感じになりそう！4月からもまた沢山踊っていきましょうね♪明るく楽しいほなちゃん今回もありがとうございました！

今日は新曲発表会です^_^皆さんのご参加お待ちしています！まだ空きがありますので飛び込みお待ちしています！お会いできる皆さま宜しくお願い致します9：50には開場いたしますのでお間違いないように早めに来てくださいね！楽しみです

こんばんは。東北居酒屋飯の帝王です。新しく部下が来たので、歓迎も兼ねて２人で飲みへ。鉄板焼きが食べたいということで、国分町にある昔からやっているＨＯＮＡさんへ再び訪問。まずは最高の状態で注がれたプレミアムモルツ。ラテアートでドラえもん＆トトロでお出迎えしてくれる。感動的！そして、アスパラ肉巻には翠ジンソーダで！この時期からスタートしている翠キャンペーンにも参加。気分スイ（翠）ッチキャンペーン。。。ネーミングが。。。Ａ賞のチェキを狙ったがハズレ。。。

今日はありがとうございました😊21日楽しみにしています！今回は、サルサがあったりとても楽しいナンバーですよ私は安定のレゲトン好き21日から一緒に楽しんで下さいね♪リトモスアップデートでの写真皆さんとご一緒できる貴重な時間^_^そうそうまずは練習頑張ります！！またたくさん笑顔で踊れるように

システムエラーのようで🙏本当に申し訳ありません。再度お申込みになりお手数をおかけしますが宜しくお願い致します🙏3月11日7:00〜朝早いですね本当にありがとうございます🙏

安定安心のほなちゃんとめちゃくちゃ楽しみです♥️お会いできるのを楽しみにしていますね！！

この日オーダーしたものは絶対お代わりしてしまう（この日もしました...笑。）鮫の代わりにイカの軟骨を梅肉和えした「イカの梅水晶」（¥600）から始まり、コレ超オススメです!!カレーソースでいただく、島原半島産の最高級ハム「長崎雲仙ハムのステーキ」（￥1100）、実山椒の佃煮を添えた、そのまんま「実山椒のポテトサラダ」（￥600）も外せないね〜。あとこの日のスペシャル...「大山鶏の西京焼き」（¥？）もツマミとしては完璧。さらに気になりつ

はいはいまたココです...何を頼んでも失礼ない、ノリの良すぎるお好み焼きダイニング『HONAazabu』!!味もサービスも、その全てが文句のつけようがないほど完璧なわけですが、強いてこの店の欠点を挙げるとすれば、昔からワインでも焼酎でもなぜかボトル系だけがだいぶ割高感があるんだよね〜😅。この日頼んだこの芋焼酎「黒丸」（720ml)が一番許せて¥3700...ただその他「富乃宝山」や「中々」で¥6600はちょっと取りすぎかな...😂。白ワインを飲むとき

六本木『シシリア』にて完全なるガーリックモンスターと化した我々は、次のお店まで六本木ヒルズのクリスマスイルミネーション見たさの人、人、人の大混雑を横目に「けやき坂」をオヤジ3人で酔い覚ましのお散歩。途中こんなに可愛いサンタクロースさんにも会えました〜😆。向かった先はこのマイグラスでおなじみのお好み焼きダイニング『HONAazabu』...焼酎をボトルキープしていたので軽く一杯飲みに来たつもりでしたが、案の定みなさんもう一本空にしてしまうほどの飲みっぷ

新曲は満員御礼ありがとうございます😊バックナンバーはまだご参加頂けます✨バックナンバーは先生もご一緒にいつもとは違うスタイルで踊っちゃうかもです♥️是非是非ご一緒できるのを楽しみにしています❣️先生が南林間に来てくださるのもなかなかないですよー^_^この機会にリトモスマスタートレーナー竹ヶ原先生をご堪能した方が絶対に今年最高の締めくくりになりますよお待ちしています♪

今日もいいお天気でジムへ今日のLesson☠🎃HappyHalloween🍭🍬ホームはまだ派手な仮装は🈲なのでTシャツでプチHalloween写真は御法度だからコッソリ撮ったつもりが写真見たらいつの間にか増員してて笑岡ちゃんも一緒に撮りたかったけどあとで怒られちゃったら可哀想だから我慢我慢岡田友己IR《エアロcombo》ニースラ、キック、戻って引いて、踏んで反転、背回りチャチャチャ、ブイチャチャ、サイドマンボ、ツイスト、タッチアップ、横向きチャチャチャ、

今日のLesson本日もほぼこの人数で安定してきた感じ最近は岡ちゃんも慣れたのか緊張してない岡田友己IR《エアロcombo》踏んでキック、チャチャチャで後向き、ビハインド、クロスマーチ、二ーアップ戻るボックスターン、チャッチャチャ、ビハ、サイド、マンボターン、クロスマーチバッククロス、キックスラ、バックマンボ、チャッチャチャビハインド、シャッセターン今日はシンプルです大きな動きもないので強度も弱めでしたチャチャチャでクイックに向きを変えるのが3箇所入ってるので今後に

HELLO👋😃🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶✨✨✨✨✨✨✨森永製菓から➰➰おいしいコラーゲンドリンク&お菓子❤️詰め合わせ🤗💞💞💞💞💞届いたよ➰➰こんなあって⁉️ポッキリ✨千円💞✨✨✨✨✨✨(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(*ﾉω・*)ﾃﾍ(*ﾉω・*)ﾃﾍ(*ﾉω・*)

今日のLesson岡田友己IR《エアロcombo》押し出しで先週の2ブロが1ブロにキックスラ、ビハインド、クロスマーチボックスターン、フリーズスラ、チャチャチャ…通しは1212１ブロは先週からの持ち越しでダイナミックに流れに乗ってに大きく移動最後の切替して戻る所はお気に入りです2ブロは単純そうでいて前半のキックスラの後直ぐに切替して反転後半のボックスで直ぐに反転向きは前前後、後後前の順番今回追加したコリオは強度が控えめな感じでした今日は３本コースなので助かった

hello🤗🌊🌊🌊🌊🌊⤴️朝飯✨五目弁当🍱食べたよヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶メッチャマイウ〰️やった😃✌️🍻💨💨💨💨メッチャKawaii😍💦💦💦奈々ちゃん😁💖ロシエルちゃん😁💖たち➰➰ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ♪(´∀｀)人(´∀｀)♪♪(´∀｀)人(´∀｀)♪♪(´∀｀)人(´∀｀)♪♪(´∀｀)人(´∀｀)♪♪(´∀｀)人(´∀｀)♪♪(´∀｀)人(´∀｀)♪♪(´∀｀)人(´∀｀)♪♪(´∀｀)人(´∀｀)♪♪(´∀｀)人(

こんばんは。東北居酒屋飯の帝王です。新たな発見！お好み焼きとトマトって…合うんですね✨＠ＨＯＮＡ（ホナ）こんな可愛いビールにテンションが上がってしまいました

hello😁💨日付け変わって⁉️ヾ(･ω･｀)ﾉ♪本日は⁉️AKB🎼武藤十夢ちゃん🎀birthday❤️(｀･з･)ﾉＵ☆Ｕヽ(･ω･´)(｀･з･)ﾉＵ☆Ｕヽ(･ω･´)(｀･з･)ﾉＵ☆Ｕヽ(･ω･´)(｀･з･)ﾉＵ☆Ｕヽ(･ω･´)(｀･з･)ﾉＵ☆Ｕヽ(･ω･´)(｀･з･)ﾉＵ☆Ｕヽ(･ω･´)(｀･з･)ﾉＵ☆Ｕヽ(･ω･´)(｀･з･)ﾉＵ☆Ｕヽ(･ω･´)(｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸｰ(｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸｰ(｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸｰ(｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ