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おはようございます考えたい仕事なら、甘いものも必要ですよね。チョコとか黒砂糖とかスイーツとかですが、太るから、チョコッとずつ摂ると良いのかな。甘いものの後には歯磨きを忘れず。或いは水でウガイです。つぶやきHERO

おはようございます今朝のおすすめの歌いきものがかり『風が吹いている』この歌が終わるまで聴いていましたつぶやきHERO

おはようございます皆様方の今朝の調子は如何でしょうか私の方は、早寝早起きができて、スッキリとした朝です窓を開けて換気もして、その間はハムエッグとご飯を戴きました。寒い中での朝食は温かいコタツにて今朝の体重63.8㎏でした。先週の金曜日と比べたら＋0.2㎏です。今日も1日が始まりましたつぶやきHERO

こんばんは～あつあげです、ご訪問ありがとうございます😃今日はあつあげ地方は(練馬区)何年振りかの積雪で、街中がし～～んとしてました😓💧あと朗報です🎵🤩AXISZの修理が終わったとの事👍修理代を振り込んで今日中の帰還を望んでましたが～、入金の確認が取れないとかで納期は水曜に伸びました😓💧○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●原因はハーネスの断線で、無理にコイルにタコメーターのパルスを拾うリード線を繋いだのが祟ったみたいです😓💧修理

おはよう今朝は寒い。外は雪が積もっている。窓を開けるのも億劫である。だかしかし寒くても朝の換気はしよう。窓を開けたがそれほど変わらない室温だが…コタツで温まっているのだ。部屋着も重ね着をしているのだ。だからこそ部屋着で膨れているのだが。ふくよかな怒りん坊の上にだ。とてもふくよかな怒りん坊なのだ。痩せたいという気持ちと食べないと栄養不足で不健康になるという心配…だからこそ黄金バランスダイエットが怒りん坊の希望となっている。怒りん坊の事をありがとう。色

おはようございます皆様方の今朝の調子は如何でしょうか私の方は、昨夜はキチンとお布団に潜り、快眠枕で眠りました。DEEPSLEEPERは寝付きが早いし深く眠れるので、重宝してます今朝の体重63.6㎏でした。昨日と比べたら－0.1㎏です。今朝の朝食は白湯、ヨーグルトハチミツ入りホットカフェオレも今日も1日が始まりましたつぶやきHERO

BD/TVアニメ/MUTEKINGTHEDancingHERO1(Blu-ray)/PCXP-50871楽天市場MUTEKINGBDVol.1徹底レビュー！今すぐ見るべき3つの理由、気になりますよね！今回は、TVアニメ「MUTEKINGTHEDancingHERO1(Blu-ray)」を実際に視聴した感想を、コンバージョン重視で徹底的にレビューしていきます。「MUTEKING」って、ちょっと懐かしい響きだけど、今見ても本当に面白いのか？買う

こんばんは🌃★大変にお疲れさまです(｡･･｡)☆今日もありがとうございました<(__)>明日もよろしくお願い致します<(__)>今日もお疲れさまでした<(__)>今日の収穫は、チーズインハンバーグを作ろうかと思っていたのですが、余り作りたくなくなって、急遽変更です肉野菜炒め定食です定食と言っても、スープ類のコーンスープを作ります手間は掛かりませんが、野菜を切るだけだから、今はそれがいいみたいです少し、自分を労ってあげたい様な気持ちです肉野菜炒めは、野菜を蒸し焼きにすると、

おはようございます今朝のおすすめの歌MyLittleLover『evergreen』爽やかな肌寒さにつぶやきHERO

おはようございます皆様方の今朝の調子は如何でしょうか私の方は、早寝早起きができて、今朝も肌寒いので、スッキリと起きました。季節的にこの肌寒さはちょうど良い寒さです寒すぎず～今朝の体重63.7㎏でした。昨日と比べたら－1.1㎏です。今日も1日が始まりましたつぶやきHERO

#桜華純子さん主催2026予祝書き初め会2月4日（優しく幸せ桜色の空間でした🌸）去年は（遊）今年は（笑）はぎ笑さよこ目の前の人笑顔にする❣️節分明け#萩原佐代子2026年はき笑作戦はこちら↓🩷映画#ヘブンズベル公開🎫チケット発売は2/7（土）から⭐️舞台挨拶&サイン会実施⭐️東京・Morc阿佐ヶ谷での公開▼東京公開情報https://movie.kamuin.com/entry/HEAVENSBELL-ASAGAYAINFOはぎ笑は13.15.20.

冬からまた春が来る暖かな木漏れ日が桜の花びらから溢れる桜はすぐに散るのにきっと桜の木が物語を語り出すここに居ると皆の物語が分かると桜の木はソッと皆の事をみているだから桜が咲いたら今だけだよと言うだけどまた桜は咲くのですまた会えたねと桜の花びらが散るのですそして道行く人々に優しく道を作るのです咲いた桜は散るけれどまた春が来たら咲くのですきっと飽きが来ないのは秋も来るからなのでしょう花びらが舞い落ちたら皆は卒業式きっと桜は卒業を祝っている合格不合格関

こんばんは🌃★大変にお疲れさまです(｡･･｡)☆今日もありがとうございました<(__)>明日もよろしくお願い致します<(__)>今日もお疲れさまでした<(__)>今日の収穫は、今日の夕飯は、ハムエッグ、ご飯、コーンスープ、アイコトマトでした。コーンスープが美味しかったです汁物と言えばお吸い物とかお味噌汁かなコーンスープは何類になるのかな？調理加工食品類、スープ類か、分かりましたよ～コーンは穀物だからか～また明日よろしくお願い致します<(__)>今日も1日お疲れさ

2026年2月20日(金)ヒトカラフリータイムライブ10:00～16:00(帰宅時間喉体調考慮若干早退有)予約済歌唱許可申請届願(海援隊)贈る言葉＊トリ(松山千春)大空と大地の中で＊大トリ(中山美穂)HERO(マライヤキャリー)WithoutYouHERO(甲斐バンド)HERO～ヒーローになる時、それは今～(今井美樹)PIECEOFMYWISH瞳がほほえむから(竹内まりや)元気を出して純愛ラプソディ明日の私(小田和正)たしかなこ

おはようございます皆様方の今朝の調子は如何でしょうか私の方は、遅寝早起きでしたが、寒さがキビッとさせてくれます昨日の夕飯後に体重を計ったら65.5㎏でした。今朝の体重64.8㎏でした。昨日と比べたら＋0.9㎏です。今朝方、昨夜に煮出したベクニスハーブティーを朝イチで戴きました。今の体重63.8㎏です。ベクニスハーブティーが無くなり次第、再度、白湯に変えようと思ってます今日も1日が始まりましたつぶやきHERO

【ゴープロ】楽天市場お買い物マラソン＆ジャンルSALE開催ジャンルSALE:日用品と食品が安い！値下げアイテム盛りだくさんお買い物マラソン開催！買い回りでポイント最大49倍最大半額＆2,000円OFFクーポン配布中！送料無料グルメも！大量ポイント還元スーパーDEALで最大50％還元（実質半額！）RakutenファッションSALE人気ブランド新作がお買い得！限定クーポン配布中スイーツ＆グルメに使える最大500円OFFクーポン！家電、収納・

こんばんは🌃★今日は節分ですね槇原敬之『僕が一番欲しかったもの』服がほしいですつぶやきHERO

こんばんは🌃★大変にお疲れさまです(｡･･｡)☆今日もありがとうございました<(__)>明日もよろしくお願い致します<(__)>今日もお疲れさまでした<(__)>今日の収穫は、新しく、かんでおいしいチュアブルサプリのコラーゲンピーチ味を買って食べていますが、美味しくて1日3粒までで、もう既に3粒戴きましたよ最初は、ん？と味に慣れなかったのが、食べてると美味しくて葉酸＋鉄分も食べてます決めてたのは、1日1粒だったのですよね。だけど、満足できるのがちょうど3粒で、毎日3粒食べ

今からここはあたしの居場所これから始まるあたしの旅路にAngelの詩恋で愛を学び失った喪失感を家族から教わったまだこれからなのに後ろを振り向くにはまだ早い全速力で上り下った坂道を今も直(ﾋﾀ)走っているこれはボツこれもボツと全てのアイデアを裁かれたAngelの詩嫌いだの好きだのお子様ランチみたいに思っていたけれどそれも大切な気持ちなんだだって普通にある様にここに佇む人達が私を無視するのなら嫌いなのなら考えると夢想的でも現実は甚(ﾊﾅﾊ)だ遺憾であ

おはようございます皆様方の今朝の調子は如何でしょうか私の方は、昨夜は比較的遅い就寝だったのですが、今朝は起床時間よりも起きるのが早かったのです。ブロガーさんから教わった朝イチ白湯を昨日から始めています。今朝の体重63.9㎏です。昨日と比べたら＋0.4㎏です。今日も1日が始まりましたつぶやきHERO

こんばんは🌃★大変にお疲れさまです(｡･･｡)☆今日もありがとうございました<(__)>明日もよろしくお願い致します<(__)>今日もお疲れさまでした<(__)>今日の収穫は、今日の夕飯は、豚焼肉とご飯で済ませましたが、食前にヤクルト、食後にもシュークリームとヤクルトを戴きましたよヤクルトが安く手に入ったので、嬉しかったですヤクルトは昔から好きで、嫌いな人居ますかに？また明日よろしくお願い致します<(__)>今日も1日お疲れさまでした<(__)>今日も1日

おはようございます皆様方の今朝の調子は如何でしょうか私の方は、昨夜は比較的早めに就寝して、今朝は起床時間に起きれました。体重をキープできたので、一安心していますが、後5㎏は落としたいと思ってます今朝の体重63.5㎏でした。先週の金曜日と比べたら±0㎏です。今朝の朝食は、白湯、柑橘、ヨーグルト、ハチミツ入りホットカフェオレ、メロンパン、アメリカンアイスコーヒーを戴きました。今日も1日が始まりましたつぶやきHERO

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【GoPro】楽天市場ワンダフルデー＆お買い物マラソン超注目！今、楽天で買うべき「目玉キャンペーン」まとめ！家電・スマホも激安新生活アイテムやPCなど、人気アイテムが勢ぞろい！ポイント還元がスゴい・スーパーDEALで最大50％還元（実質半額！）バレンタイン特集でポイント最大10倍・日用品エントリーでポイント5倍ファッションSALE人気ブランド新作がお買い得！季節のトレンドを最安値圏で限定クーポン配布中スイーツ＆グルメに使える最大500円

今日は最低気温－４℃、最高気温９℃。日差しはありますが、息が白く目立つ、冷たい朝のスタートになりました(>_<)。電車の中で、You′retheHeroのCMが目立っています(^O^)。「君は、誰のせいにもしない君へ成長した」「桜より先に、咲いてやろう。」!(^^)!本日もご覧いただきありがとうございました!(^^)!

みんなスペシャルケアってなにしてる？私はたまに炭酸パックをする✨でも、炭酸パックって正直高価！なのに年齢の分だけ連続使用しろとか言ってくる😂そんなんだとなかなか効果出るまで使えないのが現実ですよね…そこで！登場したのがあの拭き取りクレンジングでお馴染みのsisi炭酸パック🫧塗って伸ばすと「あれ？発泡まだ？」ってなるくらいゆっくりなの😂でも、これが敏感肌にも優しい秘密なんだってゆっくり発泡だけど、毛穴の奥まで浸透してくれて潤いもたっぷり与えてくれる処方🩷いっしょに行っ

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こんばんは🌃★お疲れさまです(｡･･｡)☆助けてくれてありがとう<(__)>！おやすみなさい🌃★良い夢みてね😌💤つぶやきHERO

おはようございます応援歌Mr.Children『Prelude』つぶやきHERO

こんばんは🌃★大変にお疲れさまです(｡･･｡)☆今週もありがとうございました<(__)>来週もよろしくお願い致します<(__)>今週もお疲れさまでした<(__)>今日の収穫は、今日の夕飯は、キムチうどん🍜ちくわ、卵、天かす入りでした。天かすを入れると、スープに飲み応えがあって、キムチの辛さもマイルドになりますよ最近は料理の記事が多いかな？色々とインプットしながらのアウトプットだからですねまるで料理の記事が″アマランサス″の様です意味は、″余った記事″の様ですまた来週よ