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[プロフィール][オリジナル曲][合唱][オペラ][音楽の授業][ブログ]◎オリジナル合唱曲「未来へ羽ばたこう！」YouTubeで配信中！《※「オリジナル合唱曲」の楽譜》春のように・・・詞・曲春寿樹春の陽射しは温かい春の風はさわやか春の海は穏やか春の雨は優しいそして春の嵐は激しいそんな春のようにステキに生きていきたいいつもみんなが温かい朝のあいさつさわやか笑顔でおし

おはようございます、HARUです。今日はタイムリーにアップ出来ませんでた。また今回もブラジルの豆ですニュークロップな豆たちです。まずは計量。仕上がり180g位を予定して約225gを計量、今日も最初は強火で１ハゼ後は弱火にして様子を見ていきたいと思います、様子を見ながら焙煎を進めたいと思います。湯洗い後すぐに焙煎開始。チャフはこんな感じです。量が少なかったのと強火でしたので１ハゼが来たのが9分弱でｍ、その後火を弱めて3分30秒位での仕上がりとなりました。今回の狙いは中深

おはようございます発酵食品ソムリエ二児のシングルマザーHARUです中1息子に送る野球弁当朝からめちゃくちゃ暑いですこれから真夏はどうなるんだろう…とちょっと今後が怖すぎる息子は今朝も早く起きてストレッチ！朝ごはんを食べて野球へ向かいます学童野球のときは、熱中症対策要員としてお母さんがベンチに数名入れたけど中学野球はベンチに入れないので熱中症対策も自己管理頼むから、熱中症に気をつけて…しっかり自己管理してほしいと願うばかりですみなさんも今日もとても暑いから気をつ

おはようございます今日は出張です新しく始まる企画のお仕事でとっても楽しみでワクワクしてますそんな中、朝から涙が出るほど嬉しいことがありました出張へ向かう電車の中で、私がプロデュースしたリュックを背負ってくれてる方を見かけましたもうめっっっっちゃくちゃ嬉しくて涙がでそうでしたこの白いリュックです愛用してくださってありがとうございますお声をかけようかと思ったけど人が多すぎて途中で見失ってしまいましたでも、本当に感謝でいっぱいです収納力抜群で丸洗いできるリュック普段

天然石の声を聴いて作品に取り掛かるこの具体的なことや向き合い、、わたしたち天然石武門HARUの試みについて書いてみました。天然石たちの声を聴くHARUの試み石たちの声を聴くわたしたちHARUの思いと実際の手順と向き合い方についてまとめてみました。www.perte-color.com

流石にこの数が本当だとは信じ難いけど結構な人数が潜伏していそうですよね…戸籍を開示させて全員特定したいです—HARU(@TS32755757)2026年7月3日

こんにちは韓国美容観光エージェンシーHARUでございます今年の夏は前年度に比べて比較的涼しいように感じます皆様いかがお過ごしでしょうかいつもHARUのブログ、HARUのX、HARUのInstagram,HARUのTikTokをご覧いただき、誠にありがとうございます今回は、CBJ1番目（ファースト）美容外科についてご紹介いたしますなんと現在CBJ1番目（ファースト）美容外科では、モニター募集を行っています※CBJ1番目（ファースト）美容外科でリアルモデル募集中

こんにちは、HARUです。今日もブラジル豆の焙煎です。今日はニュークロップの豆たちです。まずは計量。今日は180g程度の仕上がりにしたいので、約225gを計量、今日も最初は強火で１ハゼ後は弱火にして様子を見ていきたいと思います。湯洗い後すぐに焙煎開始。チャフはこんな感じです。量が少なかったのと強火でしたので、１ハゼが来たのが8分16秒でその後2分30秒位での仕上がりとなりました。今回の狙いは中深煎りでしたが、185g取れました。まぁ味を確認しましょう。焙煎ログを

こんにちは、HARUです。今日もタイムリーにアップ出来ました、今日は久しぶりにゲイシャ豆（ゲシャ豆）にしました、いつものブラジルよりは小ぶりの豆たちです。まずは計量。約255gを計量、今日は最初は強火で１ハゼ後は弱火にして様子を見ていきたいと思いますが、小ぶりなので、様子を見ながら焙煎を進めたいと思います。湯洗い後すぐに焙煎開始。チャフはこんな感じです。小ぶりなのと強火でしたので、１ハゼが来たのが8分09秒でその後2分35秒位での仕上がりとなりました。今回の狙いは浅煎

おはようございます発酵食品ソムリエ二児のシングルマザーHARUです中1息子に送る野球弁当今日は試合相手チームにはよく知ってる仲間がいるから余計に楽しみにしてましたしっかり楽しんでまた学びのある一日になればいいな母もがんばります！！！

「haruシャンプーが気になるけど、まずは実物を見てから買いたい」と思いますよね。ドン・キホーテはサロン専売品やSNSで話題のシャンプーがいち早く並ぶお店なので、haruシャンプーも置いてあるか気になるところです。結論からお伝えすると、haruシャンプーはドン・キホーテでは基本的に取り扱いがなく、購入は公式サイトや楽天・Amazonなどの通販が中心になります。実店舗ではロフトやハンズなど一部のバラエティショップで見かけることはありますが、店舗や時期によって在庫は変わるため、確実

「haruシャンプーって本当に良い成分なの？」「成分を解析したうえで自分の頭皮に合うか知りたい」と気になっていませんか。ノンシリコンやアミノ酸系といった言葉だけでは、実際の中身までは判断しづらいですよね。結論からお伝えすると、harukurokamiスカルプは「ココイルグルタミン酸TEA」を主軸にしたアミノ酸系の保湿重視シャンプーで、補修・頭皮ケア成分を1本にまとめたオールインワン処方です。一方で、6種類の天然精油が配合されているため、香料が苦手な方や敏感肌の方には事前のパ

今日は待ちに待ったワールドカップの第2戦、チュニジア戦！お隣のカナちゃんの家からは、おなじみ「居酒屋けんちゃん」の仲間たちがワイワイ集まる賑やかな声が聞こえてきます。みんなそれぞれ美味しいものを持ち寄って、ランチタイムからエンジン全開の大応援団が結成されている模様。「お父さんもおいでよ！」って誘ってもらったんだけど……今日の僕は、あえてのマイルーム立てこもり（笑）。理由：我が家に「新戦力」がやってきたから！実はここ最近、テレビの調子がすこぶる悪かったんです。だましだまし使っていたものの

こんにちは発酵食品ソムリエ二児のシングルマザーHARUです中1息子に送る野球弁当今日はいつもより出発がゆっくりの日とは言えど、高速に乗って片道1時間の球場へ向かいます！！！昔は高速が怖くて運転出来なかった私。でも、去年の9月頃から息子の野球で遠征がかなり増えたため(しかも現地集合ばかり笑)随分と高速の運転も鍛えられてきました(笑)やれば出来るじゃん。。。笑息子のおかげで、いろんな経験させてもらってます。私も野球母として日々レベルアップ中笑ありがとう、息子。今日も

こんにちは、HARUです。今日もタイムリーにアップ出来ました、今日もブラジルの豆にしました。ただ今日は若い豆です中深を狙います。まずは計量。今日は225gを計量、最初は強火で様子を見ていきたいと思いますが、目標は１ハゼ前に中の水分を飛ばし、そこから様子を見ながらじっくり中深を狙います。湯洗い後すぐに焙煎開始。チャフはこんな感じです。量が少なかったのと強気の強火で、１ハゼが来たのが８分０１秒でその後３分位での仕上がりとなりました。今回の狙いは中深煎りでしたが、184g取

こんにちは発酵食品ソムリエ二児のシングルマザーHARUです中1息子に送る野球弁当息子の尊敬するところ。毎晩お風呂上がりのストレッチと野球に行く前の朝のストレッチを必ず欠かさずにやっているところ。去年の春先に肩を怪我して２ヶ月野球ができない日々を過ごしました。その２ヶ月は必死にリハビリを頑張りました。あの頃は日々辛かったけど、でもあの経験がなければこうやって毎日ストレッチや自分のケアに努めてないと思う。自分の体を大切に、どれだけケアが大事かを教えてもらえた出来事だ

数年前までは収入があったので週一でエステに行っていました収入が激減し現在の稼ぎでは無理な状態ですそこで美容のためのルーテインを作り毎日コツコツセルフケアすることにしました三日坊主になるかも知れませんがまずは頭から始めます６月19日金曜日から唯一、人に褒められるのが黒髪だから気合いを入れてお気に入りのヘアミネラルエッセンスHARUで１日おきのヘッドマッサージは何年も続けていますが、さらにブラシで「頭トントン

気づいてしまったかも知れない日本人に焦る日本政腐😇pic.twitter.com/UtQBlmSsQ2—武田浩典(@g1514762)June13,2026んー皆さんならどう反論しますか？もしくは反論無用ですか？もしくはもしくは考えたくないですか？ツイデモ始まった！#NHKは政権の広報をやめてくださいpic.twitter.com/6NWPCzfyn9—功人(@zo8822)June13,2026主に北米のファンに食わせていただいている音楽家なんで

おはようございます発酵食品ソムリエ二児のシングルマザーHARUです中1息子の野球弁当いつもは車で送迎しますが私が仕事の時や、息子の気分で(?)電車でグランドへ行くこともあります！電車で行ってくれるとすごーーーーく助かる駅まで送っていって後ろ姿が見えなくなるまで見送るんだけど、、、大きくなった背中を見ては成長を感じつつどこか寂しさも感じる瞬間でもあります。さあ、頑張れ！そして楽しめー！

こんにちは！韓国美容観光エージェンシーHARUでございますそろそろ夏も本格的に始まり、暑い日が増えましたねみなさま体調にはお気をつけくださいいつもHARUのブログ、HARUのX、HARUのInstagram、HARUのTikTokをご覧いただき、誠にありがとうございます今回は、クリーン医院の、【タトゥー除去】について、ご紹介いたしますクリーン医院は、韓国の有名芸能人のタトゥー除去も多

おはようございます一日一日があっという間に過ぎていく時の流れがものすごく早く感じる今日この頃。今朝も子供達を見送り、コーヒーを飲むことから始まります。毎朝コーヒー飲んでるけど正直私はこのお店のコーヒーしか飲めないと言っても過言ではないくらいt2t.coffee.roasterさんのコーヒーに虜。去年からずっとコラボさせてもらってるHARUブレンドコーヒーもこちらのお店のコーヒーなんです。本当に美味しくて、、、もっともっとたくさんの方に飲んでほしい！という思いを込めて

▼▼楽天市場からお得を探す▼▼haruエアヴェールジェルカラー、なんだか良さそう。でも自分にあってるかな～買って後悔したくないしな～って考えますそれでも、やっぱり実際に使った人のリアルな声がどうなのか気になりますよね。口コミを調べてみると、まず残念な口コミには均一に伸ばしにくい色が濃く出やすい手に色が付きやすいと言う声がありました。好みがわかれるところですね。次に、良い口コミには頭皮への刺激が少ない髪にツヤが出てきた白髪が自然に染まると言う声があり

こんにちは、HARUです。今日もタイムリーにアップ出来ました、今日もブラジルの豆に戻しました、オールドビーンズですが、スクリーン19の大粒揃いの豆たちです。まずは計量。約255gを計量、今日も最初は強火で１ハゼ後は極弱火にして様子を見ていきたいと思いますが、前回よりは浅めを狙っています、まぁ様子を見ながら焙煎を進めたいと思います。湯洗い後すぐに焙煎開始。チャフはこんな感じです。少し肌寒い日の影響か１ハゼが来たのが10分09秒で、その後弱火にしたのですが2分10秒位での仕上

こんにちは発酵食品ソムリエ二児のシングルマザーHARUです息子に送る野球弁当我が家は牛サガリが大好き。食べ盛りの息子のためにたくさんお肉を焼いて入れたよ。味付けはもちろん焼肉のタレ！焼肉のタレは間違いなし(笑)ちなみに、お弁当用のお米と補食用のおにぎり合わせていつも2合半のお米を炊いています。しっかり食べて大きくなーれ！！

こんにちは発酵食品ソムリエ、二児のシングルマザーHARUですあっという間に中学一年生になった息子。学童野球を終えて、中学では硬式野球のチームに入団しましたということで、週末は私のお弁当作りも始まりました！思春期で、若干反抗期に片足突っ込んでる息子のために愛情たっぷり弁当を作るのでブログではその時の思いとお弁当を載せていけたらなと思います。よければ見てくださいさて、第一段目のお弁当はこちら自宅からグランドまでは車で片道1時間かかります送迎もとても大変なんだけど

こんにちは、HARUです。今日もタイムリーにアップ出来ました、今日はブラジルの豆に戻しました、オールドビーンズですが、スクリーン19の大粒揃いの豆たちです。まずは計量。約255gを計量、今日は最初は強火で１ハゼ後は弱火にして様子を見ていきたいと思いますが、だいぶ水分が抜けている（はず）なので、様子を見ながら焙煎を進めたいと思います。湯洗い後すぐに焙煎開始。チャフはこんな感じです。１ハゼが来たのが9分35秒でその後2分30秒位での仕上がりとなりました。今回の狙いは中深

こんにちは。韓国・江南の美容クリニック、ピクセルラボ美容外科です。最近、WJSNのダヨンさんがSNSに公開した撮影ビハインド写真が話題になっています。ブルーのブラトップにスポーティーなショートパンツ、ローライズのカーゴパンツを合わせたスタイリングで、ただ細いだけではない、引き締まったウエストラインと健康的なボディラインがとても印象的でした。日本でも最近は、「ただ体重を落としたい」というよりも、「お腹まわりをすっきり見せたい」「腰まわりのラインを整えたい」「写真に写った時にスタイ

おはようございます。今日は焙煎機本体とモータのギアボックスのメンテナンスをしました。まずは焙煎機内のメッシュ端をとめているアルミテープが剥がれてきたのとメッシュがよれてしまったので、アルミメッシュの交換です。ビフォアの写真ですが、アルミ箔が剥がれているのですが、残った豆や引っかかった豆を掃出す際にひっかけてしまったのでしょうか。おもいきりめくれてしまっています。ボディであるカトラリスタンドと豆攪拌用のアルミ羽を固定しているネジを外して、メッシュを交換しました。今回ネジの

おはようございます、HARUです。今日もタイムリーにアップ出来ました、今日は豆をコロンビアに変えてみました。まずは計量。約255gを計量、今日は最初は強火で１ハゼ後は弱火にして様子を見ていきたいと思います。湯洗い後すぐに焙煎開始。今回は焙煎中の豆を撮影しようと思いましたが、難しいですねぇ、まぁまた挑戦してみます。このコロンビアはチャフは少なくてこんな感じです。最初強火でしたので、１ハゼが来たのが9分05秒でその後弱火で3分20秒位での仕上がりとしました。今回

みなさん、ヾ(o´ｪ｀o)ﾉこんにちはー♪5月23日(土曜日)のYouTube音楽動画のコーナーへ本日もご縁をいただいて訪問してくださいまして誠にありがとうございます。🤗本日のYouTube音楽動画の歌はHystericBIueヒステリック・ブルーの「春～spring」と「なぜ・・」を聴いて観ようと思います。(o´Д`o)ﾉﾞ春～spring1999Liveなぜ・・・1999LiveHystericBlueは、かつて活動