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ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。お客様のお身体変化のご紹介です💎『よもぎ蒸し30➕−10歳エイジングケア90』コース月1回のペースで4ヶ月後の変化です✨【50代I様】巻き肩が整い、ほうれい線が薄くなり頬の位置が上がりました✨「初めて来た頃は心身共に疲れ切っていたけど…お友達から、元気そうになったね！と言われました。」

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。京都府向日市出身1980年3月生まれ結婚を機に京都市北区へ🏠旦那さん・2歳違いの兄妹の4人家族好きな事は美味しい物を食べることキャンプ🏕子供が所属しているバスケの応援🏀とにかく楽しい事が大好き2人目出産前までは全く違う仕事をしていました。産後、幼い2人の子育てと母の他界で心身ともに疲れていた日々の中で出会

２月１日の誕生日の花は「ハナナ」花言葉は「初々しい」です。ハナナは日本、中国、南ヨーロッパ原産の耐寒性一年草です。ハナナ（菜の花）は花を楽しむためにヨーロッパで食用のチリメンハクサイから改良されたといわれています。日本では昔、種子から油を採る油菜が主役でしたが、現在は「ハナナ（花菜）」と呼ぶ白菜系の観賞用が主役となりました。

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。【最新のご予約空き状況】午前の受付9:30〜・10:00〜午後の受付13:30〜・14:00〜【最新のご予約空き状況】4月19(金)13:30〜〇24(水)13:00〜〇30(火)午前〇午後〇5月1(水)午前〇午後〇2(木)午前〇午後〇7(火)午前〇8(水)午前

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。hananaのメニュー漢方よもぎ蒸し40分5,500yen当店人気セットメニュー【人気No.1】✨－10歳❣️✨やればやるほど若返るボディメイク✨よもぎ蒸し30＋➖10歳エイジングケア9014,800yen小顔・リフトアップ・美肌・骨盤調整・ウエストダウン・ヒップアップ・バストアップ・脚痩せ効果・代謝ア

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。hananaのメニュー【人気No.2】✨お疲れ知らずの身体と心を手に入れる✨​よもぎ蒸し30分＋ゆるふわ全身めぐりケア90分14,800yen40代に入り毎日の疲れがなかなか取れない‼️肩こり・腰痛は当たり前になっている‼️些細なことでイライラする事が多い‼️など、病院に行くほどではな

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。hananaのメニュー【人気No.1】✨－10歳❣️✨やればやるほど若返るボディメイク✨よもぎ蒸し30＋➖10歳エイジングケア9014,800yenこんなお悩みありませんか？✅40代になって、だんだん痩せなくなってきた→ダイエットしても、すぐリバウンドする😔✅お肌のハリ、艶がなくなってきた

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。新しい一年が始まりました！年末に新しい一年の目標を立てワクワクと新年を迎えていました。が…元旦からの地震。私達は京都住まいなので揺れを感じただけで、何の被害もありませんでしたが旦那さんは、仕事で担当物件を北陸に多く持つ為元旦から時間関係なく電話やメールのやり取りをずっとしております。被害に遭

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。今年もあっと言う間に終わろうとしています。みなさんは、どんな一年でしたか？私は、公私共に充実した一年💕たくさんの素敵な出会いがあった一年でした🤗一年を振り返ってみると、私の携帯の写真には子どものバスケとセラピスト講座を共に受講した仲間ばかり🤣素敵な学びを深められ、素敵な先生と仲間と共に過ごした一

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。有り難いことに1月の『美容リンパ整体』ご予約受付分は開始30分で満席となりました‼️感謝✨感謝✨です🙏ただカラダが楽になるだけじゃない！凝りや痛みが解消され、姿勢もキレイに✨細胞から元気になる美容リンパ整体‼️カラダもココロもお顔もぜーんぶ整っちゃう💕すっごい施術❣️自信を持って、皆さまにご提

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。優しいタッチで全身のめぐりを良く体質改善そしてスタイルアップも叶う『美容リンパ整体』本来の自分の体の軽さや正しい姿勢を感じることで心にも余裕が出て自然と笑顔が増えちゃう♡魔法のようなリンパ整体です。↓↓こんなお悩みありませんか❓✅何となく毎日しんどい✅寝ても寝ても疲れが取れない✅イライラする

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ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。先日、半年間の学びを終え最終日は予祝をしました‼️サンタさんは、先生からのプレゼント🎁めっちゃ可愛い置物なんです🩷先生ありがとうございます♪素敵な先生と仲間たちと過ごした半年間の学びはアッと言うまで、かけがえのない時間となりました！終わってしまうのが寂しい…でも、スキルアップ練習会も開催してくだ

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。『美容リンパ整体』体験残席1名様『施術体験のご予約開始します❣️』ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピス…ameblo.jp毎日が何となくしんどい…疲れが取れない…年齢のせいにして

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。夏から始まった、新しい施術の学び。いよいよ終盤となり先日は、ロールプレイニングでした。カウンセリングから始まり、お身体に合わせた施術→アフターカウンセリングへと、一緒に学びを進めている仲間にオブザーバーとなってもらい、感想を言い合います。日頃の、サロンワークをしているとは言え人に見られながらの施

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。今年も残すところあと1カ月となりました。12月になると、気温もグングン下がり何かと気忙しくなってきますね。でもそんな時だからこそ心を落ち着かせ、この一年を振り返り来年に向けての目標を立てるのも必要かなぁ！と思います。先日、子供達と家であるワークをしてみました！習い事ややりたい事、やらなければいけな

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。子育て、家事、仕事に毎日忙しいママ☑︎朝、目覚ましが鳴ったときまだ寝ていたいよ☑︎ふと鏡を見た時疲れきった顔してるなぁ☑︎寝つきが悪く眠りが浅いなぁ☑︎食欲がない、もしくは何かを食べていないと落ち着かない☑︎しっかり休んでも体の疲れがとれない☑︎やらなければいけない事があるのにやる気が出ない☑︎漠

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。先日、こどものバスケの試合があり徳島へ一泊二日の泊まり遠征に引率してきました！行きは強風でどんよりなお空橋を渡る時もすごい風でハンドルが取られてしまうほど…運転怖かったー早朝出発で片道2時間半の運転。夕方まで試合スケジュールみっちり。昨年も引率しましたが帰ってからの3日間は疲れがなかなか取れなく

チャッピー君元気そうでなによりです可愛いなそしてラナちゃんがお誕生月お誕生ケーキでお祝いですおめでとうラナちゃんツブちゃんとノアちゃんアイちゃんｈａｃｏちゃんみんな可愛いなあ～おでんくんもみんなにご挨拶～楽しかったねおでんくん楽しかったナリなーおでんは新しい洋服が可愛くてうきうきナリ花naさんありがとーナリランキングに参加していますクリックをお願いしますモンターニャ慈峯-YouTube

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。お友達農家さんからたくさんの採れたて新鮮お野菜が届きました♪・葉っぱ付き大根・葉っぱ付きにんじん・サニーレタス・ネギ・白菜そして、同時に実家からも大量のクレソンどれも新鮮なうちに頂きたいのでお野菜たっぷりの夕食にしました🍽️クレソンとベーコンのバター炒めにんじん葉とさつまいもの

モンターニャのＳＨＯＰに女の子の可愛い洋服が登場しました可愛いっすどちらの作品かというと最近デビューしていきなり話題となってる花naさんLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.c

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。先日の11月とは思えない暑さから雨が降り、気温がぐーんと下がりました。これが、本来の11月の気温なのかなぁ…11月8日立冬を迎え暦の上では、冬となりました🍂本格的な寒さがくるまでに冬に向けてのカラダづくりをしないと！ですね時期はずれのインフルエンザも、まだ流行っているようなので免疫力もあげないと

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。アロマの勉強を始めたのが10年前くらい。そこで、アロマ(精油)の奥深さを知りました。それまではアロマって、ただただ良い香りで落ち着く♡くらいにしか思ってなかったでも、精油にはそれぞれ薬草成分があり、臭いを嗅ぐ、経皮吸収をする事で心や身体に働きかけてくれます。精油が持っている力って、本当にすごいんで

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。今日は、11月と思えないほどの暖かさでした暖かいとかじゃくて、暑いこれは、お布団を干すのにちょうどいい✨と朝から3回洗濯機を回しました最近、やらないといけない事がいっぱいなのですが…何だか上手く回ってる焦っても仕方がない！と気づいたのか…ちょっとずつ、先が見えてきたからなのか…やっぱり、カラダが

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。先日から私がカラダの為に始めたことをお話してきました。↓『【カラダの為に始めたこと①】食べた物で身体はできている！』ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピス…ameblo.jp『【カラダ

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。先日から、私がカラダの為に始めたことをお伝えしています。今日は、朝に欠かせない飲み物をご紹介します♪朝起きて、お湯を沸かし歯磨き・顔を洗ったらぬくもりめぐり茶(梅醤番茶)を飲むことです‼︎梅醤番茶って昔から養生として使われていました。三年番茶に生姜・醤油・梅を入れて飲むのですが身体に刺激の少ない日

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。昨日に引き続き、私の体質改善の為に変えた食事・生活スタイルのお話です。『食べた物で身体はできている！』ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピス…ameblo.jp20代の初めの頃から、生

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。昨日のブログの続き↓『10年前と違う私のカラダ』ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピス…ameblo.jp今日は、身体を整えるためにどんな食事に変えたのか！お伝えしまーす♪朝ごはんは

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。今、43歳になった私。とっても、カラダもココロも軽やかでhappyな毎日です♡つい最近、『まゆちゃんって悩みとかないの？』って聞かれました。そりゃあ、私も人間。子育てに悩むこともあれば人間関係に悩み仕事の悩みだってあります。でも、今は色々悩みがあっても考え込むタイプじゃなく、なる様になる！と

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。ヘナは自然派の方の白髪染めでお馴染みですが、実は髪染めの効果はほんの一部でそれよりもデトックス効果がとても大きいんですよ‼頭に塗布した瞬間から、頭・目がスッキリ☆すごく体が温まるので足湯やヘナ風呂にお使い頂くのもおススメです♪先日、体調不良になったときヘナ風呂に入ったらお風呂上がりはずっと身体