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noteを更新しました。(連続更新、おかげ様で続いています)心の時間軸を大切にすること。というお話。下記からどうぞ。ココロの時間軸2023.01.19｜acha｜note3次元の(現実社会の)時間軸に縛られることなく。心の時間軸をもっと大切にすること。ご先祖さまから綿々とつながれてきた生命に感謝。その生命が、いまここにあることに感謝。…そんなメッセージを、伝言いただいた。疲労はココロを閉ざす。浅い呼吸はココロを閉ざす。ワタシも、このところ、とじ気味だったのだろう。極度

noteを更新しました。引き続き、毎日ブログ更新中☆白馬村『村ガチャ』2022.11.30｜acha｜note『回して繋がる旅を「村ガチャ」』Monstercliffの佐藤さん(@佐藤敦俊https://www.facebook.com/atsutoshi.sato.3)がはじめた、素晴らしい取組み。ガチャガチャで出てきたカプセルの中に入っている、様々な特典カード。白馬村内にいるその人に会いにいく、『人』を起点にした旅の提案。…note.com本日から12月スタート

noteを更新しました。【お知らせ】WellnessYoga12月スケジュール2022.11.16｜acha｜note【お知らせ】WellnessYoga12月スケジュール白馬村では麓の山頂も白くなりました！本日11/16のレッスン、ご参加のみなさんありがとうございました！！人生初ヨガの方もお越しくださり、ありがとうございました☆ぜひ今後の習慣になれば嬉しいです。Love、伸びをした仔犬のポーズ。ストレートネックに効果的なポーズ☆サイドプラン…note.com本日11/1

noteを更新しました。それぞれの秋、それぞれの日曜日2022.10.30｜acha｜note小5姉は、バレエ。『小谷村文化祭』🩰隣の村、小谷村で開催された文化祭に、バレエスクールで出演。舞台用メイクして、支度して…11時頃に出発。小谷村役場のホールで、各団体による発表。"芸能まつり"て笑。ある意味、素敵。民謡とか舞踊とかから始まってきたんだろうなぁ。いまは、バレエ、チアリーディング、ヒップホップ、合唱、吹奏楽…などなどの発表…note.com詳しくは、noteをどうぞ☆

【スタエフグループ結成？！】noteを更新しました(その後も、ひっそりとブログの更新続いております☆)。白馬の三段紅葉…という名で2022.10.23｜acha｜noteスタンドFMをはじめてしばらく経ち。いま、白馬村でスタエフの番組をもつ3名。一番はじめにスタートした、佐藤さん。stand.fm佐藤さんがきっかけでスタートした、Gakuさん。stand.fmそして。Gakuさんからススメられて(そそのかされてw)…note.comラヂヲに飛び入り参加させていただきまし

参拝の時に、神様が風を吹かせてくださる。…その昔、ワタシが体験したあの時も、きっとそういうことだったのだなと。その時は、なんとなくそんな感覚(神サマが通った感じ)があった。いまは、知識としても、そういう事象が起こると分かるようになった。すなわちは。自分の感覚を全信頼しよう、ということ。今日もありがとうございます。いつもありがとうございます！！愛と光と感謝を込めて💫

本日、10月01日。ワタクシ、誕生日でありまして。なおかつ、結婚記念日でもありまして。たくさんのお祝いのコトバ、メッセージ、コメント、どうもありがとうございます！！！大波小波色々あれども。まずはこうして、いま元気に生きていること、またひとつ歳を重ねることができたこと、感謝いたします。ありがとうございます。いただいたお祝いの言葉、順番にお返事いたします！少々お待ちくださいね☆今朝も、快晴の白馬村！！この3日間ほど、素晴らしい秋晴れが続いている。いつもありがとうございます

今朝9/26の朝6:54頃に、天空では天秤座での新月🌚を迎えました。新月は、願いが叶った状態を意図すること。始めるによい時です！また、9/26-27は「拡大・発展の星」ラッキースターの木星が、地球に大接近！！！木星の影響力が増大しています。木星は、その願ったことがなんであれ、「拡大」して目の前に届けてくれます。なので、ぜひポジティブな願いを意図してくださいね♪ちなみに、木星が地球にここまで近づくのは、実に71年ぶりとのこと！さらに、次回この距離に近づくのは、なんと107年

『攻めゆえの失敗は後悔しない』。それですな、まさに！！！！息子のサッカー大会。本日Day2。本人、シュートを打つ機会は多かったものの、なかなか得点につながらず。くー！！！！惜しい。やっぱり。ここぞという時に、しっかり点を決められることが肝要。惜しくても、入らなければ結果は『得点ならず』。…と思ったが！！シュートが入らなかったということは。そこまで攻めて来れるようになったってこと‼️昔は、守っていることが多かった息子が、しっかり攻められるようになった、という事じゃないか

2022.09.23秋分の日㊗️おめでとうございます！陰陽のバランスが整う日。これからさらにエネルギーが大きく動きます。さらには、本日は一粒万倍日！始めるに最適な日です。行動あるのみ。さらに本日は大安。…というトリプルラッキーDayの朝に飛び込んできた、開国のニュース！やったー！！！(岸田さん、暦のヨメる人なのか？！笑)【速報】岸田総理、来月11日から水際緩和、全国旅行割とイベント割開始を表明水際対策をさらに緩和すると表明▽1日あたり5万人の入国者数の上限撤廃▽ビ

自分が、どこにいて、どんな環境に身を置いて。どこに行って、何をするのか、誰と過ごすのか。なにをみて、なにを聴いて、なにを感じて、何を身につけて、なにを食べるのか。どんな人と接したり、会話をしたり、対話をしたり、するのか。それが、本当に大切。なぜならば、それはエネルギーを交換することだから。Yujiさんは、下記のブログで『エネルギーの摂取』と仰っている。まさにそれ。ただ、ワタシの感覚だと、エネルギーを『摂取』もするけれど、同時に『排出』もするので、やはり、エネルギー

自分の好きなことを周りの方にシェア(提供)し、それによってみなさんがよりハッピーに暮らせる。さらには、ワタシは経済的な対価をいただく。…なんと恵まれたことなのでしょう。なんとありがたいおシゴトなのだろう。仕事→私事→志事…なのだなと、いま書いていて気付き。仕事(やりがいはとても大きかったけれど。会社のために成果を追求する日々を卒業して白馬村に移住)→私事(自分が本当に好きなことをする。気づいたら自分から始めることになった)→志事(情熱をささげ、信念をもって、志ざし遂げる。

本日9月9日は、重陽の節句。菊🌼の節句ですね。愛と智慧の女神さま、ククリヒメ(菊理姫)さまをまつる日です。言霊のパワーを司っていたとされるククリヒメさまは、日本の隠されたパワフルな女神さまです。ラヂヲを更新しました。重陽の日のアファメーション、読み上げてみました✨achachannel#149/9は重陽の節句🌐Yoga・宇宙・-achachannel🌐Yoga・宇宙・つながりなど長野県白馬村からお届け🌐|stand.fm2022.09.09本日9月9日は、重陽の節

【朝ヨガMorningYoga】9/9(金)朝ヨガ開催決定‼️重陽の節句9月9日。朝ヨガ開催します！ご都合つく方がいらしたらご一緒しましょう♪■9/9(金)集合8:30am、終了9:50am頃白馬村内の河川敷、芝生スペースにて(雨天時は室内)会場Maphttps://onl.bz/t6Nvi5xヨガマット(貸出し可能ですのでお知らせください)、飲み水、タオルをご持参ください。おひとり様¥1,500。Yogaが初めて🔰の方も、男性も大歓迎です！！事前にご予約ください♪Yo

noteを更新しました(ブログの更新も続いております♪)。スタエフ、初ゲスト出演！急遽させていただきました♪2022.09.02｜acha｜note今朝は。スタンドFM、Gakuさんのチャンネルに急遽おじゃまさせていただきました☆旅に出たい！！！！…の気持ちが、つい溢れてしまいました笑。ひゃー、楽しかった‼️‼️Gakuさん、楽しい時間をどうもありがとうございました！またゆっくり。ずくなしラジオ８９８【雑談時々コーヒー☕️と白馬村のローカルニュース】がライブ配信中。ずくなしラ

みなさん、コンニチハ！初秋🌾日々深まりますね。8/27は、乙女座での新月🌚。17:17頃に新月を迎えます。乙女座のテーマは、「生活そのものを整えること」「謙虚さを学ぶこと」。"当たり前のようにあることが当たり前ではない"ことに気づいて、感謝をしながら、地に足を着けて生きてゆきましょう。いまはその期間にあります。グラウンディングの瞑想🧘🏻もオススメです。さらに8/27は一粒万倍日！！新月パワー✖︎一粒万倍日パワー、始めるに最適な日ですね‼️それでは、どうぞよい一日を

夏が駆け足で去っていきますね。。昨日は処暑を迎え、一気に秋めいてきました。お元気でお過ごしですか？夏の時期、ご多忙だった方も多いかと。疲労の溜まったココロとカラダをゆるめ、外に向いた意識をご自身の内側に向けるためにも、Yogaは最適です。ぜひご自身の時間を取るように心掛けてください💗明日の8/25(木)の夜ヨガ。あと2名様ほどお席のご用意ができます。リフレッシュされたい方、ご都合がつく方、ぜひご参加ください☆昨日のYogaベーシックレッスン、ご参加いただきありがとうございました‼️

【星コラム💫】本日一粒万倍日！獅子座の太陽ラストday🌞みなさんコンニチハ。お盆も明けて、長野県内では本格的に2学期がスタートしたところも多いかと思います。気持ち新たに、張り切っていきましょう🙌さて。本日8/22は『一粒万倍日』ですね。詳しくは、今朝のラヂヲ📻でお話ししましたので、ご興味ある方はどうぞお聴きください♪achachannel第5回08.22新学期本格スタート！一粒万倍日！-achachannel|stand.fm第5回2022.08.22ここ長野県

【夏の思い出忘備録⑤SummerMemoriesvol.5】Yoga!Yoga!Yoga!IreallyappreciateIcouldsharetheYogaexperiencewithmanypeople.夏の期間、たくさんの方々とYogaができました。どうもありがとうございました‼️朝ヨガ。外ヨガ。弊宿に滞在中のお客様からご希望をいただきレッスンをしたり、村内ホテルに呼ばれてセッションを提供したり。オンラインでのヨガクラス、Live配信。。た

…そんな訳で。ラヂヲはじめました。StandFM(スタンドFM、略してスタエフ！)、スタートです。こちらからどうぞ☆achachannelライブ長野県白馬村よりライオンズゲート最大開門の-achachannel|stand.fm祝㊗️初放送‼️ライオンズゲート2022祈念…ということで、8月8日の今日を語ってみました。台本なしの一発録りスタイル。オトnote時代から聴いてくださっていた方、お久しぶりです！またゆるやかに、お話ししていきたいと思います。本日の、

夏の手前なのか、夏の終わりなのか。吹く風の中に秋を感じる。青木湖にて長野県白馬村・大町市2022.07.26湖畔にて｜acha｜note夏の手前なのか、夏の終わりなのか。吹く風の中に秋を感じる。青木湖にて長野県白馬村・大町市note.com

noteを更新しました。WellnessYogaのヨガレッスンにご参加いただいたみなさんからの声を、一部紹介させていただきます☆詳細、下記からご覧ください。WellnessYogaご参加者の声｜acha｜note暑い時期は、身体をデトックスさせるチャンス！Yogaでカラダとココロを整えていきましょう。7月開催のヨガクラス、残すところあと4回となりました。Yogaが初めて🔰の方でも、男性も、大歓迎です！ご予約受付中です。今日は、レッスンにご参加いただいた方からの感想を一部ご紹介さ

noteを更新しました。昨日の、小2息子の、サッカー物語です。好きこそものの…。。夢中になれることに出会えてよかったね。感謝。好きなこと、夢中なこと、思い切りやればいい。親は黙って、そっとサポートするのみ。あと5分だけ2022.07.01｜acha｜note昨日、2022.06.30のお話。小2息子。自分達の学年の練習が終わった後も。毎回ながら「ママ。あと少しだけボール蹴っていい？あと5分だけ。お願い」と。ひとりでボールを蹴っていたら。今日は、お友達が車から戻ってきて、

noteを更新しました。サッカー少年の母想うこと2022.06.24｜acha｜note本人が、楽しく、好きでいるならば。母親であるワタシは、もう何も口出しをせずに。とにかく彼を誉めて、どんな角度からでもよいので誉めて、見守ってゆこう。今日改めて、そんなことを感じた。そう。母は、心に決めた！のだ。他人と比較しない。もしも比較するならば、本人の少し前の過去と比べて、本人が実はどれだけ成長できたかを気づかせて…note.com気づけば、すっかりサッカー少年になった息子をもつ母

しばらく、こちらアメブロの方にリンクを貼りそびれていましたが…noteはその後も、コツコツと、ほぼ毎日更新しております。最近、じっくりと書けてはいないけれど。ワタシにとって、ブログをアップすることは、一日の区切りを迎える儀式のような位置づけ。朝起きて、トイレに行き、顔を洗い、白湯を飲み、ヨガ&瞑想をして、一日をスタートさせるように。夜寝るまでには、歯を磨き、パジャマに着替え、ブログを書き終えている。そんな感覚。今朝の1枚2022.06.23｜acha｜note今朝の1

先日更新したnoteです。サッカー少年にとって、またそれを応援する少年の母にとって、信じられないような奇跡のひとこま。一粒万倍日×天赦日だった6月10日のできごと、記録にとどめておこうと思います。宇宙が後押してくれ、ラッキーを運んできてくれたのかもしれません。奇跡がよぶ、さらなる奇跡。あるサッカー少年のお話2022.06.10｜acha｜note2022年6月10日。一粒万倍日と天赦日が重なる、スーパーラッキーDay。その日に起きた奇跡を、記しておこう。小2息子。サッカー

noteを更新しました。【星コラム💫】一粒万倍日✖︎天赦日‼️2022.06.09｜acha｜noteみなさんコンニチハ🌞ラッキーdayが続きますのでお知らせです☆6月9日一粒万倍日6月10日一粒万倍日✖︎天赦日一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)とは、一粒の籾(もみ)が万倍の米を実らせるように、この日にまいた種・スタートしたことは、大きく実りやすいといわれます。さらに6/10は！天赦日も重なる、スーパーラッキーDayです‼️‼️天赦日（…note.comラッキーDAYが

noteを更新しました。(引き続きほぼ毎日更新しております☆)水星順行へ！！追い風を感じて進んでゆこう2022.06.03｜acha｜note【星コラム💫】水星順行へ！コンニチハ。6月に入り、みなさんいかがお過ごしですか。本日6/3は。5/10から逆行していた水星が、今日から順行に戻ります。やったー🎉！笑見直しの期間を経て、これから勢いよく進み出す時期ですね。我に返るようなこと、正常化していくようなことがあるかも知れません。また、6/6はアメノウズメ(日本古来の女神…note.c

noteを更新しました。111週間、連続投稿2022.05.25｜acha｜noteふと気づけば。どうやら、noteを111週間、連続更新してきたようだ。1年間は約52週。なので、111週間ということは、丸2年以上、連続で書いてきたことになる。365日連続更新を目指していた頃。投稿連続290日を過ぎた辺りで寝落ちして記録が途絶え。…その頃の苦い想いを乗り越えw、何度か寝落ちしながらも、ほぼ毎日書いてきた。連続投稿するこ…note.com気づけば。noteを111週間連続更新してきた

noteを更新しました。ベーシックヨガクラス2022.05.24｜acha｜note【御礼】本日5/24のベーシックヨガクラスにご参加くださった皆さん、どうもありがとうございました🌸今日は少な目の人数&お久しぶりの方もいらっしゃったので、ゆるやかにじっくりとカラダを伸ばし、縮こまった胸や固まった肩甲骨をゆるませてスッキリ！でした。呼吸にも着目しました。最後には新しい取組み✨『お話し会』も。みなさんの素敵なお話を聴かせても…note.com【御礼】本日5/24のベーシックヨガクラス