groupgroove

連休初日の日帰りバス旅行食事の後はメインイベント一生に一度は見たい景色を訪れる河内藤園の藤棚この時期が見頃のはずだったのに暖かい日が続きさらにその後の雨であら…見頃は1週間前までだったようで枯れかかっているものも多くてとても一生に一度は見たい景色と言えるものではなく事前に添乗員さんから聞いていたからわかっていたけどやっぱりどこかでもしかしたらと期待してしまってたんだろなかなりがっかり…それでもあちこち園内を歩いていると最後に通ったトンネルはまだ藤の香りちょっとマシな藤の

母の病院に付き合ったあとお昼ごはんでも食べる？と母あまり多くを食べられない母とでも行けるとこ…回転寿司…ならいいかも！今日は奮発してはま寿司じゃなくてすし辰ひと皿400円超がたくさん回転寿司だけど回転してなくて注文したのは直接手渡されるこれなら安心醤油のお皿と湯のみは回ってたけどね高いけどどれも美味しい握りたてを写真撮らずに食べてたけど〆のデザートだけ撮ってみたなんちゃらなんちゃらの升ケーキ大満足茶碗蒸しとスィーツを含む12皿で4,840円高いのばかり食べたからな

KOIPLACEで開催されてたコイプレマーケットで買ったKAKINOMIのベーグル2個目は珈琲キャラメルラムレーズンお皿白い方がよかったねカットした瞬間コーヒーのいい香り飲まないけど香りは好き思ったよりシンプルその分もっちもち生地が楽しめたこれもかなり好きラムレーズンがちょっぴりだったけどみっけ！的なのも良き少しオーブントースターで温めたからいい感じでキャラメルが溶けててそれも良き3個目はカボチャチーズケーキお皿学習できないおばさん横にカットするべきだった？カボ

こちらではギリギリになってしまいすみません💦明日の新曲発表会のお知らせです✨来る2/26(土)、ルネサンスオンラインROLでは、朝から晩まで1日中MOSSAイベントを開催します‼️リリースはルネサンスではこの日が初解禁となるJAN22です☺️👨オンライン？会員限定でしょ？👩チケット必要なんじゃ...？？なんと...【この日は全員無料です‼️‼️‼️】※無料の会員登録は必要となります。私もGroupGroove（ダンスフィットネス）のクリニッククラスとGroupGroove6

2月レッスン&追加代行レッスンのお知らせオンラインレッスンも3週目となり、初めての方にもGrooveを楽しんでいただけて嬉しい限りです✨ご参加ありがとうございます😊明日までJAN19のリリースを使用します♫今日は、来月以降で代行を担当させていただく追加分のレッスンのお知らせです📝【2月】10日(木)ルネサンスひばりヶ丘クラブ12:20-12:50GG30💜13:10-13:40GG30💜17日(木)ルネサンスひばりヶ丘クラブ12:20-12:50GG30💜13:1

こんにちは、こんばんは🙌新曲のOCT21は楽しめましたか？？今日は今後のスケジュールに関してのお知らせになります📢この度、1月からのGroupGroove🕺の新規レッスンが決定致しました☺️場所は...ROL/ルネサンスオンラインライブストリームです✨初のオンラインレッスンです‼️‼️↓ご予約はこちらから↓https://ro-reserve.s-re.jpレギュラーの曜日はこちらになります💁‍♀️毎週木曜日：21時〜21時30分GG30毎週土曜日：13時〜13時30分

こんにちは‼️こんばんは‼️久々にブログの更新です✍️皆さんは新曲のOCT21、楽しんでいますか？？もう今年も終わりに近づいていますが、来年の成人の日にイベントレッスンを実施させていただきます✨場所はルネサンスひばりヶ丘クラブ様です。1月10日（月/祝）17:00〜18:00GroupGroove60会員1,650円非会員2,200円クリスマスの日、25日(土)16:00予約開始です🎄有料クラスとなりますが、60分クラスなので、いつもは出来ないトラックもフルでやります🕺

10月17日(日)の記録：GroupFight30（ホームにてチェホンマン）GroupGroove60(近隣クラブにて有料イベントレッスン)ホームでGFJUL21（Kicksはボーナストラック）を受けた後、移動してGroupGrooveのイベントレッスンに参加しました。GroupGroove60分ってやったことあるかなあ？45分までしかないかも知れない。やったとしても１回かそこら。今日のイベントレッスンは、なんといってもMOSSAのナショナルプレゼンターの大人気

映像プログラムでGroupGrooveGroupCentergyの前にちょこっとのつもりだったのに汗かいたZUMBAやリトモスとの違いもよくわからんキューイング英語だし暗くてよく見えないからadidasGYM＆RUNと違って動きもよくわからん吹き替え版ならいいのにと思うけどZUMBAなんてそもそもキューイングないし慣れれば動けるようになる！かもしれないMOSSAだからたぶん動きは決まってるだとしたらリトモスに近いのかな途中から(たぶんおじさんが参加したけど)始まった時

こんばんは🌙お知らせになります📢通常のレギュラーレッスンは特に変わりありませんが、追加で以下のレッスンを代行させていただくことになりました。18日/25日(金)ルネサンス三軒茶屋クラブ19:30～20:00GroupGroove3022日/29日(火)ルネサンスひばりヶ丘クラブ11:00～11:45GroupGroove4512:10～12:40GroupGroove30ひばりヶ丘クラブでは日月火と3日連続、そして三軒茶屋クラブでは6月の残りのGrooveは全て私

7月のご報告になります📝本日各クラブで7月〜9月のレギュラーレッスンが発表されております。7月〜9月のレギュラーレッスンは以下となります😌※担当レッスンやクラブ様に変わりはございませんが、少し時間変更のあるクラス、そして順番入れ替わりのクラスがございます。赤字にしています。そして全店オンライン予約導入につき、空き状況の傾向も併せてご案内させていただきます‼️月曜日ルネサンスひばりヶ丘クラブ様💜19:15～20:00GG45Aスタジオ/定員30名🔔当日若干の空きがある場合もあ

大好きなMossaの新曲解禁まで…あと20日を切りました昨日、今日とオンライン〝MossaMove〟でも熱いレッスン開催されてましたねさぁて…次は私達の番ですよAreyoureadyLet'sMove

いつもレッスンにご参加いただいている皆様、ありがとうございます😊今日は、GWのルネサンス様でのレギュラーレッスンに関するお知らせです。4/29(木)ひばりヶ丘クラブ💜GG3012:20～12:502スタジオ💜GG3013:10～13:401スタジオHIDEナショナルトレーナーの代行で2本Grooveを担当させていただきます‼️昭和の日。GW初日です㊗️こちらのクラスは既に満員御礼で現時点で予約サイトでのキャンセル待ちになりますが、ご参加される方は宜しくお願いします🤲4

‎ApplePodcast内の日常にひそむエンタメニュース「ゆるタメちゃん」‎エンターテインメントニュース·2021podcasts.apple.comジムのスタジオレッスンについて話しています。特に最近はプレコリオのレッスンをすることが多いです。なかでも、MOSSAのGroupGrooveが1番好きです。

4月からのプログラムスケジュールが発表されました。やはりRPBはなくなりました。昨年末、他県のルネの方から聞いて、知っていましたが『しぃーっ！』と言われ、内緒にしていました。で、村瀬先生とNancy先生がちょいちょい、センタジーに参加されていたので、ひょっとして？と想像していたとおり、センタジーを新たに担当されることになったのですね。これは楽しみですが、RPBファンには寂しいですね。また、OSUMIの名前がなくなっていた。卒業なのね。聞けば茨城に行ってしまうとか、突然だったのか、ず

こんにちは、お久しぶりです。早いものでフィットネス業界に携わってからもう少しで1年半が経過します。今後のご報告になります📝知っている方も多いとは思いますが、東急スポーツオアシス全店でのMOSSAプログラムの終了に伴い、3月末でオアシス雪谷店のアシスタントスタッフを退職し、4月からフリーランスインストラクターになります。ご縁をいただき、主に首都圏のルネサンス様で活動させていただきます。本日、各クラブ様のレッスンスケジュールが解禁告知となりました‼️4月から担当させていただくレギュラーレ

今日のソングリストは過去の名曲が２曲も！！【ソングリスト】W-upZIN８７（ウォームアップ）こも・うん・ころZIN８７（ウォームアップ）ゆーあ・ざ・わんZIN８６(メレンゲ)くあんど・ばいら～彼女が踊る時Megamix７８(ソカ・バチャータ)ふぃえすたMegamix７８(バングラ)めたるばんぐZIN７３（メレンゲEMD）あすきーたZIN７９（ダンスホール）しぇいか・らばーMegamix７１(クンビア・バチャータ)ら・るな・い・える・まる～月と海C－

おはようございます。Makotoです。蹴ったり跳んだり踊ったりする人ですが、最近は蹴ったりする方向ばかり・・・でしたが、ようやく踊れました🕺2/8(Sat)Groupgroove45@ルネサンス北砂担当：Nackyインストラクターセットリスト：1.[WARM-UP]OneWomanArmy/Ciara(Oct16)2.[FirstDANCE]GetUgly/JasonDerulo(Oct16)3.[PartyDANCE

おはようございます。Makotoです。新曲期間も大詰め、の前に年末ってことで各地でいろいろと楽しい催しが行われております。そんな中、自分はこちらへお邪魔いたしました！！ここ最近、ちょっとしたイベント事が増えてきていましたが、個人的に思うところもあり、そこからは遠ざかって、レギュラーレッスン中心に楽しんでおりました。が、せっかくだし今年の最後くらいは何かしら派手に楽しんで終わりたいな！と思いまして。そんな動機から、富士の麓の超熱いクラブ、

おはようございます。Makotoです。今回はこちら。--GroupgrooveOct19--TRACKLIST：1.[WARM-UP]FreeFreeFree/Pitbullfeat.Theron2.[FIRSTDANCE]ShawtyGetLoose/LilMamafeat.ChrisBrown&T-Pain3.[PARTYDANCE1]Banto/Voltolinasfeat.McLish4.[LO

今日も、朝から三河で、ヨガのお仕事🧘‍♀️からスタート‼️お久しぶりの方から、「来て良かった」と言われ、私も、会えて良かった〜っと、嬉しい気持ちになりました今日も、お仕事の後は、メガロス千種に遊びに行って、スタッフの早坂レイさんのgroupgrooveや、河野先生の姿勢改善のレッスンに、参加させていただきました。踊る喜びと、汗をかくスッキリ感最近忘れつつある物に出会えたような新鮮な気持ちになれました今日も、楽しく参加出来た事に、心から感謝ですそして、腹ごしらえは、寒い日

おはようございます。Makotoです。今回はグルーヴについて。--GroupgrooveJul19--TRACKLIST：1.[WARM-UP]SoundOfFreedom/BobSinclar&CuteeBfeat.GaryPine&Dollarman2.[FIRSTDANCE]HoldTheDrama/JoJoSiwa3.[PARTYDANCE1]Calypso/LuisFonsi&Stefflon

今日は公園でマラソンか、ジムでトレッドミルランか…昨日まではどっちにしようか考えていたが、悩むまでもなく雨降り☂️出掛けるのも少しだけ面倒な気もしたけど、ただ家でゴロゴロしていても仕方がないジムで筋トレしてから軽くトレッドミルと思い出発順調にトレーニングをこなしていたら、また久々メンバーが登場笑顔でスタジオレッスンに誘われたけど、苦手なGroupgroove。ダンスレッスン…踊らないよと断ったけど、イントラが変わって楽しいから一緒に出ようと、強引に誘われ…ついに、出るよ

おはようございます!!やっっとアプリからログイン出来ました‪(;ᯅ;)‬

おはようございます。Makotoです。熱中症には十分お気を付けを！室内でもちゃんと水分補給はしましょうね！！7/28(Sun)Groupgroove60@メガロス三鷹1.[WARM-UP]Groove/Jack&Jack(Jul16)2.[FirstDANCE]RhythmNation/JanetJackson(Jul16)3.[PartyDANCE]OnTheBeat/B.B.&QBand(Jul17)4.[

おはようございます。Makotoです。綱島イベントの続き。fightのあと、間髪入れずにこちらへ参加しました。7/20(Sat)Groupgroove45@メガロス綱島担当：大久保東コーチセットリスト：1.[WARM-UP]BadMan/Pitbullfeat.RobinThicke,JoePerry&TravisBarker(Jul17)2.[FirstDANCE]BateLaRumba/LosLocos(Ju

おはようございます。Makotoです。今回はgrooveのApr19初体験記を🕺1.[WARM-UP]NoExcuses/MeghanTrainor2.[FIRSTDANCE]LaHabana/Pinto"Wahin"&DJRickyLunafeat.ElTaiger3.[PARTYDANCE1]C'monN'RideIt(TheTrain)/QuadCityDJ's4.[LOWDANCE1]Rosa

おはようございます。Makotoです。新曲が待ち遠しくて眠れなさそうで明日遅刻せずに行けるか心配です（笑）5/18(Sat)Groupgroove45@メガロス綱島担当：大久保東コーチセットリスト：1.[WARM-UP]DoWhatUWant/LadyGagafeat.R.Kelly(Jan15)2.[FirstDANCE]HowIFeel/FloRida(Jan15)3.PartyDANCE[LATIN]M

おはようございます。Makotoです。いくら遠くでも、良いレッスンに出会えると遠出して良かったな❤️って思えます😆4/20(Sat)Groupfight60@メガロス綱島担当：江口徳夫コーチセットリスト：1.[WARM-UP]GetItOn/FunkyDiamonds(Spring08Bonus)2.[BOX]LetItRock/KevinRudolffeat.LilWayne(Apr10)3.[MUAYTHA

おはようございます。Makotoです。年度変わりは別れもあれば出会いもあります。飛び切り素晴らしいやつ。4/6(Sat)Groupgroove60@メガロス三鷹担当：嘉数風花コーチセットリスト：1.[WARM-UP]GoodTime/CharlieWilsonfeat.Pitbull(Jul18)2.[FirstDANCE]Policeman/EvaSimonsfeat.Konshens(Jul18)3.[Par