fluxcafe

社会保険労務士の木代です。SANZOTOKYOでチキンカレーを食べた後は、FLUXCAFEでプロテインスムージーを飲みました！木代は「ブラックマジック」レモンのクエン酸で新陳代謝UP！炭レモンの吸着力でデトックス効果＆ミネラル補給もできるそうで（°▽°）！えみこちゃんは抗酸化力の高いダークチョコ使用の「チョコブリス」下北にいるのにまるでギリシャのミコノス島に来ているかのような建物と雰囲気に気分上々（°∀°）♪

今日はプロボクサー兼俳優、ダンサーをやってる元チームメイトの友人、晃生と下北沢で出かけてきた。下北沢FLUXCAFE（フラックスカフェ)です。ここはプロテインドリンクやタンパク質豊富な食べ物や栄養価の高い食品が揃ってる店。プロテインドリンク「エナジープラス」豆腐、パイナップル、MCTオイルが含んでる。タンパク質27gも含んでて、BCAAが2000mgアスリートには最高のドリンク！こちらはヴィーガンチョコレートケーキ。ヴィーガンというのは動物性を含んでない食品。牛乳、バタ

ヘルシーでありながら満足度も高いFLUXCAFEでlunch。また皆んなで集合。ミカさんいわく「激しい運動をしていた人が運動を辞めると低体温になる」そうです。FEELを退会してから35度をきってしまう低体温。生姜入りの甘酒で身体もぽかぽか。サーモンミールはキヌアやお野菜いっぱい。美味くて元気になれそう❣️

暖かくなってきた季節には、健康的なモーニングで1日のスタートを切りましょう皆さま、こんにちは。代官山で日用品や雑貨の販売をしているstyletableDAIKANYAMAのオーナーです。だんだんと暖かくなってきた今日この頃。普段から朝型の私ですが、天気が良いとより外に出かけたくなります。健康的な朝食でスタートを切ると、その日1日コンディションが抜群です。お店の立地的に代官山へ出向くことが多いので、ヘルシーな朝を迎えられるお店のご紹介をしたいと思います。

こんにちは、styletableDAIKANYAMAの大山です。年末のお休みはいかがお過ごしでしょうか。当店は30日19時まで営業していますので、ぜひ遊びにきてくださいね。さて、先日近所にあるフラックスカフェ（FLUXCAFE）様へお茶をしにいきました。とても雰囲気のいい、バーに来たような雰囲気で、コーヒー好きな方、グルテンフリーや食べるものの素材にこだわりのある方には嬉しいカフェです。（HPはコチラ→https://www.flux-cafe.com/）代官

こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。代官山にある『FLUXCAFE』で息子とおやつデートを楽しみました。ジム併設のカフェレストランで、グルテンフリー・高タンパク質・低脂質を掲げています。息子はマンゴー・たんかん・ココナッツかき氷を、私はストロベリープロテインシェイクをいただきました。1日4回、タンパク質を摂る様にしているのでグッドタイミングです！私が飲んだプロテインシェイクは、『TEAPROTEIN』のストロベリー味をアールグレイで割ったものです。エネルギー量は125

FLUXCAFEナチュラルなとっても気持ちがいい空間。いただけるお食事も自然派。タンパク質多めのメニューなんかも豊富で食トレ中に通いたいお店がひとつ増えました！！わたしは麻婆豆腐丼を食べたからあまりヘルシーではないけど笑玄米に変更してもらえたりもできますよ！！

昨日は前職の教育係Jさんの方と渋谷でご飯してきました～♪銀座線が混みすぎて、暑すぎて…倒れそうになった…駅から距離があるので、ゆっくり歩いていたら落ち着きました～♪Jさんは、ディズニーバケーションクラブ！DVCを初期の時に購入しているので、その頃からお話を聞いていたけど、毎年アウラニに1週間ほどいって、ゆっくりまったりしているそうで(*´∀｀)あの気候は、喘息のみわちゃんにとってもいいと思うよ！と毎回言われます。ハッハワイいきたいっす。。で、年明けにいってきたお土産をもらいました！

美へのトビラのブログへようこそ。今日は朝から快晴！こういう日は、朝からお洗濯、お洗濯DAYε=ε=ε=空気も乾いているので、お洗濯はカラリとしそうですが、お肌はカラリとならないように保湿、保湿ですね。乾燥が気になる朝は、朝用パック。オススメです♡後日、コチラのコトも書こうカナ。さて、本日のお題。昨日は、代官山&恵比寿に出かけていました。恵比寿から代官山は近いので歩ける距離。用も済ませながら歩いてフラフラ。私、結構長時間休憩なく歩けてしまうタイプ。(そして、歩き過ぎて腰を痛

FLUXCAFE２０１７年７月中旬古民家２軒目！豆乳ソフトクリーム牛乳、卵、砂糖を使わず甘酒で甘味をつけた、植物性原料１００％のソフトクリーム。さっぱりとしていて、シャクシャク食感です。甘さ控えめな豆乳味・・・というか、薄味です。その為か、ほのかに漂う甘酒の味もわかります。ですが、最後はやはり古民家味が口の中に残りました。かなり大きめなサイズなのですが驚きましたが、さっぱり＆水分が多めなので、思ったよりもあっさりと食べきることができました。水分補給

いつもSPADICのブログをご覧いただきありがとうございます😊❤️中目黒✂︎美容院SPADIC✂︎セラピストYUKIですいただきもののどら焼きなんと米粉のどら焼きなんですグルテンフリーとか嬉しすぎですよね米粉のどら焼き想像以上に美味しすぎました❤️代官山のfluxcafeの米粉どら焼きオススメでーすみなさんつぶあん派⁉️こしあん派⁉️どちらがお好きですかダイエットにオススメがあるのですがご存知ですかそれは‼️‼️‼️こちら「つぶあん」ですなぜかといいますと

昨日はレッスンの前に浦和のスタバに寄ってみましたが、ここにもキャラメルシロップはありませんでした。一時販売を停止しているそうです。ちょうど良い機会なので、別のフレーバーに挑戦してみようっと♪店員さんオススメの「バレンシア」にしました。爽やかな甘さで美味しいです。夜は代官山のD.studioに早く着いてしまったので、近くのカフェでグリーンスムージーを飲みながら振付の確認をしていました。FLUXCAFEには、体に良さそうなメニューがたくさんあります。帰りは信じられないほど

トレーニング終わってすぐランチ✌️しながら仕事！すぐヘルシーご飯食べれるのは嬉しい✌️フェラーリやらマセラッティがバンバン通る。すごいなぁ。。。

代官山、といってもかなり外れかな～？その立地だからなのか、休日でもそれほど混んでおりません。２階にあるスポーツジム？「FLUX」のカフェなせいか、アスリート率高し＆海外の方の利用も多いみたい。何がいいって、ちゃんとした食べ物で美味しいものが食べられること。ごはんもおやつも飲み物も、ね。ランチ利用もカフェ利用もします。これは、先日のランチで食べた「から揚げ丼」これに味噌汁と漬物が付きます。＆ランチタイム（15時まで）は、お茶がフリードリンクで店内のカウンターにあります

今日は久しぶり、風もなく、ぽかぽか陽気のいいお天気☀️やっぱりこうでなくっちゃ気持ちいいので、今日はハル君と代官山でお散歩FLUXCAFEでランチしました最近、笑う回数が増えてきたハル君新生児の頃の笑いは感情とは関係なく、反射でそう見えてるだけらしい..と言われてましたが、そろそろ感情で笑うようになってきたかも❣️と勝手に母ちゃん喜んでますwww

突然ですが、ケールの力がすごいです！笑実はお正月に入ってからしばらく、お通じがスッキリしない日が続きました毎朝のグリーンスムージーはもちろん、生野菜をいつもよりたっぷり、動物性食品を控える、と色々やってみたのですが、改善せずお正月もモリモリお野菜食べました。いよいよファスティングかと萌未さんに相談したところ、ケールがいいよ！！！と前のめりで教えてくださいました！笑旦那さんとケールを食べた翌日、2人でとーっても大きい子を産んだとか♡笑※HPのキャプチャです早速エルカ

こんにちは！今日はお友達と渋谷に10:00待ち合わせ目指すはここ！H&Mが主催するワークアウト朝活イベントへ！何をするかと言うとワークアウトをし健康的な朝食を採り心身のバランスを整え、クローゼットに置き去りにされている不要な衣服を持ち込んで頂き、“衣食住”全ての要素において少しでもキレイに！というコンセプト！H&Mは、不要な布製品を店頭に持って行くとその場で一袋につき、H&Mで使える500円割引クーポンと交換できるというシステムがあります。わたしもつい先日2袋持っていき、1

代官山にひっそりと、玄米、発酵食品、スーパーフードが食べれるカフェがあるのをご存知ですか(*´꒳`*)？外から見るとApplestoreみたいなオシャレなこちらのお店※WEBサイトのキャプチャですFLUXCAFE代官山から渋谷方面へ徒歩10分くらい大通りに面した坂の途中のお店です。HPはこちら→■※リンク先修正しました！失礼しました。メニューも豊富！※WEBサイトのキャプチャですプロテインメニューなんかもあります

この日はキングジョージに向かっていましたが、めちゃくちゃ行列ができていて断念。しかも違う道から行ってみようと、初めての道を回っていたら迷子になってしまって小1時間ほどさまよってたんですよね(｡-_-｡)お陰でお腹はペコペコ。やっと着いたキングジョージでも食べられなかったので、何でもいいから入りたい！って気持ちでした。目の前のアースカフェも混んでいるし…疲れで思考も停止しているし調べるのもめんどくさいので行き当たりばったりで何か入ろう。フッと道路の向かいを見るとCAFEという文字が見えるでは

昨日は代官山の《FLUXCONDITIONINGS》というジムの1Fにある《FLUXCAFE》で夜ごはん食べたよまるこも一緒にー仲良しのりょこちゃんも一緒にいたよプロテインプレートセットローストビーフ1500円いつもこれ食べてるの(ღ′◡‵)まるこも食べたそう∑(ﾟДﾟ)▼FLUXCAFE東京都渋谷区猿楽町3-7代官山木下ビル1F03-3780-5553http://flux-cafe.com/http://flux-cafe.com/

今日は低脂肪で高タンパク、グルテンの使用を最大限に抑えたメニューが特徴の『FLUXCAFE』でランチ蒸しえびのプロテインプレートを注文したよん足りなくてお菓子たくさん食べたけどね。笑▼2016/3/4（金）～ダイエット企画に挑戦中。【総研ダイエット部】http://anansoken.magazineworld.jp/club/diet/私は《酵素酵母サプリ》を飲んで《運動》してダイエットをする！という内容でチャレンジしてるよ♡♡twitterhttps://twitter.c

FLUXCAFEにてランチ購入したよこのお店はほとんどのメニューがテイクアウト出来るの低脂肪で高タンパク、グルテンの使用を最大限に抑えたメニューばかりだよ(*>ω<*)ローストビーフのお弁当にしたよん。1500円とすこーし高めFLUXCAFE東京都渋谷区猿楽町3-7代官山木下ビルTEL：03-3780-7778www.flux-conditionings.com▼2016/3/4（金）～ダイエット企画に挑戦中。【総研ダイエット部】http://anansoken.ma

今日はFLUXconditioningのレッスンを初めて受けてきたよ(*>ω<*)BodyArtTrainingのクラス。ヨガ、ピラティスなどの動きに有酸素運動もするクラスですごく楽しかったガールネクストドアの千紗さんがインストラクターなの。千紗さん気さくで優しくて大好きになりました実はお会いするのは今日で3回目。月に2回くらい千紗さんのレッスン通えたらいいなぁ。FLUXconditioningは代官山に昨年オープンしたジム。一階には低脂肪で高タンパク、グルテンの使用を最大限