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こんにちは。ちゃらんぽランナーコンビ・モチドラです。昨日は女子実業団駅伝予選会(通称：プリンセス駅伝)が開催されましたね。その中で、残念なニュースが…https://news.yahoo.co.jp/articles/84e1b3181b4fbff68bb7dfa2c5686893a998231a1区で途中棄権の肥後銀行・塚本真夕は「熱中症の疑い」気温28度の高温下で倒れる【プリンセス駅伝】（西スポWEBOTTO!）-Yahoo!ニュース◆陸上・全日本実業団対抗女子駅伝予選会（

にほんブログ村本日大会だ。秋の長良川ミドルに参加してきた。まあ、結果はタイトル通り。予報では気温２５度、水温２０度って事らしいけど、実際に川に入った感じはもうちょっと低く感じた。んで、スタート直後。いきなりラリアットを顔面に食らいゴーグルがずれる。しかもかなりずれて前が見えない。とりま横にずれて直すがマーシャルから心配される始末。一応スタートを切るもいくら泳いでも体が温まらず。いつもにもまして調子が出ない。それでも腕のピッチを意識して泳ぎはしたがそれも１ｋまで。あまりに水が冷たすぎた

良く晴れた天気の、大阪の土曜日プリンセス駅伝やレガシーハーフなどがアッチコッチで行われていてそろそろマラソンシーズンが始まったなぁなんて思っているが、僕の走力はって言うと全く上がってこない奈良マラソンまで、２ヶ月を切っている昨年は膿胸で肺が潰れていたので１０キロにエントリー一昨年はって言うと、ハムストの怪我でＤＮＦってな結果なので今年はなんとか完走はしたい本日のメニューは「１時間ジョグ」何とかジョグのペースを上げて行かないと距離も踏めないしバ

2026年10月17日（土）休日ラン１０キロやっとやっと😅​本当は朝ランの予定でしたが、、、起きられず😓仕事に追われて疲れているのもあるのですが一番は、この左足首の具合を気にしながら頑張って良いものか？休むべきか？でなやみながら🤔のこの状況、、、眠気🥱に勝てる程の意志の強さを出せずに🛌から出られない今日もそんな感じで、、、眠りを取りました。朝ランはあきらめ、用事を済ませて走ろうかと思ったら☔️作マラまで、あと三週間いよいよ.少しは走らないとヤバいな

第16回えちご・くびき野マラソンfinal走ってきました。86kmの第5関門でリタイヤとなりました（泣）フルマラソン過ぎた頃から軽い熱中症に…早々に脚も売り切れていました。歩きまくってしまい、関門に間に合わないとなりました。86kmに来るまでに何度もやめようと思っていました。練習不足、そこに尽きます。Aブロックからご一緒したラン友さんブロ友さんたちで完走できてないのはぽねこだけです。情けないです（泣）ウルトラ、フルマラソン含めて今後のランをどうするかについては再考します。今は

今日は(⁠^⁠^⁠)インフルエンザA型が木曜日に完治（取り敢えず隔離基準）し、金曜日から仕事復活🐦‍🔥金曜日の夜と土曜日の朝少し走ってみて、土曜日は小学校の学習発表会の来賓の顔出しだけして一路、越後くびきのへできれば、少し走って、10km以上走って１日休養して臨みたかったけどあっと言う間にスタートとっても良い天気で滝汗ハイ、17kmで諦めました。足が終わった（本当にあっと言う間）北海道マラソンの時は間一髪セーフで完走できましたが、初めてのDNF（フルマラソン以上25回目）

第16回えちご・くびき野100kmマラソンTHEFINALに参加しました。暑かったです🥵私はDブロック。6時、最後のスタート！です🏃先ほどまで薄暗かった空にも、朝日が差し始めました。いよいよ、100kmの旅が始まります！スタート！がんばるどぅー！無事に完走…………できませんでした😭えちご・くびき野100km、43kmでDNF💦後方スタートで、エイ

昨日のラン:12.7km@510本日のラン:30.7km@547内容:30キロ走→20キロDNF@521＋4.1キロ🚶ウォーキング今月のラン:130.8km／7回行楽日和の三連休ですが特に何の予定もないのでご近所を走り回ることにします初日は30キロ走から😤ですが。。。寝坊してしまったのでスタート時から20℃オーバー🥵陽射しに怯えながらペースは控えめにれっつらどんはい、げきち〜ん向い風の登り基調は楽でしたが折り返して追い風になったら暑いのなんのって

タイトル通り、今年も関門突破できずDNFとなりました⤵おさらいしながら綴っていきます2026.9.26㈯この日は休みで午前中に少しだけ体を動かそうと外に出たが２㎞ほど走って足が重いな…と、そこから歩いて帰宅して昼過ぎに出発し、八鹿で降りてスーパーで買い物して道の駅ハチ北へ行き雨がポツポツしてたので屋根の下端っこに停めて車中泊の用意して19時には寝っ転がったが、なかなか寝れずで、隣のトラックのアイドリングが気になりだして、外は雨も止んでいるので、車を移動して隅っこに行き再び寝っ

ステント処置後ですが、富士山クライムラン続いて参加です。エンゼルグランディアに予約してまして、宿のキャンセルも可能だったのですが、参加しました。走れないので、目標を13キロ地点の第1関門（1時間50分）に設定キロ8分28秒弱でいけば関門通過できるという計算で歩きます。11キロの所で1時間31分38秒。あと2キロで18分20秒。ということはキロ9分10秒だから、今のペースなら余裕、と思った瞬間、スタートまでのロスはどのくらいあった？と、ふと思いました。ここで現在時刻を

丹後ウルトラの35kmくらいで裏腿にダメージ、攣りかかりでコムレケアのお世話になり、ラスト10km全力走のお陰で55kmくらいからふくらはぎを強く攣りました。→60kmでもあるし重度のダメージを負ったと思う。今日までずっとランオフ。一昨日からはアクティブレストで草むしり95歳婆ちゃんが采配ふって、除草剤を使おうとしない場所がある。立って座って、適度な運動。除草剤使おーよー、、、（死んだら使う）まだまだ、芯にダメージを自覚していますが、今日からラン再開。次

日曜日にプーさんで出没してきた丹後ウルトラ100k………結果リタイアなんだけどね（泣）今回はその雑記の続きまぁ何度も言ってますが今回は23kあたりのアップダウンあたりから疲れまくって走れなくなりパワーウォーキングキロ8分台で歩いているんだけどまぁ当然(なのか？)歩くペースはそこそこ速い(あくまでも個人的感覚)で今回もあるランナーから競歩で行かれるんですか？みたいなこと言われたしどれくらい歩いているんですか？みたいなこと言われたんで20kあたりから歩いているよ

20日のタカタであった中国地区の最終戦に参加してきました！OPクラスは全日本選手権でした絶好のダートラ日和！まあまあな高速ステージ１本目の残り300mぐらいでシャフト折れました。2本目にむけて頑張って修復しましたが、破片が抜けなくてDNF。これもダートラですね

日曜日にプーさんで出没してきた丹後ウルトラ100k………結果リタイアなんだけどね（泣）今回はその雑記の続きってかその前に最近よく使っているフレーズがあるんだけど出没している最中応援してくれる方の中で(プーさん〜)カワイイ〜♪って言われるんだけどその返答でゴメン〜眼科行った方がいいよ？？？中身おっさんやから〜💦って言うと(^o^)(まっそんな感じで喜んで貰えます)ただ今回ね女性二人組がねそれに被せて(いや)カワイイ〜♪カワイイ〜♪カワイイ〜♪って連

目標が完走ですから、大会前１週間も当日スタート前も緊張感無し。ビール、コーヒー、食事も普段通りでした。まず、公式のエイドで氷の提供がありませんでした私設エイドで３回もらいましたが助かった。被り水は頭、ふくらはぎ、ハム、腰、冷感タオルと被りまくり、ずぶ濡れでした。【0-5】35:50HR131例により２列目スタート。ロス１秒。抜かれまくり。【5-10】36:14HR140昨年のリザルトで60歳以上で７時間で走れば６位と見てしまっていましたこれで２

………もうなんて言っていいのやら（泣）本日無事開催された丹後ウルトラマラソンいちお言い訳するとちょこちょこ変わる天気予報なんだけど基本曇か雨マークついていてただありがたいことに気温は例年より低め30℃まで行かなくて25℃とか26℃くらいそんでもって仲間内からは(何故か)ノーマルな格好(つまり人間)で走って完走しても記録は認めないつまりプーさんで走ってナンボっていう(なかば)ムチャブリ(^_^;)となると昨今灼熱過ぎてとてもとてもキグルミなんて着用出来ない中今年は

『丹後100km恐るべし』いや〜、最高の天気でしたが、自己ベストどころか、完走も危なかった💦13時間33分くらいだと思いましたが、終盤まで延々と続く坂道に心が折れそうになりました。左膝を早めにやられて、痛くて苦しかった。丹後庁舎までは、かなり貯金があったんですが・・まぁ、色んなドラマ？がありました。とりあえず完走出来て、今は、ホッとしてます。快晴・高温だったら、2年続けてDNFでしたね笑応援して頂いた皆様、本当に有難うございました。詳細は後日。

※動画はお借りしています最近はヘモグロビン値を上げることに夢中です先日の献血DNFの際に完走できなかった人向けの小冊子をいただきましたそこにはヘモグロビン値を上げるための食事や鉄分についての情報がこれでもかというほど載っていましたそれを読み終えたとき僕の中に新しい感情が芽生えたんです献血というレースで次は絶対に完走してやるこれまで21回完走して22回目にして初めてのDNF第1関門の受付を通過し第2関門の問診も通過そして迎えた第3関門の採血ここでまさかの失格

いよいよ明日初戦。丹後100kmウルトラマラソン60kmの部です。飛騨高山ウルトラマラソン71kmの部をＤＮＦした翌日に、ウルトラリベンジでエントリーしました。目標は完走です！ブログならではの失敗予防策をば。これで、誰かがライブで追っかけているかも？という意識が働くので、馬鹿な走りが出来なくなるでしょう５０ｋｍまでは兎に角ゆっくりラスト１０ｋｍ全力走今回は歩きまくってもゴールします。物好きな方、奇特な方よろしくお願

ここんとこ、ずーと雨なので、走れてません…新潟シティマラソン（ファンラン）まで1ヶ月を切ったと言うのに、9月に入って6回しか走れてません8月はお盆や祭りなどなどで飲酒の機会も増えて飲んだら走らないので必然的に走る回数が減っていたので9月になったら挽回しようと思っていたのに9月のラン記録は1日5.1km0:38:23（7:28/km）2日7.4km0:49:37（6:42/km）4日12.4km1:33:49（7:33/km）

昨日のクライムラン疲労、体調も芳しくなく本日はランオフ。都内は日中35℃近くなるとか…どうなってんだ！？【週報9/7～9/13】です。9/7（月）ジョグ6km（6:34/km）台湾サンダル🩴9/8（火）熱でランオフ（インフル疑い）9/9（水）〃9/10（木）〃9/11（金）〃9/12（土）ジョグ3.6km（6:44/km）9/13（日）【DNF】富士山クライムラン5.1km（5:56/km）

2026年9月9日(水)佐渡国際トライアスロンは、9月6日(日)に終わった沿道の多くの方々からの声援TOの方のサポートトライアスロン友達の応援いろんな応援のおかげで、最後まで諦めずにフィニッシュゲートをくぐることができた！ただし、フィニッシュした時間は21時32分38秒！2分38秒制限時間をオーバーTOの方の誘導で、終了をしらせる花火が上がる中、フィニッシュした！リザルトは、制限時間オーバーで「DNF」になると思っていた今日、リザルトが出た確認してみると、「DN

ん〜〜日に日に、気温が水曜日マッタリウィークだけれど水曜日の刺激入れで対岸へ日の出はまだまだただ暑さは半端なく江戸川に出た瞬間微かに涼しさを感じた風河川敷に降りると生温い〜いや、暖かいかもこの温暖な気候はどうにもできないお天気自動販売機なんて、歌を思い出しつつも諦めて1000m✖️5本いつでもいいやDNFする理由はいくらでもDNFしなくてよかったそんな感じのLAP疾走後、ようやくこの陽差しのない中この暑さはヤバい日の出を撮っている

能登島トライアスロン…。昨日の七尾の最高気温は34.8度。タイムの遅い者ほどレースは過酷なものとなる…。ワタシは…スイムは蛇行はしたが、いつもの背泳ぎはほとんどせずクロールで泳ぎ切る。昨年よりタイムは良かった…。バイクはトランジットでトラブルタイム…。さらにチェーン外れ…。タイムロスだ…。最後のランは暑さにやられた…。1周めで腰に着けてたポーチを外し、係員にあずけた…。重いのだ…。軽い熱中症で、ゴール後しばらく手当てを受けた…。今回のレース内容的にはスイムで1勝バイクとランで

みかも山走った後から調子がよくありません。熱もない、咳も出ない、息苦しくもないという状況なのに、走ると胸のあたりに痛みを感じる。冬場に風邪を引き、しばらく走らなかった後、復帰練習での呼吸が入らない時の痛みに似ているけど、呼吸は苦しくない。キロ6キロくらいで何とか違和感ありながらも走れるが、ペース上げると痛くなる。とりあえず参加はしようと思っていますが、様子でDNFも考えようかな？

[オン]TotePack25Lトートバッグ（軽量/ブラック/通勤PC収納）Amazon（アマゾン）白い花のサルスベリ2026年8月18日(火)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ19日！佐渡国際トライアスロンAへの挑戦は一昨年、昨年と二年連続で、DNF!いづれも、バイク72キロ地点の関門に間に合わ無かった！一昨年は、3分遅かった！昨年は、2分間に合わ無かった！課題を解決する為に、この一年間トレーニングして来た

昨日の日曜日に、宮崎の五ヶ瀬ハイランドスキー場で開催された脊梁ピストントレイルに参加して来ましたよ…結果は、マサカのDNF…第3関門の15時50分に10分届かずデスた…40℃に迫る気温の中での大会は、本当にハンパね〜❗️心身共に削られたよ…とりあえず、詳細は、また、コンド…では、

昨日は弘前での仕事が15時に終了しため、２時間のお休みを取り、ラン仲間のお店「INTERVAL」へ向かう。残念ながら、今日でお店を閉めることになってしまったのだ。14時からOPENしているが、流石にこの時間は誰も居おらず、私が一番乗りのようだ。今夜はきっと混雑するだろうと思い、早めに顔を出して最後のお酒を飲みに行くことにした。しかし、30分もしないうちにラン仲間のそうしんさん、Flameのマスターがやってきた。特に打ち合わせをしたわけでもないのに、自然と集まるのが面白

………週末はちょろっと走ろうと思っていつもの海岸線に行ったんだけどうん暑い(^_^;)まぁでも金曜日はDNFだもんで問題無いんだろうと思ったんだけど土曜日走り始めてからなんとなく気分悪い日曜日は走り始めから汗ダクダクほとんど走れませんでした（泣）まったまにはこんなんも仕方ないよね(^_^;)本題金曜日参加してきた富士登山競走(5合目関門閉鎖後の賑わい(^_^;))あぁ〜やっぱりダメだったなぁ〜とか思っていたら近くにみっつさんえいパパさんがいらっしゃって

………う〜んなんか思った以上に身体疲れているみたい関門閉鎖で余力あるはずなのに………（泣）昔みたいにとは言えないけれどまた身体作り直したいな💦金曜日参加してきた富士登山競走山頂コース(^_^;)馬返しにて71分かかってしまったのでほぼほぼ終戦あとはどんだけ時間短縮して5合目に辿り着くかってはなしになるんだけどとりま給水は歩きながら補給心拍を整えてと💦で鳥居までは歩きで(走りたい気はあるけれど💦)で暫くすると確か渋滞始まるのかなと思ったら