demel

【維持期：4年と268日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約2,248歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、鮭フレーク、味噌汁、ごはん。昼食後に、ミルクコーヒー。間食は、焼き菓子類。夕食は、うどん、果物。体重増加＜アドベントカレンダー：24日目＞終わると寂しいわね今年は

かわいくておいしかったデメルのケーキ●ピスターチシュニッテン大きなピスタチオピスタチオとラズベリーのケーキ。生地もクリームもしっかりめ。ピスタチオにほんのりフルーティーなラズベリーおいしかった●ヒンビアショコラーデ濃厚なショコラキャラメルのムースと風味豊かなマドレーヌ生地にラズベリー。左端の生地の上に少し見えているのがラズベリー。思いのほかしっかり酸味のアクセントこちらも濃厚でおいしかった時間無くバタバタで食べたことが悔やまれる●エルトベアーオーバスト

【維持期：4年と267日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約2,023歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、納豆、キムチ、味噌汁、ごはん。たまには画像も昼食後に、ミルクコーヒー。間食は、チョコレート、焼き菓子、夕食は、うどん、果物。このアルミ鍋のうどん、たまに食べたくなるのよね、、でも随分値上がりしていたわ

【維持期：4年と266日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約12,530歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、チーズトースト、ゆで玉子、ミルクコーヒー。間食は、洋菓子。夕食は、パスタ、お酒。春菊が美味しかったわ！体重減少＜アドベントカレンダー：22日目＞2023年最重量値：54.1

恒例となっている、両親を招待するクリパ。今回は、11月末に行った、トルコとオーストリアをオマージュしたメニューに！今回のメニューはこちら。・ウェルカムドリンク：グリューワイン・豆とBeyazPeynir（エディルネの白チーズ）のサラダ・生ガキ（父が一番喜ぶｗ）・スモークサーモン、クリチ、アボカドのパテ・急遽思いついたいぶりがっこ＆クリームチーズ・皮なしキッシュ・キノコのポタージュ（珍しく母が褒めてくれた）・ツヴィーベルローストブラーテン・クヌーデル・

【維持期：4年と265日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約9,197歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、カレーうどん。昼食後に、ミルクコーヒー。間食は、たい焼き。くりこ庵の鯛焼き💕夕食は、惣菜など。夕食後に、果物。体重増加増えるとは思ったけれどここまでーーー＜アドベントカレンダー：21日目＞

【維持期：4年と264日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約2,588歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、納豆、キムチ、味噌汁、ごはん。昼食後に、ミルクコーヒー。間食は、チョコレート菓子など。夕食は、豆腐サラダ、豆乳キムチ春雨、果物。体重増加＜アドベントカレンダー：20日目＞2023年最重量

【維持期：4年と263日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約2,351歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、納豆、キムチ、味噌汁、ごはん。昼食後に、ミルクコーヒー。間食は、チョコレート菓子、焼き菓子。撮り忘れ、、、夕食は、豆乳キムチ春雨、豆腐サラダ、果物。体重増加＜アドベントカレンダー：19日目＞

【維持期：4年と262日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約10,993歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、パッタイ。昼食後に、ミルクコーヒー。夕食は、豆腐サラダ、天ぷら蕎麦、果物。体重減少＜アドベントカレンダー：18日目＞2023年最重量値：54.10kg2024年最重量値：5

【維持期：4年と261日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約2,297歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、納豆、キムチ、味噌汁、ごはん。昼食後に、ミルクコーヒー。間食は、チョコレート菓子。夕食は、豆乳キムチ春雨、かぼちゃ、果物。体重増加＜アドベントカレンダー：17日目＞2023年最重量値：54.10kg

【維持期：4年と260日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約2,741歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、納豆、キムチ、味噌汁、ごはん。昼食後に、ミルクコーヒー。間食は、チョコレート菓子。夕食は、豆乳キムチ春雨、かぼちゃ、果物。体重増加＜アドベントカレンダー：16日目＞2

【維持期：4年と259日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約10,828歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、ビュッフェ。夕食は、果物。お腹いっぱいすぎて夕食は食べられなかったわ体重微減でも体脂肪が！！！＜アドベントカレンダー：15日目＞2023年最重量値：54.10kg2024

【維持期：4年と258日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約9,67i歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、おにぎり。カップ麺、お団子。夕食は、スープ、ピザ、デザート。体重微減＜アドベントカレンダー：14日目＞2023年最重量値：54.10kg2024年最重量値：55.10kg2025年最重量値：56.80kg

買ったことすら…忘れてましたDEMELクライネクーヘンショコラーデ限定商品買ったのは何時だったかな🤔通りかかった時4個入りが目に入った4個入りは直ぐ売り切れます1188円だったような…良い香り⤴️🍒のお酒キルッシュワッサー勿体ないからチビチビ食べますルイボスティーと頂きました日持ちするので手土産にも良いと思います⤴️眠くて...眠くて又明日お疲れ様でした

【維持期：4年と257日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、納豆、キムチ、味噌汁、ごはん。昼食後に、ミルクコーヒー。間食は、チョコレート、焼き菓子。夕食は、豆乳キムチ春雨、果物。体重減少＜アドベントカレンダー：13日目＞2段目上下段で図案が繋がっているみたいよ

【維持期：4年と256日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約1,292歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、スナック菓子、清涼飲料水。夕食は、カップ麺。夕食後に、スナック菓子。体重増加画像保存し忘れでも思ったよりも増えていなかったわ爆増するのは明日かしら？＜アドベントカレンダー：12日目＞

【維持期：4年と255日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約4,766歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、納豆、キムチ、味噌汁、ごはん。昼食後に、ミルクコーヒー。間食は、チョコレート、焼き菓子、ミルクチコリコーヒー。贅＆沢夕食は、麻辣味豆腐丼？、果物。夕食後に、ナッツ。体重減少＜アドベント

【維持期：4年と254日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約8,951歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ午前中、カフェモカ。昼食は、中華定食。昼食後に、ミルクコーヒー。夕食は、ポテト、たこ焼き。夕食後に、ナッツ、果物。呑んでそうで呑んでないの！体重減少＜アドベントカレンダー：10日目＞

【維持期：4年と253日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約2,645歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、納豆、キムチ、味噌汁、ごはん。昼食後に、ミルクコーヒー。夕食は、ナムル、鮭フレーク、ごはん、果物。体重増加＜アドベントカレンダー：9日目＞2023年最重量値：54.10kg2024年最重量値：55.10

【維持期：4年と252日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約10,083歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、魚料理、スープ、ドリンクバー、パン食べ放題。体重が増えたというのに懲りずに食べまくったわ夕食は、豆腐サラダ、乾きもの、お酒。体重減少＜アドベントカレンダー：8日目＞2023年最重

【維持期：4年と251日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩数：約10,853歩軽い体操＆ストレッチ昨日の食事メモ昼食は、煮込みうどん、おにぎり。昼食後に、ミルクコーヒー。間食は、お団子。夕食は、たこ焼き、ポテト、おにぎり、サラダ、お酒。夕食後に、果物。体重最重量値更新＜アドベントカレンダー：7日目＞

皆様、ごきげんよう👸いいね👍ありがとうございます💖いつも励みになります💕ランキングに参加中なので、遊びにきて頂けたら嬉しいです🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹はじめましての方は、プロフィールをご覧になってくださいね🥰→Profileはこちらインスタグラムはこちら🌹★鑑定依頼&問い合わせ＆取材の依頼は、こちらへお願いします♪（ご興味のある方は、お気軽にメールをくださいねご縁がありますように💞）rika0208@pp24.so-net.ne.jp🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹自治会

デメルのチョコといえばこちら、猫の舌の形をしたチョコレート、ソリッドチョコ猫ラベルです中身は変わらないのに、クリスマスカラーの猫様が素敵すぎて購入してしまいましたー久しぶりにデメルのチョコを食べましたが、幸せな甘さでしたお値段もそれなりですが、意外とたくさん入ってるなぁ、と、日を分けて美味しくいただいてますデメルDEMELソリッドチョコ猫ラベルミルクチョコレートお菓子高級洋菓子ギフト贈答プレゼント猫カカオウィーンバレンタインバレンタインデーホワイトデーA

デメルに目覚めた少し前からDEMELのチョコレートをいただくようになってからDEMELの美味しさに魅了されています。チョコレートの美味しさを基本に於いて決して迎合しない姿勢チョコレート好き😊の私はとってもリスペクト🫡しています。昨日もクリスマス🎄ラベルトリュフを頂きました。そうなのです。トリュフベース見た目の華やかさというよりはチョコレートを基本としている感じが大好き💕時の皇太子夫妻がこよなく愛したデメル1848年から191

社会保険労務士の木代です。先日いただいたデメルのクライネクーヘン（°ω°）♪フィグ（イチジク）とピスタチオの２種でした。フィグはほんのりラム酒の香りと味、ピスタチオはチェリー酒の風味で大人の味のチョコレートケーキでした（°ω°）♪キー

『マローニシュニッテン』マロンクリームにカシスクリーム両サイドにマロン🌰私は食べていないので次はマロンにしよう『ヒンビアーピスターチ』ラズベリーの酸味とピスタチオの風味が楽しめるシュニッテンナッティピスタチオだと思うラズベリーとピスタチオにもっちり生地おいしかった新宿高野の『カフェいちじくショート』/972円（税込）9月30日までの限定ケーキスポンジといちじく、コーヒーホイップクリームのショートケーキ。中にも「ごろん」といちじくくちどけのいい、ふわ

今週もお疲れ様でした10月まで暑さが続くと言われていました暑さも先日のニュースで落ち着くと話していましたが、本当に涼しくなってきましたね昼間は陽射しが強くまだまだ暑いかな？と思いますが吹く風が涼やかになってきましたね～🍃明日をお休みにして4連休する方も多いのかしら？わたくし？、、、土日のみのお休みでございます、、、お休みが出勤になったショックを和らげようと向かったのは？【DEMEL】さんです✨️ウィーンを旅行した時に本場のザッハ・トルテをいただきたくて、DEMELさんかSache

えっ、探しても探しても…スミレの砂糖漬けが見つからない！？😱「どこにも売ってない…」「ずっと探してるのに手に入らない…」そんなあなたのモヤモヤ、よ〜く分かります。だって、このスミレの砂糖漬けは“幻のお菓子”とまで呼ばれるほど、なかなか出会えない存在だから。でも――安心してください✨この記事を読めば、💎どこで買えるのか💎売ってない時の裏ワザ💎最安値でゲットするコツすべてが分かります！あの皇妃エリザベートも愛したロマンチックで上品なスイーツを、あ

目次体重今日買った菓子福砂屋CubeDEMELアソートクッキー仙太郎の黒豆大福と水ようかん栄養指導肉じゃが？来月の予定…旅程(の夢)目次を開く体重体重は先月から微減。大体2kgほど減った。減ったと言っても最近の標準的な体重に戻っただけで、ここ数ヶ月太りすぎた分を元に戻した格好。減量はここからなのじゃ！今日買った菓子栄養指導の日のお楽しみであるデパートでの菓子購入。福砂屋Cube定番の福砂屋Cube