deguchi

私の師匠にあたる石塚先生が来年でなんとインストラクター20年になるそうです。その記念と皆様への感謝の意味を込めて、1月14日にイベントをやることになりました。恐れながら私もリードをとらせてもらうことになりました。参加費無料ですので、是非是非みなさんで盛り上げていきましょうー！詳しいイベントの内容は下記のURLをご覧ください！！http://blog.livedoor.jp/ayu_i726/archives/50566538.html

7月17日（月）海の日は、祝日ということで２本開催することにしました。時間と内容は18:15〜19:15縦置き19:30〜20:30横置き両方とも今回限りの動きとなります。料金は１本のみの参加1,000円２本参加は1,800円となります。申し込みはホームページの一番下【予約はこちらから】でお願いします。ご参加お待ちしております！ホームページは貼っておきますね！スタジオ予約select-type.com

前回、ブログに書きましたように、現在はサークルのような形でステップをやっております。和気あいあいとやっておりますので、気になる方は是非ご参加ください。内容に関してはホームページまたはメールにて問い合わせください。よろしくお願いします🥺スタジオ予約select-type.com

ステップインストラクターのdeguchiです！すっごくお久しぶりです。遡って見てみたら１年半ぶりでしたコロナが落ち着いて、インストラクター業ができるようになったら、ブログを再開しようと思ってたのですが、再開でぎずに放置になってしまいました…すいませんかなり久しぶりになってしまったので、まずは簡単に自己紹介しますね。名古屋を中心にステップエクササイズのインストラクターをやってます。２つスポーツクラブでインストラクターをやっていましたが、昨年末になんと両方とも閉店してしまい、いまはフリーでやっ

昨年度は大変お世話になりました。少しずつステップができるようになって、やっぱり体動かして汗をかくのは気持ちいいなーと実感しています。どの方も楽しくステップができるよう、レベルに合った動きを考えていきたいと思います。今年もよろしくお願いします。

ブログぜんぜん書いてなかったーと思ったらもう12月になろうとしてました…12月の動きもできあがってるので、のんびりした月末です。初中級という名前だけのかなり凝ったコリオ。凝ると展開が細かくなるけど、細かく作らないと自分でも動けないから、念入りに作ってます。コリオと展開って自己満のところあるけど、受けてる人はどう思ってるんだろ自分も受けてるときは、なんでこんな風になった？！思ってることあるから、そうならないようにしてるんだけどね

本日のラサンテのレッスンですが、急に体調が悪くなり、薬飲んでも改善が見られないため、お休みさせて頂くことにしました。急なお休みで予定されていた方には大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

お礼遅くなりました。先週の祝日レッスン、ご参加ありがとうございました。初中級は少し簡単すぎて、中上級は時間足りず…という反省点だらけでしたが、いかがでしたか？また機会があれば、担当させていただきますので、よろしくお願いします。

9月20日、来週月曜日の祝日ですが、グリーンスポーツくらぶで２本担当することになりました。通常レッスンとは違う動きを用意しております。時間がある方は是非ご参加ください。16:00〜16:45初中級ステップ17:00〜17:45中上級ステップ

お盆休みはコロナの感染がひどくなってるということと、大雨がひどかったということもあり、家でゴロゴロしてました。とにかく食べてはお酒の繰り返しで、昨日のレギュラーレッスンでは身体が重すぎるし、声もあんまり出ないしで、最悪でした。たった２、３日の堕落な生活でこんなにも身体に出るなんて、悲しい。でも、毎日美味しいお酒飲めたので、後悔してません。ちなみに画像のお酒、全部飲んじゃいました😇

先週の月曜日と木曜日にグリーンスポーツクラブで盆休みの特別レッスンということで、初中級と中上級をやらせていただきました。お盆休みで来て下さったとか、時間が午後からだったからとかで、ほんっとお久しぶりにお会いする方がいらっしゃって、すごく嬉しかったです。今はコロナ禍で色々と大変ですが、その前からの繋がりが続いていると思うと、再開できてよかったと感じます。またお時間あえば、お越しくださいね。さて、久しぶりの中上級ということもあり、作れるかと心配しましたが、２本ともあっさり作れちゃいました。それ

まん延防止等重点措置発令の影響により、グリーンスポーツクラブが時短になります。そのため、レッスンに一部変更がありますので、お気をつけください。8月9日(月)16:00〜16:45初中級ステップ17:00〜17:45中上級ステップ→そのまま12日(木)19:30〜20:15初中級ステップ→17:30〜18:1520:30〜21:15中上級ステップ→18:30〜19:15ご理解とご協力をお願いいたします。

グリーンスポーツクラブにて、お盆前の特別レッスンがあります。8月9日(月)16:00〜16:45初中級ステップ17:00〜17:45中上級ステップ12日(木)19:30〜20:15初中級ステップ20:30〜21:15中上級ステップこの週の初中級ステップはレギュラーの動きではありません。9日と12日、両日とも初中級、中上級の動きは同じになります。会員外の方もご参加頂けると思いますが、予約が必要になりますので、詳細はグリーンスポーツクラブまでお問い合わせく

少しずつですか、ステップインストラクターとして活動し始めてます。お時間があれば是非参加してくださいね。グリーンスポーツクラブ毎週月曜日20:30から21:15内容初中級レベルラサンテ毎週火曜日19:10から19:55内容初級から初中級レベル

久しぶりです。2020年もあと３日で終わりです。コロナの影響でインストラクターを急に店じまいすることになってしまい、しばらくステップから離れていました。しかし11月に山ちゃんのサークルで招かれ、久しぶりにステップをしてみたら、汗いっぱい、楽しさ爆発で、かなりスッキリできました。参加していたお客さんのレベルと全然マッチングしていなかったこともあり、コリオ作りもあれやこれや考えるのが面白くなってきて、そんなときにあるスポーツクラブからお声をかけていただき、なんと１月からインストラクター復帰です

お世話になっておりましたグリーンスポーツクラブのHPより当クラブは3月より1か月間休館し、安心・安全を徹底した上で4月より営業を再開致しました。しかしながら、コロナウイルスの猛威は現在も治まることなく続いております。そんな中、会員の皆様に安心してご利用頂けますよう取り組んでまいりましたが、大変残念ではございますが、多くの会員様の退会・休会があり、またコロナウイルスの終息が見えず、安全の確保が確約できないことなどで、クラブとして運営していくことが困難であると判断致しました。つきましては、4月

グリーンスポーツクラブより緊急事態宣言が出た事を受け、感染防止をの為、4/11以降のスタジオレッスンとジムエリアのレッスンを全て休止と致します。とのことです。再開は未定ですが、落ち着いたらまた遊びに来てくださいね！よろしくお願いします。

昨日、今日と久しぶりにレギュラーレッスンやらせてもらいました。久しぶりにステップしてみるとやっぱり楽しいし、それで汗かけて一石二鳥だし、何よりお客さんとステップの楽しさを分かち合えて、一緒に汗をかける爽快感がたまらないなーと改めて感じることができました。30分だと物足りなさはありますが、しばらくほ仕方ないですね。しっかりと予防されて、無理ないようにしてください。様子を見ながらでも構わないので、そろそろ行ってもいいかなーと判断された場合はいつでもお待ちしてますね。

グリーンスポーツクラブ水曜日21:00〜21:45初級ステップ木曜日21:00〜21:45中級ステップ土曜日20:00〜20:45上級ステップ土曜日21:00〜21:45初級ステップを担当させていただくことになりました。水曜日と土曜日の初級ステップは、違う動きを用意してますので、両方来ていただいても楽しめる内容です。注意点1当面は感染症対策でレッスン時間は30分となるようです。そのため、コリオ（動き）は１つしかできません。注意点2上級ステップはAスタジオでなくBスタジ

HPにアップされてないのですが、レッスン時間は15分短縮されて、30分のレッスンになります。30分やって、15分消毒…30分しかないんじゃ、コリオ１つしかできないんじゃない？？あとまだ発表になってないのですが、担当するレッスンが増えます。スケジュールが発表になったら、正式にお伝えしますね

HPよりこの度、新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う政府の営業自粛要請を受けて、お客様と従業員の健康と安全確保を優先し、臨時休業とさせていただいておりました。一時的に施設の利用がありましたが、その後当クラブからの感染拡大は一切ございませんので、当初の予定通り4月1日(水)より営業を再開させて頂きます。また、営業再開後は極力感染防止対策を徹底するべく、以下の事を実施致します。・1階入り口へ体温感知カメラを設置(体温が37.5度以上でエラーが出ます。該当された方はご利用をお控え頂きますよう、

グリーンスポーツクラブからです。当クラブは国の方針を尊重するために、明日以降3月末日まで安全面を考慮する事を第一に自粛休館と致します。よろしくお願いします。

グリーンは明日からレッスン再開となっているのですが、厚労省から1.2週間は自粛という通達が出ているため、明日27日の中級ステップは休講とさせていただきます。ご理解ご協力をお願いいたします。来週は未定ですので、改めてここで連絡しますね。

2月25日、26日はレッスン系全てを自粛させて頂きます（27日から再開予定）ホームページより…明日、木曜日の中級ステップから再開になります。よろしくお願いします。

会員の皆様へお知らせ2月19日（水）の深夜、保健センターからの連絡により新型コロナウイルス感染症で陽性反応の方が出た方が当施設を利用していた事がわかりました。その方のご利用時刻は13日（木）昼12：00頃からとの事です。この連絡を受け2月20日（木）と2月21日（金）に臨時休業とし、保健所の方と連携を取り清掃消毒を行います。会員様におかれましては過度のご心配をされずに、手洗いやうがい・マスクの着用やカバンなどの消毒など防止対策をお願い致します。ご心配をおかけして申し訳ございません。HPよ

昨日の土曜日、初級ステップの代行でお邪魔しました。最後の通しでは、もう動きを自分のものにして気持ちよくたくさん汗かいてくれてたのが印象的でした。楽しかったー！多くのご参加とチョコ、ありがとうございました😊

明日はバレンタインでしたね！たくさんのチョコありがとうございます🍫中学、高校の頃、バレンタインデーにもらえるかドキドキしてたのを、今ふと思い出しました。下駄箱や机の中を念入りにチェックしてたり、もう必死…笑結局、一つももらえず寂しい青春時代でした

グリーンスポーツクラブにて2月15日土曜日21:00〜21:45初級ステップ代行で担当させていただきます。よろしくお願いします

月１でお邪魔してる土曜日の初級ステップの代行、今月もありがとうございました。急に金曜日も代行になり、４日連続のステップ…毎日出てくださった方もいて、嬉しい限りです。２月の代行の情報は後日、お伝えしますね。ありがとうございました！

前日に急に決まった代行だったにもかかわらず、多くの方に来ていただき、本当にありがとうございました😊夜な夜な作ったコリオ、いかがでしたか？途中でかなりあたふたしてしまい、大変不快な思いをさせました。すいません実は当日展開している最中で、仕上がりの動きを完全に間違えた状態でキューイングしてたので、予定していた展開と全く違う内容になってあたふたしてました…当然仕上がりも予定のものと違うものになり、ターンがなんと４回転…めちゃめちゃ目が回る楽しめましたか？楽しめなかったですよね…すいません出て