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いよいよ今年もあとわずか・・・・昨年の今頃はコロナに振り回されていたけれど今年は"Withコロナ"感染防止対策をしながらも振り回されることなくそれなりに生活できた気がします。2022年はもっと自分らしく自分のやるべきことを見つめ直しながら生きていきたいと思っていますみなさんも楽しく生活していけるためにヨガ&ピラティスを活用してもらえたら思います2022年も健康で楽しく過ごしていけますように～～～～1月のスケジュール～～～1～3日お休みレッスン初め
日常的に少し落ち着いた感じでしょうか？色々なことが少しずつ戻っていくことを願いながら今まで通りに感染症予防をしていきたいですね本格的に秋から冬に向かってきました。身体が慣れてくるまで冷えや関節に気を付けて冬への準備をしたいものですね今月は祝日特別クラスヨガ棒ＨＩＩＴが2回あります。運動不足予防・骨粗鬆症予防・体幹トレーニングなど色々な要素が含まれます。音楽に合わせてあっという間の1時間楽しくできますよ～ぜひチャレンジしてみてくださいね。～～１１月のスケジュール
9月も終わりもうすぐ１０月・・・・・先日お花をいただきました自分の誕生日にメッセージをいただいたりプレゼントをいただけることに心から感謝して今の状況に負けず活動していきたいと思っています10月はお休みやオンラインレッスンに変更など沢山あり皆さんにはご迷惑をおかけしますがなにとぞよろしくお願いします。～～10月のスケジュール～～～10/7（木）善通寺すくすく教室の為studioNaturallyお休み10/14.15.19ｓｔｕｄｉｏＮａｔｕｒａｌｌｙお休み
dayoga指導者養成講座（オンライン）10月24日(日)13:00～17:00講師:築瀬利恵MSY協会マスタートレーナー受講費:¥7,700(MSY協会員:¥6,930)オンライン講座:ZOOM接続情報は講座開催前日、もしくは当日の朝にお知らせ致します。講座内容:4時間でdayogaの指導ができるようになる講座です。「誰もがカラダに音を感じ、日常に素敵なyogaを」をコンセプトに、作曲家·吉俣良先生がヨガの
YOGAFEST〜YOGAWeek〜9/5（日）9:00〜10:00【dayoga〜カラダに音を、ココロにヨガを〜】朝9:00から〜70人余りのみなさんとdayogaで汗を流しました☀️私はオンラインレッスンで70人は初めてで久しぶりに冷や汗かきまくりでしたけど…💦全国各地から参加いただいたみなさんとMSY協会のサポートのもと、無事終了。ありがとうございました心地よい音楽に合わせてヨガする新たな発見。音がカラダを導く素晴らしさ。音に合わせて味わえるヨガ
ヨガパフォーマンスチーム『調和』でいつもお世話になっている峯岸道子先生が、今の状況を踏まえて、お家でやれるヨガ動画を最近出してくださってます。先生のヨガと愛犬のモンちゃんに癒されます。昨日は音に委ねるヨガ『dayoga』きましたー！美しい音楽×ヨガ。たった3分の中に、身体にとって嬉しい、そして元気になる要素がぎゅぎゅっと詰めてあります。私のレッスンに参加してくださってる方は、やった事ありますよね。オリジナルバージョンに加え、座ったままのバージョンのデモは調和メンバーのよりさんが担
この投稿をInstagramで見る2/9(日)14:30〜15:30場所:善通寺福祉会館参加者:10名リード：RIEサポーター：るったん先月から期間が短いハンディキャップヨガ＠善通寺。本当はこのくらいのスパンで1ヶ月に2回くらいできるともっと効果がでるのになぁーっと考えながら、相変わらず元気いっぱいな男子達と爆笑しながらの楽しいヨガ。dayogaもさすがに2週間前にやっているから多少は覚えていて、先月よりはスムーズになってま
昨夜京都へ泊まって、今朝は、朝から横浜BMYスタジオへ😘michiko先生のdayogaマスター講座を受けて来ました😘音楽をBGMでは無く音の力に文段に使ってyogaの動きを機能的に流れるflow✨✨✨に乗せて行くそんなストーリー性🌟いっぱいのyoga🧘♂️でしたマスター講座の後は、会いたかった門ちゃん🐩にも、会えて感激💓lunchは、中華街で少し横浜の思い出作りも出来てかおりちゃん♡と一緒に行けて楽し過ぎました😘みちこ先生♡かおりちゃんそして昨日の大
今日は、久しぶりにstudiogreenへ(๑˃̵ᴗ˂̵)michikostyleyogaflow🧘♂️のベースとなる考え方・手法のWSと、ヨガ棒🧘♀️セルフコンディショニングのWS受講(๑˃̵ᴗ˂̵)代行ご協力頂いたお友達IRsunありがとうございました(*^^*)充実した時間幸せいっぱい😘WS後、今後は京都へ泊まって、明日は、横浜野毛山BMYstudioへdayogaマスター講座日帰り💦明日も楽しみ過ぎるっ😘私、fight٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❣️そ
色々な施術やヨガが体験できるイベント「すこやかめんて2」が開催されます。日時9/29(日)10:00〜16:00場所フォーラム南太田https://www.women.city.yokohama.jp/m/この日は天秤座の新月です。自分の思ってもみなかった魅力が発見できたり、開花する日だそうですよ！このイベントに来たら、魅力開花しちゃうかも❤️新月のデトックスにも良いですよ。そして、行きたいけど…と迷っているなら、決めちゃった方が、めちゃめち
ヨガフェスタの続き。マットは無くなっちゃったけれども、行く予定のなかった最終日に行けて楽しめました。マット行方不明の記事はこちらアクロヨガの西浦りささんのクラスを受けました〜。写真は美鈴ちゃんにタイマッサージをしてもらってます。shallwedance？みたいな写真になってますけれど、これはレッスン中の一コマです。集合写真♫私はとーこだ。今度は案外見つけやすい。楽しい時間をありがとうございました😊そして、ウェーブストレッチリングのブースで、dayogaのデモを急遽
おはようございます。瑞江キッズダンス【DanceApplause』瑞江葛西ヨガ『アロマヨガ★SHANTI』のインストラクターふぅです。瑞江キッズダンスDanceApplauseの詳細はこちらからアロマヨガ★SHANTIレッスン詳細はこちらから先週、dayogaマスター講座を受講してきました♫ヨガパフォーマンス『調和』でお世話になっている道子先生が考案してくださったdayoga（ディヨガ）は5月に行われたライブイベントtuneで皆さまに初披露させていただきました。（photb
5月6日に開催されるTuneでは、『dayoga』の発表もあります。★音付きで動画見てね。『dayoga』とは、NHKの大河ドラマなどの楽曲を手がける作曲家の吉俣良さんがヨガのために作った美しい楽曲に、峯岸道子先生が振りを付けた、心と身体に効く、音に委ねるヨガです。『dayoga』は、時間の関係上、セッション4、セッション5のレッスンを受けられる方のみご参加いただけます。ぜひみなさんも体験してみてほしい。私も会場で一緒にdayogaやります。↑動画の撮影後の足拭きタイム笑この後ス
５月６日に横浜大桟橋で開催されるイベント「tune」LiveYogaXLiveMusicのイベントです。プロのアーティストの生演奏と日本を代表するヨガティーチャーによるセッション。音楽とヨガをどちらも楽しめるイベントです。ゴールデンウィークのラストは『tune（LiveYogaXLiveMusic）』で締めくくりませんか？ヨガティーチャー×アーティストよるLiveセッションが５つ用意されてます。どのクラスも魅力的ですね〜。＜Session1＞START：13:
