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お待ちしちょりました！今日も自分のためにアウトプット開始～╰(✿＾▽＾✿)よろしくお願いします。Dラボでレベルアップ作戦♪年末セルフリフレクションをやってみよう！私！！で、ございますわ。簡易版５つの問いからできているセルフリフレクション！いったん、ここにアウトプットして改めて自分の振り返り（リフレクション）をしてみようと思いました。問い1今年最も、楽しかったことは何？目標を立てる時に「やるべきこと」にど

おはようございます本日、東京は最高に天気が良かです〜〜さてさて、年末まであと約一月少しでも有意義なことをしたいと思いましてDラボで片付けのお話を見ましてDラボメンタリストDaiGoが作った知識のネトフリ【Dラボ】はこちらから！daigovideolab.jp片付けはいいらしいというわけで、片付けしようと思ったのですね←説明雑ほんで、本日からSTART1日目1個2日目2個3日目3個という感じで捨てるらしいとなると、25日目で.......325個数字、弱いので、、、

メンタリストDaiGoの『超選択術』を読んでいます。DaiGoによると幸せになるのに大事なのは正しい選択をするのではなく、後悔しない選択をすることみたいです。ワイは後悔ばかりの人生よ...。後悔しない選択をするには合理的なスタイルでの物事の判断が必要です。そのスタイルは周囲の人から見ても論理的で説得力があります。私は合理的に物事を考えて選択するよりも、自分の直感を信じて選択することが多いです。そして後悔しまくってます。直感的なスタイルのワイとは正反対の考え方。直感的なスタイルの人は自

こんばんは最近じわじわと心理学の楽しさに目覚めてます人生目標、人間関係、貯蓄、全てにおいて心理学を学んでいるとうまくいく気がしていますと言うわけでメンタリストdaigoのDラボ入会してみました学ぶことが多くて楽しいですおすすめです！！本日のライオンズ👇👏👏👏👏👏

たった今、Dラボに入会したメンタリストDaiGoさんが運営しているDラボいつもYouTubeで見てて、見たい内容を頑張って検索していたDラボでも今日からは違うお金を払って会員になったからいつでも見たい内容を何度でも一年プラン一括払い約14,000円…めちゃくちゃ迷った…でも、ずっと興味があった…でも、14,000円…でも、だって、でも…今だけ割引、約4,000円…そして、とうとう…勢いに任せて入会した支払い完了…もう戻れない…これは使い倒すしかない三ヶ月に一回ぐ

お待ちしちょりました！今日も自分のためにアウトプット開始～╰(✿＾▽＾✿)よろしくお願いします。DラボアイコンDラボで紹介されているボディイメージ改善プログラムマストリヒト大学などのチームが考案したもの1日一つづつミッションが出されるので、それをこなすことでボディイメージが改善するもの、とされております。ボディイメージが改善すると、他人の目を気にしなくて済むようになるダイエットよりもボディイメージの改善が先自分の見た目の満足度をあげていこう♪が目的

お待ちしちょりました！今日も自分のためにアウトプット開始～╰(✿＾▽＾✿)よろしくお願いします。むらまど、Dラボに加入してますねん。アイコンはこれいろんな論文を紹介してくれるので、保健指導カウンセリング外来看護360度助かっているわけなのですが、今回気になること内容をたまたま発見！！！それが、「ボディイメージを改善する5日間プログラム」私が日々関わっている特定保健指導は言い換えると「医療者が応援するダイエット大会」なわけ

おはようございます。両大腿義足ユーザーです。メンタリストDaigoさんのサブスク、Dラボに２年半くらい入っていました。知識欲がくすぐられ、面白かったのですが退会することにしました。Dラボは動画での情報発信が主なのですがそれですと読解力が身に付きません。それに視聴時間（長い動画だと数時間･･･････）というコストがかかります。（月々のサブスク代も）しかも動画を観ているとそれだけで満足してしまいがちになります。加えて、本は読む人の数だけ感じ方や解釈が違うもの

今日食したカレーパンとパンオショコラ美味しかった日本獣医大学？のすぐ近くにあるパン屋さんのパン美味しいんだよね🥐写真撮っておけば良かった昨日Dラボ会員になった！AIのにも契約した親には内緒バイトしてないのにごめんなさい青汁王子が1億稼ぐのなんて簡単って、皆んなやり方分からないだけって言ってて私も稼ぎたいよ数億円億プレイヤーになりたい2010年に戻ってビットコイン1,000円分でも買えたなら…次世代ビットコイン的潜在能力を保有してるのは何？それを見極める力を養うにはどう

『ワタナベ薫さん未来手帳シェア会を開催します』ワタナベ薫さんの未来手帳のシェア会を開催させていただきます。【日時】2024年9月28日（土）22時〜23時【参加方法】ZOOM【参加費】無料【ご用意…ameblo.jp【日時】2024年11月27日（水）22時〜23時午前は継続されている方が行っていますので、あと、お1人です。※ミニコーチング付きです。お申し込みはこちらです未来手帳シェア会お申し込みws.formzu.net寝落ちしてしまったため…真夜中の投稿となり

【D..labo和歌山店】和歌山市湊44-8050-8884-8978夜アイス＆クレープ＆りんご飴オークワ大浦街道店横、今人気の深夜24時までやっているスイーツのお店です。18時～24時、基本休まず営業しております。駐車場は店舗左横の「湊パーキング」16番・17番。期間限定商品たっぷりいちごパフェ￥950×2今が旬のあまーいいちごをたっぷり使用しました2024.04.18(木)リハビリで汗を流した後、帰宅

こんにちは。美しい石たちを入荷しました。こちらからどうぞごゆっくりご覧くださいませ。ルースでは小粒ながら美しいアントヒル・ガーネットゴール地区産ムーンストーンやブルームーンストーンなどムーンストーン各種あざやかネオンカラーのパライバYAG涼しげなミルキーモザンビーク産非加熱アクアマリン華やかピンクのアヤナスピネルカラーシフトが魅力的なインペリアルガーネット岐阜県産ミルキーホワイトの蛍光フローライトケニア産ミントっぽい黄緑ペリドット

私は半分夢を見てるように日々過ごしている。どういうことかと言うと人と会話していても頭の中で色んな映像が流れていて、時々そっちに気がとられていて話が入ってこなかったり、一つのことが気になって、想像が妄想にエスカレートして、ありもしない事(想像)が、今現実で起きていることのように感じる。ひどい時は、想像にふけっていて数分経っていることがあってその没頭から解放された時には何を考えていたのか思い出せないことがある。この状態が当たり前になっていたので、特に困ってはいなかったけれど、

こんばんは、tohmaです。今、鈴木祐(すずきゆう)さんが書かれた、「無（最高の状態）」という本を読み進めています。鈴木祐さんは、年6000本の論文を読み、メンタリストDaiGoさんの提供する科学的なエビデンスに基づく知識のための、論文のリサーチを手掛けています。DaiGoさんが運営している知識のネットフリックス「Dラボ」の黒幕のような存在です。「パレオな男」というブログも運営されていて、執筆された記事の数も半端じゃないです。先ほど紹介した本なのです

日曜日はバカみたいなりょの野菜と肉を食べました。これは1㎏増えたと思ったのですが、なんと400g減っていました。さすがたま農園さんの野菜。そして睡眠たくさんとってのは良かったのかもしれません。お盆休み無しキックボクシング体験入会・ビジター60分3000円19:00～6:00OPEN新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10地下1階080-1987-1739(18:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com(24時間:受付)https:

家のWi-Fiの調子が相変わらず悪いので、Dラボを、スマホを触らない時間にダウンロードして置いておくことで対処してます。笑おかげで今日はしっかり聞くことができてます(^^)今興味を持ってるのは、ずばりミリオネアマインド！やっぱお金持ち、なりたいんですよね今めちゃくちゃお金に困ってる訳ではないけど「悪くなるより、今後良くなるなら学んでおこう」ぐらいのモチベーションですが。笑内容たっぷりだったのですが、なかなか受け入れづらいのもありました主に協調性を弱めるような行動です以前ギャ

なんだか家のWi-Fiの調子が悪くDラボの動画を見れないので、投稿をする方向に。え421ぺージもある本を7/13から読み進めているのですが、1ヶ月も経たない内に半分をクリアして261ページまで読みました(^^)学びになることが多く、読み出すと夢中になります✨他にも読みたい本は沢山あるのですが、この本を読み切ってから読もうと思います今度はダイゴさんの超読書術読もう読んだ知識をちゃんと活かせるようになりたいので！わたしは新しい方法論とかをすぐに取り入れるのがニガテみたいで、自分の中で

人生で起きてよかった出来事をひとつ思い浮かべるもし、それが起きてなかったら自分の人生は今頃どうなっていたかを考える人は失うことの損失のほうが強く感じやすいそれを考えることで、あの体験があってよかった、あのチャンスを逃さなくてよかったという気持ちで一日を始められる朝イチでこれやらない人は、丸1日損してます。＼知識のネトフリ【Dラボ】／こちらから登録➡︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&ut

まさかこんなにドンピシャな内容が来るなんてdaigoさんのdラボをよく見てるんですが今回の内容はめちゃくちゃ当たりでした愛着理論なんですがその中でも回避型の話動画のサムネを見た時に、あーわたしのことかもしれん。。。と思いながら全部聞いたらガッツリわたしのことでした。。。。回避型の人は、深い人間関係を構築することや自己開示があまり得意じゃない傾向とのこと。。。はい、そのとおりですそれで苦労してきました。かつては悩んで本屋とかで色々会話の本とか漁ったりしたこともありましたが、自己

先週のバースデー年の数だけスパーリングでは、体重計は乗らなかったのですが、おそらく2−3kgは減ったので、生涯で一番重たくなってしまったので、そのままダイエットすることにしました。体重測ったのはまだ3日ですが、1日800gづつ減っています。食事をたま農園さんの野菜を中心に、食べすぎないようにして動くダイエットで、結果出します。おそらく7−8kgはすぐに落ちると思います。

最近聴いているDラボです。テストであれば、結果を設定するのではなく、そこまでのプロセスを重視すること。プロセスを計画したとしても、バックアッププランを用意して、自分がやらなければならないことの逃げ道を作ってあげることが大切であると学びました。とりあえず、今の自分であれば、ランニング（有酸素運動）が出来ないのであれば、腹直筋や腹斜筋あたりのトレーニングをやるようにするようにしました。これは、テスト前や夏休み前に、子どもたちにもぜひ紹介してあげたいと思いました！

ミニマリストになりたい訳ではないですが物を捨てることに当分集中しようと思ってます(*´ω｀*)あっ、湯シャンもやりますよ。笑毎日いくつか捨てるモノの数を決めたりして、試行錯誤しながら行っていきます今日はゴミ袋一つ分捨てたのですが、それでも全然部屋が変わった実感持てない。笑徐々にスッキリしていくことを期待しながらやっていきますモノを捨てる基準を一つそのモノは、自分の人生に価値を付加してくれるかないなら捨てる。って感じらしいです(*´ω｀*)詳しくはコチラです↓ミニマリスト入

HIKARIスピリットカード®︎を待受画面にすると幸せが加速するよ〜😊💕を、ただ今、実践中のわたし🙋‍♀️6月は『育てる』ということで、「心を育てること」を意識して過ごしています。自分自身の心。周りの人の心。どーやって育てるの？私のやり方はとっても簡単。素直に自分の思いを言葉にしたり行動してみたりする。ただそれだけ😊自分の今の状態に気付くためには『対話』が効果的だと思う。《他者との対話》相手の話を聴きながら、同時に自分の心も動かす。話しをしていて相手がなぜそう

人との関わり方を少しずついい方向に変えてます(^^)その影響か、周りの人のわたしに対する対応も変わってきてます✨何を意識してるかと言えば、人に寛容でいつつ与えることに意識を向けてます以前紹介した書籍やDラボを聞いてて結局、そこなんだと思いました受け身でいても何も変わらなくてやっぱり人にいい影響を与えてあげようと心がけ、その上で行動していくしかないんだなと最近痛感していますわたしは今まで家族や親しい友人には思いやりをもって接することが難なく出来てたんですが、これからはその意識を広